'고소함 가득 맛보로 소보로' 관련 커뮤니티 게시글 모음

5월 27일 혈당일기 4기 1일차

2024년 5월 27일 월요일 맑음 혈당 측정 시간  ~  저녁식사 직후 혈당 측정 결과  ~ 122mg/dL 내용 ~ 오늘 저녁은  나물가득 비빔밥.  밥은 3분 1공기에  고사리, 무생채, 콩나물, 애기상추 가득  넣고 쓱싹쓱싹  참기름 한방울 뚝~~~ 야채가득이라 포만감도 좋고,  너무 맛있게 먹었다.  역시 야채는 최고야~~~ 오늘 하루도 수고 많았다.  모두모두 굿밤되세요.

우리아들2

5/27(월)점심은❓️건강 샌드위치

오늘 점심은 집에 있는 재료들로 건강한 샌드위치 만들었어요🥙 어제 파바에서 사온  <귀리가득 홀그레인 오트식빵> 엄청 건강한 식빵이네요~~^^ 오븐에 살짝 구워주고요~~ 식빵에 땅콩버터 바르고  재료들 하나씩 넣어줬어요~ 넘 든든하고 맛있네요~ 특히 어제 만들어 놓은  당근ㆍ양배추 라페👍👍👍 맛있는 점심 드세요~~🤗

냥식집사

나의 아침

그릭요거트에 견과류와 과일 가득 식빵 구워서 올려 먹어요. 땅콩버터 살짝 바르면 더 고소하고 맛있어요.

루시안

양배추 비빔국수

저희 집에서는 야채는 저만 먹는듯 해요 비빔국수위에ᆢ 양배추가득 올려 그 위에 참기름과 통깨를 뿌려 비벼주면 얼마나 맛있게요~~~

곤냥이나와

빵

신기해서 시켜봤어요 너무 이쁘죠 빵속에 크림 한가득이네요

쉬림프

걷지도 않고

잠와요 ㅎㅎ 점심 시간이 오니 피곤해요 커피 시원하게 마시고 있네요  원래ㅜ텀블러 한가득이였는데 벌써 반이상 먹었어요   아쉬운.. 나중에는 차라도ㅠ마셔야겠어요

붉은레드

맛점하세요!

아침에 배송된 돼지갈비 굽고 엄마가 주신 야채 가득 담고, 명이나물 꺼내서 맛있는 점심 먹었습니다. 다들 맛점하세요^^.

루시안

시골집 텃밭

브로콜리는 거의 끝났고 이제 양배추 기다립니다. 양배추 옆에는 양파, 토마토, 깻잎 그리고 오이~~~ 이제 당분간 오이 사지 않아도 됩니다. 시골집 텃밭은 엄마의 사랑이 가득~~ 합니다.

루시안

서울둘레길 2코스를 알아보겠습니다

2코스 덕릉고개코스입니다. 당고개역하차- 학림사 - 수락산 휴양림- 송암사 - 수락장- 덕릉고개 - 작은 채석장 - 상계동나들이 철쭉동산 - 당곡개역도착  2코스엔 수락산을 끼고 걷는 구간으로 아름다움이 가득합니다. 

로니엄마

명언

사랑가득한 주말되세요

주안맘0413

명언필사

행운가득한 명인이네요 (3일차)

뽀봉

족발 먹어요

피부에 영양만점 콜라겐 가득 순살족발 먹어요 쫄깃하고 맛있어요 살코기는 조금 별로인데 따뜻하게 데워 먹으면 넘 맛날 것 같아요

파란여름

사회악ㅋ

교통섬에 저딴식으로 주차 뭔가 대책이 필요하죠 치워 던지고 싶은 마음이 한가득

파인더홀

카페화단 ~~

카페화단 이쁜 💐 가득~~ 밥먹고 다시 왔네요~~ 지인분카페~ 여유로운 시간이네요

뽀봉

외출전 쓱배송 잘도착 🚚

외출전 쓱배송 잘도착 🚚 냉장고 가득 채웠어요 고등어 두마리 조림용으로 샀는데 참 좋네요 할인 받고 집앞 배송까지 해주네요.

레몬그린

만보걷기 먼저~ 인증이요

 하늘에 구름이 가득하니~   덥진 않아서 좋아요 ㅎㅎ

껌씹는여우

어성초 수분크림

수분가득이 느껴지네요

뽀봉

구름 가득 하늘

요기 하늘은 잔뜩 흐려요  그래서 걷기는 참 좋네요  즐겨운 주말 보내세용~^^

우리화이팅

굿모닝입니다^^

모두 잘 주무셨어요? 잔뜩 구름이 한가득이네요 전 일찍 일어나 자전거 타고 탄천까지 이동하고 또 걷고 왔어요 오늘 땡볕이 아니라서 운동하기 딱 좋네요 잠이 모자라서 피곤했는데 운동하니 또 개운하네요~~ 

우리화이팅

하늘

구름 가득한 하늘이네요

보통아이

☁️토요일 아침 하늘보기

☁️토요일 아침 하늘보기 5시 10분쯤 보니 아침이에요. 다 밝아진 아침이었어요 오늘도 구름이 가득 선선합니다. 토요일 행복한 하루 보내세요.  

레몬그린

찐좋아하는 양배추레시피 w.라이스페이퍼

다이어트 내내 제일 많이 먹은 식단이 바로 양배추롤인데요 이름은 양배추롤이지만 양배추로 싼 롤은 아니고 월남쌈인데 양배추 가득 들어간 식단이에요. 정말 포만감 너무 좋고 맛도 너무 좋아서 질리지 않음! 우선 양배추 잘게 다져서 잇빠이 볶아주고! 당근 팽이버섯 양파 등등 그때그때 넣고 싶은 채소 넣어주고 가끔 두부도 가능 양념은 굴소스1 마늘1(이게 완전 키포인트) 요즘은 저당 굴소스도 나와서 전 저당굴소스 1스푼 넣어요. 마늘은 꼭 넣어줘야하고요!  마지막에 계란 2알정도 스크램블하고 모든 재료 볶볶! 다 볶아진 양배추와 채소들 한김 식혀주고  라이스페이퍼에 야무지게 싸면 끝! 채소는 아무거나 다 괜찮지만 양배추 안들어가면 절대안됨! 양배추가 식감 맛 다 살려줍니다!!!!!

보루미

세타필 보습로션2개 크림2개 득템

세타필 보습로션과 크림 저렴하게 샀네요 집에 도착하니, 똭 ㅋㅋ 남편이 건선이 너무 심한데 세타필로 아주 보습가득하길 기대가 되네요

뽀봉

국수나무

국수나무 면발이 좋아서 작년까지만 해도 자주 갔는데 더이상 못가겠어요.  살얼음도 없고 돈까스는 기름 가득  단무지는 말라비틀어지겠더라구요. ㅠㅠ 단골집 하나 잃어요

워터멜론

5/24(금)🍀오늘도 행복한 하루 되세요!!🍀

네잎클로버 보시고  행운가득한날 되세요!!☺️

냥식집사

5/24(금)점심:낚지볶음🐙

오늘은 매운게 당기는날!! 동네 친구랑 착한낙지에서 낚지볶음 먹었어요~~밥은 반공기 야채가득~ 맛있게 잘 먹었네요~^^♡

냥식집사

양배추 한 가득 들어간 양배추 볶음밥

볶음밥은 특별한 재료가 정해져 있지 않지요?? 그냥 냉장고에 있는 온갖 채소 다 다져 넣어서 볶으면 끝!!! 근데 그 조차도 귀찮은 날 있죠?? 그럴때 아주 좋아요 양배추 썰어서 달달 볶다가 팬 한쪽으로 몰아 놓고 한쪽에 스크램블을 해서 섞어줘요 그리고 밥 넣고 굴소스나 참치액 간장 같은걸로 간 맞춰 주면 끝!! 아이들 줄때도 좋아요 굵은 심지도 아삭하게 씹히는 맛이 좋아서 종종 해 먹는 메뉴에요

이하린80

(양배추 레시피) 양배추계란 김밥🍙

(양배추 레시피) 양배추계란 김밥🍙 공복 운동후 식사 양배추슬라이스 가득 넣은 계란지단 부쳐서 다이어트 김밥 말았어요. 저당 김밥이라고 할수도 있습니다. 👩‍🍳재료는 양배추 슬라이스 계란 2개  오이고추 2개 당근채 볶음(해논게 남았어요) 체다슬라이스 치즈 2장 맛살 단무지(없어도 무방)들어 갔어요.   김밥에 중요한 밥. 안넣으면 김밥이 잘 터져요. 귀리 보리 백태 쌀 넣은 잡곡밥을 끝에만 한수저 정도 펴서 발라요. 잡곡밥에 빠지면 흰밥은 안먹게 되요. 작게 두줄 말아서 먹어도 양배추 덕분에 포만감이 크고 살찔걱정 없는 든든한 한끼가 됩니다   👩‍🍳양배추 활용 레시피 입니다.

레몬그린

비빔라면으로 치팅데이

맛있는 비빔라면으로 치팅데이합니다. 정말 먹고 또 먹고 싶은 비빔라면 정말 맛있어요. 집에 있는 상추를 씻어 채썰어서 넣고 살은 계란도 빶질 수 없죠. 꼬들하게 삶은 면에 양념소스로 버무려 채썬 상추와 삶은 계란을 얹습니다. 크게 한 입, 입 안 가득 넣으면 행복 그 자체입니다. 먹고 싶어도 참았기에 더욱 맛있는 거 같습니다.

행복한집3

야채 가득 넣은 비빔면

매운것을 잘 못 먹어서 마음 잡고 먹어야 하기에 비빔면을 좋아해도 잘 먹지를 못해요 야채없이 그냥 그대로 먹으면 매운 후유증으로 다음날까지 고통스러워 비빔면 먹고 싶을 때는 야채가 많이 들어가는 야채비빔면을 먹어요 오이,상추,양파,콩나물 그리고 맛살까지 면 양만큼의 야채를 첨가해 먹으면 맵지 않고 제 입맛에 맞는 맛있는 비빔면이 만들어져요

밴드닥터

포천허브랜드 나들이

포천 허브랜드  덥긴 했지만 좋은날씨 햇살 가득 

HEREUN