'과자' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 과자에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

요새 핫한 쌀과자

랍니다^^ 일반적으로 알고있는 쌀과자보다 훨씬 부드럽고 맛있네요

그래가보자

과자 조금

과자 조금 먹어요 베트남에서 사온거 누가 준건데 달달하고 맛있네요

마음그릇

과자 부자

군마트 다녀왔네요. 프링글스 오리지널 1,250원 아몬드 빼빼로 580원 이렇게 많은 과자 담아오고 결제는 14,760원 한동안 든든합니다.

루시안

혈당관리 하는데 과자나 간식 먹고 싶을때

혈당관리하는데.. 입이 궁금하고 뭔가 씹고 싶고 과자가 먹고 싶을 때 많잖아요 이상하게 못먹는다고 생각하니 더 먹고 싶은게 인간에 식욕인가 봅니다 감자를 슬라이스해서 전자레인지 돌려 포카칩도 만들어 먹고 겨울에는 무 토마토,딸기.. 혈당을 급격히 올리지 않는 과일이나 김,다시마,당근 참..다양한 야채들도 씹어 먹곤 했는데요 그중에 생각나는 과자하나랑.. 제가 좋아해서 만들어 먹는 간식 하나 소개할께요 과자는 왠만하면 끊는게 장기적으로 좋긴하더라구요 ㅠㅠ 입터짐? 이라고 하나요??? 요거 하나만 먹고 말아야지..하지만 그게 안되는게 과자더라구요 피그미 과자 매운맛 80g 우연히 발견해서 돼지껍데기 과자 매운맛 주문해봤어요 한봉지에 148kcal 인데.. 탄수화물과 당류 0 저탄고지 하시는 분들 드시는 과자인가봐요 오예~ 당장 시켰죠 전 스낵을 좋아해서 함 시켜봤는데 고소하니 맛있네요 ㅎㅎㅎ 혈당관리에도 좋은 과자이고 통후추맛과 매운맛 두가지가 있는데 저는 매운맛만 먹어봤어요 한두개 사먹을수 있음 참 좋을것 같아요 8개씩 묶어 파네요 쿠* 에서요 ㅎㅎ 두번째로 소개할 저의 간식은 제가 자주 해먹는 간식이에요 검은콩 과자 일단 집에 에어프라이어 있음 아주 쉽구요~ 없다면 전자레인지로 하셔도 되요 오븐도 가능해요 저는 검은콩,병아리콩.흰강낭콩 집에 있는거 돌아가면서 콩스낵 만들어 먹었어요 너무 쉬워요 검은콩은 하루 정도 불려주세요 그럼 콩에 크기가 엄청 커진답니다 채반에 물기를 뺀후 에어프라이어에 15분 돌리고 뒤적거리고 10분이나 15분 돌려 뒤적거리고 30분 이상 절대 처음부터 40분 30분 이렇게 돌리시면 안돼요~~ 저는 타기 전까지 돌려준것 같아요 바삭한 식감을 좋아해서요 식으면 딱딱해지니 이가 안좋으면 그냥 삶아서 드셔도좋아요~ 오도독 오도독..입이 심심할때 고소한 영양간식이에요 병아리콩 칙팝도 가능한데 전 양념을 바르는게 싫어서 병아리콩은 삶아서 에프에 돌려주었어요 소금간 하면 좋더라구요 첫번째 검은콩보다 두번째는 좀 더 돌려서 바삭하니 너무 고소하고 맛있게 되었어요 전자레인지로 흰강낭콩으로도 만들었어요 흰강낭콩은 불린후 일단 삶아서 전자레인지에 돌려주었어요 조금 돌렸다 뒤적거리면서 눈으로 보면서 만들었어요 전 많이 딱딱하게 만들었어요 ㅎ 한개라도 씹어 먹는 그맛이 좋거든요 흰강낭콩도 고소하고 맛있답니다~ 혈당도 덜 올리는 저당식품 맞죠~~ 또 ..병아리콩 삶아만 먹어도 맛있긴해요 ^^ 금방 삶아서 먹음 정말 맛있는데 냉장고 들어가면 좀 맛이 없어 후무스 만들어 먹었는데 그건 담에~ 좋아하는 콩으로 에어프라이로 맛있는 콩과자 만들어 드세요 ^^ 다이어트나 혈당관리 할때 간식이 생각날때 오도독 씹어 먹으면 입이 즐거워진답니다~ 지금 까지 저의 혈당관리 TIP 간식편이었습니다~

뾰료롱

고구마 과자

다이어트할 때 입터짐 꼭 있잖아요 과자나 단거 땡길 때 딱 입막음 해주네요 진짜 바삭하고 맛있어요 고구마 100프로 튀기지 않고 구웠어요 가격이. 좀. 사악하긴 해요 ㅡㆍ ㅡ

서구이쁜이

과자,,

과자 땡기는날이네요,, 굿하루되세요

포메다둥이네

마트에서 딸려온 과자..

과자를 샀는데..증정품이 있어서 먹었어요..엄청 맵네요..매운거 못드시는분은 이과자 먹으시면 안될듯..

뜡이맘

심심풀이로 좋은과자

심심할때 즐겨찾는 과자인데 개봉하면 손이 멈추지 않는게 흠이네요 ㅎ

차칸청춘

저는 아침에 과자를 ㅎㅎ

다른 분들은 아침에 운동하신다고 올리는데 저는 아침부터 꿀꿀... 과자를 먹고 있어요 저녁에는 안먹으려고요 ㅎㅎ

붉은레드

인기신상 과자

이 과자 인기있다고 하네요 옥수수맛이래요

수수깡7

과자 장보기~~~

과자 사왔어요~~~ 과자 좋아하는 가족들 ㅡ.ㅡ 연휴때 먹어야죠

꼼꼼엄마

태국과자

태국 다녀온 지인이 준 과자네요. 안에 쨈 이 들어 있는데 달달하니 맛있네요. 무슨 쨈 인지는 모르겠네요 ㅎ

로블ㅎ

보리과자

보리과자 한개 커피랑 먹어요 보리과자 처음 먹어보네요

마음그릇

츄러스 과자 😊

이 과자 드셔보셨어요? 츄러스 ㅋ 전 향이 너무 좋아요 애들 챙겨주고 제 입에도 들...어가네요 ㅋㅋㅋ

우리화이팅

저녁 두유와 단백질바와 쌀과자

가게에서 5시에 알바 마치고 라떼랑 산책 한 시간 정도 더 하고 겨우 만보 넘겨서 집으로 들어왔답니다. 벌써 많이 지쳤네요 나 씻는 동안 엄마가 검은콩두유해줘서 저녁은 검은콩 두유와 멀티 단백질 바와 크런치 단백질바 하나씩 그리고 좋아하던 쌀과자까지 먹었어요. 이거 먹기 전에 견과류도 조금 더 먹고 시작했어요 이렇게 먹고 마무리했으면 정말 좋았는데 오늘 2천원짜리 땅콩을 사온 걸 껍질 까면서 그 땅콩도 많이 먹었네요. 왜 이렇게 자꾸 간식에 손을 댈까요? 🤣 만 천 보 걷고 우리 라떼 발 닦고 아직 실내복 입기전 얌전히 방바닥에 앉아있는 거 찍어줬어요. 우리한테 새초롬하죠?ㅎㅎ

성실한라떼누나

과자

간식으로 과자 집어 먹어요 담백해서 좋아요

수수깡7

빵과 과자를 참아내어 단기간에 달성한 다이어트

1.before /after after 2.감량기간 5.29~ 6.1 3.감량전 몸무게 61.1kg 4.감량후 몸무게 59.8kg 5.감량방법(식단) 밥대신 바나나 , 국은 국물이 거의없는 멸치 무국 ,간식은 호두 건포도. 가끔 밥 을 먹을 경우엔 나물3/4 밥1/4 계란2 6.감량방법(운동) 만보이상 걷기 근력운동 20분 7.꿀팁 평소 자주, 많이먹던 빵과 과자를 먹지 않 았습니다. 특히 야식 달리기를 그만 두었습니다. 또한 낮에 많이 움직임으로 인하여 밤에 지쳐 떨어져서 숙면을 한것이 가장 중요한 원인이라고 생각합니다. 60평생 처음으로 7시간 통잠을 자봤습니다. 그동안 너무 편하게 살았나봅니다 후기 포맷 복붙을 못하고... 사진 돌리기도 못하고.. 후기 작성 험난합니다

ㅎㆍㄹㅁㆍㅁ