다이어트 일기(식단,운동)

식단정리

2023.12.18 22:15

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식단정리

아침은 샐러드로

점심은 지난번에 만든 닭가슴살 곤약만두(만두피는 안먹고 속만 먹었어요)

영양제도 챙겨먹었어요~

저녁은 불고기먹고 샤인머스캣 5알 먹었어요

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지금 닭가슴살을 주제로 3.9만명이 이야기 중

지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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