송쩡
침나오네요 넘 맛나겠어여
저탄고지로 언제나 잘 먹는 감바스 알 아히요 입니다
여기에 식빵을 굽거나 파스타를 넣으면 더 기가 막히겠지만, 목적이 저탄고지이기 때문에 넣지 않습니다
그리고 건강한 오일로 엑스트라 버진 올리브 오일이나 아보카드유 또는 코코넛 오일을 사용합니다
견과류와 버터까지 넣게 되면 완벽한 저탄고지입니다
살도 잘 빠지고 맛도 좋고 영양에서도 충분한 균형을 이룹니다
한번 해 드셔 보세요
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댓글 6
- 마음그릇
감바스 맛있지요 거기에 빵까지 같이 넣어 드시면 더 맛나지요 탄수화물이 첨가되어 안되겠지요 ㅎ
- 주안맘0413
감바스, 맛있어요~~ 원래는 빵이랑 먹는데, 저탄고지때는 빼야겠네요
- 오늘도화이팅요
맛과 영양까지 잡는 요리네요 즐거운 식사 하세요
- 파인더홀
감바스가 고지방이죵 좋은 선택 같아요
- 제벌
건낭하게 드시네요 아직 감바스는 안 먹어봤네요 기르지진 않나요??