'공 닭갈비 삼각김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 공 닭갈비 삼각김밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
공복 물 마셔요~
아침에 물한잔 으로 시작했어요 여름되니까 자연스레 자주 챙기게 되네요 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요~
seabuck
영어공부
영어공부햇어요 뿌듯해요
토끼7777
오늘의 성공운🩵
오늘의 성공운입니당 ㅎ 기분 좋게 오늘의 성공운 챙겨가요 노력하면 결실이 보이는 하루가 모두에게 이루어지길🩵
구룸구룸
공복 12시간 째
현재 시각 11시 57분 공복 12시간 유지중이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아요 어제 밤 12시에 뭘 먹었다는 소리죸ㅋ 밤 12시에 TV 보다가 치즈삼각주먹밥 전자레인지 돌려먹었어요 어젯밤에 미쳤었나봐요
2민트홀릭
💦공복 물 마시기
비는 오지 않지만 오늘도 날씨가 매우 습하고 덥다. 공복 물 마시기! 물 마시며 수분 섭취하기 오늘도 건강한 하루!
ssalcong초코
공복 물
아침에 일어나서 물부터 마셨어요
마음그릇
혈당일기 7기 7일차
-혈당 측정 시간 : 공복 -내용 : 아침 공복 측정한 혈당입니다. -저녁 식단 : 삼각김밥 건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다.
애플퀀텀고1기
아침 공기 상쾌하네요
비온 뒤라 공기질이 좋아요. 바람도 살랑살랑 불고 산책하기 좋네요. 걸어서 헬스장에 댄스하러 가요
러브복동
공복 물 한잔
공복에 물 한잔 마십니다. 모닝 루틴입니다 ~ 오늘도 활기찬 하루 되세요 ^^
밍키199
7/15(월) 공복에 유산균 +비타민b +셀레늄 +Nac
먹었습니다! 월요일 하루를 시작했습니다 ~
숲속의나무
다이어트 볶음밥 아임닭 닭가슴살 볶음밥 추천해요
제품명: 아임닭 닭가슴살 닭갈비 볶음밥 칼로리: 375kcal 단백질:10g 당류: 6g 추천 이유: 다이어트 볶음밥으로 아임닭 닭가슴살 볶음밥 추천해요 간편해서 냉동볶음밥 자주 먹고 있어요 아임닭 닭가슴살 볶음밥은 가격도 다른 제품에 비해서 저렴하구요. 야채, 김치볶음밥, 감자탕맛, 닭갈비맛 등으로 종류도 많아요! 닭가슴살이 들어있고 간도 약해서 식단할때 질리지 않고 맛있게 먹을 수 있어요. 저녁으로 먹기엔 하나만 먹으면 좀 부족해서 샐러드나 단백질(닭가슴살 소시지 등) 추가해서 먹으면 든든합니다!
highway032
공복루틴
월요일도 공복에 장 건강을 위한 공복루틴으로 미지근한 물 + 유산균 먹었어요 장 건강 챙겨서 건강한 하루 보내보아요
다시꿈꾸는세상
공복루틴
월요일 아침 공복물. 유산균. 글루타치온 챙기죠
뽀봉
공복물과 유산균
공복물과 유산균 잘 챙긴 아침입니다. 오늘 하루도 힘차게 화이팅입니다.
루시안
공복 물
시원한 보이차 한잔 마셨어요 무더운 날씨 건강 잘 챙기세요 한주 시작 기분 좋은 하루 되세요
저스트영
공원산책
시원한 바람과 새소리와 함께 운동하기 좋았어요. 내챌린지인증도 하고 상쾌하게 산책하고 왔어요 ㅎ 즐건 하루 보내세요 ㅡㅎ
꿈이룸♡
공복의물한잔
공복의 물한잔으로 시작해요 잊지않고 지키려는 루틴이네요 좋은 하루 되세요
들꽃7
공복루틴
물과 함께 영양제 챙기기 모두 건강한 한주 되세요
예지영준맘
공복루틴
오늘도 챙겨야죠 공복물과 공복유산균 그리고 루테인 챙겨요
호림짱
공복에 물 💦 마시기
초복인 오늘도 상쾌한 아침을 맞이 하면서 공복에 물 💦 부터 한잔 마셔요
차칸청춘
오픈AI, 인공지능 기술 위험 알림 불법 방해 논란
영진왕빠
공복물
공복물 챙겨먹어요 오늘도 화이팅 입니다 ❤️
담율로
공복 물한잔
건강을 위해 공복에 물한잔 마십니다 확실히 속이 좀 더 편한것 같아요
새벽을열다
공복물마셨어요
언제나행복
현재 논란중인 변우석 인천공항 출국 루트
2게이트 통제 B 체크인 통제 공공 장소인데 문닫아 버림 A 체크인 도착 건너편 상황 1출국장 앞 출국장 입장 다시 보는 지도 배우 변우석의 경호원이 인천공항 라운지를 이용하는 일반 승객들을 향해 강한 플래시를 쏘고 있는 모습 경호원이 여성 팬을 강하게 밀치는 모습 배우 변우석의 경호업체가 라운지 승객을 상대로 항공권을 검사하고 플래시를 쏘거나, 무단으로 공항 게이트를 통제한 정황이 포착돼 '과잉 경호' 논란 이에 대하여 혼잡 방지 통제 하는게 맞다 vs 공항 혼자 쓰냐 과하다 두 주장이 맞서는 중이나 일방적으로 과하다 쪽으로 욕먹는중 저도 과하다쪽입니다. 그런데 쟤는 누구? 처음보는데?
야고
7/14(일) 공복에 유산균 +비타민b +셀레늄 +Nac
먹었습니다 일요일 하루도 시작했습니다
숲속의나무
아임닭 닭가슴살 볶음밥
와이프가 지니어트 캐시를 열심히 모아서 캐시딜에서 닭가슴살볶음밥을 제가 아침에 먹고 가라며 주문해 주었습니다. 감자탕, 김치, 닭갈비, 불고기, 야채 볶음밥을 6개씩 구매해 주었더라고요~ 꼭 제가 먹지 않더라두 신생아를 보느라 육아에 정신 없는 아내가 먹기에도 딱 좋은 것 같습니다 ㅎㅎ 먹어보니 아주 먹기가 간편하고 칼로리가 높지 않아서 한끼를 해결하기에 딱 좋더라구요~~ 요즘같은 시기에 가성비가 좋은 이런 볶음밥을 먹으면서 끼니를 거르지 않고 다이어트를 한다면 건강을 유지할 수 있을 것으로 생각되어 강추합니다~!
셰인
만보산 등반 성공
만보 조금 넘게 걸었다고 밥 한공기 태웠다고 하네요. 빨리 인증을 해서인데 오늘은 하늘이 파아란 하늘에 인증하고파 했어요 파아란 하늘이 얼마만인지 넘 고마워서 빨리 인증 했어요
핑크한울이
동네공원 인증
7일째 동네공원 인증하면 기분이가 넘 좋네요. 200포 받으면 보너스 받는 기분이 들어서 하루라도 놓칠새라 정신 바짝 차리게 되네요...ㅋ
파인호랭이
혈당일기 7일차
날짜:2024.07.14 맑음 혈당측정시간:저녁식사 3시간후 내용:잡곡밥, 닭갈비,깻잎김치,마늘잎장아찌,김치 오늘 혈기챌 마지막날이라 마지막까지 공복혈당 100 넘기지 않기 위해 저녁을 최대한으로 줄였어요 오늘 잘 마무리하게 되어 좋아요
systle10
혈당기록 / 7기 / 4회차
1.혈당측정시간대 - 점심 식후5시간 후 측정 2. 섭취식단 - 아침: 삼각김밥 - 점심: 콩고물인절미1인분
밀루땡땡
식사/레시피정보공유
건강검진 혈당수치 경계선을 넘었다 의사샘 식단조절 하라하신다.그때부터 식사할때 탄수화물을 줄이고 채식위주의 식단을 준비한다.보리와 채식 위주의 식사이지만 건강하게 행복하자
토마토4랑
