'공 닭갈비 삼각김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 공 닭갈비 삼각김밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

공복물

공복의 물한잔으로 시작해요 잊지않고 지키려는 루틴이네요 좋은 하루 되세요

들꽃7

공복 루틴

공복에 미지근한 물 마셔요 오늘은 비가 그친 하늘이에요 ~ 즐건 하루 보내세요

예지영준맘

공복에 물 💦 한잔

비가오는 아침 이네요 공복에 물 💦 부터 한잔 마시면서 명상을 합니다

차칸청춘

아침식사 공유해요

로니엄마

공복물마시고 밤사이 몸에 쌓인 노폐물 배출해요

로니엄마

공복루틴

수요일 공복루틴 공복물과 공복유산균 그리고 루테인 입니다

호림짱

공복물 마셔요

언제나행복

아침 토스 행운복권 성공운

오늘 아침 토스 행운복권 성공운 좋음으로 6원 받았답니다 공유합니다

산곡동미녀삼총사

공복혈당

오늘도 머 120대 ㅎ 쪼매만 더 내려가자

수국이

공복에 물마시기

물마시기로 하루 시작합니다. 모두 건강한 하루 되셔요

사랑혀니

공복에 물 한 잔 마시기!

공복에 물 한 잔 마시고 시원하게 하루를 시작합니다 ㅎㅎ

당근먹기딸

공복 물 한잔 💦

공복에 미지근한 물 한잔으로 시작해요~^^ 비 내리는 수요일~^^ 모두 활기차게 움직여볼까요? 화이팅!!! (아침도 드시고 가유? 네?)

나쁜엄마

STX중공업, HD현대마린엔진으로 새출발

시너지 효과를 내길 바랍니다

영진왕빠

공복물한잔해요

공복물한잔 시원하게해줘요

이닝지아

공복물

오늘도 건강수 한잔해요 공복물 챙겨먹어요

담율로

공복 물한잔

기상 후 공복 물한잔 건강한 하루~~

새벽을열다

행복 명언 찾다고 좋은 명언 공유해요

역시 생각하는 게 참 중요합니다 행복하다고 생각하는 만큼 행복해지는 것 같습니다 오늘 여러분은 행복하셨나요? 내일은 더 행복하다고 생각하며 하루를 보내면 더 행복해 지실 겁니다😍😍

구룸구룸

뷰매 오천보 9기 성공인증

뷰티매니아 오천보 완주했습니다

파인솔

듣기 공부합니다

일본어 듣기 공부하고 오겠습니다 잠이 오지만 그래도 요즘에 공부를 많이 못 했기 때문에 오늘은 공부를 좀 하고 하루를 마무리 하려고 합니다 스스로에게 다짐 합니다. 공부 파이팅!!

구룸구룸

아침하늘은 맑았네요ㅎ만보성공~

화욜 만보성공 이에요 비가 많이오네요 빗길 조심하세요~

제벌

영어공부

영어공부햇어요 방금햇어요

토끼7777

동네공원 인증하다 컴백홈

동네공원 인증도하고 산책도 하다가 급 비가 쏟아져서 컴백홈 했습니다. 그와중에 길에서 싸게 파는 옥수수를 보고는 못 지나치곤 가슴에 품고 사들고 뛰었네요..

파인호랭이

공원이주는 좋은 기운

공원을 걷다 보면 이런 싱그러운 환경들이 참 기분을 좋게 합니다 비가 내리기 전까지 이렇게 공원을 선택하는 게 참 여유로운 오후라고 느껴지네요 오늘 다들 산책하기 힘드시겠죠 비 오면..? 지역마다 다르니까용 날씨가

구룸구룸

등급제 발표 공지 나왔어요!! 👍👍

방금 공지내용에 보니 나왔네요 오전 발표인줄 알았는데 오후에 공지 되었어요~ 모두 한번 확인해보세요 숫자도 이제 표시가 되네요. 아이디 앞에 숫자가 보이네요. 운영진분들 집계하느라 수고하셨습니다 당첨 되신분들 축하드립니다~ 즐거운 오후시간 보내세요~

우리화이팅

7월 16일 (화) | 혈당일기 7기 6일차

-날짜: 2024.07.16 -혈당 측정 시간: 점심 식사 2시간 후 -내용: 점심으로 작은 컵라면, 삼각김밥, 구운 계란 먹고 측정한 수치입니다. 혈당 측정 6일차인데 많이 먹는 날에도 탄수화물 비중이 심하지 않으니 다행히 혈당 수치가 정상 범위를 넘어선 적이 없어요. 가족력이 있어서 공복 혈당이랑 꾸준히 측정중인데 수치가 좋아서 다행입니다. ㅎㅎ

쫌님

성공운~

성공운 좋아요~

제벌

공복 물한잔

공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 건강한 화요일 보내세요

꽃이뻐

혈기챌 7기 7일차 공복혈당 99

저녁식사 7시반쯤 닭가슴살 100g.토마토마리네이드.당근라페 곁들인 호밀빵 한쪽. 그릭요거트 식사후 시간좀 지나 걷기 20분가량 그나마 간당간당한 수치나옴

셰어

공복혈당은 재는 시각에 따라 달리 나오나요?

공복혈당은 재는 시각에 따라 달리 나오나요? A.활동하기 시작하면 혈당이 서서히 올라요. 새벽 5시, 6시에 잰 공복혈당이 각각 다를 수 있어요. 아침에 활동하기 시작하면, 몸에 저장됐던 에너지가 혈당으로 전환되면서 혈당이 서서히 오를 수 있어요. 5시에 쟀을 때보다 6시에 잰 혈당이 높게 나오는 거죠. 혈당 수치는 원래 잴 때마다 10~15%의 차이가 생길 수 있다고 알려져요. 정확한 수치를 얻기 위해서는 잴 때마다 ‘같은 환경’을 유지하는 게 중요해요. 같은 부위를, 같은 시각에 찌르는 거죠. 특히 혈당을 측정할 땐 피를 쥐어짜면 안돼요. 혈당 수치가 실제보다 높게 나올 수 있기 때문이에요. 약을 복용한 시간이나 전날 식사량에 따라서도 공복혈당에 차이가 생길 수 있어요. 규칙성이 중요한 이유를 아시겠죠? 한 줄 요약 : 혈당은 매번 같은 환경에서 측정하는 게 좋아요!