저의 치팅데이 메뉴는 바로 두부떡국입니다❤️

다이어트할때 꼭 줄여야하는 것은 탄수화물이지요 ㅠㅠ

그런데 탄수화물을 아예 안먹으면 너무 힘들더라구요

그래서 치팅데이때는 탄수화물을 좀 먹으려고 하는데요!

저는 떡국을 아주 좋아해요❤️

근데 평상시에는 떡이 탄수화물이고 칼로리가 높아 못먹지만 진짜 먹고싶을 때는 떡국을 그냥 먹어버립니다 ㅎㅎ

만드는 법은 아주 간단해요

1. 1. 멸치 육수와 국 간장 넣고 끓여요
2. 2. 그 사이 계란 지단을 만들고 소고기를 볶아줍니다
3. 3. 떡을 넣고 계란과 각종 재료를 넣어주세요. 간은 국간장이나 소금, 다진 마늘 등등으로 맞춰주세요
4. 4. 거의 다 끓여질때 쯤 두부를 넣어주세요
5. 5. 마지막으로 대파와 김을 올려주셔서 떡국을 완성해요

이러면 맛있는 떡국이 완성됩니다

떡국으로 한번 치팅데이 어떠신가요 ㅎㅎ

저처럼 떡국을 너무 좋아하시는 분들은 명절이 아니더라도 맛나게 한번 드셔보세요><

하지만 먹고 다음 날에 꼭 운동하기🤙