'겨울 새꼬막 왕김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 겨울 새꼬막 왕김밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

월요일 만보걸음 성공

눈이 계속 소복이 오네요 겨울에 눈 참 많이 보는것 같아요 내일도 열심히 걸어야 겠네요

뽀봉

0113 캐홈챌 점핑 운동

아직도 겨울이라 그런지 금방 어두워 지니까 마무리 운동도 일찌감치 하게 되네요

차칸청춘

선크림 발라요.

겨울에 더 챙겨 바르고 있어요. 동안 피부의 비결 자외선 차단 피부를 보호하고 노화를 예방해 주네요.

정수기지안맘

양버즘나무의 뽀얀 속살

혹시 플라타너스란 나무를 아시나요? 어릴 때 저희 초등학교에 있던 커다란 나무가 바로 이 나무였던 것 같아요. 이 나무가 대부분의 시기에 줄기의 껍질이 너덜너덜하게 벗겨져 보기가 안 좋다보니 나무 이름이 우리말로는 양버즘나무에요. 근데 오늘 보니 보기 흉한 껍질이 벗겨지고 속살이 드러나 멀리서도 줄기가 뽀얗고 가까이서 보니 예쁜 무늬가 있더라고요. 방울모양의 열매도 많이 달려 있었는데 이 때문에 북한에서는 방울나무라고 부른대요 비슷한 경우로 모과나무도 평소에는 줄기가 흉하다가 겨울 되면 매끈한 줄기가 예뻐요.

roh69

밀라노다방 콜롬비아 더치커피~다이어트 음료~^^

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! 제품명과 브랜드명을 적어주세요 ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 칼로리, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 다이어트에도 부담없이 언제든지 먹을수가 있다는 장점^^ 부드럽고 깔끔한 맛이에요~~ 커피맛이 정말 좋고 향도 조아요~~ 개인적으로 아이스로 즐겨요 추운겨울에는 핫도좋지만 ~~저는 아이스를 추천해요~~ 살찔걱정된다면 당없는 아이비나 참크래커랑 같이 먹어요!! 달지않아 담백하게 커피랑 짝궁!! 다이어트 힘들지 않게 맛잇게 하자구요~~

나나나이쁘니

오후의 건강정보

겨울철 건강관리 중요합니다 잘 걸리기 쉬운 질환 주의하세요

영진왕빠

선크림

오늘도 출근전 선크림 바르네요 겨울철 피부보호 잘 관리하세요

영진왕빠

오전 건강정보

겨울철 건강관리 중요합니다 동상 조심하세요

영진왕빠

봄을 예고하는 광대나물 꽃

꽃말이 봄맞이인 광대나물꽃을 봤어요. 광대나물은 겨울에도 날이 좋으면 꽃을 볼 수 있는데, 꽃이 핀 상태로 얼기도 했다가 날이 풀리면 다른 꽃이 다시 피면서 추위 속에서도 일찍 꽃이 피운다네요. 추울 때 꽃이 피면 꽃가루를 옮겨줄 곤충이 없어 겨울에 필 때는 주로 닫힌 꽃이 핀다네요. 닫힌 꽃 속에서 자기 암술과 수술끼리 만나 꽃가루받이를 하는 거죠. 유전적으로는 불리하지만 자손을 퍼뜨리기 위해서랍니다.

roh69

선크림 꼼꼼히 발라요.

겨울 내린 눈으로 햇빛이 반사되어 피부를 위해서 자외선 차단 꼭 필요하네요. 꼼꼼히 두드려 발라줍니다.

정수기지안맘

도라지배즙

겨울철 목감기 에방 차원에 미리 미리 챙겨 먹었네요

쉬리107

오후의 건강정보

겨울철 건강관리 중요합니다 다시한번 강조합니다 한파 행동요령 기억하세요

영진왕빠

홈트

일요일 아침도 홈트를 빠뜨릴수 없지요 겨울철 최고의 실내 건강 지키미^^

인생이여만세

선크림

오늘도 산책전 선크림 바르네요 겨울철 피부보호 잘 관리하세요

영진왕빠

핸드크림

건조한 손 핸드크림 바르네요 겨울철 자주 발라 주세요

영진왕빠

비타민

홍삼정 먹고 비타민도 먹었어요 겨울철 면역력 강화 중요합니다

영진왕빠

오전 건강정보

겨울철 건강관리 중요합니다 한파대비 신경쓰세요

영진왕빠

동태탕과 꼬막무침

걷고 오는 길에 장을 봐 와 동태탕과 꼬막 무침 해서 저녁 먹었어요. 동태탕은 맛있고 가성비가 좋아 겨울 국물로는 최고인 것 같아요.

roh69

토요일 마무리

11시 30분쯤 라떼랑 엄마랑 나왔는데 그때 햇살이 저렇게 좋았네요. 그래서 핑크패딩 안 입히고 그냥 겨울옷 입혔어요. 라떼는 가게에서 엄마랑 있고 나 혼자 한성대역 근처 가서 화장품도 사고 장보고 무거워서 집에 들렸더니 만보를 넘겼네요. ㅎㅎ 다시 가게 가서 점심 먹고 5시에 엄마랑 같이 퇴근했답니다. 라떼랑 엄마랑 같이 집에 오면서 아파트와서 계단 오르기 하고(근데 저 청바지 새로 사서 오늘 처음 입었거든요. 거기다 28이랍니다. 물론 저 청바지만 유난히 좀 크게 나온 거 같긴 한데 그래도 28 청바지 입어서 기분이 좋네요ㅋㅋㅋ) 라떼랑 막 들어올 때네요. 아파트 들어가기 전에 라떼 찍어줬는데 라떼가 날 쳐다봐줘서 잘 찍었답니다. 이것도 안 할 때가 많았는데 요즘은 잘 해주네요. 들어와서 플랭크하고 물도 오늘 2리터 완료했답니다. 사실 지니어스어플로 하만첼 사진을 위에 걸 썼는데 우리의 챌린지사진이 귀엽게 나온 거 같아서 한 장 더 올려요. 누나가 사진 한 장 더 찍어야 해~ 포즈 좀 해봐~ 그러니까 이러면 됐냐 하고 보는 거 같지 않아요?ㅋㅋㅋ 오늘 16,700보 걸었어요.