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빵없는 양배추 토스트로 포만감듬뿍!

빵없는 양배추 토스트로 포만감듬뿍!

 

다이어트에 양배추가 빠질수없죠.

저는 거의 모든 볶음요리에 양배추를 볶아여.

오징어나 제육 소불고기 쭈꾸미 마라탕 닭갈비 등

일단 볶는다하면 넣습니다.

 

그런데 양념묻은거 말고 

양배추에 당근양파와 계란두개 해서 부쳐요.

길거리토스트가 너무 먹고싶은데

먹을수 없으니 토스트 속이라도 만들어본겁니다.

저기에 칠리소스 뿌려서 먹으면

튀김을 먹은것같은 착각의 포만감이.들어요.

 

 

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댓글 4
  • 토끼7777
    특이하네요
    맛나겟네요
  • 파인더홀
    이야 대박입니다 
    맛있게 챙겨드세요 
  • 그냥지나
    정말 이런것도 있나요
    대단하세요
    좋은 정보 감사합니다 
  • 프로필 이미지
    켈리장
    사진만 봐도 엄청 맛있을것 같아요