'감바스 오일 파스타' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아르간 헤어오일

아르간 헤어오일로 헤어케어했어요 

괜찮아70

혈당관리를 위해 불포화지방산이 풍부한 아보카도 오일

건강을 위해 동물성 지방 섭취를 최대한 줄여야 합니다. 건강이 자산이라 식단 관리에 항상 신경써야 합니다. 아보카도 오일로 요리하니 이점이 많습니다. 심혈관 건강에 좋고 염증 완화에도 탁월합니다. 아보카도 오일은 소화를 촉진하고 유익균 증식도 도움을 줍니다. 당뇨병 예방을 위해 식습관과 식단 관리에 최선을 다해야겠습니다.

행복한집3

4/28(일)나인밀라 시드오일 헤어 에센스

나인밀라 시드 오일 헤어 에센스는 갈라짐을 방지하고 열보호에 탁월한 9가지의 씨앗성분을 원료로 만들어졌어요.

냥식집사

아르간 헤어오일

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괜찮아70

코코넛 오일

내일 커리 할때 필요 해서 코코넛 오일도 같이 구매 했어요. 이거 넣으면 카레가 더 부드러워요

로블ㅎ

4/25(목)나인밀라 시드오일 헤어 에센스

나인밀라 시드 오일 헤어 에센스는 갈라짐을 방지하고 열보호에 탁월한 9가지의 씨앗성분을 원료로 만들어졌어요.

냥식집사

아르간 헤어오일

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4/24(수)나인밀라 시드오일 헤어 에센스

나인밀라 시드 오일 헤어 에센스는 갈라짐을 방지하고 열보호에 탁월한 9가지의 씨앗성분을 원료로 만들어졌어요.

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아르간 헤어오일

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괜찮아70

저녁은 파스타

소시지 넣은 크림파스타 새우 넣어준다니 소시지 넣어달래요 어릴땐 소시지 먹음 머리 아프다고 안먹더니.. 이젠 없어서 못 먹네요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

투움바 파스타

오늘은 행복한 금요일이다.  맛난 거 먹으며 더 행복하고 싶어 파스타 먹으러 갔다 내가 주문한 투움바 파스타~ 수란이 올려져 있는게 좀 특이했다.  맛도 정말 끝내줘서 행복한 금욜의 점심이었다

agnes0117

4/18(목)나인밀라 시드오일 헤어 에센스

나인밀라 시드 오일 헤어 에센스는 갈라짐을 방지하고 열보호에 탁월한 9가지의 씨앗성분을 원료로 만들어졌어요. 

냥식집사

가히오일

오일로 건조한부분에 아주 살짝 발라주네요

뽀봉

아르간 헤어오일

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오일클렌징

1차 오일클렌징 했어요

주안맘0413

아르간 헤어오일

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4/15(월)나인밀라 시드오일 헤어 에센스

나인밀라 시드 오일 헤어 에센스는 갈라짐을 방지하고 열보호에 탁월한 9가지의 씨앗성분을 원료로 만들어졌어요.자극적인 화학성분이 없는 EWG 그린등급!! 은은한 화이트 머스크향으로 마음에 드네요^^

냥식집사

저녁으로 파스타

날이 더울것 같아서 늦게 나와서 산책한후 저녁으로 파스타 먹으러 들어왔어요. 한낮을 피해서 나왔건만 그래도 엄청 더웠네요. 실내에 앉아서 더위도 피하고 배도 채우고요~^^

파인호랭이

아르간 헤어오일

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오일 한방울

가히 오일 수분막 

뽀봉

오일장에서 만난 샤방샤방 원피스

시골 오일장에서...  샤방샤방한 원피스 득템했어요 ㅋ 지금 입기에 딱 좋은 날씨네요 좀 쌀쌀함 가디건하나 걸쳐주구 ㅎ 재미가 쏠쏠한 장 구경...

깐뚱

바니니 비건 바디오일

피부가 너무 건조해서 캐시딜에서 바니니 오일 구매했어요. 비건용이라 임산부 튼살용으로 많이들 구입하시더라구요. 촏촉하고 너무 끈적이지 않고 좋아요. 100미리라 너무 작은가 했는데, 바디로션에 섞어서 바르니까 편하고 좋아요.

수당

아르간 헤어오일

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저녁은 파스타🍝

저의 오늘 저녁이었어요- 크림빠네 파스타? 랑 토마토 스파게티 먹었어요 빵이 있어서 너무 좋았어요 소스에 듬뿍 담가서 먹으면 진짜 짱맛.. 면 굵기도 적당하고 느끼함도 없어서 좋았어요 토마토 스파게티에 고기도 같이 있었는데 그 특유의 향이 저는 좀 별로였는데 가족은 잘 먹더라고요 스파게티 맛은 너무 좋았어요☺ 오늘 저녁은 완벽했어요... 또 먹고 싶네요 츄릅

하오링

성시경 브리치즈파스타

성시경 유튜브에 나온 브리치즈파스타 해먹어봤어요! 제가 마늘을 너무 많이 넣어서 마늘 맛이 너무 강했지만 그래도 브리 치즈맛이 강하게 나서 너무 맛있네요!!

혬2

아르간 헤어오일

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괜찮아70

🫒손상된 모발에 헤어 오일

🫒손상된 모발에 헤어 오일 모발 하나하나 소중한 나이가 됐네요 찬바람으로 말리고 헤어 오일도 발라줘요. 향이 좋기도 하구요.

레몬그린

직장인 다이어터를 위한 점심메뉴 추천💗

안녕하세요, 지니어트 회원 여러분! 💛💚💙🩵💜 지난번에 소개한 다이어트 외식 메뉴에 많은 관심을 보여주셔서 오늘은 다이어트 외식 2탄으로 찾아왔습니다. 1탄이 궁금하다면? [▶️클릭] 사실 다이어트를 하면서 도시락을 싸서 다니면 더 좋겠지만 바쁜 일상 속에 도시락까지 싸려니 정말 쉽지 않더라고요 😥 오늘은 저처럼 일하는 직장인을 위한  ✨현실적인 다이어트 점심 메뉴✨를 알려드리려고 해요. 🍣 연어 덮밥 🍣 연어는 단백질 함량이 높고 불포화지방산, 오메가3 등이 풍부하게 포함되어 있는 식품이에요. 거기다 맛도 좋으니 금상첨화!  몸에 좋은 지방도 풍부해 배를 든든하게 채워준답니다. 다만 밥에 미리 양념이 되어 있는 경우 설탕이 첨가된 경우가 많은데요,  따라서 다이어트를 위해선 밥을 조금 덜어서 먹는 걸 추천드려요.  🍝 오일 파스타 🍝 사실 밀가루는 가급적 피해주는 편이 좋지만,  다른 동료나 친구와 같이 식당에 가면 피하기 어려운 경우가 있죠?  그럴땐 오일 파스타를 먹어보세요!  면 중에서는 파스타 면이 상대적으로 단백질 함량이 높고 칼로리가 낮은 편이에요.  몸에 좋은 올리브 오일과 해산물이 들어간 봉골레 파스타를 추천드립니다.  크림이나 로제소스는 피해주세요!  🍴 생선구이 정식 🍤  한국인은 역시 한식이죠! 한식 중에서도 고등어 구이 백반이나 생선구이 정식은 다이어트 외식으로 최고에요.  생선은 탄수화물이 적고 단백질 함량이 높아요. 특히 고등어에는 불포화 지방산이 풍부해 콜레스트롤 수치를 낮춰주고 칼륨이 풍부해 나트륨 배출에 도움을 주기도 합니다.  다만 함께 나오는 밥은 딱! 반만 덜어서 먹어보세요.  🥬 쌈밥 🍚 쌈밥은 섬유질이 풍부한 쌈채소를 곁들이는 메뉴라 빠르게 포만감을 줘요.  보통 쌈밥집에서는 밥도 일반 흰 백미밥을 주지 않고 잡곡밥을 주는 경우가 많은데요,  잡곡밥의 경우 혈당을 빠르게 올리지 않고 비타민과 식이섬유를 풍부하게 가지고 있어  혈당관리를 하시는 분에게도 추천드리는 메뉴에요. 🍳 키토김밥 🪺 최근에 키토제닉 열풍이 일면서 키토제품을 파는 곳이 많아져 주변에서 키토김밥 파는 곳을 흔히 찾을 수 있어요.  키토김밥은 밥 대신 계란지단이 들어간 김밥으로,  탄수화물을 단백질과 건강한 지방으로 대체한 제품이에요. 거기다 맛도 좋으니 꼭 한번 드셔보세요!  주변에서 흔히 볼 수 있는 음식들로도 다이어트 할 수 있어요! 물론, 너무 많이 드시면 안된다는 건 잘 알고 계시죠? 🤣🤣  오늘 알려드린 메뉴들로 일상 속에서도 맛있는 한끼 드셔보세요❤️

geniet

4/8(월)나인밀라 시드오일 헤어 에센스

나인밀라 시드 오일 헤어 에센스는 갈라짐을 방지하고 열보호에 탁월한 9가지의 씨앗성분을 원료로 만들어졌어요.자극적인 화학성분이 없는 EWG 그린등급!! 은은한 화이트 머스크향으로 마음에 드네요^^

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파스타

오늘 날씨 완전 좋아서 또 애들이랑 맛 집 뿌수고 왔어요 애들이랑 대형마트 구경겸 쇼핑하고 맛있는 거 먹으러 가는 재미 있어서 시간되면 나가는 편이에요 오늘은 지난 번 찜해둔 파스타집 갔다왔어요 테이블이 적은 곳이라 자리 다 찼지만 저희가 먼저 가고 산만하지 않은 분위기라 좋았어요 주문한 음식이 너무 맛있어서 다음엔 이거 먹자고 ㅋㅋ 미리 정해도 놨네요

현유리

아르간 헤어오일

아르간 헤어오일로 헤어케어했어요 

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