'검은콩 깨 보리 건빵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 검은콩 깨 보리 건빵에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

브로콜리 참깨무침

브로콜리 데쳐서 두부에만 무쳐 먹어봤는데 참깨소스에 무쳐도 맛있겠어요

울트라돼지런

물가 비교

오늘 찹쌀 20kg 60,000 ( 6월 구입액 55,000) 찰현미 4kg 12,000( 6월 구입액 11,000) 늘보리3.5kg10,000( 6월구입액 9,500) 오늘 구입액이 6월달보다 거의 8%쯤 올랐다. 뭐든지 오르니 더욱 짜임새있게 생활해야겠다.

소정이디

눈에 좋은 결명자차(병음료) 마셔요

맹물 마시기 심심할때 마셔요 하늘보리랑 결명자 한박스씩 샀어요. ㅎㅎ 넘 많아서 한참 먹을 거 같애요.

산들바밤바

[당첨자 발표] 제30회 소통왕 당첨자 발표❤️‍🔥

❤️‍🔥제30회 💬소통왕 이벤트 당첨자를 발표합니다💞 🥇 지니어트 BEST 소통왕 1~3등 🥇 울트라돼지런 건빵맛과자 송쩡 🥈 지니어트 BEST 소통왕 4~10등 🥈 코로세움 마음그릇 쉬림프 핑크핑크퐁퐁 레몬그린 당근쥬스쪼아 구룸구룸 🥉 지니어트 BEST 소통왕 11~30등 🥉 다노밑에담요 루시안 언제나행복 다미마 보통아이 웅이에나 다우니향기 빛나는날 유지녀 담쓰담쓰담 뽀봉 조만 당고딩고 사랑혀니 툐리부인 더달달 수수깡7 madin 동남이쁜이 숲속의나무 ✨ 지니어트 소통왕 31~100등 ✨ 58로가즈아 산들바밤바 채아미 건강하자으니 선구자239 초채리 경이로운다이어트 선물부자 켈리장 고래사 셰인 탱굴이 곽성은 수국이 피직스3282 괜찮아70 숫자 피크타임 금강송이 슈롭 한결맘 깐뚱 슈퍼스티셔스 해피로즈 냥식집사 시아81 향기음악 늘봄봄 아카시아잎 호둘 달나라토끼55 애니홀릭 agnes0117 달남99 앵두정원 biki 들꽃7 야고 G햇살가득 람라미 야롱 Heat 로블ㅎ 에가오 heracchang 매직이 와캣 highway032 먹자먹자 워터멜론 js27 보이윤 이닝지아 k2023 붉은레드 임지녕 mjl 붕어빵러브 주니엄마 odell86 빠담소리 지도 ssul0115 뽀얀둥이 쨋든럽 valor314 산곡동미녀삼총사 쩌기저별 산들바다 찜부리 🤗 지니어트 소통왕 101~200등 🤗 2민트홀릭 비비안2 초긍정파워 강도마미 뽀야옹 최게바라 걷기와 소푸 칼츠 과일빙수 수퍼마덜 쿠보 구시렁 신혜림 키작은모나리자 귀요미왔당 ㅇㅅㅇ지니 털보꾸기 기잼뽀 아이고다리야 티얼그레이 기춘이530707 아핫 파일럿초이 김포비 아행 평송가성 깐징짱 여울햇살 푸른봄 꿀빛 영선이302 프카쟁이 나나굿 영진왕빠 하쉬 나비리 오금로 한주연 난괜찮아용 온니아아 해쭈주 냥이키우기 워니뚱 현재어트 네이밍765 워니s 훈스맘2 달려볼꺼야 워크어 bravo0922 달빛23 원더랜드s hJ해찡 대박e 월넛럽 hnlovejs 도낑이 윤성맘 iloveoov23 동그라미1 이슬이슬이슬 neplos 또또오늘뭐하지 이하린80 puti1209 맥아이더 이히홋 raintree 멋지게살아보자 제임스김7 S하루 문문맘 조인순 SK7352 미르윤 지나롤로 SKY0118 바다0228 지니1106 skyjhj0407 밴드닥터 쪼꼬미어터 who8365 블루사슴 천하무적챈진 🎉 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉

geniet

초간단 저녁레시피 편 - 들깨순두부국

사실 저도 유튜브 채널 킵해둔 레피시인데, 간단해 보여서 저녁에 후딱 해먹기 좋을 듯 싶더라고요. 버섯, 양파 볶고 물 부어 육수 우려낸 다음 들깨가루랑 순두부 넣으면 완성이라 저녁에 한 그릇으로 든든하고 뜨듯하게 먹기 좋을 거 같아요. 그리고 냉털하기도 좋고요 ㅎㅎ 면이나 오트밀도 넣던데 배고픈 상태 보면서 양 조절하기도 좋겠어요 🫕 순두부 쟁여둔 거 털어야 해서 내일 저녁 도전해보겠습니다!

워크어

남해 바다

남해 미조면에서 바라본 금산 보리암 너무 멀어서 잘 안보이나요 경치가 너무 아름다워요

heracchang

도깨비~~설경

다시 봐도 아름답네요

준이할미

들깨칼국수와 들깨수제비

남편은 들깨칼국수 저는 들깨수제비 그리고 김밥 들깨 맛집 곱배기 같은 푸짐한 양~~~ 둘이서 맛있게 먹었습니다.

루시안

영양제

오늘도 영양제 먹습니다 오메가랑 초록홍합이요 관절을 위해서 꾸준히 먹고있는 초록홍합 열심히 먹다보면 효과보리라 생각해서 열심히 챙깁니다

쉬림프

보라차 끓여요

갑자기 쌀쌀하네요. 눈이와서 기온이 뚝 떨어졌나요. 보리차 좀 끓여봅니다.

뽀봉

통 마카디미아 깨는 방법

베트남 여행때 사온건데 봉지 안에 이렇게 도구가 이네요. 처음에는 반으로 쫙 갈라지는데. 살살 돌리면 이쁘게 톡이죠

뽀봉

깨톡친구 원해요^^^

캐톡친추 해 주세요~^^ KRLDFHF KRD2HNZ

말투린

물마시기

보리차 한잔 마셔요

동남이쁜이

따끈한 차

커피 후 보리차 마시며 일했어요

마음그릇

점심 깨죽, 호박죽

깨죽, 호박죽, 김치 아침에 전을 많이 먹어서 배불러서 깨죽 못 먹었어요 이제 먹으려고요

더달달

마키

마키숙제 하나 끝내보리기

송쩡

귀리잡곡밥

귀리 현미 보리 쌀 대두를 넣은 잡곡밥으로 탄수화물 섭취를 줄이고 있습니다. 성인병 예방에 도움이 되지않을까요.

heracchang

목어깨 뻐근해서 죽는 줄 알았는데

언젠가부터 목어깨가 너무 뻐근하고 나중에는 자도 자도 피곤에 어지럼증도 심했는데 도수는 받아도 그 때뿐이고..; 베개는 몇 개를 써봐도 다 소용 없더니 요새 아침 저녁으로 10분 씩 뒷목 찜질로 지져주니까 언제 그랬냐는 듯 감쪽같이 개운해지네요 혹시 저처럼 고생하시는 분들 계시다면 찜질 추천이요~ https://m.smartstore.naver.com/abyss_store/products/7639081991

Ohhr0

[당첨자 발표] 크리스마스 홈파티 가보자고🎄⭐

🍳지니어터의 레시피 12회차 -홈파티 편 크리스마스 연휴 잘 보내셨나요? 😄 👇게시글 맨 하단에서 홈파티 BEST 레시피 구경해보세요🩷 📢그럼, 당첨자를 발표합니다! 💖 BEST 게시글 당첨자 💖 조인순 레몬그린 마음그릇 미니니슈 미여니70 산곡동미녀삼총사 zoe98 ❤️ 일반 게시글 당첨자 ❤️ 2민트홀릭 빈이준이맘짱 천갱 58로가즈아 빛나는날 천하무적챈진 가비안 빼빼이롱 체리가조아 가비픽 뽀굥 초록007 건강하자으니 사랑혀니 초채리 건빵맛과자 살빼서광교가자 쵸코파이팅구 건빵엔별사탕 살빼자이번엔 치노카푸 걷다가 샤바댕 켈리장 경이로운다이어트 서구이쁜이 코로세움 고담시 선물부자 쿠키트리 고래사 성아진 키작은모나리자 곰공공 셰인 태거니 구룸구룸 솔트1 태발2 금강송이 송쩡 탱굴이 기르밍 수수깡7 탱이짱 기춘이530707 순이영심 털보꾸기 기회를잡자구요 숫자 티얼그레이 길곰도리 숲속의나무 파이키아 김범기 쉬림프 파전 김빠진맥주 슈롭 펄신 김수현이 슈비므네 평송가성 김포비 슈퍼스티셔스 퐈이아 깐뚱 슈퍼울트라호이 피직스3282 깐징짱 스탕라잇 피코 깨개갱 시아81 피타 꼬마법사차차 신혜 핑크라벨 꿀빛 써니야아앗 핑크핑크퐁퐁 꿈굽는사람 씨에나 하늘이12 나나나이쁘니 씽씽걸 하쉬 나는민천사 ㅇㅅㅇ지니 해234 남아뿡 아무도 해사랑랑 내가제일왕 아이고다리야 해쭈주 냥식집사 아핫 해피로즈 너나우 아행 행복한집2 넬림 앙칼진애미나이 행복한집3 노노구 앨리젼 행뽁햐 노란풍 야고 행운이다 니가좋아 야롱 헤일리1 니캉내캉 얌이얌이 현재어트 닉네임생략 어여쁜나 호두누우나 다노밑에담요 어트지니요 호리병유자 다락이 엄마동2 후리지아3270 다미마 엄지둘 agnes0117 다잘돼 여리나 bananacoba 달리는나무늘보 여울햇살 blue504 달콤한게으름 연말 홈파티는 역시 딸기산타! ckj8425 담쓰담쓰담 영선이302 dhwhl777 당고딩고 영잔디 diane0807 당근쥬스쪼아 예픈공주 flyihan 대박아지매 오기로기 Happy80 도로si 오늘도행복하자 Heej 동남이쁜이 오늘은운동 heracchang 두두나나 오우야야 highway032 두루둥둥 올리브울산 hnlovejs 들꽃7 우리아들2 horang 땡그리요 우탕 HYJ123 떵투니 울트라돼지런 imbeauty0 랄라러랄 웅이에나 Jamie09 람라미 워니뚱 janedoe 러블리자매 워니s Jess19 로앰 워크어 Jiny77 로즈마리2002 워터멜론 Jiwon01 롱도 유지녀 jiyaaa 리베라따 윤성맘 jjinnyy 링고픽 융융융융 k2023 만배봉봉 으갸 KARMA 망고가좋아 은혜엄마최혜정 LV 매화나무 음악안에서82 madin 맥지 이녬 Milly 먹먹한먼지 이닝지아 myfavorite 멋장 이디어트 myjung9770 멍청이2 이불곰 mysc 멍청이3 이슬이슬이슬 neplos 모니모니모 이이영 odell86 모카모카붕어빵 이하린80 roh69 문문맘 이히홋 ryank 뭉치꾸미 인생중 s9424103 뭉파 임삼미 S하루 뭔소리야 자수민 simok 미래엄마 작명센스 skyjhj0407 밈밈투 쟈쟈쟈 ss샤랄라ss 밍키19 정로또맘 ssul0115 밍키199 제임스김7 sunmi9333 바다사랑태양 조콩만 sunny7024 바다속고양이 죠반나 tpwns83 박금주 주니엄마 unice486 밴드닥터 주식짱 valor314 베베2022 주안맘0413 Whitesea0 별천지썬 지니1106 who8365 보이윤 지니어트쑤기 wrinkle 복있는여자 지니어트주노키오 Ya135 복희님 지도 ymittang 볼뚱 진니어트트 yoonsrosie 붉은레드 짱짱12 YS2 붕어빵러브 쩌기저별 ZGMF 블루사슴 쪽쭈리 zine 비비안2 쭌애 zntkskzlzy 비올레 찐빵이 비포장도로자전거 착한놈 💫 BEST 게시글 보러가기 💫 홈파티 : 바나나&사과 파이로 쌓아 올린 탑케이크 🎄연말 홈파티 요리👨‍👩‍👦‍👦👩‍👧‍👦💑 홈파티에는 대하껍데기 버터구이와 와인 크리스마스 홈파티엔 트리버터쿠키를 만들어요 연말에 가족들과 홈파티때 메인 메뉴는 갈비찜 우리집 홈파티엔 함박스테이크 [홈파티음식] 야매 카베츠롤 - 😥 집계 제외 대상자 안내 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우

geniet

따뜻한 차

커피 마신후 따뜻한 루이보스 보리차 우려 마셔요

마음그릇

들깨 수제비

저녁은 들깨 수제비 입니다 사진에 안담겨서 아쉽지만. 쫀득거리며 맛있어요

동남이쁜이

보리차 우려내요

이거 원래 2리터에 티백 1개 넣는건데ㅎ 귀찮아서 그냥 컵에 여러번 우려 마셔요 뜨끈하고 구수하네요

울트라돼지런

밴드 어깨회전운동

밴드로 어깨 근력 운동하고 있어요. 추워서 바깥 운동 잘 못하니 집안 운동으로 이거저거 하고 있어요. 근육에 영향이 있는지 어깨 등근육이 뻐근해요. 기분 좋은 저릿함이 있어요. 네이버검색화면

scholat

깨죽 먹어요

그냥 제때 밥 먹을 것을... 결국 다시 깨죽 먹네요.

더달달

밥해요

쌀 씻었더니 손이 차갑네요 날씨가 추우니 물도 엄청 차가워요 잡곡밥 지으려고 흑미랑 보리 섞어서 얼른 쌀씻어 전기밥통에 넣고 다시 방으로 들어와 이불속에 쏙 들어왔어요 밥될때까지 뒹굴거릴꺼예요ㅋ

쉬림프

아침은 깨죽!

이 깨죽에는 햇밤도 몇 스푼 들어갔기에... 그래도 밥도 조금 먹어야겠어요

더달달

생수

아침에 보리차 한잔. 커피 한잔. 페퍼민트 한잔하고 또 생수 마셔요

마음그릇

[당첨자 발표] ❄️겨울엔 홈트지! 쉬운 홈트 추천하고 '500P' 적립해봐요🩵

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geniet