'국' 관련 커뮤니티 게시글 모음

애플, 중국에서 아이폰 할인 행사 시작

영진왕빠

방실방실 웃은 🧏🏻‍♀️예쁜 수국이🌸

방실방실 웃은 🧏🏻‍♀️예쁜 수국이🌸 오늘 모습입니다. 꽃도 잎도 모두 생생하게 잘 크고 있어요. 많이 성장 했지요?

레몬그린

치팅데이엔 비빔국수를 먹어요

다이어트 할때 절대 멀리해야할게 밀가루잖아요 그래서 라면이나 칼국수나 빵이나 그런 밀가루로 만들어진 음식은 안먹게 돼요 치팅데이라도 밀가루 음식을 먹어줘야겠죠 그런데 무턱대도 먹을수는 없으니 국물 없고 최대한 건강한 밀가루를 먹어야한다고 생각해요 바로 비빔국수가 그래서 좋아요 국물 없고 야채를 많이 넣어서 먹을 수 있으니까요 면은 조금만 삶고 야채를 골고루 넣어 먹으면 다이어트 중에 밀가루를 먹었어도 부담이 좀 덜해요

숑숑이야

아점으로 미역국밥

점심시간에 운동 가려고 좀일찍 점심 을 먹어요 오늘은 미멱국에 밥한숟가락 넣은 미역국밥이에요. 든든하고 맛이어서 좋아요

지앤혁

수국이 필준비를 해요

잘될

미역국

끓였어요

애플짱

송엽국

송엽국도 햇살을 따라 활짝 피어나네요

잘될

제주 별수국과 꺽꽃이한 수국들

제주 별 수국과 꺽꽃이한 수국들이 잘 자라고 있네요 지인의 정원입니다

잘될

병원 약국 갈때 신분즏 챙기세요! 🌿

2024년 5월 20일부터 의료기관 방문시 본인확인 의무화 됐네요

저스트영

중국, 기준금리 3개월 연속 동결

영진왕빠

5/20(월) 저녁식사- 비빔국수!

먹었습니다 

숲속의나무

잦은 근육 경련에 효과 좋은 약국 앰플

괜찮아70

수국 보았어용^^

오늘 운동길에 만난 수국~  수국은 딱 보아도 알죠^^  뭉치뭉치 예쁘게 인사하는 수국~

우리화이팅

집중력에 효과 좋은 약국 앰플

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점심 쌀국수 먹었어요

오늘점심은 쌀국수 먹고왔어요 날씨가 좀 쌀쌀한 느낌이라 뜨뜻하니 좋네요

이닝지아

운동 메이트 금계국

꽃만 보면 가을 같죠? 요즘 저희 동네에 만개한 금계국  아주 꽃이 시원시원 커요 노랗게 아주 예뻐요

우리화이팅

양푼비빕밥과 청국장~

냉털해서 비빔밥과 구수한 청국장  먹었네요ㅎ 맛점들 하세요~~

제벌

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중국음료수

리뷰 이벤트 작성 하고 나서 중국 음료수 하나 고를수 있어서 마셨어요. 종류가 많아서 한창 고민 했네요. 중국 음료수는 처음 마셔보네요

로블ㅎ

저의 치팅데이 메뉴는 바로 두부떡국입니다❤️

다이어트할때 꼭 줄여야하는 것은 탄수화물이지요 ㅠㅠ 그런데 탄수화물을 아예 안먹으면 너무 힘들더라구요 그래서 치팅데이때는 탄수화물을 좀 먹으려고 하는데요! 저는 떡국을 아주 좋아해요❤️ 근데 평상시에는 떡이 탄수화물이고 칼로리가 높아 못먹지만 진짜 먹고싶을 때는 떡국을 그냥 먹어버립니다 ㅎㅎ 만드는 법은 아주 간단해요 1. 멸치 육수와 국 간장 넣고 끓여요 2. 그 사이 계란 지단을 만들고 소고기를 볶아줍니다 3. 떡을 넣고 계란과 각종 재료를 넣어주세요. 간은 국간장이나 소금, 다진 마늘 등등으로 맞춰주세요 4. 거의 다 끓여질때 쯤 두부를 넣어주세요 5. 마지막으로 대파와 김을 올려주셔서 떡국을 완성해요 이러면 맛있는 떡국이 완성됩니다 떡국으로 한번 치팅데이 어떠신가요 ㅎㅎ 저처럼 떡국을 너무 좋아하시는 분들은 명절이 아니더라도 맛나게 한번 드셔보세요>< 하지만 먹고 다음 날에 꼭 운동하기🤙

구룸구룸

금계국이 온 동네에 폈어요

노오란 금계국  자태 참 곱죠?  온동네 금계국이 만개했어요 

우리화이팅

노란 국화

요즘은 꽃도 계절이 없나봐요 소국이 너무예뻐요

숨은꽃처럼

국산 체리 맛있어요.

로컬에서 국산 체리 사왔어요. 작년에도 사서 먹었는데 맛있어서 올해 또 샀는데 역시 맛있네요

미주장

콩나물국

청양이 넣고 끓여서 칼칼해요 남편이 좋아해서 자주 끓여요

수수깡7

상추가득 비빔국수

매콤한 열무국수 상추가득 넣고먹으니 식감도 좋아요

뽀봉

결국은 식단과 운동

2주 전 몸무게 57.6 오늘 아침 몸무게 56.5 결국 정답은 운동과 식단이네요. 지난 한달동안 매일 2만보 이상 움직였네요. 오늘 아침에도 공복유산소운동 5키로 런닝했습니다. 아침식사는 샐러드와 집에서 만든 두유요거트. 점심식사는 현미밥에 생선 정도. 현재 체지방은 13%이고 여름까지 한자리수 목표로 관리하고 있습니다.

한니발

언덕배기 금계국과 석양

언덕배기에 지천으로 핀 금계국 사이로 해지는 것 까지 보고 내려왔어요. 마음이 평온해지는 정적인 순간을 즐겼습니다.

쨋든럽