'곤약 쫀드기 츄러스 맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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치팅데이땐 닭볶음탕!!@
닭볶음탕 하나 시켜서 치팅데이 즐깁니다. 평소엔 염분때문에 잘 안먹는 음식인데 일부러 나트륨 충전이 하고싶은게 치팅데이자나요?ㅋ 닭볶음탕 시켜서 큰 덩어리는 가족들 나눠주고 저는 닭가슴살 해동해서 요 국물에 끓여요. 물에불린 당면도 넣어주고 조금 덜 짜게 팽이버섯 한가득 넣어서 물도 더 넣어 끓여줍니다. 기존에 파는 닭볶음탕을 덜 짜고 맛있게..살찔 걱정없이 먹을수 있어요. 곤약귀리밥에 국물까지 건더기 올려 먹으면 환상*_*
58로가즈아
맛점 하셨지요
맛점 하셨지요 오늘도 구내식당에서 먹었어요 제육볶음과 상추 맛있었어요 오후 시간도 화이팅입니다
꽃이뻐
절편 그냥 먹어도 맛있는..😂
절에서 얻어온 절편 ㅎ 진짜 쫀득쯘득..말랑말랑 그 많던 걸 온가족이 먹고 하나 남았네요 ㅎ 먹느라 사진을 늦게 찍었네용
우리화이팅
목요일 아침 맛있게 샐러드, 밥
아침에 재보니 다시 200g이 빠졌어요. 찐것이 다시 빠져서 다행이긴 한데 오늘도 조심해야 할 거 같애요. 간식조심. 아침에 야채와 과일 담아 리코타 치즈랑 발사믹드레싱 넣고 샐러드 해서 엄마랑 맛있게 냠냠~~ 어머니가 아침에 숙주 나물과 부추 김치, 감자 오뎅 볶음 하셨어요. 미니 압력솥으로 밥해서 누룽지 끓여서 동생이랑 먹고 나는 어제 한 잡곡밥 데워서 아침 맛있게 먹었네요
성실한라떼누나
카스타드 딸기맛
오늘 애들 간식 놓고 가네요
수수깡7
5월 15일 (수) | 혈당일기 3기 2일차
5월 15일 잠들기 전에 혈당 체크 합니다. 저녁에 곤약 떡볶이를 먹었는데 다이어트 제품이라 그런지 혈당을 많이 올리진 않네요. 후식으로 제로칼로리 레몬에이드를 먹었습니다.
강곰돌
면순이의 치팅데이
절 제일 힘들게 하는 음식 종류는 면과 빵이에요. 밥은 그리 땡기지 않아도 면을 보면 돌진하게 되네요;; 몇번의 실패로 깨달은 점은 양이지 칼로리가 실패의 원인이 아니라는 점. 우선 전 치팅데이라고 흥분하지 않고^^ 내가 제일 좋아하는 면으로~ 50%채소 30%탄수화물(튀기지 않은)여름에는 특히 메밀면이 좋죠. 여기서 제일 중요한 것은~~견과류을 꼭 같이 먹어요. 곤약면은 비려서 못먹겠고 두부면은 저에게 식감이 넘 안좋아요. 그래서 선택한 면 역시 메밀. 양념은 저당 고추장을 이용하고 육수랑 같이 얼려서 면에 올리면 적은 양으로도 맛나게 먹을 수 있어요.
클로니
저녁 _ 맛있는 피자 🍕💕
저녁은 오랜만에 피자 베달~~ 네가지 맛으로 다양하게 먹었네요
저스트영
치팅데이에는 오이맛살 유부초밥이 최고
365일 다이어트 중인 50대 주부입니다. 2년동안 본격 식이요법(단백질 야채위주)과 운동으로 8키로정도 감량했어요. 그래도 1일일에 한번은 치팅데이를 해주어야 힘내고 또 이어서 할 수 있어요. 그래서 저는 밥을 아주 조금넣고 오이랑 맛살을 가득넣은 유부초밥을 먹어요. 정말 상큼하고 맛있으면서도 칼로리도 적당해서 치팅데이 메뉴로 좋아요
쭌애
[제로딜] CJ제일제당 맛있는 비비고 왕교자 1.05kg x3개
방금 제로딜가로 득템 했어요 ㅡㅎ
꿈이룸♡
바로 이맛이야🧋아이스라떼👍
바로 이맛이야🧋아이스라떼👍 뜨거운걸로 마실까? 잠시 고민하다가 시원한걸로 시켰어요. 아침에 많이 먹은거 이제 소화 되네요. 남방에 하의는 반바지 입고 나왔어요. 카페에서 한잔 하지요.
레몬그린
딸기맛 곡물 과자
딸기맛도 있군요~ 과자도 요즘에는 참 다양해요 ㅎ
수수깡7
초코맛
당플랜 초코맛 초코우유맛나요 맛있긴한데 느므 찐해서 조큼? 제취향아니네요
원킬
콤부차 피치맛 🍑
외출할때 입 심심하지 말라고 마셔주는 콤부차 입니다^^ 당류 0g, 15칼로리 엄청 착하죠^^
엘리12
제크~ 맛있돠~
명불허전 제크 ㅋㅋ 짭쪼름하이 새우깡과 함께 제가 좋아하는 과자예요 ㅋ 바싹하니 맛있어용
우리화이팅
뉴케어 호두맛
뉴케어 호두맛 먹어본지가 오래되 어제 체험팩도 오고 해서 식후 먹어봤어요 음 맛있네요 뒤끝이 호두맛과 향이 느껴지고 예전엔 약간 비릿하다고 느꼈었는데
원킬
부셔 먹을 때 맛있는 라면
괜찮아70
혈기챌 3기 2일차
5/14 혈기챌 3기 2일차 - 날짜 : 2024.05.14 - 혈당측정시간 : 점심 식후 2시간후 - 내용 : 점심으로 떡볶이를 먹었다. 아침에 장볼때 나중에 먹으려했는데 사오니 먹게되었다. 곤약도 섞어서 먹었는데 다행히 혈당수치는 예상보다 낮게 나왔다. 저녁은 간단하게 먹어야겠다
그리얌
🍲멸치 국물 맛 나는 칼국수 라면
멸치를 너무 좋아하지만 요즘 멸치 값이 넘 비싼 것 같아요...ㅠㅠ 라면 중에 멸치 국물 맛 나는 칼국수 라면~ 기름에 튀기지 않아서 칼로리 부담도 덜 하고 맛있쪄요
ssalcong초코
바밤바맛 막걸리
편의점 살게 있어 갔다가 처음본 막걸리가 보여서 사와봤어요.술이라곤 맥주밖에 못마시는데 밤맛나는 막걸리가 어떤맛일지 궁금하더라구요.결론은 술잘 못마시는 저한텐 알콜도수 낮고 밤맛나는 막걸리 달달하고 맛있었네요
지앤혁
어맛 지금 확인했네요❤️✨✨
정말 상상도 못했는데 ㅠ진짜루요 ㅠ 다들 넘 쟁쟁하셔서.. 1도 기대안했는데.. 좋은 결과가 나왔네요 ㅠㅠ 열심히 활동한 보람이 있네요 ㅠㅠ 예전만큼은 아니지만 그래도 계속 소통할 수 있어서 좋아요❤️ 당첨되신분들 다들 너무너무 축하드려요❤️❤️🩵🩵
구룸구룸
생선 종류별 회 맛있게 먹는 방법
괜찮아70
아이스크림을 맛있게 먹는 101가지 방법!!
ㅋㅋㅋㅋㅋ101개 먹는다 ㅋㅋㅋ 어느 가게의 팻말인뎈ㅋㅋㅋ 센스 넘치지않나욬ㅋㅋㅋ 101가지 맛있게 먹는 방법! 101번 먹으면 나만의 방법을 찾는다!!
구룸구룸
맛난 김밥드세요~~
저녁으로 김밥 준비했어요~ 맛저하세요~^^
제벌
요거 맛좋아요
요거 맛좋아요 안드셔보신분들 한번 드셔보세요
원킬
혈기챌3기2일차
5월14일 오후2시 어제 운동하고 와서 저녁을 안 먹으려고 했는데 엄마가 굶으면 안된다고.,.낮에 많이 먹었는데... 암튼 의도치않게 어제 저녁을 밥한그릇 뚝딱 먹고 오늘 아침 소고기무국에 밥 삼분의 일을 말아 먹고 점심은 곤약면 이런거 먹었습니다.소화력이 좋은거 같습니다
씬아
맛점 하셨지요
맛점 하셨지요 전 오늘도 구내식당에서 맛있게 먹었어요 돈가스가 반찬으로 나와 다른때보다 더 든든하네요
꽃이뻐
맛점하세요
저는 비빔밥으로 택했습니다 점심 맛있게 드세요
주안맘0413
제주도 이번에는 전기세 뜨거운맛
2박3일인데 전기세가 36만원
야고
맛있는 썬칩
썬칩 한봉지는 그냥 비워 버리기 쉬운 썬칩 맛있어요
원킬
5월 13일(월) 혈당일기 3기 1일차
혈당수치:177 측정시간:오후10시 16분(식후2시간) 혈당 너무 높게 나와서 깜짝 놀랬다. 저녁 메뉴는 곤약면과 상추를 듬푹 넣은 비빔국수와 부추전을 먹었다. 혈당을 생각해서 간식도 먹지 않았는데... 아침에 먹었던 작은 시루떡 하나와 점심에 먹은 빅파이 하나가 걸리네. 혈당관리를 더 철저히 해야겠다.
날씬캔디아줌마
갈비맛 닭강정
반반 으로 닭강정 사왔는데 하나는 왕 갈비 맛이라고 하네요. 간장맛이 나는데 살짝 불 향도 나네요. 맛이 평소에 먹는 거랑 특이하네요
로블ㅎ
