'곤약 현미 김밥 매콤오징어어묵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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꼬마김밥

저녁에는 간단히 참치 꼬마 김밥 사와서 먹네요. 오늘 저녁은 간단히 꼬마김밥이랑 비빔면이란 냉장고 털이로 꺼내서 먹을려구요

로블ㅎ

삼각김밥 콜라한잔

'Cu 편의점가서 삼각김밥이랑 콜라사서 맛있게먹습니다 ㅋ

매직이

김밥에 라면

오늘 점심은 김밥에 라면 입니다. 집에서도 먹을수 있는 라면이지만 밖에서 먹으면 왜 더 맛난걸까요 아무래도 화구가 쎄서 그런가 더 꼬들 쫄깃한 느낌인거 같아요 김밥은 그냥 기본 김밥이랑 참치김밥 입니다. 저는 김밥 햄을 너무 싫어해서 항상 빼달라고 하는데요 오늘은 손님이 많아서 까먹으셨는지 그냥 제가 따로 빼고 먹었습니다. 어제 부터 장마라고 해서 계쏙 꾸리꾸리하고 흐리고 비도 저녁에 꽤 많이 왔는데요 오늘은 화창하네요 장마 전선이 다음주까지 쭉 이어지던데 우산을 항시 챙겨야 겠습니다 금요일도 남은시간 화이팅하시고 행복한 주말 보내세요~

깐징짱

참치김밥.

아이들주려고 아침에 쌌는데.. 몇개만 먹고 갔네요. 나머지는 신랑몫이네요. 맛은 그닥..이래서 참치 김밥은 사서 먹는걸로..ㅋ

한결맘

아침- 김밥

어제 남은 김밥 먹었어요 컵라면이랑 함께.. 즐거운 하루 보내세요🌿

저스트영

야채 가득 김밥🍱

김밥 말았네요~~ 채소가득 당근, 노란 파프리카, 깻잎 ,오이 단무지 달걀 햄 맛살 ㅎㅎㅎ

저스트영

점심은 칼국수&충무김밥

점심은 기사식당으로 유명한 집에서 칼국수와 충무김밥 먹었네요. 요즘 보기 힘든 착한 가격에 푸짐하고 맛도 좋더라구요.

루시안

제육김밥^^

6월인데도 넘 덥네요 ㅠ 더 더워지기 전에 김밥싸서 소풍가요~ 몸에 안 좋은 햄이나 맛살 같은건 빼구.. 고기랑 상추만 넣었는데.. 맛이 괜찮더라구요^^

랄라러랄

오늘 저녁은 집김밥 (이게 최선이니??)

세상에서 김밥마는게 젤 어려운여자입니다 ㅋㅋㅋ 오늘 그래도 최선을 다한거예요 ^^;; 뭔가 어설프지만 맛은 있어요^^;;; 김밥김 캐시딜에서 세일할때 샀는데 당분간 김밥만 먹어야할거같아요 ㅋㅋ

나는무너

수제김밥

날도 덥고 찌개,국 꿇이기 뭐해서 간단하고 다양한 재료 넣어 김밥 만들었네요.

쉬리107

아침은 김밥~

어제 저녁에 해둔 김밥 아침인 간단하네요~

뽀봉

야채김밥과 계란국

야채김밥엔 역시 계란국이죠~ 오늘 밭에서 따온 오이와 아삭이 고추 두부김치 +양념게장

뽀봉

후무스 낫또 김밥

병아리콩 갈아서 만든 후무스로 김밥 도전~~ 오잉??맛나네요 ABC쥬스 아닌 BTC쥬스 사과대신 토마토~

아쟈아쟈

현미밥 도착

캐시딜에서 구매한 현 미 밥이 도착 했네요. 다이어트 할때 현미밥이 좋을것 같은데 급하게 먹을때 편해서 즉석 밥으로 주문 했어요

로블ㅎ

오늘도 묵은지김밥

오늘도 남은 갑오징어에 묵은지 들기름에 묻혀 버무려서 묵은지김밥 만들었어요. 이제 부엌에서의 해방입니다.

루시안

GS 골라먹는 삼각김밥

GS에서 삼각김밥 샀어요ㅋ 골라서 먹으라고 해야지용^^ 한번씩 출출하면 gs도 cu에서도 자주 사먹는데 종류가 참 많아요 전 편의점 샌드위치나 빵이나 음료도 좋아해요 아이들것도 하나씩 사놓으면 학원 가기전에 먹더라구용 오후엔 CU로 출동 할려구용!

우리화이팅

검은콩 현미밥 했어요

검은콩 현미밥 지었어요 갓지은 밥 진짜 맛있어요

하늘바래기

김밥으로 건기챌 인증~

야채김밥으로 건기챌 인증 하네요~

제벌

야채김밥~

아침 야채만 넣어서 김밥 준비했지요 김밥은 야채만 넣어도 맛나요~ㅎㅎ

제벌

꼬마김밥

저녁 꼬마김밥 먹어요 들은건 별로 없어도 맛나죠 저녁 뭐 드시나용

애플짱

900원짜리 삼각김밥 후딱 사세용!

어제 제가 글 올렸는데 오늘 궁금해서 편의점 보이자마자 갔다왔어요 막내가 좋아하는 반숙계란 버터간장 삼각김밥 신한카드 결제. 즉시할인 되서 900원 결제했어요 500원 할인되니 좋네요 ㅎ 바코드 결제로 즉시할인 되요~!

우리화이팅

현미밥 구매

캐시딜에서 현미밥 구매 했어요 급할때 먹을때 햇반이 좋은데 이번에는 칼로리가 낮은 현미로 구매 했네요

로블ㅎ

2주간 다이어트 정리

최근 2년을 기준으로 대체적으로 체중이 65kg 정도 였으나 최근 직장내 과도한 스트레스로 폭식과 잦은 회식으로 체중이 증가하여 허리와 관절이 불편 하였습니다 지니어트에서 다이어트 챌린지에 마추어 1kg 줄이기를 목표로 도전을 시작했습니다 1. Before / After 사진 before 다이어트 시작전 몸무게 66.20kg 6. 5 after 2주간 다이어트 후 몸무게 65.40kg 6. 17 2.감량기간 6월 02일 부터 ~ 6월 17일까지 3.감량 전 몸무게 & 눈바디 몸무게 : 66.20kg 눈바디 : 최근 잦은 회식으로 몸무게가 증가하면서 허리와 무릎이 불편해지고 몸살이 늘어나 허리 둘레가 늘어난 느낌입니다 4.감량 후 몸무게 & 눈바디 몸무게 : 65.40kg 눈바디 : 꾸준히 식단조절과 다이어트로 체중을 감량 함으로써 몸이 가벼워져 허리와 무릎이 불편이 완화되었으나 외견상 변화는 보이지 않습니다 5.감량 방법 (식단) 몸무게가 증가한 주요 원인으로 직장내에서 스트레스로 잦은 회식과 폭식으로 인한 음주와 안주가 주범이었습니다 그리고 한밤중 야식도 주된 원인으로 판단 되었습니다 지니어트에서 소통되는 정보를 참고로 하여 간편하고 실현가능한 것을 주로 하였습니다. 아침에 일어나 공복에 물마시기는 꼭 했습니다. 공복에 물마시기가 몸에 노폐물을 제거해 준다고 하네요 아침에는 간단하게 요구르트를 기본으로하여 사과 딸기 선식등을 먹었습니다 식단은 고구마 현미밥 닭가슴살 단호박 곤약류 음식 야채 등 저탄고지과 채소 주로 하여 먹었습니다 채소와 과일 찐단호박 곤약국수 6. 감량방법(운동) 아침에는 홈트에 마추어 아침운동과 플랭크를 하였습니다 하루에 만보걷기와 계단걷기를 지속적이고 꾸준하게 하였습니다 7. 꿀팁 및 조언 지난 2주간 식단조절과 운동을 꾸준하게 한 결과 0.8kg 감량한 것으로 보이나 언제 체중이 증가할지 걱정이 됩니다 처음에는 다이어트가 잘 진행되는듯 하다 많이 더디네요. 운동이 실증이 나고 지루해 지기 시작 했어요 연속으로 2 3일 건너 띠기도 했어요 음식이 질리고 자제하던 야식의 유혹을 극복하기 힘들어요 지니어트에서 다이어트 치팅데이는 재미 있었어요 계속해서 지니어트에서 소통하는 정보들로 극복하는 방안을 찾아 볼렵니다 제가 추천하고 싶은것은 양배추와 양파를 생으로 먹는 것과 식전 공복에 물한잔 마시기를 적극적으로 추천합니다

그냥지나

오늘 저녁은 김밥~

오늘 저녁 메뉴는 정하셨나요? 저희집 저녁메뉴는 김밥입니다! 김밥 재료 하나하나 손질하며 정성이 들어가서일까요? 사먹는 김밥 보다 집김밥은 왜 배가 불러도 자꾸자꾸 입속으로 들어갈까요? ㅎㅎ 많이 먹었으니 이제 설거지하고 걷기 나갈 예정입니다^^

다시꿈꾸는세상

점심은 김밥과 쫄사리~~♥♥

점심은 김밥 외식입이다~~~

꼼꼼엄마

매운오뎅김밥

오늘은 매콤한게 먹고 싶어서 매운오뎅김밥 만들어 먹었어요 오뎅하고 단무지만 넣어서 만드니 간단하고 좋아요

agnes0117

저녁 김밥과 떢볶이

저녁 배달찬스 써서 떡볶이와 김밥 먹었는데요 김밥이 사회적 기업이라 그런지 2500원으로 가격이 착해요 사진 김밥은 멸추김밥이라 조금은 더 가격대가 있구요 가격이 싸다고 맛이 없는게 아니고 맛있어요

꽃이뻐

김밥

점심에 김밥 5줄 싸서 엄마 한 줄 젤 가늘게 싼 거 드리고 4줄은 남편과 같이 먹었어요

러브복동

김밥싸는중

12시가 넘어 일어나니 배고파서 김밥을 싸보기로 했어요 저의 최애 메뉴중 하나가 김밥인데 직접 만들어보자 맘먹고 지난주에 재료세트를 사놓은걸로 부랴부랴 시도합니다 나눔해주신 상추도 넣었어요 당근라페 만들다 실패한것도 넣었구요 배고파서 한줄 먹고 한줄 또 말아봅니다아! 유일한 식칼인 과도로 써는데 김밥옆구리도 터지고 속이 짱짱하게 붙진 않네요ㅋ 그래도 자취생의 맛있는 첫끼입니다~ 소나기가 오더니 이젠 태양이 내려쬐네요 무더위 건강 유의하세요^^

보통사람q1q