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'공복에 오전바' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 공복에 오전바에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
올리브 오일
공복에 효능 많은 올리브 오일 챙겨 먹어요.
쩡♡
유산균
장 건강에 도움되는 유산균으로 공복에 챙겨주네요.
쩡♡
공복물
따뜻한 물로 공복에 수분 보충하며 전신 깨우는 시간 가지네요.
쩡♡
공복물 한잔
공복에 따뜻한 물 한잔으로 수분충전 하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 시작하네요.
정수기지안맘
공복물 한잔
푹 자고 일어나 공복에 따뜻한 물 한잔으 로 수분충전 하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 활기차게 시작하네요.
정수기지안맘
유산균
장 건강에 도움되는 유산균 공복에 챙깁니다.
쩡♡
공복 유산균
건강한 장을 위해 공복에 챙기고 장 면역력에 도움 받아요
애플짱
아침 유산균
아침 공복에 유산균 한 알 챙겨 먹었어요
꼼꼼엄마
유산균
건강한 장을 위해 공복에 챙깁니다 장 면역력 에도 도움받아요
예지영준맘
혈압체크
공복에 혈압도 체크했어요 혈압도 양호하게 나오네요 잠 설쳐서 걱정했는데 다행이네요
켈리장
공복물 한잔
피곤한 새벽 공복에 따뜻한 물 한잔으로 수분충전 하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 힘내 보네요.
정수기지안맘
공복 유산균
건강한 장을 위해 공복에 챙기고 장 면역력에 도움 받아요
애플짱
유산균
건강한 장을 위해 유산균 공복에 챙기며 장 면역력에 도움 받아요
예지영준맘
물 마시기
공복에 마시는 따뜻한 물한잔 수분보충 혈액순환에 도움받아요
예지영준맘
아침 공복물
아침 공복에 미지근한 물 한 잔 마셔 줍니다 노폐물 배출에 도움이 되네요
꼼꼼엄마
공복 운동이 좋은지
공복에 운동하는게 좋은지 식후(2시간 정도후)에 운동하는게 좋은지 고민됩니다. 운동선배님들 답변 부탁드려요!
애니초이
장건강 유산균 💊
공복에 장건강에 도움이 되는 락토핏 생유산균으로 면역력을 높여주네요.
정수기지안맘
공복물 한잔
공복에 따뜻한 물 한잔으로 수분충전 하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 힘내 보네요.
정수기지안맘
공복 유산균
장 면역력에 좋은 유산균 공복에 챙겼어요
애플짱
유산균
튼튼한 장 건강을 위해 캡슐 유산균 공복에 섭취해요.
쩡♡
물 마시기
공복에 미지근한 물 한잔 혈액순환과 신진대사를 도와 장 활동이 편한해지고 노폐물 배출에 도움이 되요
예지영준맘
공복물 한잔
공복에 따뜻한 물 한잔으로 수분충전 하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 활기차 게 힘내 보네요.
정수기지안맘
유산균
장 건강과 면역력에 도움되는 캡슐 유산균 공복에 챙겨주네요.
쩡♡
공복 유산균
건강한 장을 위해 공복에 챙기고 장 면역력에 도움 받아요
애플짱
유산균
아침 공복에 유산균 먹었습니다 캡슐타입이라 먹기 편합니다 장건강 면역력에도 좋습니다
오와둥둥
유산균
공복에 유산균 챙겨요 장 건강에 도움을 주어 속이 편안해져요 꾸준하게 챙기고 있어요
예지영준맘
물 마시기
공복에 미지근한 물 한잔 마시며 부족한 수분보충 혈액순환에 도움받아요
예지영준맘
혈당 관리와 체중 감량, 함께 잡는 방법이 궁금해요
혈당이 높은 편이라 다이어트를 시작하려고 하는데, 어떤 방법으로 관리하는 게 가장 좋을까요? 탄수화물을 먼저 줄이는 게 도움이 될지, 아니면 전체 식사량을 조절하는 게 더 중요할지 고민돼요. 혈당 관리에 도움이 되는 식단은 어떻게 구성하는 게 좋을지도 궁금하고요. 간식은 아예 끊어야 할지, 먹어도 된다면 어떤 종류가 괜찮을까요? 운동은 공복에 하는 게 좋을지, 식후에 가볍게 걷는 게 더 도움이 될지도 알고 싶어요. 단백질 쉐이크를 식사 대신 활용해도 혈당 관리에 괜찮을까요? 혈당을 안정적으로 관리하면서 건강하게 체중을 감량하려면 무엇을 가장 신경 써야 할까요?
예지영준맘
공복 유산균
건강한 장을 위해 공복에 챙기고 장 면역력에 도움 받아요
애플짱
유산균
장 건강에 도움되는 캡슐 유산균으로 공복에 면역력 강화합니다.
쩡♡
물 마시기
아침 공복에 물 마셨습니다 이너뷰티 노폐물 배출 등 건강에 좋은 물습관입니다 낮에도 자주 마셔야겠습니다
오와둥둥
공복물 한잔
공복에 따뜻한 물 한잔으로 수분충전 하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 시작하네요.
정수기지안맘
