'계란' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 계란에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

운동후 계란

운동후 계란 먹어요

마음그릇

계란 삶았어요

샐러드 먹으려고 계란 삶았어요^^

당근쥬스쪼아

아침, 요거트와 계란후라이 두부부침

#요거트 플레인요거트2 생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아 매실청 생강대추청 크랜베리1 블랙베리2 블루베리1 #아침 요거트 / 흑임자죽 계란후라이 계란후라이 무채무침 돌나물물김치 깍두기 배추김치 위가 안 좋아요ㅠ 노간식(노가공식품, 노밀가루), 노탄산, 노커피를 한달간 실천하려고요 속이 한번 쓰리니 별거 안 해도 계속 쓰리네요

더달달

아침은 계란찜

아이가 밥맛없다길래 계란찜 후다닥 만들었어요 이거라도 먹고 가니 다행이네요 모두 아침 든든히 챙기시고 건강한 하루되세요

seabuck

계란선물

계란선물 좋네요 초란이라서 더 좋아요

수수깡7

계란

산에서 계란 먹어요

마음그릇

계란 삶아두어요

계란 몇개 삶았어요

마음그릇

탱글탱글한 계란푸딩

계란푸딩도 만들어 함께 저녁으로 먹었네요.확실히 체에 거르니 부드럽고 탱글탱글 맛있어요

지앤혁

올팜 수확 계란.

2월시작해서 받은 계란입니다. 이제 10알로 준다길래 이번엔 당근에 도전해봅니다. 갑자기 당근이 너무 비싸졌더라구요.

한결맘

계란찜

계란찜해요. 반찬해야 혼식도 하지요 내몸 내가 챙겨야죠

마음그릇

운동후 계란

배고파서 계란 한개 먼저 먹었어요

마음그릇

4/19(금)점심:양배추 바나나 계란후라이🍳

오늘도 냉장고에 있는 재료로 후다닥 만들어서 점심 먹어요~^^ 양배추 당근 볶다가 그위에 바나나 올리고 가운데 계란 탁! 깨서 뚜껑덮고 익히기~~ (양배추가 탈수 있어서 그릇에 담고 전자렌지에 3분정도 노른자 익히기) 점심 맛있게 드세요~~^^♡

냥식집사

고구마계란 샌드위치

고구마랑 계란 으깨서 마요네즈 허니머스터드 조금 넣고 섞어서 발랐어요 최대한 듬뿍 넣고 싶었는데 먹기에는 이게 최선이네요^^ 고구마가 달콤해서 맛있어요 🩷

당근쥬스쪼아

저당 간식으로 계란만한게 없죠???

맛있는 계란!!! 당관리도 되고 단백질 보충도 되구요!!! 어쩜 이리 맛있는지... 따끈할때 먹으면 너무 맛있습니다 ㅋㅋㅋ 뽀얀 속살이 참 이쁘네요 ㅎㅎㅎ 반숙 완숙 뭐가 좋으시나요? ㅎ저는 완숙 초이스 ㅎㅎㅎ 소금찍어서 촵촵 잘먹겠습니다!!

튼트니맘

구운계란 만들기 도전!

밥솥으로 구운계란 만들어요. 네이버 검색해서 키치타올 깔고 만능찜으로 두근두근 결과가 궁긍하네요.

루시안

아침, 두부계란전과 주꾸미볶음 (2/7)

#아침 요거트 / 흑임자죽 두부계란전 주꾸미볶음 브로콜리+초장 오늘은 언니가 도와달라고 해서 외출이 빨랐어요 그래서 컴터하면서 아침을 먹었어요 방금 만든 부침개가 참 맛있었어요

더달달

아침에 찐계란 두개

어제 저녁 혈당수치가 좀 높게 나와 오늘 아침은 간단하게 찐계란 2개와 아메리카노로 해결했습니다.

건강하자으니

🥚🥚🥚압력솥에 계란 굽기🥚🥚🥚

🥚🥚🥚압력솥에 계란 굽기🥚🥚🥚 두판이나 산 특란 계란 정리함에 들어가지 못하고 남은거 15개 실온화 한후 압력솥에 강찜으로 익혔어요. 이렇게 하면 두개 먹고도 더 먹고 싶어져요. 소금 식초 넣어 줬어요. 부드럽게 입에서 순삭입니다👍👍

레몬그린

야채 한그릇이랑 계란 먹었어요

야채 한그릇 먹었어요~ 치커리, 양배추, 상추, 깻잎, 당근 + 계란 잘 챙겨 먹었엉요~

하늘바래기

식사전 계란

밥 되기전 배고파 계란 한개 까먹었어요 과식하지 않기 위해 달래주는 방법이에요

꽃이뻐

계란삶기

큰딸의 저녁은 계란입니다. 제일 편한 저녁이지요. 다들 맛저하세요.

루시안

4/17(수)점심:순두부계란찜&사과, 파프리카

어제 저녁을 닭똥집튀김과 비빔면을 먹어서 조금 죄책감이🤣🤣🤣 아침은 패쓰~점심은 요렇게 먹고 있어요. 순두부 계란찜에 채썬 양배추 넣으니 더 든든하고 씹히는게 있으니 좋네요~ 맛간장 참기름 통깨넣어서 더 맛있게~♡ 맛나는 점심시간 되세요🤗

냥식집사

계란 삶았어요

아침에 계란 삶았어요

마음그릇

출출할땐 계란, 토마토 등 먹기

출출하면 간식이 먹구 싶은데요. 삶은계란이나 방울토마토로 간식 대체해서 먹구 있어요. 그럼 과자나 빵 같은 군것질 덜하게 되는것 같아요. 아무래도 간식도 건강하게 먹는게 좋으니깐요. 자연식품으로 간식 먹는게 좋은거 같아요. 삶은 계란 한번에 대량 생산합니다 ~

밍키199

아침, 요거트와 계란후라이

#요거트 [그릭요거트1+플레인요거트1] 생들깨 크리스피병아리콩 호두 코코넛칩 마카다미아 매실청 생강대추청 / 크랜베리1 블랙베리2 블루베리1 #아침 요거트 / 흑임자죽 계란후라이 콩자반 깻잎무침 뽕잎무침+시금치무침 돌나물물김치 우엉조림 깍두기 배추김치 브로콜리 최근 최애반찬은 돌나물 물김치네요 약간의 풋내가 나물 같아 더 좋아요

더달달