'겨 후레이크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

비타민 C 챙겨 먹어요

오늘은 비타민 C 챙겨 먹습니다 제가 좋아하는 음료로 대체해서 먹어요 새콤 달콤 하니 맛있네요

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오늘도 운동 꼭 챙겨가세요😀

오늘도 운동 꼭 챙겨가세요 ㅎㅎ 근력 운동을 통해서 건강 챙겨보아요💚 오늘 캐시홈트 완료하세요

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기록 챙겨갑니당🎉

어제 기록 못챙겼어요 ㅠㅠ 오늘은 까먹기전에 후다닥 챙겨갑니다 오늘 주말도 기록 잘 챙겨갑시다💚

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아침 출첵 박스 챙겨요옹🤍

아침 앱테크 출발해봅시다 ㅎㅎ 오늘도 기분 좋게 포인트들 챙겨갑시다 토요일도 우리 지니어트 회원 여러분 모두 파이팅💕

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10/26(토)공복 영양제 챙겨요~

아침 공복에 유산균/글루타치온/엘라스틴  챙겨먹어요~~ 주말날씨 정말 좋네요.  주말도 건강하고 즐겁게 보내요~~^^

냥식집사

아침식사 챙겨요

브로콜리 🥦 노랑ㆍ빨강 파프리카  사과 🍎 오이 야채 챙겨요  찐계란 병아리콩 귀리 삶아서 먹었어요. 야채와 단백질 챙기고 건강하세요 

정수기지안맘

생 유산균 챙겨요

생 유산균 섭취하네요. 장건강에 관리 면역력을 높입니다 

정수기지안맘

비타민챙겨서 먹어요 ~

금요일이라서 그런가 오늘은 유독더 피곤한 느낌이들어요 늦었지만 지금이라도 비타민한알 먹어봐요  비타민 먹으면서 물도 조금더 마시고 수분충전 해봅니다

ㅇㅅㅇ지니

뼈 영양제 챙겨먹기

매일 뼈 영양제 매일  챙겨먹기  미리미리 챙기네요

한디할까

모니모 오늘 젤리도 잘 챙겨요

모니모 젤리도 잘 챙겨요 

아미134

립밤 챙겨발라요

자기전에 립밤 바르고 보습챙겨요 건조해서 챙겨 발라요

들꽃7

매운게 땡겨서😋😅

복잡한 문제 반 해결하고 나니 갑자기 매운게 확 땡겨서 가래떡 떡볶이 매운맛에 참치 김밥이랑 같이 먹었어요~^^ 매운맛 오랫만에 먹으니 이마에 땀이 ㅎㅎ 맛있게 잘 먹었네요~~^^ 점심 맛있게 드시고 든든한 금요일 보내세요~^^

나쁜엄마

피부위해 챙겨 발라요

외출전에 선크림 챙겨 발라요 매일 필수로 꼭 챙기고 있어요

들꽃7

썬크림 챙겨요

썬크림 챙겨요. 가을 햇살이 비추기 전  화사한 얼굴로  예쁘게 케어 해주네요.

정수기지안맘

아침식사 챙겨요

파프리카 오이 브로콜리 🥦  찐계란 사과 🍎 로 챙겼어요. 이른 출근하는 남편의 사과 선물이네요. 한 입에 먹기 편하게 잘라 놓고 식탁위에 올려져 있는 접시있는접시보니 행복합니다 

정수기지안맘

물챙겨마셔요

공복루틴의 첫번째 물한잔 마시고 운동 했지요

주안맘0413

출석체크 챙겨가용

출석체크 챙겨갑니다 ㅎㅎ 오늘도 운동하고 챙길거 잘 챙겨가야지요 오늘도 앱테크 마무리 잘해나가시길 바랄게용 저는 오늘 바빠서 출첵은 이것만 해나갑니당😎

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팀워크 잘 챙겨갔어용🤪

팀워크 잘 챙겨갔습니다 ㅎㅎ 최종보상을 받아도 일일보상 꼭 챙겨야지요? 오늘도 팀워크 잘 챙겨갔답니당😜😜

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핸드크림 챙겨 발라요

핸드크림 바르고 보습챙겨요 수시로 챙겨 발라줘요

들꽃7

겨울 간식

겨울 간식으로 호떡이랑 붕어빵 계란빵의 계절이 왔네요. 아파트 앞에서 트럭에서 판매 하기 시작 했다는데 맛도 좋다고 해요  다음주에 오신다고 해서 그때 먹어보려구요

로블ㅎ

영양제 챙겨요

오메가3 ㅡ혈중 중성지질 개선을 위해서 꾸준히 섭취하네요  비타민 Cㅡ철의 흡수에 필요해요  잊지않고 챙겨요 

정수기지안맘

겨울인가요..?

왜 이렇게 추울까요 ㅠㅠㅠ

귀염그잡채S2

피부위해서 선크림 챙겨요

외출전에 선크림 챙겨 발라요 매일 스킨 바르듯 잊지않고 챙기고 있어요 좋은 하루 되세요

들꽃7

아침 든든히 챙겨요

사과 🍎 찐계란  멀리 나들이 가려고 아침 든든히  먹었어요. 시금치나물이 아직은 제철이 아니지만 맛있어요. 《비타민,철분,식이섬유등 각종 영양  성분이 풍부해 성장기 아이들ㆍ여성과 임산부 ㆍ노인 남녀노소 모두에게 유익한 채소네요.》

정수기지안맘

유산균 챙겨요

유산균 섭취하네요. 장건강 관리 면역력을 높입니다 . 잊지않고 챙겨요.

정수기지안맘

공복물한잔 챵겨 마셔요

공복의 물한잔으로 시작해요 잊지않고 지키려는 루틴이네요 좋은 하루 되세요

들꽃7

자기전에 박스하나 챙겨요😎

자기전에 박스하나 챙깁시다 ㅎㅎ 오늘도 야무지게 앱테크 마무리합니다 박스하나 줍줍합니다😍 이제 굿나잇 여러분

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영양제 챙겨먹기

매일 영양제 챙겨먹기  요새 한번씩 빠트리네요

한디할까

행운 룰렛 챙겨 가셨나요?

여러분 행운 룰렛 챙겨 가셨나요 행운룰렛이 은근히 쏠쏠하답니다 시간이 있으신 분들은 행운 룰렛 까지 오늘 챙겨 주세요. 제가 좋아하는앱테크 중에 하나랍니다.

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수요일 성공운 챙겨 보아요

엄맛!! 벌써 수요일 이네요. 시간이 정말 빠른 것 같습니다. 일주일에 절반 오신 여러분들 너무 수고 하셨고 오늘도 성공운 체크해 가세요.

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모니모 걷기 챙겨 갑니다

모니모 걷기 챙겨갑니다 ㅎㅎ 오늘도 열심히 걷고 포인트 잘 챙기는 하루 되시길 바랍니다. 젤리도 많이 모여가네용😎

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