'공 닭갈비 삼각김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 공 닭갈비 삼각김밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

공복에 물 💦 마시기

비가☔️오는 오늘도 아침 🌄 공복에 물 💦 부터 한잔 🍵마시고 있어요 😄

차칸청춘

8/21(수) 공복에 유산균 + 비타민b +셀레늄 +Nac

먹었습니다 수요일 하루 시작했습니다 ~

숲속의나무

공복 물마시기

공복에 물한잔 마시고 오늘 하루 시작합니다~~

새벽을열다

공복물 마셨어요

언제나행복

만보 걷기 성공했습니다

화요일도 만보 걷기 성공했습니다 기분 좋게 오늘도 하루를 마무리 할 수 있겠어요 이제 슬슬 집으로 돌아갑니다

구룸구룸

계단오르기 9기 성공 인증서 제출했어요

계단오르기 지난주에 완주했는데요 성공인증서를 오늘 보냈네요 제가 최근 지난주까지 바쁘면서 하만챌이랑 물챌 성공인증서를 안보내서 당첨자 명단에서 누락했거든요 계단오르기는 마지막날에라도 생각나 제출해서 다행이지요

꽃이뻐

공복 물한잔

아침에 공복 물한잔 음양탕으로 마셨는데요 오늘 왜이리 바쁜지 저녁에 글을 올리네요^^ 건강한 밤 되세요

꽃이뻐

공부하는 친구를 위해 커피 사서 갑니다

친구가 임용을 다시 준비하고 있습니다 아주 힘든 시험이라는 것을 저도 알고 있기에 친구가 고생 하는 것을 그냥 볼 수 없네요ㅠㅠ 도서관이라해서 쿠폰써서 친구에게 커피 배달 하러 가는 중입니다☺️

구룸구룸

8월 20일 (화) | 혈당일기 10기 2일차

날짜: 2024.08.20 혈당 측정 시간 : 저녁 식사 후 내용 : 아침은 복숭아하나 치즈케이크 점심은 아웃백 베이비백립에 투움바파스타! 저녁는 닭갈비에 볶음밥을 먹었다!! 내일은 좀 더 건강식을 먹어야겠다 이번주도 혈당 화이팅!

듀듀링

저녁 간단하게

닭갈비구이 반찬으로 한 소세지 야채볶음 간단하게 먹을려구요 다들 맛저하세요

한디할까

닭갈비 볶음밥 맛있네요💛

와우 볶음밥 ㅎㅎㅎ 바로 볶아주시는데 아주 맛있네요 다들 맛있는 저녁 드시고 계시지요?

구룸구룸

저녁밥

닭갈비 구이했네요 소세지 야채볶음 간단하게 먹었네요 다들 맛나게 저녁 드세요

한디할까

오늘도 7천보걷기 성공이네요 🔥

헤헿 이제 마무리해봐야죠~ 오늘두 오후는 바빴어요 ㅋ 그래도 7천보걷기 성공이네요 ㅎㅎ

자스민꽃

성공운 체크하기😄

성공운 체크해요 ㅎㅎ 오늘 정말 성장한 날이었어요 힘들어 죽겄네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 흌ㅋㅋㅋㅋㅋ

구룸구룸

수분 공급해줘요

몸속 수분 공급 해줍니다

어싱

혈당 일기 10기 2일차

8/20 점심식사 1시간 30분 후 109mg/dL 아침에 운동하고 배고파서 삼각김밥을 먹어서인지 점심에 입맛이 별로 없어서 간식으로 먹으려고 가져온 삶은계란 두개랑 천하장사 치즈맛 소시지랑 믹스커피만 먹고 말았다. 소시지에 밀가루가 들어서인지 별로 먹은 것도 없는데 혈당이 두자리수까지는 안나오네. 소시지 먹지 말아야하는데 자꾸 먹게 된다;

훔훔

8/20(화)진공용기 구매~😃

와~몇년만인건지~~오랜만에 주방용품 구입한것 같아요. 냉장고에서 오래두면 무르거나 하는 경우가 많아서 맘먹고 진공용기 구매해 봤어요. 구매하고 안 사실인데 나혼산에서 규현이 사용해다나 어쨌다나ㅋㅋㅋ 새로운게 생겨서 기분좋고~~세척해서 얼른 냉장고 정리 해야겠어요~~

냥식집사

8/20(화)대한항공 기장님이 알려주는 비행기좌석~✈️

이거 보니까 여행가고 싶네요. 올여름은 남편이 바빠서 여행같은 여행도 못갔네요ㅠㅠ 이거 보면서 나중에 꼭 좌석 잘 잡아야지~~하고 있어요ㅋㅋㅋ 출처@m.trip_

냥식집사

8월20(화) 인증하기 - 혈당일기 10기 2일차

-날짜:2024.08.20(화) -혈당 측정 시간:AM05:50 공복 -혈당 수치:94 -내용:아침 기상 후에 바로 측정한 수치이구요 어제 마지막 식사가 17시 정도였으니 공복상태 12시간 정도 유지한 상태에서 측정했네요 몇일만에 겨우 100이하로 내려왔어요 몇일간 저녁까지 삼시세끼 다 챙겨먹었는데 움직이는 양이 적어서 부담스럽더라구요 오늘까지만 약 먹으면 되니 내일부터는 식사를 가볍게 해야 할 것 같아요 어제 아침은 매쉬드포테이토랑 샤인머스캣, 점심은 닭갈비볶음밥, 저녁은 닭가슴살과 샤인머스캣 먹었네요 열대야가 계속되니 생각보다 입맛도 별로 없는것 같아요 빨리 좀 더 선선해졌으면 좋겠어요