'공 닭갈비 삼각김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

공복 물

아침 기상 후 공복의 물 한 잔은 신진대사의 기능을 원활하게 합니다

프라임12345

공복물~

공복 물한잔 먹네요 건조하지 않게 수분섭취 잘 해주셔요 즐주되세요 ~~♡

제벌

공복물

일요일 아침 공복물로 따뜻하게 한잔~ 따뜻한 물이 들어가면 , 몸이 좀 따뜻해 지는것이 있죠 천천힌 한잔 마실려고해요 

뽀봉

공복물한잔💦

일요일 아침도 매일 챙기는 공복루틴 공복물한잔 마시고 시작해요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

공복에 물마시기

아침 건강에 좋은 보약같은  물 한잔이 공복에 마시면  몸을 깨어나게 하고 좋지요

차칸청춘

공복 물 마셔요

일어나서 공복 물 마셨어요 이제는 습관처럼 마십니다

저스트영

오늘도 만보 성공

주말의 첫째 날 토요일의 만보를 성공 하였습니다 모두 즐거운 주말 보내시고 열심히 운동 하신분들 수고 많으셨습니다 오늘도 좋은 하루 되시길 바라겠습니다

모노

만보 걷기 성공

오늘은 시댁에 와서 만보 걸었어요. 강변을 따라 걸으며 풍경을 보고 여유를 즐겼어요.

들풀지기

공복물

고

블리비

공복혈당

2월 15일 토요일 점심전 공복혈당 91mg 전날 속이 불편해서 잠을 거의 못자고 아침은금식 했습니다 점심 식전 혈당 입니다 

알비나2

*공복에 물한잔!🍵

아침에 물500 잔에 가득채우고 천천히 마셔줬어요. 따뜻하게 마셔주는게 좋다고 해서 생수에 따뜻한물 섞어서 마셔주는데 따뜻한 물이 혈액순환을 좋게 해주네요.

냥식집사

공복유산균

공복유산균 챙기고 장건강 챙겨요 

뽀글사랑

공복 운동후 식사 🍽️ 🍠🥚🥛

공복 운동후 식사 🍽️ 🍠🥚🥛 아침 먹고 싶지 않은데 끼니는 챙겨 먹어야해서 고구마 계란만 구워 따뜻한 우유랑 먹어요. 먹고 싶지 않아도 규칙적인 식사 시간을 지켜 줍니다.

레몬그린

공복에 물마시기

완연한 봄이 온것 같네요  오늘도 어김없이 아침 공복에  보약같은 물 한잔을 마셔요

차칸청춘

미세먼지 나쁜 생태공원

구름에 먼지까지 엉망이네요 ㅜ 숲은 영하인지 길이 꽝꽝 얼어서 천천히 산책해야겠어요 그래도 차가운공기가 좋은 공원^^

장보고

공복물한잔💦

공복물 마시고 오늘도 밤사이 부족한  수분 보충해주고 시작해요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

공복 물

아침 공복에 마시는 물은 밤새 쌓인 노폐물을 걸러주는 역할을 합니다

프라임12345

공복 물 마셔요

공복 물 마시기로 하루 시작했어요 건강한 하루 보내세요

저스트영

🥛공복 물 마시기

🥛공복 물 마시기 하루 시작을 물 마시며 잠깨우기 합니다. 아직 졸리고 잠이 덜 깼네요. 물 마시기 자주 해봐요.

레몬그린

공복에 물 💦

물로 가글하고 따뜻한 물 한 잔 마셔요. 밤사이 뭉친 혈액을 원활하게 해주어  심장 건강에 좋아요. ❤️  건조한 목을 풀어주네요.

정수기지안맘

오늘도 만보 성공

평일 마지막 금요일까지 만보를 걸었습니다 모두들 오늘 하루도 수고 많으셨습니다 좋은 하루 보내세요

모노

2월14일(금) 아침 공복

나물 등을 넣어 비빔밥 만들어 조금 먹고 걷기운동하고 잤어요. 오늘 아침 일어나서 체크했습니다

프라임12345

아침공복혈당

2월 14일 금요일 아침공복혈당  79mg 전날저녁으로 삼계탕 잡곡밥 반공기 김치 먹었습니다 스트레칭 운동 하고 잤습니다

알비나2

공복 루틴

아침에 공복 물한잔 마셨구요   유산균 먹었어요  건강한 저녁시간 보내세요  오늘 외부 프로그램 진행으로 이제서야 들어와 인증해 봅니다

꽃이뻐

공복 운동후 🌯🥕당근라페 또띠아롤과 우유 🥛

공복 운동후 🌯🥕당근라페 또띠아롤과 우유 🥛 당근라페 토마토 체다슬라이스치즈 양상추 닭안심 넣어 돌돌 말았어요. 따뜻한 우유 한잔 같이 먹어요.

레몬그린

*아침 공복물 마셔요🍵

공복에 천천히 마셔줍니다. 따뜻한 물한잔 마셔주니 속이 따뜻해 지면서 혈액순환이 되는 느낌!!!^^♡

냥식집사

공복물한잔💦

공복물한잔 따뜻하게 마셔요 밤사이 부족한 수분도 채우고 몸도 따뜻해져 좋아요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

공복 물

아침에 일어나서 마시는 첫 물 한잔은  우리 몸의 기본적인 대사를 깨우고 신체 기능을 활성화하는 데 중요한 역할을 합니다

프라임12345

공복물

아침 공복물로 한잔  따뜻하게 챙기니... 몸도 좀 따뜻해 지고 기분도 차분해 지네요 

뽀봉

아침 공복에 유산균 섭취하기!

아침에 일찍 일어나니까 공복상태에서 유산균 챙기기가 가능하네요 꾸준히 섭취하는 걸 목표로 해보려고요 온수냉수 섞은 음양탕에 유산균 섭취하기 성공

더달달

공복루틴

양치후 따뜻한 물한잔 천천히 마시고 유산균도 같이 챙겨요 피로감이 풀리네요

장보고