'고구마를 품은 닭가슴살' 관련 커뮤니티 게시글 모음

식단정보👩‍🍳 오전식사

식단정보👩‍🍳 오전식사 식사하고 운동 가야겠어요. 반찬 먼저 만들었어요. 운동전이니 가볍게 먹어요. 🍌바나나 그릭요거트 소휘 그린티샷 과일🍀 아들은 돈까스와 닭가슴살 미역국이네요.💛

레몬그린

식단정리

아침은 샐러드로 점심은 지난번에 만든 닭가슴살 곤약만두(만두피는 안먹고 속만 먹었어요) 영양제도 챙겨먹었어요~ 저녁은 불고기먹고 샤인머스캣 5알 먹었어요

언제나행복

식단정보 👩‍🍳 오전식

식단정보 👩‍🍳 오전식 약간의 고기와 토마토 넣은 순두부계란찜 🥰아들 식사 고기고기 닭가슴살 미역국과 오리고기 계란후라이

레몬그린

샐러디매장가면 저의 최애는 탄단지ㅎ

다이어트때가 아니더라도.. 몸이 좀 무겁거나 가볍게 먹고싶을때 있잖아요? 보통 샐러드가 가장 쉽게 떠오르는데.. 이것도 대충 생각해서 야채 사거나하면.. 다못먹고 물러질때가 태반이고.. 칼로리높은 소스 듬뿍으로 배보다 배꼽일때가 전 많더라구요.. 그럴때.. 이용하는게 파바나 이마트도 있지만.. 영양가 잘짜진 샐러디로 부러 찾아갈때가 많아요ㅎ 요즘은 샐러디매장이 이곳저곳 분점이 많아서 넘좋아요ㅎㅎ 샐러드가게중에서는 샐리디매장이 1순위더라구요. 메뉴들 맛이 떨어지는게 없어서 좋더라구요. 하나씩 먹어봤지만.. 뷔페를 가도 샐러드에 고구마나 단호박등.. 너무 좋아하기에.. 빠지면 섭섭한 저는.. 역시나.. 탄단지샐러디가 최애랍니다ㅎ 랑군은 우삼겹을 좋아하구요. 이번 주제가 샐러디라서.. 그 핑계로.. 애들 등교시킨후 잽싸게 혼자 브런치먹으러 갔었다는요ㅋㅋㅋㅋㅋ 탄단지는 칼로디도 366kcal로 낮아요! 제가 식단조절할때마다 잘조합 못시키는 탄수화물, 단백질,지방으로 잘 조합되있어서 땡큐네요. 요 메뉴는 즈이동넨 8,300원이랍니다. 드레싱없이도 먹지만.. 그래도! 같이 먹으면 훨~~~씬 맛나지요ㅋㅋ 양심상 전 칼로리낮은 오리엔탈로 먹지요ㅎ 참깨덕분에 넘고소하거든요~159kcal로 낮죠! 또...... 양도 적지않아 한끼로 먹으면 포만감 업^^ 견과류도.. 호두랑 아몬드, 캐슈넛 그중 건크랜베리 넘좋아해요! 야채도 신선하고.. 고기 부족하신분들은 닭가슴살 추가로 더 주문해서 먹음 좋아요 우리 동네도 옆동네도 매장이 있어서 좋아요ㅎ

난괜찮아용

캐시딜 사과

신랑이 늘 과일을 간식을 싸가기에 캐시딜에서 사과를 구매해보았어요  산제품은 아래사진 참조 빨간사과, 맛있는 사과를 기대하며 구매합니다  배송은 빠르게 도착 합니다 박스열고 엥??  기대한 빨간 사과는 아니고 연두색이 많이 비취는 느낌의 사과가 왔어요 흠집난 사과도 보이고요 맛은 또 다를수 있으니 깍아서 먹어봅니다 연두한 속살이 역시 나오고  단맛은 거의 없는 맛없는 사과가 왔어요 ㅜㅜ 여러개를 깍아도 다 연두색속살의 사과 ㅜㅜ 노오란 속살의 사과를 기대했는데 ㅜㅜ 아직까지는 나오지 않았어요 샀으니 먹어는 줍니다 ㅜㅜ 사과를 매번 깍아도 연두색 프리딩딩한 속살 ㅜㅜ  최근에 집은 사과는 쭈굴하기까지 ㅜ 햇사과,빨간사과 라면서요 소비자를 속인것같아 너무 화가났어요 당도가 떨이지고 맛없는건 이해가도 쭈굴하고 흠집이 심한사과는 화가 나네요 흠집사과를 파실꺼면 흡집사과라고 적어주고 파시길요  이판매자분 너무 해요 ㅜㅜ 저번에 캐시딜에서 시나노골드 사과도 왔는데 그것도 만족을 못했어요 크게 달지도 않았어요 ㅜㅜ 혹시 캐시딜에서 맛난 사과 사신분 계실까요??? 계시면 정보 좀 주세요

송쩡

홈파티에 닭볶음탕 어떤가요?

크리스마스라고 해서 서양느낌 물씬 풍기는 케익이나 쿠키, 또는 스테이크와 같은 것도 물론 좋겠지만 달짝찌근한 닭볶음탕 하나면 가족이 모두 밥 한그릇씩 뚝딱 해치우곤 합니다. 특히 감자에다가 고구마를 같이 넣어 먹으면 달달한 것이 더 맛있습니다. 흰 쌀밥에 소스 넣고 비벼 먹으면..음..입니다. 가족이 모두 모여서 함께 먹어보세요.

노란풍

식단정보👩‍🍳오늘 요리는 🥘

식단정보👩‍🍳오늘 요리는 🥘 🥘애호박 된장찌게와 콩나물찜 애호박 양파 무 멸치다시마 육수 두부 버섯 등 풍부하게 들어갔어요. 냄비에 끓여 돌솥에 먹어요😊 콩나물 한봉 따뜻하게 먹을 찜으로 만들고.. 오리고기 알배추 쌈도 싸먹어요^^ 아들 줄 닭가슴살 미역국도 끓였어요. 오후 요리는 기운 딸려요🥹 힘들게 만들고 편히 먹어요.

레몬그린

캐시딜 3000원의 행복으로 우리가족 생활비 아껴서 행복해요^^

요즘 저희 가족 생활비를 아끼는데  큰 몫을 하고 있는게 캐시딜이 아닐까 하는데요! 열심히 걸어서, 챌린지나 이벤트 참여해서 모은 캐시로  캐시딜에서 배, 고구마, 사과, 떡갈비등  정말 많이 구매하고 있답니다. 상품들도 괜찮고 무료배송에 10%적립금까지 챙길수 있으니  캐시딜이 생긴 뒤로는 웬만한건 다 캐시딜에서  구매 하는것 같아요. 캐시딜 자주 이용하시는 분들이라면 이미 알고 계시겠지만, 캐시딜에는 만캐시의 행복, 1+1상품, 삼천원의 행복이라는  여러가지 카테고리가 있어요! 그중에서 저는 캐시딜의 삼천원의 행복 제품중 괜찮았던 제품 두가지를 소개해 드리려고 해요. 삼천원이면 다른 쇼핑앱에서는  배송비 정도의 금액밖에 안되겠지만... 캐시딜에서는 괜찮은 제품을 삼천원에 판매하고,  거기다 무료배송에,  판매금액의 10%를 적립까지 해준답니다. 정말 구매 않할 이유가 없지 않나요? 🤣🤣🤣 얼마전 이벤트 참여하고 받은  3000원 모바일 상품권 두장이 있어요. 기한이 넉넉해서 천천히 구매하려고 했는데, 마침 첫째아이가 마스크 스트랩을 잃어버려서  캐시딜 삼천원의 행복 상품에 있는  마스크 스트랩을 구매 했어요. 1+1+1 상품을 3000원에 판매합니다. 하나에 천원이면 싸죠!! 삼천냥 쿠폰이 있으니 실지출 0원에 주문완료! 배송은 이틀걸렸구요. 스트랩 짱짱합니다. 뒤에 끈조절 클립이 있어서 길이 조절이 가능해요 첫째아이는 검정색, 둘째아이는 핑크색,  각자 맘에 드는걸로 선택합니다. 마스크 줄을 끼울때 조금 어렵네요 11살 첫째아이는 잘 끼우는데,  6살 둘째는 어른의 도움이 필요하네요. 3000원 상품 구매 확정으로 300원 적립! 리뷰작성으로  300원 적립! 3000원 제품을 상품권 써서 0원에 결제! 600원 벌었습니다💜 두번째 구매한 삼천원의 행복 상품은 패브릭 파우치 입니다. 현재는 품절이네요. 저는 운 좋게 보헤미안 패브릭 파우치를  3000원에 구매했습니다. 거기다 무료배송! 10%적립금까지!  외출시 위생용품 보관용으로 구매했구요. 사이즈는 17 x 12 x 5(cm)로,  생리대 중형과 오버나이트제품이 딱 들어가는 사이즈입니다. 3-4개까지는 넉넉히 들어가서 외출시에 보관용으로 딱입니다. 디자인도 이쁘고  보들보들 부드러운 패브릭 소재라 더 맘에 드네요💜 패브릭 파우치 상품 또한  0원에 결제해서 구매확정 적립금 300원 리뷰작성 적립금 300원  600원 챙깁니다. 그리고..삼천원의 행복 제품은 아니지만, 얼마전 크리스마스라고 보내준  캐시딜 3000원 상품권이 있어요 3000원이면 큰 금액이기에 안쓰고 버린다면... 너무 아까워요. 생활에 꼭 필요한 건조기시트 구매하는데 보탭니다. 삼천원 상품권이 없다면... 타 쇼핑몰이 저렴할수도 있지만.. 쿠폰이 있기에 캐시딜에서 주문합니다. 지난번 배와 사과를 구입하면서 오만원권 상품권을  쓰고 남은 차액금이 3600원 있었네요. 캐시딜 상품권으로 제품구입시  남은 차액금은 포인트로 전환이 된답니다✅ 상품권과 포인트 6600원을 쓰고  남은 금액 5300원은 네이버페이 머니로 결제 합니다. 결제는 네이버페이, 토스 , 카드결제등  다양하니 원하는 수단을 이용해서 저렴하게 구매하면 좋아요. 건조기 시트도 무료배송에 적립금까지 알뜰하게 챙겼구요. 아직 ...사용전이라 후기는 나중에 자세히 남길게요. 비닐뚜껑을 열었더니 은은한 향기가 나네요💋 부담스럽게 과한 향이 아니라서 맘에 들어요. 삼천원의 행복 제품은 다양한 제품을  삼천원이라는 저렴한 가격과 무료배송에 판매하고 있으니  꼭 한번 구경해 보세요! 특히 이벤트로 받은 삼천원 쿠폰을 이용한다면  내돈 1원도 쓰지 않고 구매 할수 있으니 상품권 버리지 말고 꼭 쓰시길 바래요💜

수퍼마덜

샐러디 최애 메뉴 시저치킨랩

가격도 너무착한반면 (6700) 영양면에서도 손색없어요 크린베리도 들어가 색도예쁘고 아주  먹음직스럽죠 드레싱도 이름에 맞게 시저드레싱 너무나 잘어울리고 맛있죠 풍성한풍성귀양상추가 가득 사각사각 닭가슴살과 잘씹혀요 언제든지부담없이 영양가있게 즐길수있는 샐러디 넘좋습니다

비포장도로자전거

🍀식단정보👩‍🍳저녁 식사

🍀식단정보👩‍🍳저녁 식사 오리고기 구웠어요 🥰근육남 아들은 평소 닭가슴살 식단 🔅저는 냉털 반찬에 알배추도 같이 먹어요

레몬그린

캐시딜에서 아임닭

캐시딜에서 아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥 샀어요! 캐시워크 만보걷기챌린지로 받은 5천포인트를  캐시딜상품권5천원으로 변경해서 사봤어요~~~^^ 열심히 만보걷고 받은 소중한 포인트로 의미있게 사용! 닭가슴살 불고기맛볶음밥 3팩에 4800원에 구매완료! 다이어트 중이라 식단관리 해보려고 하는데  간편하고 든든하게 먹을 수 있겠더라고요~^^ 정통 소불고기 양념에 볶아 고소한 풍미 가득한  닭가슴살 불고기맛볶음밥 칼로리는 320칼로리예요. 조리법이 정말 간편해요. 프라이팬 - 중불에 3분30초 볶기 전자레인지 -3분 30초 데우기 용량은 200g 이라 한끼 든든하게 채울수있었어요!!

월넛럽

홈파티엔 에그면투움바파스타 !

에그면 브로콜리 방토 우유 파마산 치즈 고춧가루 고추장 양송이 양파.  닭가슴살 소세지. 버터에 다진마늘 볶아요 닭가슴살 소세지를 볶아서 고소한맛을 내고 야채볶고요. 야채육수가 좀 나옵니다. 우유 넣고 좀 끓으면 에그면넣어요. 고춧가루 고추장 파마산치즈 뿌리고 후추갈아넣고요. 성시경의 신라면투움바파스타 보고 제가 갖고있는 재료에서 해봤오요.  생각보다 맛있고 에그면이라 더 고소한듯 해요. 연말에 친구들 오면 다 이거 해주려구요.

솔트1

12/15(금)샐러디:훈제오리 토핑 샐러디🥗

샐러디(SALADY)!  샐러드 좋아하는 분들이라면 한번쯤 가봤을 텐데 저는 집에서 만들어 먹어 보려구요.😁 제가 자주 이용하는 마켓컬리에서 토핑샐러드를 6,800원에 구입했어요. <샐러드 구성> ㆍ채소 : 크리스피아노, 페어리, 코르바나, 오비레드, 프릴아이스, 카이피라, 버터헤드 ㆍ토핑 : 대추방울토마토, 블랙올리브, 수비드닭가슴살, 크루통 ㆍ드레싱 : 클래식 시저 ㆍ훈제오리 슬라이스 추가! 했어요.  재료의 풍미와 식감을 조율해 잘 어울리는 토핑과 드레싱을 구성했어요. 맛과 영양, 포만감, 색감까지 갖추어 기분좋은 한끼 식사로 아주 좋을것 같습니다.  여기에 훈제오리를 추가해서 더 든든하게 한끼를 즐길 수 있습니다.😉 ㆍ칼로리 : 315kcal + 훈제오리 추가로 500kcal가 넘을것 같음!! 그래도 한끼식사로는 최고👍

냥식집사

샐러디 시그니처 탄단디 샐러드🩵

샐러디에 우삼겹샐러드도 유명하지만 기본적인 샐러드가 제일 물리지 않고 자주 먹기 좋아요ㅎㅎㅎㅎ 촉촉한 닭가슴살에 상큼한 크랜베리 조금~ 싱싱한 채소에 고구마 샐러드 한입씩! 지방은 건강에 좋은 견과류로! 샐러디 이렇게 맛있게 먹고도 칼로리는 361칼로리!! 샐러드소스는 잘 안먹지만 오리엔탈이나 시저 조아요ㅎㅎㅎ😘 모두들 건강하게 다이어트하세요~~

작명센스

주먹밥 틀

크리스마스라고해서 선물로 캐시딜상품권3000원권이 지급 되었더라구요? 뭘 살지  둘러보는 중에 아이 방학에 간단하게 만들어 주거나 도시락싸서 피크닉 가려고 주먹밥 틀을 보게 되었답니다?ㅋ ㅋ제가 원하던 사이즈에요.  그냥 주먹밥 틀이 아니라 전자레인지에도 사용 가능하다고 하니 편리성 너무 좋은거 아닌가요?ㅋㅋ 1개 1개 꾹꾹 만드는 시간보다 6개 만드는 시간이 더 짧게 걸린다는거? ㅋ 사용방법은 누구나 보면 알수 있는 ㅋㅋ설명도 필요 없죠~밥 꾹꾹 눌러서 담고 뚜껑 닫고 뒤집으면 끝~~이라곤 하는데  저같은 경우에는 저렇게 안나오기에 뚜껑 덮어서 흔들흔들 흔들어준 후 빼주었어요. 짜잔~ 어때요? 배송오자 마자 씻어서 말린후 주먹밥 만들어봤는데?  다른 맛으로 만들고 싶지만 실제로는 그렇게 만드는사람들 몇명이나 있을지.. 저는 귀찮으니 같은 맛으로 ㅋㅋㅋ 아무리 요리 간단해도 그릇 많이 쓰면 설거지 많이 나와서 진이 다 빠져 버리더라구요ㅠ 이 상품은 접시와 보관 둘다 가능하게 해주니까  딱 저거 하나만 설거지하면 끝! 빨간물도 잘 빠진다고하니 그건 조금 더 사용해보면 알수 있을것 같아요~^^ 주먹밥과 국물 하나 딱 차려주면 아이도 남편도 한끼 간단하게 챙길수 있지요~~^^ 먹고 남은건 냉장보관 했다가 그대로 전자레인지에 데워 먹으면 어제랑 똑같은맛ㅋㅋㅋ 👍

배고픈게싫다

샐러디 로스트닭다리살샐러드

로스트닭다리살샐러드 추천합니다~ 단호박이있어서 탄수화물도 챙길수있구요 닭가슴살대신 닭다리살로 맛있게 먹을수있어요 할라피뇨가 들어서 느끼함도 잡아줘요~! 맛있어서 매일 먹을수있을것같아요♡

건냥이v

로스트 치킨

닭가슴살 구워 단백질 보충해요 핑크솔트 솔솔 뿌려줍니다ㅎ

울트라돼지런

풍년 마레 카놀리팬 추천합니다

풍년제품은 이번에 처음 사용해봤어요.. 이것저것 다양하게 사용해보는데 이번에 에그팬을 사달라는  남편의 요구에 포인트가 있어서 구입해봤습니다. 근데..넘 예뻐요...팬도 그렇게 얇지도 않구요.. 인덕션이나 모든 제품에 다 사용이 가능하니 그것도 너무 편하고 좋으네요.. 요즘은 전기렌지 바뀌고 꼭 확인하고 물건을 구입하게 되거든요... 앞으로 팬은 풍년제품으로 구입해야겠어요

플리트비체

또띠아랩

점심은 간단히 닭가슴살 또띠아랩 먹어요 점심 맛있게 드세요~

울트라돼지런

캐시딜 상품 ▶ 비스카 진공포장기 ◀

제가 소개할 제품은 비스카 진공포장기입니다.  캐시 열심히 모아서 캐시로 구매했어요.  다이소에서 파는 오천원상품의 진공포장 제품을 써봤는데..  수동이기 때문에 하다보면 팔이 너무 아팠거든요..  하지만 비스카 진공포장기는 자동이기 때문에 팔이 아플일이 없어요.  가격은 34,000원이예요.. 캐시딜 항상 10%의 적립금을 적립해주는게 너무 좋은거 같아요.  스티로폼으로 꼼꼼하게 포장이 되어있구요. 제품과 설명서 그리고 2가지 종류의 진공비닐팩이 들어있어요.  진공포장기 이용방법은 상품상세에 안내되어 있어요.  진공포장기 사용방법을 보며 성능테스트에 들어갔어요..  ★뚜껑을 연다. 뚜껑은 옆에 동그란 부분을 눌러주면 톡 하고 열려요~  옆모습 사진을 못찍어서.. 빨간색 부분이 누르는 곳이예요.  ★진공비닐팩에 내용물을 넣어요. 여기서 내용물은 5cm 이상 여유공간을 두고 넣는게 좋대요.  그리고 뚜껑을 닫고 진공을 눌렀어요.. 진공되는 소리가 나는데.. 이상하게..  진공이 되지 않더라구요.. 엥? 뭐지? 뭐가 잘못된건가? 불량인가???  하는 생각이 들었는데.. 이유를 알아냈어요..  진공을 하실때는 비닐을 저기 홈에 끼워야 되는거였어요.  홈이 있는데 거기에 비닐을 끼우고 다시 뚜껑을 닫고 진공을 눌러주면 됩니다.  여기서 또 하나~! 뚜껑 닫을때 힘껏 눌러야 뚜껑이 닫혀요.. ^^  홈에 비닐을 누르고 다시 뚜껑을 닫고 진공을 누르니 진공소리와 함께 이번에는 진공이 잘 되어지고 있어요.  진공 될 때 소리는 좀 있어요.. 잉~~~~하는 소리요.  진공을 누르면 파랗게 불빛이 들어오고요.. 끝나면 불빛이 꺼져요~ 그럼 뚜껑을 열면 진공은 끝~!  아주 쉽죠???  진공이 잘 되어진 야채입니다. 아주 만족스러워요...  비스카 진공포장기는 진공뿐만이 아니라 밀봉기능도 있어요..  진공하고 남은 야채는 원래 들어있던 비닐그대로 밀봉 테스트를 해봤어요.  빨간 부분이 밀봉이 되는 열선입니다. 밀봉은 홈에 안끼워도 됩니다.  진공이랑 똑같이 밀봉하실 비닐은 위에 놓고.. 뚜껑을 닫고..  이번엔 밀봉이라고 써진 버튼을 부르면 끝나요. 밀봉도 파란 불빛이 들어왔다가 끝나면 꺼집니다.  밀봉도 잘 되었습니다. test로 남은 과자도 밀봉해봤는데 들뜸없이 아주 잘 되더라구요.  함께 동봉되어온 팩이 부족할꺼 같아서 캐시딜에서 다른제품의 진공비닐팩을 같이 더 구매했어요. 이 팩이 진공이 되는지 궁금해서 집에 있는 원두커피를 진공포장 해봤는데  다행히 진공이 되더라구요.  야채부터 커피 소고기까지 모두 진공이 잘 되었습니다.  그 동안 다이소 수동제품 진공기로 열심히 진공하며 아팠던 팔이..  이제 비스카 진공포장기로 아주 편해졌어요. ^^  대용량을 사도 진공포장기가 있으니 나눠서 쉽게 소분할 수 있으니 좋아요. 마지막으로 진공팩 사용 TIP를 알려드리고 이만 글을 마칩니다.

초긍정파워

홈파티에는 치즈가 필수~♡ 토마토 치즈 그라탕

크리스마스하면 피자나 파스타 요런 음식들이 생각나요. 한식말고 양식!!♡ 거기에 빠지지않고 들어가는 치즈~~^^ 치즈는 진짜 사랑이죠. 홈파티에도 빠질수없는 토마토치즈그라탕 치즈 늘어뜨려 맛나게 드십시다. 양배추,팽이버섯, 닭가슴살 넣고 소금,후추 넣고 토마토퓨레 부어서 전자렌지로 2분만 돌려요. 거기에 스트링치즈 올려서 30초! 간단하죠?!! 다이어트식으로도 쌉가능임다ㅋ 오늘 점심은 체다치즈 넣고 해먹었어요! 체다치즈 넣으면 풍미 작렬임당>_<

58로가즈아

샐러디 우삼겹 메밀면 추천

샐러디의 베스트 메뉴 중 하나인 우삼겹 메밀면이에요. 기본으로 나오는 소스는 오리엔탈 드레싱인데 정말 딱 잘 어울려요. 소스가 칼로리가 은근 있어서 만약에 빡세게 관리하면 소스는 조금만 넣어도 좋을 듯해요. 야채 양이 많아서 은근 포만감도 있고 오이랑 양파가 같이 먹으면 정말 맛있더라구요. 여기에 단백질만 좀 추가해주면 딱 좋을 것 같아요. 닭가슴살이나 삶은 달걀 추가하는 거 추천해요. 샐러드가 물릴 때 가끔 우삼겹 메밀면 추천해요.

롱도

캐시딜 쿠폰 사용했어요

쿠폰함에 들어온 3천원쿠폰에 900원만 더해서 아임닭 스파이시맛 3개 주문했어요.. 남편이 제가 앱테크하려고 핸드폰 들고 있는거는 싫어하는데 닭가슴살바는 좋아하네요 ㅎㅎ

mjl

샐러디-유러피안샐러드소스

집에 있는 유러피안샐러드로 간단히 만들었어요~~ 양배추도 있어 채 썰고 방울토마토도 올려주었답니다~ 닭가슴살이나 크래미 있음 올려줘도 좋구요~ 채 썬 당근이 없어 좀 아쉽지만 소스 뿌려 먹으면 맛나죠~~ 집에 있는 재료들로 간단하게 가볍게 건강하게 한끼 샐러드 어떠세요??

음악안에서82

샐러드 홈파티

다이어트 중에 파티를 해야 될 때 저는 샐러드를 만들어요 생각보다 만들기 정말 간단하고 생각보다 반응이 좋아요 마트에서 신선한 야채를 산 다음 원하는 대로 토핑을 구매 하면 되요 저는 고구마를 샀습니다 각자 취향 것 소스를 뿌려 먹도록 하면 만족 한답니다

쟈쟈쟈

샐러디 연어샐러드 추천

저는 평소에 샐러디를 자주 가요 맛도 좋고 건강에도 좋고 다이어트 할 때 샐러드 만큼 좋은 게 없는 것 같기 때문이에요 저는 연어를 너무 좋아하는데 샐러디의 연어 샐러드를 팔아서 자주 먹는답니다 닭가슴살 대신 연어 로도 단백질을 충전 할 수 있어서 추천 드려요

쟈쟈쟈

고보습 안티에이징 크림

나의 잠자는 동안 피부 지킴이에요. 확실히 이니스프리 제품은 보습력이 좋네요.

툐리부인

홈파티에 빠질 수 없는 고기! 바베큐 폭립

그럴싸 하지요 ㅎㅎ 시제품은 감튀뿐이에요 ㅎ 등갈비는 물에 담궈 핏물을 빼줍니다 빨리 익히기 위함과 불순물 제거를 위에 물에 한번 살짝 데쳐요 그럼 기름기도 빠지고 좋아요 이 상태에서 얌념을 발라가며 오븐이나 에어에 구워줍니다 양념은 굴소스 간장 우스타소스 다진마늘을 섞어 만들었어요 노동은 있지만 사먹으면 가격 부담 스러우니 홈파티때 실컷 먹는걸로요

기춘이530707

샐러디의 할라피뇨치킨 웜볼

너무 다여트음식 느낌이 나면 저는 꼭 더 먹더라구요 ㅠㅠ그래서 오히려 샐러드 같은 느낌보다는 요리같은 메뉴를 좋아합니다 다여트 음식같지 않아야 꼭 다여트가 되는 느낌이랄까요^^ 부드러운 닭가슴살과 야채들 소스가 잘어울려요 매콤한 맛도 느껴지고요 저는 매운음식을 좋아해서 만족했어요 추천합니다.

너나위

캐시딜에서 가장 잘산 Top 3 제품은?

요거조거 사봤는데요 1위가 구운란 !! 맛있게 먹고 곧 또 세번째 주문예정. 껍데기 잘까져요 ㅎㅎ 2위는 아임닭 !!  적립캐시권 때문에 2천원어치 샀나? 곤약 모짜렐라 치즈바? 두개 샀는데 무료배송으로 진짜 보내주셔서 감동 ㅠ ㅎㅎ 담에 많이사려구요. 곤약치즈바 핵맛있음. 3위. 양구시래기볼. 아침에 불려놓고 저녁에 끓여서 먹으면 시래기된장무침, 시래기 된장찌개로 아주 잘먹고 있습니다. 접때 핫딜로 떠서 더 싸게 샀어요. 그밖의 사본제품중에 심리스팬티는...엉덩이에 껴서 자꾸 먹드라구요 ㅠ 그리고 잘 늘어나서 두어번 빠니까 커요. 잘못주문해서 온 맘스치킨 꼬꼬핫도그 가라아게 사려다 잘못시켜서 ㅠ 근데 맛있어요. 크고 맛남. 근데 전자렌지에 돌리면 다음날에도 다른음식 데우면 핫도그냄새가 남. 문 열어놨는데도요. 강렬쓰. 다이어트기록하고 열심히 걷고 포인트로 캐시딜에서 쇼핑도 하고 !! 너무너무 재미진 다이어트 어플입니다 ㅎㅎ 감사할뿐...!

솔트1

오늘 저녁은 카레

오늘은 둘째의 밥차와 같은 메뉴 냉장고 털어서 카레 한가득 만들었어요. 계란은 뜨거운 물에 익히고 파는 무조건 많이 카레는 양배추와 양파가 주메인이고  닭가슴살과 새우 추가했어요. 남편은 트러플오일 넣어서 먹네요.

루시안