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'곰탕' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 곰탕에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

아침

아침으로 닭곰탕 먹었어요 맛난 아침 드시고 가세요

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수수깡7

아침

밀키티

한우갈비 곰탕으로  한끼 든든하게 먹었어요. 바쁜 하루  여유도 생겨 좋우네요.

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메리달님

밀키티

오늘 건기챌.

늦은 점심을 먹었어요. 한우곰탕.한우불고기. 불고기에 야채를 넣었어요. 모두 저녁 맛나게 드세요.

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biki

오늘 건기챌.

점심은 곰탕 한 그릇

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메리달님

점심은 곰탕 한 그릇

오늘 저녁.

 시어머니께서 찐곰탕.진짜메밀묵  사오시고 낚시집 하는 지인분이 귀한 볼락을 주셔서 탕으로 끓이고 오늘도 만찬 입니다.

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biki

오늘 저녁.

사리곰탕면

오랫만에 파김치에 먹으니 맛있네요

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마음그릇

사리곰탕면

아침은 곰국

한우곰탕에 밥 말아요

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당근쥬스쪼아

아침은 곰국

비비고 사골곰탕

마트 보다 저럼한거 같아서 주문했는데 오늘 배송이 되었네요 18개라서 한동안 여기저기 잘 쓸거 같네요

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헤븐79

비비고 사골곰탕

오늘 저녁 만두전골

오늘 저녁에 만두전골만들어 맛있게 먹었답니다 육수는 사골곰탕80%맹물20% 혼다시 마늘 소고기다시다로 끓여 재료넣어 맛있게 간편하게 요리해 먹었어요 후식은 오렌지로 마무리헸답니다 야식거리 사러갈려다가 저녁운동수영 끝나고 바로 집으로 왔어요 요즘 다리가 아파 공복걷기를 못해 식단조절해야해서요

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정숙한여자정말

오늘 저녁 만두전골

아침

한우곰탕에 밥 말아요~

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당근쥬스쪼아

아침

아이들 아침

일요일은 둘다  학원을 안 가는날이라 늦잠 자고 일어나서 늦은 아침 먹였어요, 나름 떡만두국이라고  만들었는데 계란물을 많이 부어서 계란탕이 되었네요^^; 저안에 떡이랑 만두도 있다는^^; 사골곰탕에 휘리릭 하니 편하네요

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헤븐79

아이들 아침

곰탕도 사고 출발

저는 대기업 사골을 먹지만 부모님은 한우 사골로 이제는 사골 못 고우게 하고 사다드립니다. 사골 고우면 정작 본인들은 안 드시고 자식들 다 챙기시지요.  

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루시안

곰탕도 사고 출발

제 식단 참견 좀 해주세요

다이어트 결심하고 요즘 식단인데요 위는 점심 아래는 저녁으로 먹었어요 원래는 점심에 저런 음료 말고 두유 먹는데 오늘 선물받아서 점심에 음료 마셨구요 아래 만두국은 사골곰탕 30칼로리에 닭가슴살 만두 한 알이에요 다이어트 목적이면 너무 많이 먹는걸까요?

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여ㄴl

제 식단 참견 좀 해주세요

남편은 떡만둣국

오늘은 대기업 곰탕 육수로 떡만둣국 저는 멸치국수가 좋은데 남편은 곰탕 육수가 맛있다네요. 맛보장지요. 저는 배불러서 저녁은 패스~~~

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루시안

남편은 떡만둣국

오늘걷기

8천보 했어요. 낼은 정말 만보 약속합니다. 갔다와 한우곰탕 순삭. 굿밤~되세요.

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biki

오늘걷기

노브랜드 닭가슴살 추천

전 이상하게 훈제되어 있거나 양념이 되어 있는 닭가슴살보다는 그냥 아무것도 되어 있지 않는 것을 선호해요. 그리고 냉장보다는 냉동을 선호해요. 냉장으로 사도 어차피 보관하려면 냉동을 해야 하니까요. 전 노브랜드 닭가슴살을 주로 사요. 가성비가 좋은것 같아요. 아버지가 식사때마다 사골곰탕을 국 대신으로 드시는데 여기에 닭가슴살을 넣어서 드려요. 그리고 저는 닭가슴살을 이용해서 종종 김밥을 만들어 먹어요. 

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노브랜드 닭가슴살 추천

점심 메뉴

오늘은 제가 좋아하는 닭곰탕이 나왔네요. 살짝 간이 쎄 기는 했지만 그래도 맛있게 먹었어요. 점심 맛있게 드시길 바래요

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로블ㅎ

점심 메뉴

시엄니 사랑😍

요즘 몸에 좋은 것들로 먹어야 겠단 생각에 곰탕이 먹고 싶다고 말하니  신랑이 시엄니께 말씀 드렸나봐요.. 어제 시엄니께서 본가로 오라 하셔서 가보니 곰탕끓 한솥 끓이고 고기도  양지인지..사태살인지 암튼 따로 준비  해놓으셨네요..완젼 갬동폭발!!🥹 열심히 데워서 먹으면서 몸보신 해야 겠어요. (기름은 여러번 걷어내고 최종적으로 뜬건데 나쁜게 아니라 먹어도 된다네요)

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툐리부인

시엄니 사랑😍

순대국밥

루시안님이 비비고사골곰탕으로 순대국 만드시는거보고 따라함  대기업꺼 맛있네요 순대넣고 보글 파 후추만 넣음 완성 ㅋㅇㅋ

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송쩡

👩‍🍳버섯 콩나물찜 만들었어요

👩‍🍳버섯 콩나물찜 만들었어요 이거 저녁에 순대랑 먹으려구요  맛있어서 자주 만들어요. 새송이 버섯 팽이버섯 콩나물이 주 재료에요. 그리고... 닭한마리 닭곰탕도 끓였어요. 주방 정리 완료😊

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레몬그린

👩‍🍳버섯 콩나물찜 만들었어요

떡국

어제 엄마가 주신 떡국 비비고 사골 곰탕으로 맛있게 끓여서 저녁 차려줬네요. 떡국이 쫄깃하니 맛나요.

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루시안

떡국

동네 마트에서 장보기

오랜만에 마트 가서 장 봤네요 설 전이라 세일 하는 모양인지 찌라시가 잔뜩 왔더라구요 몇일동안 식빵을 메인으로 먹었더니 고기가 넘 땡겨서 고기 사왔어요 세일 품목으로 필요한 것만 골라서 왔는데 잘 샀나 모르겠네요 불고기 재워서 200g씩 소분해서 먹을려구요 -유자자 1KG 5980원 -호주산 소불고기 600g 9600원 -한돈 앞다리불고기 600g 6970원 -비비고 사골곰탕 1100원 -새송이버섯 1490원

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켈리장

동네 마트에서 장보기

저녁

찐한 맛집 곰탕 사왔어요. 지금 축구 하네요. 손흥민 골~~~👍

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biki

저녁

(다이어트간식)출출할때부담없이 닭곰탕쌀국수

칼로리도 낮고 한컵먹으면 속이든든해 다른간직 더 먹지 않아 좋습니다 한컵에 230칼로리밖에 되지 않아 너무 좋습니다  추운날에 따뜻한 국물도 개운하고 너무 맛잇어요 면이 튀기질 알은 쌀에 찹쌀 섞어 만든 건면 인데 영양면에서도 손색없어요 세일할때 쟁여두면 너무좋아요 야식생각날때 부담없이 먹기너무 좋습니다 

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비포장도로자전거

(다이어트간식)출출할때부담없이 닭곰탕쌀국수

다이어트레시피

닭가슴살이 질릴때는 이런 음식으로 변형해 먹어보아요ㅕ 저는 항상 한식파라서 밥이없으면 못사는데 밥반찬으로 닭가슴살을 먹자니 너무물리고 포만감도 안느껴져서  그럴때는 바로 이 닭곰탕!! 이렇게 자주먹는답니다 포만감도 챙기고 단백질도 챙기는 일석이저식단을 공유합니다

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waalsodk

다이어트레시피

👩‍🍳 아침 식사

👩‍🍳 아침 식사 아임닭 크리스피 치킨 에어프라이에 했어요 😊 닭곰탕 남은거랑 주네요.

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레몬그린

👩‍🍳 아침 식사

점심

곰탕에 밥 말아서 먹어요 배추김치 얹어서 한그릇 비웠어요 파송송 후추살짝 뿌리는건  기본이겠죠 맛있는 점심식사들 하셨나요? 이제 커피 마시러 나가려구요

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쉬림프

점심

👩‍🍳 흐린날 맛있게 두번째 요리

👩‍🍳 흐린날 맛있게 두번째 요리 닭한마리 닭곰탕 끓였어요. 갈비찜은 조리는 중.

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레몬그린

👩‍🍳 흐린날 맛있게 두번째 요리

초간단 레시피 만두국

혼자살다보니 복잡하게 먹는건 귀찮고 간단히 먹을수있는 만두국 우선 국물은 시중에 파는 사골곰탕 국물 이용하구요 냉동만두 사서 넣고 집에 남아도는 각종 야채나 오뎅 등등 넣어서 오분만 끓여주시면 됩니다

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뽀야옹

초간단 레시피  만두국

초간단 저녁 레시피-떡국

초간단 저녁 레시피 떡국을 소개합니다 준비물. 비비고 사골곰탕. 떡국떡,대파,소금  비비고 사골곰탕을 냄비에 넣고 끓인다 끓고 있는 사골곰탕에 떡을 넣고 떡이 익을때까지 끓인다 마무리로 대파 넣고 소금으로 간을하면 끝 기호에 따라 후추 달걀을 추가해도 된다

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다미마

초간단 저녁 레시피-떡국

아침밥

오늘 아침은 꼬리곰탕 어제 저녁에  푹 끓였더니 뽀얀 국물이 맛있게 우러났어요 김치 하나면 족하죠 파송송 후추 약간 뿌리고 밥말아 먹었어요

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쉬림프

아침밥

초간단 저녁레시피 사골떡만두국

1. 마트에서 세일하는 동원사골곰탕 990원 냄비투하 2. 떡국떡 반줌 투하. 끓이기. 3. 떡 익으면 냉동 만두 두개 투하 4. 대파 얹기 5. 먹기. 사골국이라서 단백질도 있고 뜨끈하고 든든합니다. 석박지나 총각무랑 같이 먹으면 환상이쥬.

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솔트1

초간단 저녁레시피 사골떡만두국

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