'감자 옹심이 만두' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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혈당 기록 챌린지 4기 5일차

혈당일기 5일차 아침공복혈당 106 어제 저녁은 간단히 만두와 순대를 먹었다! 곁들이로 맥주를 먹었다. 밥을 안먹구 맥주를 먹었지만 생각보다 수치는 안 높다 오늘은 날씨도 너후 좋았다 즐거운 하루였다!

콩나무

혈당일기 4기 4일차 인증

6월1일 공복혈당 저녁에 아는지인이랑 생맥한잔에 감자 튀김 마셔더니 공복혈당 조금높게 나왔네오 반성 합니다

moon1535

2차 라면사리 ㅋ

역시 감자탕먹을때는 라면 사리 진리죠

뽀봉

6월1일(토)혈당일기4기-4일차

2 .점심식후 2시간후 3.밥한공기,만두국,바늘쭁볶음,배추김치,청경채무침 식후30분 동네산책 뜨거운햇볕 시원한바람 산책하기 좋은 날씨

나이거

저녁

감자찌개로 먹어요 고추참치 넣었어요

보통아이

저녁 먹어요

오이소박이 청국장 감자채볶음 호박버섯 볶음 냉털해서 먹어요^^♡^

파인더홀

오후 간식- 비비고 찐만두 4개!

단무지에 먹었습니다~

숲속의나무

오늘 저녁은 뭐 드세요~~~

감자탕 포장하러 왔지요

뽀봉

6/1(토)점심은 메밀요리로~^^♡

오늘 점심은 옹심이 들깨메밀 칼국수 코다리메밀막국수 먹었어요~~^^ 들깨국물이 걸쭉하니 진짜 넘 맛있고 옹심이도 쫜득하니 맛있어요~~ 코다리 막국수에 겨자소스 넣고 식초도 넣었더니 감칠맛이 더해져서 계속 손이가고 양념도 넘 맛있었네요~~맛나는 점심 드세요!!

냥식집사

혈당일기 4기

6월1일 5일차 아침공복에 혈당수치 체크 저녁에 친구들과 감자탕 먹고 커피마시고 들어오면서 동네한바퀴 돌고왔다 주말에는 운동열심히 하자

송승환

혈당일기 3일차

5/31 이른저녁으로 닭강정 1/3박스, 찐만두1개, 칠리새우(튀기지 않은거) 6개, 곤약밥 먹었습니다. 배불러서 산책 한시간반정도 했고 만보 걷고 와서 11:45에 잰 공복아닌 공복! 자기전 혈당입니다!

조콩만

혈당일기 4기 3일차

5월 31일 아침 공복 측정 78 어제 핫도그에 과자 군만두를 먹어서 혈당값이 높을줄 알았는데 다행히 높지 않게 잘 나왔다 중간에 토마토 두개 먹고 자기전에 새싹보리가루를 한 잔 마셔서 그런것 같기도 하다 내일도 잘 나오기를 바라며

뾰로롱v

5월31일(금)~혈당일기 4기 4일차 인증

오늘은 아침에 일어나서 공복혈당체크를 했다. 그리고 아침에 바나나 1개 토마토1개 그리고 삶은감자를 먹고 출근했다. 꾸준한 혈당관리가 건강관리비법중하나..

k0mmi

혈당일기 4기 5일차

2024.05.31 저녁식사 후 저녁으로 샐러드, 닭가슴살, 고구마, 토마토를 먹고 디저트로 떡을 먹었어요 떡이 혈당을 높인다고 알고 있기는 하지만 얼마나 높아지는지는 몰라서 살짝 긴장하며 측정했네요 그런데 이렇게나 치솟는군요 ㅜㅜ 냉면에 이어 두번째 충격이네요 속편하라고 찰떡을 아침으로 자주 먹기도 했고, 추울땐 사골국물에 떡국이나 떡만두국 끓여먹기도 하는데 모두 떡이 들어가니 앞으론 자제해야겠어요

초이용

5월31일(금) 혈당일기 4기 4일차

5.31 식후혈당 아침에 샐러드 감자전 라떼 식사후 8000보 걷고 혈당을 쟀는데 수치가 100이 나왔네요 수치가 낮게 나와 뿌듯합니다 열심히 운동과 식사관리를 하니깐 혈당 수치도 낮아지고 살도 빠지고~~~~~

용용님

늦은 저녁

졸인감자와 죽순 나물에 황태국 끓여서 저녁 먹어요

핑크한울이

5/31 혈기챌4기 5일차 인증~~

혈깆샐4기 5일차 인증합니다. 오늘은 흑흑ᆢ울고싶네요. 저녁식사로 아기 주먹만한 감자 3개 먹었는데ᆢ 혈당이 하늘 높은줄 모르고 확 올랐네요. 왜 그럴까요? 내가 뭘 잘못하고 있는건지 갑자기 신경쓰이네요. 아님 컨디션이 안좋아서 그런건지ᆢ 내일부터는 운동도 하고 잘 관리해야겠네요.ㅠㅠ

jeju줌마

자반밥상

자반굽고. 김치부침개, 김구이. 감자 볶음, 오징어채볶음 소고기 미역국 맛난 저녁식사 하세요

뽀봉

처음으로

감자채전 구워봅니다. 채칼이 생겼거든요^^ 바삭바삭 맛있네요. 올해 감자 많이 사 먹겠어요^^

한결맘

혈당일기 4기 4일차 인증

날짜:5월 31일 혈당측정시간:아점식후 2시간 내용:출근하여 식사부터 하는데 오늘 식단은 야채오징어전,나물,깍두기,감자수제비.밥,묵무침 이었다.전을 먹고 밀가루 음식을 평소보다 많이 먹은것 같다.

마루와함께

5/31(금욜)혈당일기 5일차

체크시간; 3pm 혈당수치:112mg/dl 점심 감자두개, 달달한호박떡 직장동료 손자 백일떡이 너무 달았어요 축하의 의미로 먹었는뎁 ㅎ 어제보다 혈당이 높네요

블리비

5월 31일 혈당일기 4기 5일차 인증

ㅡ 날짜 : 2024. 05. 31 ㅡ 혈당 측정 시간 : 점심 식사 30분 후 ㅡ 내용 : 오늘의 점심 메뉴는 잡곡밥에 감자탕입니다. 커피는 식사 전에 마셔서 마시지 않았구요. 더불어 달달 과자도 오늘은 안먹었습니다. 식사한지 얼마 지나지않아 혈당을 재니 이런 수치가 나오네요.

myjung9770

혈당일기 4-5

2024.05. 31. 햇살 좋은 날 오전 8시쯤 (공복혈당) 혈당수치 110mg/dl 3일째 혈당관리에 소흘했다. 거의 채소를 먹지 않고 밀가루 음식이며 닭갈비며 아이스크림등을 먹었다. 어제 저녁 감자두부 된장국, 볶음밥, 닭갈비등을 먹고 1시간40분 지난 후 , 혈당 측정 했더니 112였다. 그래서 안심 했었는데 식후 혈당과 비슷한 수치가 나왔다. 오늘아침 공복혈당 어제 저녁 식사 후 혈당

은유랑