'감' 관련 커뮤니티 게시글 모음

비 오는 날 감자전

비 오는 날에는 뭐니뭐니 해도 전에 막걸리이지만 낮이라 막걸리는 패스 감자에 당근 청양고추 썰어서 전부쳐서 맛나게 먹어요

훈스맘2

감자조림

어제 저녁에 6시간 이상 불 려 놓은 감자로 감자 조림 만드네요. 재료는 의외로 간단하네요. 유명한 카페 레시피 인데 강원도에서 먹던 그 맛이 날 지 궁금 하네요 

로블ㅎ

감자도

감자도 싹 나기전에 조림 하려고 껍질 깎았어오. 오늘 야채 손질 하는 날이네요 해 놓고 나니 밀린 숙제 한것 같아 뿌듯 하네요

로블ㅎ

눈 감고 새소리 들어보세요~

낚시터에 간 남편이 보내준 동영상인데.. 눈감고 새소리 들으니 참 좋아셔 공유합니다

저스트영

보험사,1분기 대출잔액은 감소했으나 연체율은 증가

영진왕빠

휴게소 장난감들 😊

휴게소에서 빠질수없지유? 장난감에서 눈을 못떼는 막내 사달라고 사달라고..ㅎ 귀엽네요 😄

우리화이팅

혹부리영감 이야기

혹부리 영감 이야기 마음씨 착한 혹부리영감은 도깨비 덕분에 혹을 떼고, 욕심많고.마음씨 나쁜 혹부리영감은 도깨비 때문에  혹만 더 붙여답니다.

미주장

감마리놀랜산

감마리놀랜산 한알 챙겼어요

주안맘0413

체중감량 꾸준하고 건강하게 하기

1. Befoer 사진 2. After 사진 3. 감량 전 몸무게 & 눈바디 - 48.5kg 다른 부위에 비해 뱃살이 나와있다. 4. 감량 후 몸무게 & 눈바디 -47.9kg 뱃살이 조금 들어갔고, 몸이 가벼워졌다. 5. 감량방법(식단) - 아침에 공복에 유산균과 사과한쪽만 먹었고 나머지 식단은 일반식으로 먹었다. 6. 감량방법(운동) - 퇴근하고 나서 10층 계단으로 오르기, 지니어트 홈트 2회 하였다. 7. 꿀팁 및 조언 - 살은 급빠급찐, 급하게 빼면 요요가 오니까 천천히 꾸준히 빼기

Heej

겨울쿨딥에 어울리는 색감

괜찮아70

겨울쿨브라이트에 어울리는 색감

괜찮아70

포만감을 주는 저칼로리 양배추 샐러드 다이어트 레시피

양배추는 다이어트에 매우 유익한 식재료입니다. 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 포만감을 주면서도 칼로리 섭취를 줄일 수 있습니다. 아래에 양배추를 활용한 다이어트 레시피를 한 가지 소개합니다. ***양배추 샐러드*** 재료: 양배추 1/2개 당근 1개 양파 1/2개 파프리카 1개 레몬 1개 올리브 오일 2큰술 소금, 후추 약간 방법: 양배추, 당근, 양파, 파프리카를 얇게 채썰어 준비합니다. 레몬은 반으로 잘라 즙을 짭니다. 큰 그릇에 채소를 모두 넣고 레몬즙과 올리브 오일을 뿌립니다. 소금과 후추로 간을 맞춰 잘 섞어줍니다.

박선비

가을웜딥에 어울리는 색감

괜찮아70

가을웜뮤트에 어울리는 색감

괜찮아70

소통 이벤트라 참여했는데 방법알려주시면 감사하겠습니다

지육챌 23기 어제 오픈했어요. 6천 열심히 걸어서 건강챙깁시다

푸바우

여름쿨뮤트에 어울리는 색감

괜찮아70

감자조림

감자조림 다 되어가네요.  저녁식사 맛있게 하세요

마음그릇

여름쿨라이트에 어울리는 색감

괜찮아70

감자조림 하려구요

감자를 껍질째 살짝 물에 끓여서  껍질 벗기면 아주 잘 벗겨져요 이렇게 해보세요

마음그릇

봄웜브라이트에 어울리는 색감

괜찮아70

단호박과 감자 샐러드

 단호박과 감자샐러드 식빵과 함께

미주장

양파, 돼지감자 스넥

간식으로 뻥튀기집에서 산 양파와  돼지감자 스넥이에요. 건강한 간식이라고 산 건데 맛도 있네요. 돼지감자가 당뇨에도 좋다네요. 

roh69

감자탕.

아점으로 시래기가득 감자탕 끓였어요. 시장에서 끓여서 파니 사와니 한번 끓이기만 하면 되고 편해요. 

한결맘

2만 3천보로 걷기 마감

아침 일찍 출발해서 산에 갔다오니 이만보가 넘었네요. 땡볕을 피한다고 서두르니 오후가 여유 있어 좋아요.

roh69

봄웜라이트에 어울리는 색감

괜찮아70

마키 감정일기 7일차 끝

7일차 인증하고 보냈어요

주안맘0413

감마리놀랜산

여자에게 좋은 영양제 하루 두알중 한알 챙겼어요

주안맘0413

저당 간식 곡물도감

곡물도감 저당간식 한끼 식사로도 손색이 없어요 진짜 아무 맛이 안납니다 그런데 그맛이 정말깔끔해요 든든합니다 저는 서리태가 더 낫더라구요 칼로리도 66-67 아침에 먹으면 오전내내 든든 추천합니다

아모르파티7

소통 마감 잘 하세요~~

전 이만하고 자러 가려고요. 모두들 편안한 밤 보내세요~~

러브복동

빵없는 양배추 토스트로 포만감듬뿍!

다이어트에 양배추가 빠질수없죠. 저는 거의 모든 볶음요리에 양배추를 볶아여. 오징어나 제육 소불고기 쭈꾸미 마라탕 닭갈비 등 일단 볶는다하면 넣습니다. 그런데 양념묻은거 말고  양배추에 당근양파와 계란두개 해서 부쳐요. 길거리토스트가 너무 먹고싶은데 먹을수 없으니 토스트 속이라도 만들어본겁니다. 저기에 칠리소스 뿌려서 먹으면 튀김을 먹은것같은 착각의 포만감이.들어요.

솔트1

계단오르기.플랭크 리워드 적립.~감사합니다.

향림울타리