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'공 닭갈비 삼각김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 공 닭갈비 삼각김밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

만보성공~

주말 만보성공 했네요 하루 너~무 수고하셨어요  굿밤되세요 ~~

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제벌

만보성공~

옥수수밥 했어요

옥수수가 너무 딱딱해서 밥 할때 넣어서  옥수수밥 했더니 알갱이가 좀 덜 딱딱하고 쫀득해져서 별미네요. 닭갈비하고 겉절이하고 부추김치랑 저녁 먹었어요

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러브복동

옥수수밥 했어요

씨씨앙 계단챌린지 7기 성공인증

계단챌린지 7기 완주했습니다

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파인솔

씨씨앙 계단챌린지 7기 성공인증

동네공원 인증하려다 카페에

동네공원 인증 하러 나왔다가 넘 더워서 카페에 들어왔네요. 마트에도 가봤는데 사람들로 인산인해요..카페도 물론 사람들로 만석이라 겨우 자리 잡았네요

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동네공원 인증하려다 카페에

성공인증 했어요!

씨씨앙에서 계단오르기 챌린지하고 플랭크챌린지 첫 성공이네요 ^^♡ 일단 7일완료라 첫 성공읻증서 제출했어요!! 무사히 성공 한거길 헤헤 🤣🤣🤣

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자스민꽃

성공인증 했어요!

7월14일(일) 혈당일기 7기 4일차

어제는 점심저녁 모두 외식을 했는데 저녁에 양념닭갈비랑 맥주도 조금 마셨고 꽂게라면도  먹었다~~ 늦게까지 이것저것 많이 먹었더니 혈당이 122나 나왔다ㅠ 관리해야겠다~~

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안개꽂한다발

7월14일(일) 혈당일기 7기 4일차

공복물로 이너뷰티

공복 물챙겨마시면서.. 속도 뷰티스럽게ㅎㅎ 하루를 시작했네요^^ 모두 좋은하루되세요!

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난괜찮아용

공복물로 이너뷰티

7/14(일)아침 공복에 챙김!

일요일 늦잠자고 일어나 공복에 물과 유산균 챙겼어요!! 장 건강도 챙기고 가르시니아캄보지아추출물로 체지방감소도 동시에 챙길 수 있는 유산균!! 잘 챙겨야지요~~^^

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냥식집사

7/14(일)아침 공복에 챙김!

(속보) 트럼프 저격범 신상 공개

토마스 매튜 크록스‬ 20살  남성 펜실베니아 출신

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(속보) 트럼프 저격범 신상 공개

영어공부

영어공부햇어요 점수굿

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토끼7777

영어공부

삼고초려! 천원 피자 드디어 성공했네요 ㅎ

아 드됴 저 구매했어요 에이닷 천원 피자 ㅋㅋ 어제도 제가 글 남겼지만.. 어제 매진으로 결제 실패... 오늘 재도전 !!!  11시 땡 되자마자 피자헛 홈페이지 들어갔는데.. 주문하는 사이에 매진 되어서 급 실망했는데.. 동네 다른 점포로 알아봤더니 점심시간은 매진이지만  5시꺼는 다행히 있어서 예약 구매했어요 너무 좋습니다 ㅎㅎ 먹을때 후기 남길께요 ㅎ  

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우리화이팅

토요일 무지출 성공😎

토요일 성공했어요 ㅎㅎ 근데 일요일은 실패요 하하.. 하하.. 내일 결과는 미리 보이네요😎😎

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구룸구룸

토요일 무지출 성공😎

공복 물한잔

일요일에도 공복 루틴이지요 공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 건강한 일요일 보내세요

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꽃이뻐

공복 물한잔

공복 물 마셔요~

아침에 물한잔 으로 시작했어요 여름되니까 자연스레 자주 챙기게 되네요 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요~

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seabuck

공복 물 마셔요~

솔비 다이어트 성공 했네

고생 했겠구만

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야고

솔비 다이어트 성공 했네

공복루틴 ( 유산균 왜 공복이지?)

일요일 공복물, 유산균 , 글루타치온 챙겼죠 유산균이 왜 공복인지 이유는??? 기상 직후엔 공복 상태로 유산균을 섭취하는 게 좋다.  위산의 양이 가장 적은 기상 직후에 유산균을  섭취하면 살아있는 균의 생존율을 높일 수 있다.  아침 식사 30분~1시간 전에 물과 함께 섭취한다면 유산균 효과가 좋다      

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뽀봉

공복루틴 ( 유산균 왜 공복이지?)

아침 공기마시며😄

아침 공기 마시며 노래 한번 들어보아요 ㅎㅎ 기분 좋게 아침 명상 겸 마음챙김 실시해보아요🩷

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구룸구룸

아침 공기마시며😄

씨씨앙 플랭크 12기 챌린지 성공인증

플챌 12기 완주했습니다

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파인솔

씨씨앙 플랭크 12기 챌린지 성공인증

인천대공원 의 여름

인천대공원 내 호수공원 주변 풍경이 아름다워요 많은 사람들이 찾는 곳인데 입구쪽 공사로 인해  입장객이 줄어들어서  한가하긴 하네요

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차칸청춘

인천대공원 의 여름

공복루틴

공복물과 공복유산균 그리고 루테인 챙겨요^^

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호림짱

공복루틴

공복 물 한잔

공복에 물 한잔 마십니다. 모닝 루틴입니다 ~ 오늘도 활기찬 하루 되세요 ^^

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밍키199

공복 물 한잔

오늘의 성공운🩷

오늘의 성공운입니당 ㅎㅎ 발걸음이 가벼운 하루가될거라네요 토스야 기대해볼게^^!! 다들 성공운 체크해보세용

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구룸구룸

오늘의 성공운🩷

공복루틴

굿모닝입니다~^^ 일요일도 장 건강을 위한 공복루틴 해야지요 공복에 물과 유산균 먹었어요~

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다시꿈꾸는세상

공복루틴

공원산책

비온뒤라 상쾌하니 운동하기에  덥지않아  좋았어요 . 부지런히 챌린지도 인증 했어요 ㅎ 기분 좋은 시간 보내세요 ㅡㅎ

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꿈이룸♡

공원산책

만보걷기 성공했어요

일찌감치 만보걷기 성공했어요 ㅋㅋ 개운합니다

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담율로

만보걷기 성공했어요

공복물 마시기

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언제나행복

공복물 마시기

공복에 물 💦 한잔

아침 공복에 물 💦  마시기를 하면서  몸과 마음을 다스려요

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차칸청춘

공복에 물 💦 한잔

🥛공복 건강한 물 마시기

🥛공복 건강한 물 마시기 아침에 건강한 물로 시작합니다 실온에 물이에요 물마시면서 잠깨우고 오늘 할일 생각해야죠. 건강한 물 자주 챙겨 건강 챙기세요.

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레몬그린

🥛공복 건강한 물 마시기

공복 물한잔

건강을 위한 공복 물마시기 아직도 힘들어요 ㅎㅎ

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새벽을열다

공복 물한잔

공복물

공복물 먹어요  건강루틴 시작 입니다

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담율로

공복물

혈당일기7기 7일차인증

7월14일 일요일 식단 컵라면 단무지 삼각김밥  측정 식사후 한시간뒤 89 집에서 먹기 귀차니즘 생겨서 편의점 들려서 간단하게 먹고 집에 갔습니다  집에 돌아와 샤워 하고 측정해 보았습니다 89 입니다  

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쵸코파이팅구

혈당일기7기 7일차인증

공복물챙겨서 이너뷰티

요즘은.. 거실은 암마커튼을.. 반은.. 좀 걷어두고 자거든요.. 눈뜨니 벌써 거실창으로 내려쬐는 볕이 장난아니더라구요 시원한물이 넘땡겼지만.. 꾹참고.. 미지근한물로 이너뷰티했었네요.. 그후론......... 아시죠? 모두와 같이.. 다.. 같ㅋㅋㅋㅋㅋ

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난괜찮아용

공복물챙겨서 이너뷰티

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