'굿 모닝 잉글리쉬 머핀' 관련 커뮤니티 게시글 모음

애그 샌드위치🥪

모닝빵으로 애그 샌드위치~ 블루베리 그릭요거트 아침으로 챙기네요

뽀봉

물모닝

금요일도 일어나서 공복에 물 한잔으로 시작 했어요 

로블ㅎ

5/2 오늘의 운동: 2만보, 5km 러닝

2.5만보 걷기 성공했습니다~ 더불어 모닝 러닝도 성공^^

평송가성

굿나잇

굿나잇 편히 주무세요

애플짱

굿밤

바쁜 하루를 마무리 합니다. 모두 굿밤요~~

메리달님

굿 나잇🥳

꿈나라로 갑시다 다들 내일 뵈어어요

구룸구룸

모닝빵 샌드위치

출출하여 샌드위치 바질페스토 밑에 바르고 참치에그마요 듬뿍 맛있어요^^

당근쥬스쪼아

5월 2일 (목) 혈당일기 2기 2일차

날짜 : 2024.05.02 - 혈당 측정 시간 : 점심 식사 시작 후 1시간  - 내용 : 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 1시간 혈당 무섭네요. 왜 자꾸 넘치게 나오는지 모르겠어요. 사과 반쪽이랑 루비레드 1알도 먹지 말아봐야겠어요. 조금 근육 운동 한거로 몸은 뻐근하고 쉽지 않네요. 인슐린 분비양 자체가 정말 적은건지 정밀한 검사를 해봐야겠네요.  점심 오이 샐러리 비타민 로메인 방토 5 루비레드 키위 1알 루비호두 3알 시나노골드 반쪽+땅콩버터 5g 모닝두부 토마토/양파/파프리카/오이 잘게썬거+올리브유애사비소금후추 불고기 (양파참타리당근파 소금연두포고버섯가루후추) 고기양 50g 백미오분도미귀리압맥렌틸콩흰강낭콩밥 136g

run2

헬스장 모닝 걷뛰♡

헬스장에서 가볍게 걷고 뛰고 했어요! 키로수가 평소보다 적은 걸 보니 오늘은 걷기를 많이 했나봅니다😁😁

인간비타민

도넛

아침에 모닝 커피 한잔 하면서 어제 사온 도너츠도 같이 먹었어요. 안에 라즈베리 필링 이 들어가서 상큼하네요 

로블ㅎ

커피수혈

모닝커피 수혈 합니다  다이어트커피 한잔

담율로

커피 한잔해용

모닝 커피 한잔들 하셨나용? 저도 출근해서 커피 한잔 했어용ㅎㅎ 달달한 믹스커피 한잔~

채아미

미라클모닝 4일차

heracchang

물모닝

공복에 물 한잔으로 시원하게 마셔주네요

로블ㅎ

[갓생살기] 미라클모닝

꿈이룸♡

모닝 체크♡

어제 늦은 점심으로 라면을 먹었더니ㅋㅋ 저녁을 많이 못 먹겠더라고요~ 밥 쪼메 먹고 일찍 잤더니 ㅎㅎ  좋네요~~😁😁

인간비타민

샌드위치 준비~

낼 아침에 먹을 모닝 애그 샌드위치 미리 준비해두네요 아침에 먹어도 아주 맛나요~

뽀봉

모닝 감동 [감동란]

5월 1일 시작이네요 ㅎ 아이들이 등교하지 않아 전쟁이네요 ㅎ 배도 고프고 ㅋ 가볍게 감동란 하나 먹네요 ㅎ 모두 5월도 화이팅입니다.♡

우리화이팅

2판의 여유

모닝 2판 즐겨보아요 잠이 살짝와섴ㅋㅋㅋㅋ 집중하면서 좀 깨워봐야겠어요😂😂

구룸구룸

모닝 연한 아아 한잔 ~

마셨습니다!  오늘 수요일도 파이팅이십니다 ~~~

숲속의나무

모닝빵 샌드위치

신랑 배고프다해서 간단히 만들아줬어요 집에 삶은고구마 삶은 달걀 있어서요 마요네즈 머스터드 조금 넣어 섞어 듬뿍 넣어줬네요

당근쥬스쪼아

모닝 만보

역시 아침 일찍 만보가 가장 기분이 좋네요 캭 퉤 하는 인간들도 덜 만나고 ㅎㅎ

켈리장

[갓생살기] 미라클모닝

꿈이룸♡

커피마셔요

모닝커피

je00

모닝커피

수혈합니다

호림짱

폴바셋 오트 밀크가 들어간 저당 카페라떼 레시피

폴바셋에서 모닝 커피 2잔과 함께 하루를 시작합니다. 시그니처 룽고 커피와 빈 속을 달래줄 고소한 카페라떼 한잔씩! 둘다 맛있어서 선택하기 힘들어요. 그럴 땐 둘다 주문하는 수밖에 ㅎㅎ 룽고는 스페셜티 원두에서 풍기는 진한 향과 풍미에 칼로리가 거의 없어 맘껏 즐길 수 있고, 카페라떼는 늘 우유 대신 어메이징 오트로 변경해서 저당 칼로리로 즐겨 마셔요~ 방문한 Cafe 옵션, 그날 식사량, 컨디션에 따라 카페라떼는 저지방 우유, 오트밀크, 두유 등으로 선택하기도 해요. 오늘도 나만의 카페 맛으로 행복 만땅 충전합니당.😊😄

Jin22

4월 30일 (화) 혈당일기 2기 1일차

날짜 : 2024.04.30 - 혈당 측정 시간 : 점심 식사 시작 후 3시간  - 내용 : 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 오늘은 늦게 일어나는 바람에 아주 늦은 점심을 먹었습니다. 불고기를 볶아서 먹었는데 준비하는데 시간이 오래 걸렸네요. 살이 자꾸 빠져서 밥 양을 늘였더니 혈당이 오르고.. 밥 먹고 근력운동을 하니 또 혈당이 올라서 여러가지를 테스트 중입니다. 오늘은 걷고 공원 운동기구를 이용해서 운동을 해보았어요. 점심 파프리카 샐러리 비타민 로메인 방토 5 시나노골드 반쪽+땅콩버터 5g 모닝두부 토마토/양파/파프리카/오이 잘게썬거+올리브유애사비소금후추 불고기 (양파참타리당근파 소금연두포고버섯가루후추) 백미오분도미귀리압맥렌틸콩흰강낭콩밥 136g

run2

굿바이 슈크림라떼♡

올봄 나의 당충전과 기분전환을 책임져준 너란 아이. 이제 보내줄때가 되었구나. 이번에도 만나서 즐거웠어~내년 봄에도 또 와줄거지?기다릴게.

애니홀릭

크림치즈

트레이더스 에서 구매한 크림치즈예요 ㅎ 집에 베이글에 빨라서 먹을려고 사갖고 왔네요. 내일 아침에 모닝 베이글로 먹어야 겠네요 

로블ㅎ

물

굿모닝 화욜 물마셔요

애플짱

오늘은 요걸로 내립니다.

모닝커피 내려서 운동갑니다. 모모스커피 드립향이 너무 좋아요.

루시안