비올때 마음 챙김

오후 산책도 해야하는데 비가 꽤 오니 언제 나갈까 고민입니다

비오기전에 다행히 걷기 운동하고 카페 갔다가 캐워 동네산책도 했어요

집에 와서 큰애 밥 챙겨주고 온가족 점심 먹고 각자 스케줄 소화하네요

아이들은 다들 바쁘고 신랑은 사무실 잠시 나갔다가 온다네용

마음챙김하며 비 오는 소리 들으니 참 좋네요 

 

비올때 마음 챙김

 

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댓글 2
  • 감사합니다12
    저와같네요.
    저는 독경소리도 마음챙기고 있습니다 
  • 보통아이
    비오기전에 잘 걸으셨네요
    빗소리 들으며 마음챙김하심 힐링되겠어요