'감자샐러드 샌드위치' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘 아침은 샌드위치

오늘 아침은 야채가 듬뿍 샌드위치 먹어요 아침엔 아메와 세트로 구매하면 좀 할인해줘서 좋아요

agnes0117

샌드위치 먹어요

샌드위치로 간단하게 점심을 먹었어요 저녁은 맛있는 걸 먹어야겠어요 근데 샌드위치도 은근 맛있더라구요 ㅎㅎ 신선한 채소랑 야채가 가득이였답니당 ㅎㅎ

여리나

샌드위치

점심으로 샌드위치 만들어 먹어요

송쩡

점심은 가게에서 수제 샌드위치

요가 수업 마치고 우리 가게 가서 내가 집에서 싸온 닭가슴살 통밀빵 샌드위치와 검은콩두유 점심으로 먹었어요. 견과류도 한줌내서 먼저 먹고 너무 뚱뚱해서 랩에 꽁꽁 싸맨 샌드위치 풀어서 우적우적 먹었네요. 속을 넘쳐 먹을 때 좀 떨어지기도 했서 접시에 받치고 먹었답니다😅 매번 해먹는 샐러드에 들어가는 야채들 거의 다 넣어요 양상추 당근 파프리카 오이와 사과 그리고 시판 닭가슴살 반(50g정도), 치즈, 양배추라페, 갈릭소스까지 듬뿍  넣었답니다. 속만 보면 빵이 더 커야 될 거 같죠?😆 집에서 만들 때 사진이에요. 야채 밑에 깔고 사과도 깔고 훈제닭가슴살(100g)을 반 썰어서 데워서 넣고 소스 바르고 치즈와 양배추라페 듬뿍 올렸더니 야채가 여기저기 삐져 나오고 덮어지지도 않더라구요 종이 호일로는 감당이 안 돼서 랩으로 쌌어요. 이렇게 싸고 한 번 더 썼답니다. 내가 욕심을 너무 부렸나 싶었는데 먹어보니 맛은 있었지만 채소를 조금 덜 넣어도 될 거 같긴 해요. 하긴 채소를 더 많이 먹으려고 이렇게 계속 넣긴 했네요.

성실한라떼누나

샌드위치 간식

채소가 많을 때는 샌드위치로 만들어 먹어요 채소만 너무 많이 먹다보면 약간 안먹혀서 한번씩 샌드위치에 치즈랑 야채 넣어 먹으면 맛있더라구요 

하늘바래기

샌드위치👍

신랑이랑 아침으로 샌드위치~ 선드라이토마토샌드위치 크림치즈를 듬뿍 바르고 바질페스토는 조금만.. 좀 듬뿍 발라주지 ㅎㅎ 그래도 맛있어요 에그마요소금빵도 먹어요 이것도 맛있네요^^

당근쥬스쪼아

아점으로 샌드위치

아점으로 샌드위치 만들어 먹었네요. 유기농곡물 식빵과 요녀석 곰팡이가 금방 펴서 냉동실에 잘 들어갑니다. 양상추 치즈 달걀 넣고 빵에 딸기쨈 바르고 허니머스터드가 똑 떨어져서 있던 핫도그렐리쉬 소스와 케첩 넣어서 먹었죠. 즐건 맛점들 하세요~

파인호랭이

샌드위치와 생딸기우유

선물받은 점심은 샌드위치입니다. 샌드위치와 생딸기 우유 운동하고 먹으니 꿀맛이네요.

루시안

샌드위치

남편이 내일 먹는다고 파바에 가서 같이 사갖고 왔는데 샌드위치 하나 가격이 6천원 이 넘네오. 양도 적어 보이는데 제 돈주고 안 사먹을것 같아요 

로블ㅎ

쿠팡 햄치즈 페스츄리 샌드위치~

쿠팡에서 날라온 샌드위치 ㅋ 또 주말에 입터졌네유  가성비도 괜찮공.. 페스츄리라 더더 맛있네요^^

우리화이팅

🥕통밀식빵 🥪당근라페 샌드위치🥪와 🍋레몬 콤부차

🥕통밀식빵 🥪당근라페 샌드위치🥪와 🍋레몬 콤부차 통밀식빵두개 양상추 양파 치즈두장 계란하나 당근라페 넣었어요. 랩으로 안말아서 조심히 들고 먹어야겠어요. 🍋콤부차 레몬맛에 🧊얼음 동동 🧊 반쪽 먹으니 배부른데 남길순 없어요🥪

레몬그린

커피와 샌드위치☕️🥪

드립백 커피 내려서 샌드위치 먹어요. 산책하고 바지락 해감하고 너무 배고팠어요.

루시안

샌드위치 포장

산책하고 샌드위치 포장해왔어요. 큰딸이랑 반반 나눠 먹어야지요.  

루시안

커피랑 샌드위치

 달달함  바닐라라떼 ㅋ좋아요 샌드위치랑 어울려요  

매직이

점심은 샌드위치

밥맛은 없고...  감자계란샐러드 만들어 둔걸로 샌드위치 먹을려구요 맛점하세요

주안맘0413

간단 샌드위치

냉장고에 있는 재료들로 간단히 샌드위치 만들어 먹었어요 계란후라이에 햄 넣고 양파 넣고~~ 샌드위치에 생양파를 좋아하는데 더 많이 넣을걸 그랬어요

agnes0117

샌드위치

아점으로 바질 샌드위치 먹었어요 야채도 많이 들어있고 바질향 가득하고 너무 맛있네요

쉬림프

커피와 샌드위치 ☕️🥪

드립커피 내려서 단호박 샌드위치와 먹어요. 커피와 샌드위치 조합은 굿입니다. 다들 즐거운 금요일 불금 보내세요.

루시안

단호박 에그 샌드위치 🥪

5시부터 일어나서 둘째 깨우고 다시 잠들어서 아침밥이 없는 아침이었습니다. 졸업사진 찍는다고 온 가족들은 괴롭히고 간 둘째 픽업하고 스벅에서 샌드위치 사왔어요. 너무 배가 고프네요.

루시안

점심은 샌드위치

크로와상 샌드위치 먹어요^^ 과콰몰리랑 새우가 참 맛있어요

당근쥬스쪼아

아침으로 모닝빵 샌드위치

샌드위치 만들어 먹었어요. 치즈,계란,베이컨 넣었네요. 맛있게 먹었어요.

망고가좋아

점심은 샌드위치와 두유

라떼랑 산책하고 가게가서 집에서 싸온 야채, 샌드위치와 두유 챙겨먹고 나는 오후에 수업과 피검사가 있어서 엄마가 라떼 데리고 집에 들어가셨어요. 집에서 샌드위치 만드는 사진.  훈제닭고기에 갈릭 페퍼드레싱 잔뜩 뿌렸어요.  파프리카와 양배추라페 듬뿍 넣고 또 닭고기를 하나 더 올렸죠.(저번에 3등분 한 닭고기 하나 넣으니까 맛이 잘 안 느껴져서 오늘은 3등분 해논 거 2개나 넣어버렸어요. 나중에는 반정도씩 써야 될 거 같아요) 잘 안 덮어질 정도로 속이 푸짐했어요 종이 호일로 싸서 저렇게 담아서 가져갔어요  도움이 됐겠죠? 카무트 검은콩 두유도 해서 챙겨 담아 가져갔어요

성실한라떼누나

샌드위치

날짜가 오늘까지 임 박한 재료들이 있어서  배부르지만 샌드위치 해서 마무리 했어요.  아침 부터 배부르게 먹었네요

로블ㅎ

샌드위치 먹어요

간식으로 샌드위치 먹어요

마음그릇

커피와 샌드위치

오늘의 아점은 단호박 에그 샌드위치와 커피였네요. 스벅에서 이 샌드위치가 제일 맛있더라구요.  

루시안

감자 샐러드 샌드위치

점심으로 간단하게 샌드위치 먹었어요 

괜찮아70

샌드위치

아침에 어머님께서 샌드위치 해주셔서 든든하게 챙겨 먹었네요. 파는 샌드위치 보다 재료가 듬뿍 들어가서 반대만 먹어도 배부르네요

로블ㅎ

저탄고지 양상추토마토 듬뿍 샌드위치

야채와 토마토 듬뿍샌드위치로 저탄고지 식사를 즐겨요 치즈와 햄 가볍게 넣고 유지방과 단백질을 채우고 토마토반개분량과 양상추한가득으로  저탄고지 다이어트음식 샌드위치를 즐깁니다. 저의 저탄고지예요~

이닝지아

저탄고지 닭가슴살 샌드위치

배고플때 간단하게 먹을 수 있어서 자주 해먹는 오픈 샌드위치에요. 파스타소스나 토마토소스에 닭가슴살 넣고 익혀줍니다.빵위에 집에 굴러다니는 아무 야채 얇게 썰고 밑에 깔아줍니다.익힌 닭가슴살 올리고 냠냠.운동 많이 하는날엔 피자치즈 올려 녹여먹음 시중피자 못지않습니다.

okii

저탄고지 - 한입 샌드위치

간단하고 영양 가득한 간식이며 꾸준히 먹고 있는  무첨가당콩버터와 사과의 조합,  통밀식빵과 아보카도 맛있으면서 다이어트 식단입니다. 사과와 땅콩버터에 풍부한 식이섬유는  소화기의 운동 속도를 늦춰 혈당이 올라가는 속도를 늦추는데  효과적이라 환자식으로 많이 먹는 메뉴이고  다이어트식으로 강추합니다. 만드는 과정은 간단합니다.   통밀식빵은 토스트기에 굽고 한입 크기로 자르기 사과와 아보카도 얇게 썰기 계란후라이 1개 견과류는 잘게 뿌셔뿌셔 그릭요거트랑 섞고  통밀식빵에 땅콩버터 발라서 취향대로 맛있게 올려먹으면 맛있는 한입 샌드위치입니다.

루시안

저탄고지 식단 : 양배추 계란 샌드위치~

저탄고지 식단으로 간단하지만 한끼 맛있게 먹을수 있는 양배추 계란 샌드위치를 소개할께요~ 우선 양배추와 계란을 섞어 부쳐줍니다. 소금도 살짝 넣어주세요~ 반으로 자른뒤에 치즈를 얹고 참치는 기름을 빼고 다진양파랑 함께 마요네즈랑 설탕 후추가루넣고 버무린뒤 치즈위에 얹어줍니다. 한쪽 계란을 덮어 샌드위치를 만든뒤에 랩으로 감싸줍니다. 반으로 갈라서 맛있게 드세요  😄  어렵지는 않지만 손이 아주 안가지는 않아요 참치대신 계란을 완숙으로 삶아서 마요네즈랑 버무린후 먹어도 맛있을것같아요~ 다음엔 계란으로 해볼랍니다~♡

딸기와의행복