'공복' 관련 커뮤니티 게시글 모음

유산균

아침 공복에 유산균 먹었습니다 캡슐타입이라 먹기 편합니다 장건강 면역력에도 좋습니다 

오와둥둥

잠을 좀 못 잤어요ㅠ

하지만 누굴 탓할 순 없네요 수면패턴을 바로 잡고, 영상물 좀 적게 봐야겠어요 유튜브 넷플 그런 거요ㅠ 오늘의 피곤은 감내해야겠어요🥲😔 제때 아침식사를 못해서  공복은 생각보다 기네요~ 그나마 다행인 것은  그렇다고 아점을 폭식한 건 아니라는 거네요

더달달

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

물마시기

공복에 마시는 따뜻한 물한잔 밤새 부족했던 수분을 채워주고 몸속 노폐물 배출을 도와줍니다

예지영준맘

유산균

장 건강과 면역력에 도움되는  유산균 공복에 챙겨주네요.

쩡♡

공복물 한 잔

좋은 아침입니다. 따뜻한 물 한 잔 천천히 마시며  전신을 깨우는 시간 가져요.

쩡♡

혈당

공복 혈당 입니다

뇌순이

물마시기 습관 💦

물마시기 습관은 늘 좋은법이니요 😆 공복에 루틴습관 가야죵!!!수분충전 해주는 시간이지용

자스민꽃

유산균

튼튼한 장 건강 위에서 공복에 유산균 섭취 해 주고 있어요

들꽃7

유산균

공복에 유산균 먹었습니다 캡슐이라 장까지 잘 도달할거 같습니다  보장균수 100억에 아연도 들어 있습니다 

오와둥둥

유산균

튼튼한 장 건강을 위해 캡슐 유산균 공복에 섭취하며 면역력 높여주네요.

쩡♡

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

12월28일(일) 혈압체크

공복에 혈압도 체크했어요 기대보다는 살짝 높게 나왔네요 좀 더 신경써야겠어요

켈리장

유산균

공복에 챙기는 유산균 소화기능및 면역력강화에 도움받아요  자극적이지 않아 예민한 장에도 무난하구요

예지영준맘

물마시기

공복해 마시는 따뜻한 물한잔  부족해진 수분 보충으로 혈액순환과 신진대사를 도와줍니다

예지영준맘

오늘 시작이 좋아요 👍

잠 잘 잤더니 공복은 그냥 따라오네요 평소보다 2시간 늦게 일어났더니 딱 그만큼 공복시간이 길었네요 아침은 늘 클린한 그 메뉴로 먹었어요! 연말 주말이니까 여유롭게 1년을 마무리해봐야겠어요~

더달달

공복 유산균

장 건강에 도움 받아요  락토핏으로 장 면역력 챙겨요 

애플짱

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

유산균

장 건강과 면역력 강화에 도움되는  유산균으로 공복에 섭취하며 도움 받네요.

쩡♡

공복물 한 잔

환기부터 잠깐 시키고  따뜻한 물 천천히 마시며 전신을 깨워주네요.

쩡♡

물 마시기

아침 공복에 물 마셨습니다 이너뷰티 노폐물 배출 등 건강에 좋은 물습관입니다  낮에도 자주 마셔야겠습니다

오와둥둥

유산균

건강한 장을 위해 유산균 공복에 챙기며  소화 및 장 면역력 관리에 도움 받아요

예지영준맘

물마시기

공복에 마시는 따뜻한 물한잔 혈액순환관 신진대사를 도와 장활동이 편해지고 노폐물 배출에 도움이 돼요

예지영준맘

물마시기 습관 😄

건강에 좋은 습관이죠~ 공복에 수분충전 합니다^^ 챌린지챙기며!!😆😆💕 모닝 물한잔 마셔주기!! 습관들여요~

자스민꽃

공복물

미온수로 호흡기 건강 챙기고 독감  조심하세요

인생이여만세

홍현희 혈당다이어트래요~

제가 혈당다이어트에 완전 관심 많거든요 혈당스파이크 막는 방법으로 양올식~ 양배추, 올리브유, 식초가 좋다는 얘기 들었는데(오징어약사 유튜브) 혈당다이어트를 했다는 홍현희도 비슷한 얘기를 하네요 16시간 공복+ 오야식~ 오일, 야채, 식초! 저는 두유요거트에 오일이랑 식초 넣어서 먹는데 사람마다 다르겠지만 전 혈당스파이크에 도움이 되는 것 같아요! 덜 졸려요 확실히! 저도 공복 14시간은 유지하려고 노력하는데 혈당 조절 잘하고 있는 것 같아 기분좋네요 체지방도 빠졌으면 좋겠어요ㅎㅎ

더달달

물 마시기

아침 공복에 물 마셨습니다 이너뷰티 등 건강에 좋은 물습관입니다  낮에도 따뜻한 물 자주 마셔야겠습니다

오와둥둥

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

유산균

공복에 챙기는 유산균 건강한 장 면역력 관리 소화에도  도움 받아요

예지영준맘

유산균

튼튼한 장 건강을 위해 캡슐 유산균  공복에 챙겨 먹으며 면역력 강화해 주네요.

쩡♡

공복물 한 잔

상당히 추운 아침이네요. 따뜻한 보리차 물 천천히 마시며 아침을 맞이하네요.

쩡♡