'구구콘 스타 초코' 관련 커뮤니티 게시글 모음

혜리 인스타에 입장문 글

에효 우리 덕선이 서로 더 대화해보자고 해서 기다리고 있었는데 벌써 연애를 하고 있었어? 재밌네~ 이거였군요 11월 이별 기사나고 그 후에 대화해보자 했는데 올초부터 사귀고 있었다니  그래서 혜리는 기다리고 있어서 커플셀폰 케이스도 계속 쓰고 언팔도 안하고 기다리고 있었던거네요.

야고

까르보나라

점심 먹었어요 까르보나라 오랜만에 먹는 크림 파스타 빵도 크림소스에 찍어 먹으니 맛있어요

쉬림프

3.18 만보걷기

어제 멘탈 탈탈 털려서 새벽 3시에 장듬 오늘도 내 스타일대로!! 뭐든 열심히 하자!! 남이 뭐라 든 신경 쓸 거 없다. 본인 삶이 별볼일 없는 인간일수록 남 얘기를 하는 법이다. 진짜 잘난 사람은 자기 계발하고, 주위 사람을 챙기기에도 시간이 부족 하므로 남한테 별 관심이 없다. 관종들 진짜 싫다 ㅎㅎ

워니뚱

두번째 라페: 양배추당근 라페

우리 집 부엌 조그만 창에서 와룡공원 쪽에 하늘 풍경이에요. 너무 파랗고 이쁘죠? 이런 파란하늘 2~3일 못 본 거 같으니까 오늘이 더 생기있고 좋드라구요. 그래서 한 이틀 정도 미뤘던 양배추당근 라페를 만드려 합니다. 샐러드에 양배추 조금 넣고 나머지 양배추(790g)는 채썰었어요  샐러드 먹는 동안 식초 2T 넣은 물에 10분 담가서 놔뒀어요. 샐러드 먹고 물기를 빼야 되는데 그냥 놔두면 오래 걸리니까 야채 탈수기로 빼줬어요. 여기다가 2T 소금(양이 반통600g정도 기준인데 전 1000g이라 이렇게 했어요) 이번엔 양배추 당근 라페라서 당근(200g)도 추가했어요.  양배추 라페를 맛있게 먹으니까 당근도 라페로 만든 맛이 궁금하더라고요. 근데 저는 워낙 생당근을 좋아하니 당근은 좀만 넣었어요. 섞어서 10분 절이기 소스만들기 (전 양이 많으니 조금 조절했는데...) 올리브오일 5T   => 7T 레몬즙(식초) 3T => 4T 꿀(알룰로스) 2T  레시피대로 홀그레인머스타드 4T 레시피대로 이번에 라페 만드려고 레몬즙도 샀어요. 이렇게 계량스푼에 재서 넣습니다.  다른것들은 정확하게 담기가 편했는데 홀그레인머스타드는 스푼 위로 솟아오르더라고요. 이거는 티스푼으로 깎아가지고 맞췄어요. 잘섞어놓고  10분 절인 양배추와 당근은 두손으로 조금식 잡아서 쭉 짜서 물기를 제거했어요. 전 이때가 가장 힘을 쓰는 거 같애요. 그리고 위에 만들어온 소스를 넣었어요.  그런데 내가 본 블로그에는 큰볼에다가 아예 소스를 만들어서 절인 양배추를 넣었거든요. 그게 훨씬 설거지거리 하나 줄이니까 더 좋은데 다음부턴 그래야겠어 ㅎㅎ 아까 제가 양이 많으니 레시피를 좀 조절했잖아요~  막상 소스로 무치고 나니까 짰어요😅  어쩔 수 없이 한 200g정도 남겨놓은 체썬 생당근을 또 넣었네요. 좀 덜 짜라고 그래서 다 골고루 무쳐서 통에 넣었죠. 저번에 양배추 라페 처음 만들 때도 이렇게 올렸는데  그때는 레시피를 안 적어놓으니까 다시 블로그를 뒤지게 되더라고요. 그리고 내가 살짝 바꿔놓은 것도 2주 지나니 잊어먹었더라구요 결국 이런 기록이 필요하더라고요. 그래서 이번에는 만잡고 했더니 아침 식사 사진을 까먹은 거 있죠?🤣😆

성실한라떼누나

스타벅스가 텀블러로 버는 이익.

텀블러이익 연8%의매출을차지. 약100억원. 연간300만개판매

야고

저탄고지 식단 번데기탕

제가 식단으로 가끔 먹는 번데기탕입니다 기름에 마늘 파 넣고 볶다가 씻어둔 번데기 넣고 볶아요 볶다보면 번데기에서 물이 나와요 그럼 물을 번데기 잠길 정도로 부어주고 끓여요 야채는 집에 있는거 이것저것 넣으셔도 되요  매운거 좋아하시면 고추도 넣으시고~ 소주 간장 참치액 1스푼씩 넣어주고 15분 정도 끓여줍니다 그리고 맛있게 냠냠~ 전  양념 다 넣으면 짜서 조금 적게 넣는데 입맛에 맞게 양념은 가감하시면 되요 요즘엔 사골국이 남아 돌아서 물대신 넣어요 기본에서 각자 스타일대로 변경시켜서 맛있게 드세요 ㅎㅎ 

워니s

초코파이 탄생비화

미국 순회하던  오리온 연구소 직원들이 들른  미국의 한 카페에서 우유와 함께 나온 초콜릿 코팅 과자었음

야고

샐러드

야채가 신선도가 떨어져서 드레싱 소스 넣어서 파스타 먹을때 같이 먹었어요.  리코타 치즈 올려서 먹으려고 했는데 바빠서 패스 했어요 

로블ㅎ

캐시딜 오징어 구워요. 버터도 살짝

버터살짝넣고 에프에 구워보세요.   아주 향도 맛도 끝내줍니다.  🍺🐙 소스는 마요네즈도 꿀맛이지만, 하인즈 머스타드 + 꿀조금 첨가했어요.ㅎㅎㅎ     기본적으로 오징어는 700g    저는 두툼함💪 1000~1100g 구매.   두툼한게 식감도 좋고, 맛도 좋아서  재구매 각입니다.  적극 추천이요  👏

뽀봉

고단백 저녁

어제 코스트코에서 닭가슴살이랑 양배추를 사왔어요 오늘 엄니께서 저녁에 닭가슴살 먹자 하셔서 볶았어요 또 ㅋㅋ 콩면 넣었더니 파스타처럼 되었어요. 너무 맛있어요~

behappyi

간식, 스벅 카스텔라 딸기 블렌디드 venti

#간식 •스벅 카스텔라 크럼블 딸기 블렌디드 벤티ㅋ •딸기 딜라이트 요거트 블렌디드에 비해서 덜 달아요 그리고 자바칩 추가했는데, 딸기소스보다 자바칩이 많은 게 전 더 맛있었던 것 같아요. 맛 평가입니다ㅋㅋ 언니는 아이스 피스타치오 크림 라떼를 먹었는데, 그것도 나쁘진 않은 것 같아요 아이스가 더 맛있다네요

더달달

갓생살기 완료

스타를 모아랏

야고

당뇨 혈당관리 레시피 🩷

부모님도 당뇨약을 드시는 터라 병원에 계셔서 식단을 짜봤어요 연어로 수제 그릭요거트소스 만들어서 연어 샐러드랑 연어샌드위치  만들었어요  삶은닰걀에 그릭요거트 아가베시럽 레몬즙 소금 후추 파슬리 넣고 소스 만들어서 샐러드 휘리릭 연어샌드위치는 빵에 당성분 1도 없는거 구매해서 에프에 굽고  마요네즈 피클 양파 따져서 소금후추약간 머스타드 저당으로 넣었어요 굿굿 너무맛있어요 혈당조절 잘합시당

이쁜아영

코코아파우더

초딩입맛이라 아아에 시럽을 아무리 타도 써서 다버리는 저네요 아이스초코 먹고파서샀는데  0ㅣ것도 써요 우유 설탕 이거넣으니 제가 아는 초코맛이 나네요

송쩡

핫이슈-11옥순 인스타에 해명문(나솔 관심있는 분만)

여자마음 모르겠지만 남자가 의사라서 다들 좋아하는듯

야고

갓생 청소하기 클리어

청소하기에 35000스타 걸음 ㅋ

야고

점심은 통밀빵 샌드위치(수제)

집에서 나오기 전에 샌드위치용 통밀빵 반개로 샌드위치를 만들어가지고 챙겨서 라떼랑 나올 때 갖고 왔어요.  집에 있는 야채들 많이  넣고 조금 남은 양배추 라페는 듬뿍, 닭가슴살바 반 남은 거 살짝 데워서 넣었어요. 허니머스타드도 조금 남아 있어서 그것도 살짝 추가~~ 두유는 가져올 그릇이 좀 애매해서 그냥 두유 반잔 집에서 마시고 왔네요. 라떼랑 가볍게 산책하고 꽃가게 가서 샌드위치로 점심을챙겼네요. 너무 맛있어요. 후추뿌린 닭가슴살인데 그런지 후추맛이 확 나더라고요. 보통 때는 그게 맛있었는데 오늘따라 강하게 느껴지더라고요.

성실한라떼누나

저탄고지로 자주 먹는 감바스 알 아히요 입니다

저탄고지로 언제나 잘 먹는 감바스 알 아히요 입니다 여기에 식빵을 굽거나 파스타를 넣으면 더 기가 막히겠지만, 목적이 저탄고지이기 때문에 넣지 않습니다 그리고 건강한 오일로 엑스트라 버진 올리브 오일이나 아보카드유 또는 코코넛 오일을 사용합니다 견과류와 버터까지 넣게 되면 완벽한 저탄고지입니다 살도 잘 빠지고 맛도 좋고 영양에서도 충분한 균형을 이룹니다 한번 해 드셔 보세요

꿈굽는사람

류준열 한소희 열애 실시간 혜리 인스타 스토리

법정대응 한다니 혹시나 몰라서 글 수정 ㅋ 두분 이쁜 사랑하세요. 응원 합니다.

야고

금요일 산뜻한 아침😄

그제 저녁 포식해서 어제 찐살은 어제 잘 조절해서 오늘로 다 뺐답니다. 100g 더 빠졌어요. 다행이라 생각하고 산뜻하게 금요일 아침 출발. 아침에 어머니 깨우는데 안 드시겠다네요. 그래서 저 혼자 샐러드 시작했어요(그래서 양배추 라페 넣어서 샐러드 했네요) 식사도 안 하신다고 그래서 푸드 스타일러로 검은콩두유 만들기 시작하고 나는 아침을 먹었답니다. 카무트밥이 없어서 어제 저녁에 담가놨는데 한 10시간 갖고는 덜 분것 같아 점심때에 할라고 더 놔두고 햇반으로 현미 귀리 곤약밥이 있어서 데워 먹었어요. 두부봉이라고 약간 두부 소세지 같은 건데 야채도 들어있고 맛도 있고 칼로리도 조금 작고 그러거든요. 그래서 그거 달걀이랑 부치고 녹두전도 데워서 오늘도 맛있게 먹었어요.  다이어트 중인데 갈수록 이렇게 밥이 맛있을까요? 봄이라  입맛이 더 도는 거 같아요😆

성실한라떼누나

오타니 인스타에 와이프공개

남자 오타니가 여자 오타니랑 결혼한거네요. 2세 피치컬이 기대된다

야고

초간단 집밥 다이어트

정말 간단한 다이어트 집밥입니다.  잡곡밥에 나또 비벼서 기름뺀 참치에 식초랑 고춧가루 넣고 홀그레인머스타드 소스 찍어서 양배추에 싸먹으면 꿀맛이에요. 비주얼은 안이쁘지만 이것이야말로 저의 소울푸드랍니다. 아주 간단해도 영양가는 굿~~ 그날 그날 기분에 따라 참치는 마일드참치랑 고추참치 번갈아가고 소스도 식초소스랑 스리라차 번갈아가며 먹고있어요.  세상 모든 다이어터들 화이팅!!!

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킨더조이

ㅇㅏ이들 초코간식~

동남이쁜이

구구콘

저녁 배불리 먹었는데 아이스크림 또 먹고 있는 나,.ㅋ 오늘 실내자전거 열심히 타기로 ㅋ

헤븐79

kb 만보완 스타찾기

나이스

야고

커피와 간식

오트라떼와 카스타드..오뜨도 한개더 ㅋ 커피랑 잘어울려요.

애니홀릭

화이트 데이 챙기기

저는 애들 챙겨 줬어요 저 사탕보단 초코파라 발렌타인데이때 아들이 챙겨줘서 사탕파인 아들껄로 ㅋㅋ 컵은 미리 주문한거고 사탕은 입맛대로 아들이 고른 걸 담아서 줬어요 ( 춥파춥스 cu 2+1 입니다 )

현유리

이 노래 다들 아시죠.별세 하셨네요.

국내에서도 올드 팝송으로 인기를 누린 '올 바이 마이셀프(All by Myself)'로 유명한 미국 가수 에릭 카먼이 별세했다. 향년 75. 12일(현지시간) 뉴욕타임스(NYT) 등 외신에 따르면, 카먼의 배우자 에이미 카먼은 고인의 홈페이지에 "다정하고 재능이 넘친 남편이 지난 주말에 잠을 자다가 세상을 떠났다"고 밝혔다. 사인 등은 공개하지 않았다. 카먼은 1970년대 밴드 '라스프베리스(Raspberries)' 프런트맨으로 주목 받았다. 파워 팝 선구자로 통한 이 밴드는 1972년 히트곡 '고 올 더 웨이(Go All the Way)'를 발표했다. 70년대의 묵직한 기타 리프에 밝은 60년대 보컬 하모니를 접목한 이 곡은 '역대 최고의 파워 팝송'이라는 평가를 받았다. 1975년 밴드가 해체된 후 카먼은 솔로로 전향했다. 그는 소프트 록으로 방향을 틀었다. 특히 '올 바이 마이셀프'는 미국 빌보드 메인 싱글차트 '핫100' 2위를 차지했다. 라흐마니노프 피아노 협주곡 2번 2악장의 주제를 따 만든 곡이다. 영화 '브리짓 존스의 일기'(2001)에서 주인공 주디 갈랜드(르네 젤위거)가 이 곡을 절규하듯 열창해 다시 유명해졌다. 캐나다 팝스타 셀린 디옹 등이 다시 불렀다. 국내에선 개그 프로그램에서 곡명이자 후렴구 가사인 "올 바이 마이셀프"를 들리는 발음 그대로인 "오빠 만세"로 부르며 유행어가 되기도 했다. 1980년대 카먼의 히트곡은 OST에서 나왔다. 영화 '풋루즈(Footloose)'(1984)의 '올모스트 파라다이스(Almost Paradise)', 영화 '더티 댄싱'(1987)의 '헝그리 아이즈(Hungry Eyes)'다. 라스프베리스가 2004년 재결합해 함께 활동하기도 했다.

야고

지니어트 6천보 스타트 ☆

지니어트 6천보 챌린지 시작했네요 ㅎ 저도 오늘 참여 시작했어요~ 맛있게 먹기 위해 오늘도 걷습니다 ㅋ 모두 챌린지 시작하셔요~~ 화이팅입니다~^^

우리화이팅

명언필사 이거 하세요.

저 이거 스타트

야고

커피타임

스타벅스에서 커피타임 하고 있어요 신메뉴 사각 에그타르트도 못보구요 아들들이 가지고있는 KT VIP 포인트쿠폰 바코드 보내와서 저장해놓고 매달 제가 사용하네요

산곡동미녀삼총사