'공 닭갈비 삼각김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

계획도시로 지어졌다는 창원의 항공뷰

계획도시답게 도로와 구획 설정이 잘돼 있어서  살기 편하고 좋겠어요 

감사하며살자

월요병의 날 만보 성공

월요병의 날 월요일의 만보를 성공 하였습니다 오늘은 비가 와서 날이 많이 피곤하기도 하고 힘든 하루였는데 다들 오늘 하루도 수고 많으셨습니다 다들 좋은 밤 되세요

모노

3일째 성공 😊

어제는 날씨가 봄 날씨 더니, 갑자기 또 추워 졌네요ㅠ 그래도 쉬는날이라~ 아이들과 시골가서 산책도 하고 마트도 돌아 다니고 집에서 홈트 했더니 오늘도 성공 했네요 ^^

쏘쏘님

🪜공짜보약 계단오르기 합니다

🪜계단 오르기는 다리 근육을 강화하 고 체중 조절에도 효과적이에요.  🪜더욱이, 규칙적으로 계단을 오르면  지방 연소를 촉진하고 체지방 비율을  낮출 수 있다고 하네요. 🪜계단 오르기는 정신적 건강에도  긍정적인 영향을 미친답니다.  🪜신체 활동이 엔도르핀을 분비하여  기분을 좋게 하고 스트레스 지수를 낮 추는 데 도움을 주니까요.  🪜계단을 오르며 땀을 흘리면 심리적 으로도 상쾌함을 느끼고, 이는 우울증 이나 불안을 줄이는 데 기여하죠.  🪜또한, 계단을 오르는 동안 목표를  설정하고 성취감을 느끼는 것은 자신 감을 높이고 정신적인 안정감을 가져 온답니다.

정수기지안맘

밥 한 공기 순삭 양념게장~😘😘

저녁 양념게장 만들었어요 밥 한 공기 순삭이지요🫠🫠 꽃게는  면역력 강화. 소화 개선. 피부 건강. 체중 관리 다양한 효능이 있으며 단백질. 비타민과 미네랄 건강한 오메가3 지방산도 포함되어 있어요 고춧가루 팍팍 넣고 쉐키쉐키~~

제벌

만보걷기 성공

jeonghee

공복영양제 짝궁💊

공복에 챙겨먹는 영양제로 장건강과 피로에 도움 받아요  두가지 함께 먹었어요

애플짱

공복불과 유산균

블리비

공복물 마셔요

한주의시작 입니다 공복물 마시고 건강도 같이 챙깁니다

뽀글사랑

공복에 미온수 💦

비가 내려서 찌뿌둥한 몸을 따뜻한  물 한잔으로 수분충전 하고 시작하네요.

정수기지안맘

공복에 물마시기

연휴 마지막날인 오늘도  아침 공복에 보약같은 물  한잔을 마시고 창밖을  바라보고 있어요

차칸청춘

공복물한잔💦

한주의시작 월요일도 양치후에 미지근한 공복물로 밤사이 부족한 수분 보충하고 하루 시작해요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

💧공복 건강하게 물마시기

💧공복 건강하게 물마시기 기상하고 물 마시기 먼저 시작합니다. 아침 식사하고 아들 기숙사 이동짐 싸야 겠어요. 걷기는 오후에 할수 있네요.

레몬그린

공복 물

아침에 마시는 물은 밤새 부족했던 수분을 채워 줍니다

프라임12345

월요일아침 공복루틴

굿모닝 이요 월요일 아침 공복에 물과 유산균으로 장 건강 챙겨줍니다 :)  

다시꿈꾸는세상

공복에 물 한잔 마시기

일어나자마자 공복에 미지근한 물 한잔 마시기

tradingcom

공복 물 마셔요

아침 일어나 물 한잔 먼저 마셔요 비오는 휴일이네요 건강한 하루 보내세요

저스트영

공복에 물 한잔

아침에 일어나 공복에 미지근한 물 한잔 마신다

지니5367242

일요일의 만보 성공

비오는 날의 주말 일요일의 만보를 성공 하였습니다 만보 걸으신분들 수고 하셨습니다 다들 좋은 밤 되세요

모노

공복 물

공복물 마셨어요 공복물 좋다고하죠 꾸준히 마셔보려구요

그린라이

🧲골다공증을 예방을 해주는 음식

이름은 "대왕등뼈찜"💪 저도 집에서 등뼈 자주는 아니지만  잘 끓여서 먹죠  감자탕도 아주 좋아하고요  📣요즘은 이렇게  콩나물 가득넣고 뼈찜으로도  많이 먹는것 같아요 ~ "대왕등뼈찜 " 😚 콩나물은 와사비 소스에 푹~ 맛조 좋죠 

뽀봉

공복물

공복물 건강물 마시고 하루 시작합니다 매일 루틴이네요

뽀글사랑

공복영양제 먹기💊

매일 장건강과 피로회복에 좋은 영양제  공복에 먹고 있어요 일욜도 함께 했어요 ~

애플짱

공복에 물 한잔

오늘도 아침에 일어나자마자 미지근한 물 한잔 마시면서 일요일 하루의 일과를 시작한다

tradingcom

공복 루틴

아침에 공복 물한잔 마셨구요  유산균 먹었어요  건강한 일요일 보내세요~!!!

꽃이뻐

공복물한잔💦

양치하고 공복물한잔 미지근하게 마셔요 밤 사이 부족했던 수준 보충하고 건강물 챙기고 하루 시작해요

들꽃7

공복 물

아침에 마시는 물은 밤새 부족했던 수분을 채워 줍니다

프라임12345

일요일아침 공복루틴

굿모닝이요^^ 일요일 아침 공복에 물과 유산균 챙겨먹으며 장 건강 챙겨주었어요

다시꿈꾸는세상

공복에 물마시기

오늘도 어김없이 아침  공복에 보약같은 물 한잔을  마시고 있어요  장이 편안하고 포만감에 식욕이 안생겨서 자연스럽게  다이어트가 되네요

차칸청춘

공복물

굿모닝 일요일 아침 공복 미온수 한잔으로 신선한 아침을 엽니다   오늘도 상쾌하게!

인생이여만세

공복에 미온수 💦

공복에 따뜻한 물 한잔 마시고 나니  건조하고 칼칼한 목이 풀리네요. 첫 물이 수분을 공급해 피부탄력을 높 여주고 노폐물을 배출하여 맑은 피부 를 유지하는 비결입니다.

정수기지안맘