5.31 식후혈당 아침에 샐러드 감자전 라떼 식사후 8000보 걷고 혈당을 쟀는데 수치가 100이 나왔네요 수치가 낮게 나와 뿌듯합니다 열심히 운동과 식사관리를 하니깐 혈당 수치도 낮아지고 살도 빠지고~~~~~
