'광천 해저 들기름 김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 광천 해저 들기름 김에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

비올때 마음 챙김

오후 산책도 해야하는데 비가 꽤 오니 언제 나갈까 고민입니다 비오기전에 다행히 걷기 운동하고 카페 갔다가 캐워 동네산책도 했어요 집에 와서 큰애 밥 챙겨주고 온가족 점심 먹고 각자 스케줄 소화하네요 아이들은 다들 바쁘고 신랑은 사무실 잠시 나갔다가 온다네용 마음챙김하며 비 오는 소리 들으니 참 좋네요

우리화이팅

혈당일기 5기 6일차인증

6월 21일 금요일 저녁식사후(비빔면, 삼겹살, 마늘, 들기름, 오이지무침, 상추, 깻잎,고추장, 밥) 체크...열심히 체크하면서 관리ㅠ해보겠습니다.

엘트

오늘 마음챙김😄

오늘 마음챙김했습니다 오늘은 아주 짧게 완료하였어요 술마셔야하거든요 흐흐

구룸구룸

수제김밥

날도 덥고 찌개,국 꿇이기 뭐해서 간단하고 다양한 재료 넣어 김밥 만들었네요.

쉬리107

오이 알배기 물김치~~

시원한 물김치가 땡겨서 냉큼 담아봤네요

건행하기

오후 마음챙김의 시간

오후 마음챙김의 시간 명상음악 너무 좋네요 마음이 참 평화로워져요~

우리화이팅

마음챙김 7일차 인증

마음챙김 34기 7일차 인증했네요~ 7일간 즐거운 힐링 끝

이닝지아

아점

아점 갓지은 밥에 나물과 들기름 가득 넣고 비벼서~ 계란도 함께 해야죠 식사 잘 하세용~~

애플짱

아침은 김밥~

어제 저녁에 해둔 김밥 아침인 간단하네요~

뽀봉

운동 후 가지 튀김,

운동 마치고 단백질 쉐이크와 가지튀김 만들어 먹었어요, 밥이랑 먹어야 해서 몇개 먹고 냉장고...^^

치노카푸

크림치즈 대신 그릭요거트를 넣은 그릭요거트 호두 김밥 레시피입니다

# 크림치즈 대신 그릭요거트를 넣은 그릭요거트 호두 김밥 레시피 안녕하세요? 도시락하면 가장 먼저 떠오르는 메뉴는 김밥죠. 피크닉 도시락으로도 좋고, 데일리 도시락 메뉴로도 좋은 고소한 그릭요거트 호두 김밥 레시피를 소개합니다 ㅎㅎ 고소한 풍미를 자랑하는 크림치즈 호두 김밥에 밥을 곤약밥으로 변경하고, 크림치즈 대신 그릭요거트를 넣어 칼로리 부담은 줄이고, 건강과 맛을 챙겼어요! * 재료 그릭데이 시그니처 약50g~100g, 김밥용 김, 당근, 오이, 우엉, 단무지, 곤약밥, 생호두 * 레시피 1) 당근과 오이는 길게 채를 썰고, 당근은 기름 살짝 둘러 팬에 볶기 2) 시중에 판매하는 우엉과 단무지는 물기를 빼서 준비하기 3) 김에 곤약밥을 깔고, 준비한 당근과 오이, 우엉, 단무지를 차곡하게 쌓은 후 시그니처 그릭요거트와 호두를 올리기 단, 호두강정이나 호두 분태를 넣어도 되지만 큼직한 생호두를 넣으면 더 풍성한 식감을 느낄 수 있어요. 4)김의 끝에 물을 살짝 묻혀 힘껏 말아 완성하기 그럼 맛있게 드시고 건강하세요

시아81