'공 닭갈비 삼각김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 공 닭갈비 삼각김밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

물챌18기 성공인증 너무 어려워졌어요

물마시기 챌린지 성공인증 하는데 할게 많아지고 어렵네요. 지역채팅방 들려야 하고 이번 18기 인증부터는 성공인증 후기 게시판들러 글을 게시한 후 링크까지 복사해서 성공인증 설문지에 붙여넣기까지 해야하니 이것 좀 너무하다 싶어요. 하기도 어렵고요.

가을햇살님

공복물 챙기기

공복의 물한잔으로 시작해요 잊지않고 지키려는 루틴이네요 좋은 하루 되세요

들꽃7

공복 물한잔

아침에 공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 건강한 일요일 보내세요

꽃이뻐

8/18(일)공복물과 유산균

아침에 일어나서 공복물과 유산균 먼저 챙겨먹어요~~~오늘도 물 자주 마셔야 겠어요~~^^

냥식집사

공복루틴

일요일... 일주일의 끝자락이네요 공복물과 유산균. 글루타치온 챙겨요~ 자정에 소낙비 엄청 오던데. 천둥까지 아침하늘이 더 맑아 보이네요

뽀봉

주말 요리하는 엄마~

아침엔 그래도 부엌에 있을만 하네요 점심으로 먹을 닭갈비 준비 했어요~~ 이거 먹이고 부엌문 닫을까봐요ㅎㅎㅎ

제벌

6천보 팀워크 성공

인생이여만세

공복 물&유산균

굿모닝 ^^ 일요일입니다아 ~ 아우 ㅋㅋ원래 출근하는 날인데 오늘은 쉬는날이라 천천히 물도마시고 하며 시작하는 하루에요 너무좋아요 🤣🤣🤣

자스민꽃

공복에 바나나 🍌 안좋을까요?

공복에 안좋은음식중에 바나나가 있길래 찾아봤어요~^^ 1개정도는 전혀 문제없다네요~ 맛있게 잘먹겠습니다 ~^^

나는무너

공복 유산균

공복에 유산균 한 포도 챙깁니다 맛있어서 아이들과 같이 먹기도 좋아요

꼼꼼엄마

공복 물

공복에 물부터 마시는 루틴 지켜요

마음그릇

공복루틴

굿모닝이요^^♡ 일요일 공복루틴으로 물과 유산균 잘 먹었어요 오늘도 건강 가득한 날 보내보아요

다시꿈꾸는세상

공복에 물 💦 마시기

계속되는 열대야로 🌴 잠을 설쳤지만 아침 🌄 공복에 물 💦 부터 한잔 마시고 마음을 추스리고 있어요🥵

차칸청춘

운동나와서 공복물 마셔요

언제나행복

8/18(일) 공복에 유산균 + 비타민b +셀레늄 +nac

먹었습니다 오늘 하루도 시작합니다 ~

숲속의나무

🐬 공복 건강한 물 마시기

🐬 공복 건강한 물 마시기 시원하게 텀블러에 담아 놓은물 마셨어요. 물 마시기 습관이 되서 오백미리도 금방 마셔요. 더운날에 물 자주 드시고 건강 챙기세요.

레몬그린

만보성공~

혈당 스파이크도 막을겸 저녁 산책하며 만보도 채웠네요ㅎㅎ 오늘도 정말 더운날 이었네요ㅠ 하루 건강하게 보내셨지요?? 토욜 수고하셨어요 ~~ 푹 쉬세요~~♡♡♡

제벌

성공운 매우 좋아요~

성공운으로 챙겨보았어요 매우 좋음이네요~~

제벌

성공운 체크해봤어요 ㅎㅎ

오늘 총명한 느낌이 들었는데!! 신기방기하는 글귀가 나왓네요 ㅎㅎ 다들 성공운 체크해주셨나요?😄🩷

구룸구룸

저녁 닭갈비 먹으러 왔어요 😊

맛있냐고 물어도 뭔맛인줄 모르겠답니다 ㅋㅋ 허얼 ㅋㅋㅋㅋ 저는 아점 쉐이크 먹어서 배 너무 고팠어요 완전 맛있어요 맥주 먹을 친구가 없네요 다이어트 때문에 늦은 시간 패스하고 맛있게 먹고 갈께용~~

우리화이팅

더운날 시원한 미역냉국 드세요 (레시피공유)

통풍에 미역이 좋다고 하네요 김이나 미역 같은 해조류에는 약알카리성 식품으로 통풍의 주된 원인인 요산을 녹여주는 효과가 있다고 하죠 요산배출을 위해서 충분한 물과 섭취하면 더 좋다고해요 미역냉국 더운여름에 별미죠 통풍도 예방하고, 시원하게 더위도 날려요 재료: 미역, 양파, 청양고추, 깨소금, 당근, 파프리카 (야채는 다양하게 넣어도 좋아요 ) 양념: 국간장조금,소금, 참치액젖. 식초. 설탕, 고추가루 ㄴ 전 참치액젖 음식 할때 많이 사용하는데, 볶음요리에도 일품이네요 냉국비율유명하네요 : 6416 (생수600cc, 설탕 4스푼, 소금 1스푼, 식초 6스푼) 미역은 충분히 미역이 푹 잠길정도로 물을 넣어주세요 미역은 금방 불어버려서 물이 생각보다 많이 필요해요 통은 상관없어요 밑바닥에 야채를 일부 깔아주고 , 위에 미역을 얹어 줘요 그리고나서 , 남은 야채들을 위에 또 올려주죠 육수가 잠길정도로 넣어준후 , 취향에 따라서 깨소금 하고 고추가루 , 마늘을 넣어줘요 마늘이 들어간 음식은 하루 있어야 숙성이 되요 ~ 다음날 너무 맛난 음식으로 변신이죠 ㅋㅋ

뽀봉