'검은콩 깨 보리 건빵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

보리차 물 마시기

일어나서 물 마셔요

동남이쁜이

설연휴때만 흔한 저녁 밥상

얼른 샐러드 준비해서 어머니랑 같이 먹었답니다. 어머니는 점심 칼국수 드시고 소화가 안되다며 이 샐러드 같이 먹고 검은콩 두유 한 잔만 드셨어요. 동생은 샐러드 안 먹고 LA갈비 한 줄 구워서 밥 차려줬고요. 저는 샐러드도 먹고 밥을 챙겨 먹었죠. 저번에도 느꼈지만 다이어트하는 내가 제일 많이 먹는 거 같네요

성실한라떼누나

아침을 깨우는 노래

이름에게 입니다 이노래 무대영상이 참 감동적인게 많은데.. 급 보고싶네요

구룸구룸

⏰모닝 기상곡 잠깨우기

⏰모닝 기상곡 잠깨우기 봄을 참 좋아해요 어느새 봄이 옆에 와있어요. 이 음악 들으면 일어났어요 듣기 좋아요.

레몬그린

잠을 깨우며..

잠을 깨우며.. 태연의 노래를 들어요 오늘의 첫곡이네요 ㅎㅎ

구룸구룸

지금쯤 이거 하나 깨물어줘야

저녁시간까지 버티죠 ㅋㅋ

쨋든럽

잠 깨웁니다

노래 큐!!! 이 노래 진짜 드라이브할때 좋아오 ㅠㅠ 드라이브 생각하며 노래 들어야지요

구룸구룸

커피 마셔요

노브랜드 커피~~ 그냥 보리차?? ㅎㅎ 헤이즐럿향이 조금 나는듯~~ 

당근쥬스쪼아

얼음깨기

성공 출첵

뽀봉

[당첨자 발표] 다이어트 후기글 하나만 써도 5,000P! 비포 애프터 3회차🐲

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geniet

명절맞이 깨볶아요

저희집에서 차례를 지내요. 그래서 깨볶고 있어요

mjl

루이보스보리차

heracchang

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 🪼곤약 제품🪼 편

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geniet

간식타임

오늘은 홍차랑 건빵 ㅋ 건빵 더 빼먹고 하루견과까지 하나 더먹은건.... 손을 멈출수가 없었어요 ㅋ

애니홀릭

목 어깨 마시지기

이거 구입해서 사용해 보신분?계실까요. 이런 비슷한제품 사용해본적은 이 제품 사용후기 궁금하네요.후기가 별로 없어서 ...

통미초

공복물+유산균

요즘 공복에 따뜻한 보리차 마시고 유산균 먹었어요.

툐리부인

[당첨자 발표] 35회 소통왕 당첨자 발표❤️‍🔥

❤️‍🔥35회 💬소통왕 이벤트 당첨자를 발표합니다💞 당첨자 명단은 가나다순으로 정렬 되어 있습니다. 참고하시어 확인 부탁드립니다🥳         🥇 지니어트 BEST 소통왕 1~3등 🥇 수수깡7 코로세움 파인더홀       🥈 지니어트 BEST 소통왕 4~10등 🥈 김포비 송쩡 다우니향기 쉬림프 레몬그린 아행 뽀봉 🥉 지니어트 BEST 소통왕 11~30등 🥉 곱꼴 로블ㅎ 툐리부인 구룸구룸 매너모드극의 핑크핑크퐁퐁 냥식집사 보통아이 Dub 담쓰담쓰담 숲속의나무 heracchang 당근쥬스쪼아 오늘도화이팅요 roh69 동남이쁜이 조만 seabuck 딸기와의행복 주안맘0413 ✨ 지니어트 소통왕 31~100등 ✨ 58로가즈아 멋지게살아보자 임지녕 강도마미 붉은레드 잘될 강미미 붕어빵러브 준이할미 건강하자으니 사랑혀니 지도 경이로운다이어트 산곡동미녀삼총사 지앤혁 굳트 산들바다 쨋든럽 김봉두 산들바밤바 찜부리 깐뚱 셰인 차칸청춘 나는민천사 숫자 채아미 냥이키우기 슈롭 체리냥냥 다노밑에담요 ㅇㅅㅇ지니 초긍정파워 다미마 아라리홍 초채리 달나라토끼55 아이고다리야 켈리장 달남99 아침햇살77 탱굴이 당고딩고 아카시아잎 피직스3282 더달달 애니홀릭 피크타임 들꽃7 야고 호둘 랄라러랄 야롱 훈스맘2 람라미 언제나행복 agnes0117 러브복동 여리나 highway032 루시안 워터멜론 hJ해찡 마음그릇 유지녀 je00 먹자먹자 이닝지아 js27 ssul0115 vovo2 🤗 지니어트 소통왕 101~200등 🤗 2민트홀릭 비비안2 조인순 건빵맛과자 빛나는날 주재봉 걷기와 빠담소리 지니1106 고래사 삼성맨 쩌기저별 과일빙수 선구자239 최게바라 곽성은 선물부자 쿠보 괜찮아70 선쟈 토통키 귀요미상 소나무1234 통미초 귀요미왔당 소정이디 파인호랭이 그냥지나 소푸 파일럿초이 금강송이 수퍼마덜 푸른봄 기잼뽀 슈퍼스티셔스 프카쟁이 기춘이530707 시아81 하이0530 나나나이쁘니 아브로삐삐 한결맘 나비리 에가오 한주연 난괜찮아용 영선이302 해쭈주 다노맘 오우야야 해피로즈 달려볼꺼야 와캣 행복돌고래 달빛23 와탕카7 향기음악 달콤정원사 우리집능소화 혬2 대박e 운동하세 흥호호 동그라미1 웅이에나 behappyi 마고할미 워니뚱 biki 마시몽 워니s bravo0922 뫼비우스 워크어 G햇살가득 문문맘 원더랜드s Heat 미블랙 윤성맘 iloveoov23 밍키19 으라차차차차 KWK 밍키199 이슬이슬이슬 mjl 보이윤 이하린80 neplos 불곡산 이히홋 raintree 뷰리플 ㅈㄴㅈㄴ SK7352 블루사슴 제임스김7 skyjhj0407 valor314 who8365   🎉 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉

geniet

얼음깨기

탐스 얼음깨기

뽀봉

점심은 붕어빵 사 먹고 야채 추가?

오늘 점심은 우리 강아지랑 산책나갔다가  오에스한개 먹고 오는길에 미니붕어빵 6개도 길거리에서 먹어버리는 바람에 집에 와서 야채, 과일이랑 두유를 추가해서 먹었네요 두유는 새로산 두유 제조기로 두유는 처음으로 만들어봤습니다. 검은콩,검은깨를 넣어 만들었는데 우선은 당분이 하나도 없어서 먹을 때 조금씩 추가하려구요ㅎㅎ

성실한라떼누나

얼음깨기

아침 기상

heracchang

홈플 배송왔어요

주말에 먹을 재료 홈플 배송시켜 도착했어요. 등갈비찜 점심에 해 먹으려고요. 원플원하는 유기농우유ㆍ싸만코 랑 50프로 할인하는 보리먹은돼지 삼겹살과 등갈비 시켰어요.

러브복동

아침식단, 깨죽과 두부감자국

오 두부감자국 배부르고 좋았어요! 아침에 못 찾아와서 지금 올렸어요!

더달달

졸음 안깨서..

오늘은 좀 피곤하네욬ㅋㅋㅋ 그래서 잠깰겸 살짝 비는 시간에 잠깨기 게임했어요 하다가 졸뻔했어요..😂

구룸구룸

맛있는 물 드세요~

보리차랑 결명자 돼지감자 넣구 끓인물 들고다니며 수시로 마시고 있어요~ 물도 맛있어야 자주 마시겠죠~

딸기와의행복

탐스 얼음깨기 기상

알람소리에 깜짝 놀라 두두두두~ 얼음을 막 두드립니다 ㅋ

heracchang

공복물

보리차 한잔 마시고 물챌 인증까지 합니다 좋은 하루 되세요

js27

그로너리서울 찰보리 흑미곤약밥

마켓컬리에 입점되어잇는 그로너리서울 흑미곤약밥 이에여. 낫또랑 같이먹엇고 다이어트중 탄수화물 먹고플때 요 곤약밥이면 문제없죠~ 맛도있고 밥 식감이랑 제일 비슷해서 자주먹는식품이에요. 한팩에 칼로리랑 탄수화물 수치도 낮아서 추천드리는제품이에요. 세트로 가격은 만원 초반대로 구매가능하니 다이어트 성공하시길 바랍니다

베베마름으로

다이어트 간식 곤약쫀득이

제가 다이어트 할 때 입심심하고 뭔가 군것질 땡길 때 찾는 간식 곤약쫀득이  곤약, 현미, 찰보리로 칼로리 Down! 쪽득한 식감 Up! 맛나는 간식이예요 다이어트 하면 운동도 열심히 해야하지만 제일 중요한 것이 식단이잖아요. 저는 상당히 대식가인데 다이어트 하려면 식단 조절시 양도 줄이고 단백질이 위주의 식사를 하다가 보니 몇 일 지나면 중간중간 넘 입이 심심 그래서 찾은 것이 곤약쪽득이예요 가만히 폰을 볼 때도 책을 볼 때도 TV를 볼 때도 심심풀이로 먹기도 편하고 아무래도 다이어트시에는 씹는 맛이 그리워서 그런지 저는 오래 십으면서 먹는게 저한테는 딱이더라고요  다이어트 하는데 씹고 쉽다 건강한 칼로리 낮은 간식을 찾는다면 한 번 추천드립니다

Oracle

참깨라면

저녁을 참깨라면 오늘은 면파티에요

코로세움

요가링 목어깨승모근 스트레칭

컴을 많이 하다보면 어깨와 목이 제일 뻐근하지요 그래서 저는 요가링으로 어깨와목, 승모근 스트레칭 해줘요 오늘도 5분 정도했네요. 하고 나면 시원해요

산들바밤바

탐스..얼음깨기

미션완료

뽀봉