'계란' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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계란

계란도 삶았어요 한개 먹으려구요

마음그릇

민찌 계란말이로 점심 한끼

비가와서 아이들은 파전 해주려고 다듬어놓은 파로 전 가볍게 계란말이로 점심챙겨먹었네요 만들어 좋은 민찌에 두부소보로 잠시 굴려서 고단백(계란+돼지고기+두부) 삼합으로 계란말이 만들어 가볍게 점심 한끼~ 토마토는 덤으로 거듬

목표사십구

폭탄 계란찜

폭탄계란찜도 준비합니다

마음그릇

🍅공복 운동후 식사 🥚팽이버섯계란찜🥚

🍅공복 운동후 식사 🥚팽이버섯계란찜🥚 계란 2개에 팽이버섯은 한봉 다 양배추랑 방울토마토 적당히 넣고 굴소스 소금간 살짝이에요. 전자레인지로 익혀서 뚝딱! 거기다 따님이 남긴 로제 누들 떡볶이 까지 먹었네요. 비오는 날은 과식욕구 있어요🥹

레몬그린

계란 후라이

계란이 완전 상싱하네요

수수깡7

(2회) 저당간식 계란이 좋아요

저만의 저당식이입니다 계란만큼 좋은 저당식이는 없는 것 같아요 주변에 손윕게 구할 수 있고 맛있잖아요? 이런 계란이야말로 저당의 끝판왕이라고 생각합니다 다양하게 요리를 할수도 있잖아요 파이팅입니다

zntkskzlzy

🍽️공복 운동후 식사 🥚팽이버섯계란찜🥚

🍽️공복 운동후 식사 🥚팽이버섯계란찜🥚 계란 두개 팽이버섯 한봉 양배추 방울토마토 굴소스 소금조금. 전자레인지 돌려 먹었어요. 팽이 버섯이 달달해요.

레몬그린

계란찜

다이소에서 구매한 계란 찜 뚝배기 오늘 첫 개시 했어요. 계란 3개 넣고 했는데 잘 되네요 ㅎ 이거 자주 사용 할것 같아요

로블ㅎ

계란

계란 한개 먹고 자려구요

마음그릇

계란 삶아두어요

계란 압력솥에 삶았어요

마음그릇

아침, 부추두부전과 계란찜

아침, 부추두부전과 계란찜 어무니가 부추가 시들시들하다고 몰아 만드시느라 오늘 단백질이 풍족하네요 저희 집은 아침이 제일 힘이 들어가는 식단인 줄은 알았지만.. 굿 👍

더달달

흰 계란과 갈색 계란 ㅋ

매번 사먹던 갈색 계란과 흰색 계란 ㅎ 맛은 뭐 비슷하다고 하는데.. 일단 할인해서 흰색 계란도 사왔어요. 애들이 있으니 계란소비도 많아오 ㅠㅡㅠ

우리화이팅

딸아이의 계란말이

저녁으로 계란말이 해준다더니 치즈 넣고 만들어주네요 처음 해보는건데 저보다 잘 하는듯 ㅎㅎㅎ

당근쥬스쪼아

삶은계란

계란 삶았어요 보통 6개 삶는데 계란 정리하다 2개가 남길래 같이 삶아 버렸네요 따뜻할때 한개 먹어버림 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

계란찜기

다이소에 계란찜 찜기 구매 했오요. 전자레인지, 오븐 전용 이고 가스레인지는 사용 불가능 하네요 내일 계란찜 해서 먹어봐야겠네요

로블ㅎ

혈당관리 추천식단 시금치두부계란국

시금치와 두부랑 달걀이 각각 따로 먹어도 맛있고 영양도 좋죠ㅎㅎ 그런 세가지가 합치면 얼마나 정말 든든해요. 요리법은 간단합니다. 일단 주재료인 시금치랑 두부랑 달걀을 준비하시고 부재료로 파가 필요해요. 조미료는 기본이 소금, 후추, 멸치다시마육수(코인육수ok) 가 필요해요. 국에 좀더 간하고싶다면 치킨스톡이 있으면 더 좋구요. 재료가 다 준비되셨으면 다 합치면 되요. 두부는 순두부, 모두부, 연두부 다 가능해요. 육수가 끓으면 두부랑 파랑 계란 넣고 익히고 그 담에 시금치 투하해서 끓이면 완성입니다ㅎㅎ

검은콩두부

구운계란

구운계란 완성ㅋㅋ 맛있다

담율로

구운계란

간만에 구운계란 만들어요 영양간식입니당ㅋ

담율로

아침 계란후라이

맛있는 계란후라이

매직이

저당간식 구운계란

저당 간식으로 구운 계란 추천합니다 다이어트에도 좋고 맛도 좋은 구운 계란 한 판씩 주문해서 먹는데 점심을 좀 거하게 먹은 날이나 속이 편치 않아 부담스러운 날에 구운 계란을 먹어요 비린내가 나지 않고 쫄깃해서 식감도 좋고 노른자는 퍽퍽해서 빼고 먹어요

밴드닥터

계란말이~~~

아침은~~ 사장님께서 해주신 계란말이~~ 이뿌지요~ 맛있지요^^

동남이쁜이

삶은 계란

샐러드에 넣을 계란 삶았어요 6개 삶아 한개는 따뜻할때 먹었지용 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

계란 먼저 먹고

계란 먼저 먹고 배고픈거 살짝 달래줬어요 이렇게 먹어주면 과식하는거 막는데 도움 되는듯해요

꽃이뻐

🌼지금 한창인 노란🌼 계란꽃

🌼지금 한창인 노란🌼 계란꽃 잡초인거 같지요? 모여서 피니 예뻐요 오늘 제일 눈에 뛰네요

레몬그린

공복 운동후 식사 🥚팽이버섯계란찜 🍅

공복 운동후 식사 🥚팽이버섯계란찜 🍅 팽이버섯 한봉에 계란 두개 방울토마토 토핑 굴소스와 소금간 조금 했어요. 전자레인지로 바로 만들어 먹어요.

레몬그린

계란 삶았어요

계란 5개 삶았어요 한개먹고 내일도 챙겨먹으려구요

마음그릇

4/28(일)점심:순두부 양배추 계란찜

점심 맛있게 드셨나요~~🤗 저는 어제 넘 과하게 먹어서 공복시간을 1시까지 하고 점심을 먹었네요~~ 오늘은 순두부계란찜으로 점심 먹었어요~^^ 간장 대신 스리라차소스 뿌렸어요~~

냥식집사

계란프라이와 스팸구이

스팸굽고 계란프라이해요

마음그릇

계란난젴ㅋㅋㅋㅋ

어느쪽이싱가욬ㅋㅋㅋㅋ 저는 진짜 진짜 진짜.. 딱 하나만 고르라면.. 계란... 말이.. 아니 찜... 아니!! 아 !!! 못고르겠아욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 음. 계란... 계란.... ㄱ..ㅖ란... 찜에 한표할게욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 아닌가 말이인가.. 앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 여러분들은 어떠세요!!