'그대로 촉촉한 닭가슴살 오리지널' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아몬드가 영양분이 풍부하네요

아몬드는 단백질과 비타민 E, 불포화지방산 등  건강에 도움이 되는 필수영양소가 풍부하답니다.  닭가슴살보다 더 많은 단백질은 다이어트에도 도움을 주고,  불포화지방산이 콜레스테롤을 낮추는 효능까지 뛰어나다네요 미국 식품의약국 FDA에 따르면, 하루 한 줌(28g=23알) 정도의  아몬드를 매일 먹으면 심장건강에 좋답니다. 꽤 많이 먹어야 하네요 그런데 저는 맛이 없어서 한알도 잘 안먹게 되네요~ㅠㅠ

마음그릇

립밤

촉촉한 입술 만들어요

핑크핑크퐁퐁

샐러디 바질치킨 랩

바질페스토가 차별적인! 또띠아 안에 닭가슴살, 채소는 몇 종류, 살콤달콤 크랜베리로 살짝 뽀인뜨,,,  크랜베리가 바질페스토의 이국적인 허브 맛에 이어 또 당기는 역할을 내는군요! 시저 드레싱으로 넉넉히 넣어 주셨습니다. 오케! 랩으로 완성된 채소 저 양이 만들 때 보면 수북합니다.  한 끼 식사로, 채소 섭취하는 방법으로,, 바질치킨 랩 좋습니다

오우야야

샐러디 로스트닭다리샐러디 추천

닭다리살이이랑 양파 플레이크가 들어간 샐러드입니다. 샐러디 중에서도 재료가 다양해서 보기도 좋아요. 특히나 닭가슴살이 아니라 닭다리살인게 중요합니다. 구운 부드러운 치킨이랑 채소의 조합 정말 좋더라구요. 게다가 마늘 플레이크가 아니고 양파 플레이크도 신의 한수인게 정말 맛있어요. 추천 드레싱은 크리미 할라피뇨에요. 잘 어울리고 맛나요.

해쭈주

식단정보👩‍🍳 오전식사

식단정보👩‍🍳 오전식사 식사하고 운동 가야겠어요. 반찬 먼저 만들었어요. 운동전이니 가볍게 먹어요. 🍌바나나 그릭요거트 소휘 그린티샷 과일🍀 아들은 돈까스와 닭가슴살 미역국이네요.💛

레몬그린

식단정리

아침은 샐러드로 점심은 지난번에 만든 닭가슴살 곤약만두(만두피는 안먹고 속만 먹었어요) 영양제도 챙겨먹었어요~ 저녁은 불고기먹고 샤인머스캣 5알 먹었어요

언제나행복

식단정보 👩‍🍳 오전식

식단정보 👩‍🍳 오전식 약간의 고기와 토마토 넣은 순두부계란찜 🥰아들 식사 고기고기 닭가슴살 미역국과 오리고기 계란후라이

레몬그린

샐러디매장가면 저의 최애는 탄단지ㅎ

다이어트때가 아니더라도.. 몸이 좀 무겁거나 가볍게 먹고싶을때 있잖아요? 보통 샐러드가 가장 쉽게 떠오르는데.. 이것도 대충 생각해서 야채 사거나하면.. 다못먹고 물러질때가 태반이고.. 칼로리높은 소스 듬뿍으로 배보다 배꼽일때가 전 많더라구요.. 그럴때.. 이용하는게 파바나 이마트도 있지만.. 영양가 잘짜진 샐러디로 부러 찾아갈때가 많아요ㅎ 요즘은 샐러디매장이 이곳저곳 분점이 많아서 넘좋아요ㅎㅎ 샐러드가게중에서는 샐리디매장이 1순위더라구요. 메뉴들 맛이 떨어지는게 없어서 좋더라구요. 하나씩 먹어봤지만.. 뷔페를 가도 샐러드에 고구마나 단호박등.. 너무 좋아하기에.. 빠지면 섭섭한 저는.. 역시나.. 탄단지샐러디가 최애랍니다ㅎ 랑군은 우삼겹을 좋아하구요. 이번 주제가 샐러디라서.. 그 핑계로.. 애들 등교시킨후 잽싸게 혼자 브런치먹으러 갔었다는요ㅋㅋㅋㅋㅋ 탄단지는 칼로디도 366kcal로 낮아요! 제가 식단조절할때마다 잘조합 못시키는 탄수화물, 단백질,지방으로 잘 조합되있어서 땡큐네요. 요 메뉴는 즈이동넨 8,300원이랍니다. 드레싱없이도 먹지만.. 그래도! 같이 먹으면 훨~~~씬 맛나지요ㅋㅋ 양심상 전 칼로리낮은 오리엔탈로 먹지요ㅎ 참깨덕분에 넘고소하거든요~159kcal로 낮죠! 또...... 양도 적지않아 한끼로 먹으면 포만감 업^^ 견과류도.. 호두랑 아몬드, 캐슈넛 그중 건크랜베리 넘좋아해요! 야채도 신선하고.. 고기 부족하신분들은 닭가슴살 추가로 더 주문해서 먹음 좋아요 우리 동네도 옆동네도 매장이 있어서 좋아요ㅎ

난괜찮아용

립밤

촉촉한 입술 만들어요

핑크핑크퐁퐁

스트레칭부터 시작해서 팔뚝과 허벅지 종아리까지! 20분만에 운동 끝내는 데일리홈트

이사를 하면서부터 헬스장이 좀 멀어졌어요  그래서 하나하나 홈트제품을 구매하게 됐습니다 ㅎㅎ  제가 헬린이라고 불리는 운동 초보에요 그래서 기구들도 다 간단하고 운동 초보들도 쉽게 할 수 있습니다! 또한 하루 일과가  바쁘다보니까 운동 빡세게,오래 하는 걸 어려워합니다 ㅠㅠ 그런 제가 매일 하는 데일리 운동 루틴 알려드릴게요 :)  일단 준비물은 역시 요가 매트!  스트레칭할 때도 좋고 혹시 모를 층간소음을 방지하기도 좋아요🤭 그리고 맨바닥에서 운동하면 미끄럽고 무릎도 아픈데 그걸 방지해 줍니다  저렴한 제품 많이 있으니 이왕이면 하나 구매해 주시는 게 좋아요 ~  운동 첫 시작은 가볍게 어깨 스트레칭! 하루 종일 일하면서 굽어진 어깨를 펴주는거에요.  저 로프를 잡고 팔로 크게 한바퀴 돌려주면 정말 어깨가 시원해져요~  확실히 내가 하루 종일 업무에 집중하느라 어깨가 굽었구나 느껴집니다ㅠ  불쌍한 내 어깨...최소한 거북이에선 탈출해야지🐢 그리고 팔로 들어올린 후 좌로 길게~ 우로 길게~ 하면 팔도 스트레칭 되고 옆구리도 당겨와요 ㅎㅎ 어깨와 팔을 풀어줬으니까 이제 팔운동을 하면 돼요 아령으로 하는 편인데 다이소에서 구매한 제품이랍니다. 가성비 갑! 1 키로 씩이라서  헬린이에게도 정말 부담이 없습니다 . 아령을 잡고 팔꿈치를 굽히며 앞으로 천천히 열 번, 팔을 쫙 핀 후 옆으로 열 번,  머리 위로 들어 올려서 등 쪽으로 당기면서 내려오며 열 번, 그다음에 아령을 들고 등 뒤쪽으로  누가 나를 잡아당기는 느낌으로 가볍게 열 번(팔 뒤쪽이 엄~~~~~청 당겨요ㅠㅠㅠ) 이렇게 총 네 가지 루틴을 3세트  해주면 됩니다 5분 정도 걸려요. 팔힘도 기르고 팔뚝살도 빼주고 아주좋죠?😆😆😆 상체를 운동했으니 하체 고고! 소셜 사이트에서 만원 정도 주고 사 운동기구에요. 허벅지에 안쪽 살들이 참 스트레스라 구매했네요 ㅋㅋ 많은 분들의 고민이겠죠? 저만 고민인거 아니잖아유 이 기구를 그대로 사타구니 쪽에 두고 허벅지의 힘으로 무릎을 모았다가 펼쳤다가 해주면 됩니다 . 제가 허벅지에 정말 근육이 없고 안쪽 살이 뭘 해도 빼지지 않았는데 꾸준히 하니 힘이 생긴 거 같아요 !😎 이것도 10번씩 3세트 정도만~~ 매일하는거니까 조금씩 ㅋㅋㅋ 나이가 드니까 다리가 잘 붓더라고요 나중엔 신발이 꽉 낄 정도;; 그래서 허벅지 운동 후엔 하체를 꼭 풀어줍니다.  요가링을 종아리에 끼우고 한 다리씩 잡아당기면 다리가 쫙 당기면서 엄청 시원합니다! 되게 아픈데 또 되게 시원해요  ㅋㅋㅋ 저녁에  이 과정을 해줘야 다리가 안 붓고 혈액순환이 잘 되는 거 같더라고요  마지막은 역시 폼롤러로 마무리~~~ 세로로 누워서 어깨도 펴주고요. 겨드랑이와 사타구니, 오금쪽을 폼롤러로 누르면서 림프절 마사지를 해줘요.  그리고 베개처럼 누워서 목을  도리도리 하면 목도 아주 시원해진답니다~~ 하루 종일 스트레스에 지끈지끈했던 머리까지 시원해져요.   이러고 샤워하고 자면 정말 꿀잠을 잘 수 있어요 🌛🌛🌛 운동 안하시는 분들도 정말 간단한 루틴에 크게 힘들지도 않으니까 하시는 걸 추천드려요 ㅎㅎ다들 건강하게 살자구요

티얼그레이

식단정보👩‍🍳오늘 요리는 🥘

식단정보👩‍🍳오늘 요리는 🥘 🥘애호박 된장찌게와 콩나물찜 애호박 양파 무 멸치다시마 육수 두부 버섯 등 풍부하게 들어갔어요. 냄비에 끓여 돌솥에 먹어요😊 콩나물 한봉 따뜻하게 먹을 찜으로 만들고.. 오리고기 알배추 쌈도 싸먹어요^^ 아들 줄 닭가슴살 미역국도 끓였어요. 오후 요리는 기운 딸려요🥹 힘들게 만들고 편히 먹어요.

레몬그린

샐러디 최애 메뉴 시저치킨랩

가격도 너무착한반면 (6700) 영양면에서도 손색없어요 크린베리도 들어가 색도예쁘고 아주  먹음직스럽죠 드레싱도 이름에 맞게 시저드레싱 너무나 잘어울리고 맛있죠 풍성한풍성귀양상추가 가득 사각사각 닭가슴살과 잘씹혀요 언제든지부담없이 영양가있게 즐길수있는 샐러디 넘좋습니다

비포장도로자전거

캐시딜에서 심봤어요~포고니아 블랙호스 올인원 크림

처음에는 지니어트 포인트를 걷기, 식단등록,  퀴즈만으로 받고 있다가 우연히 이벤트에 참여했고 포인트가 모이기  시작했지요 진짜 캐시딜이 뭔지도 모르고 있었어요 지니어트 게시글에 캐시딜에서 산 물건에 대한거  올라온 거 보고  포인트로 게시딜에서 구매할수 있다는 걸 알았지요 아들이 원래 피부가 백옥같이 하얗고 이쁘거든요~ 태생이 그래요 저도 피부가 좋거든요 ㅎㅎ 근데 얼마전 아들과 이야기하다 얼굴을 보니 푸석푸석 하얗게 일어난게 보이드라구요 그래서 스킨 안바르니 했더니  귀찮아서 안바른대요 귀찮지 않으면서 효과 좋은거를 찾기 위해 바로 캐시딜에 들어가서 열나 검색해서 찾았어요 진짜 심봤다였어요 블랙호스 올인원 크림이 28,000원짜리가 무려 할인을 55%나 하는거예요 리뷰도 괜찮고 한번에 스킨,로션,크림까지  해결된다니  이거다 싶어 일단 구매했어요 신속하게 바로 이틀만에 배달되어 아들한테 주었지요 겉에서 보기에 플라스틱 하얀 통인데 생김새가  깔끔하고 디자인이  독특해서 맘에 든다고 좋아하드라구요 처음에 뚜껑을 열어 보니 속에 은박지나 이런게  붙어있지 않아 구매확정 리뷰쓸때 의심스럽다 했지요 이 점은 좀 개선하면 더 좋겠다 싶어요 아들이 몇일 써보니 너무 좋다고 엄마 최고 라고 연발하네요  바르면 금방 싸악 스며들고 향도 진하지 않고 은은하고 너무  맘에 든대요 휴대용 통에 조금씩 덜어가서 사무실에 놓고 자주 바른대요 남편까지 사용해보더니 나도 사야겠다고 하네요 저도 시험삼아 손에 발라보니 참 촉촉하고 금방 흡수해서 좋아요 적극 추천합니다 다음부터는 다 사용하면 무조건 이걸로  구매하기로 정했어요 또 더 좋은건 구매확정, 리뷰쓰기를 하면  10%나 캐시가 적립되고  그대로 포인트로 전환이 된다는 겁니다. 캐시딜에서 물건 사면 완전 이익이예요~

마음그릇

🍀식단정보👩‍🍳저녁 식사

🍀식단정보👩‍🍳저녁 식사 오리고기 구웠어요 🥰근육남 아들은 평소 닭가슴살 식단 🔅저는 냉털 반찬에 알배추도 같이 먹어요

레몬그린

캐시딜에서 아임닭

캐시딜에서 아임닭 닭가슴살 불고기맛 볶음밥 샀어요! 캐시워크 만보걷기챌린지로 받은 5천포인트를  캐시딜상품권5천원으로 변경해서 사봤어요~~~^^ 열심히 만보걷고 받은 소중한 포인트로 의미있게 사용! 닭가슴살 불고기맛볶음밥 3팩에 4800원에 구매완료! 다이어트 중이라 식단관리 해보려고 하는데  간편하고 든든하게 먹을 수 있겠더라고요~^^ 정통 소불고기 양념에 볶아 고소한 풍미 가득한  닭가슴살 불고기맛볶음밥 칼로리는 320칼로리예요. 조리법이 정말 간편해요. 프라이팬 - 중불에 3분30초 볶기 전자레인지 -3분 30초 데우기 용량은 200g 이라 한끼 든든하게 채울수있었어요!!

월넛럽

홈파티엔 에그면투움바파스타 !

에그면 브로콜리 방토 우유 파마산 치즈 고춧가루 고추장 양송이 양파.  닭가슴살 소세지. 버터에 다진마늘 볶아요 닭가슴살 소세지를 볶아서 고소한맛을 내고 야채볶고요. 야채육수가 좀 나옵니다. 우유 넣고 좀 끓으면 에그면넣어요. 고춧가루 고추장 파마산치즈 뿌리고 후추갈아넣고요. 성시경의 신라면투움바파스타 보고 제가 갖고있는 재료에서 해봤오요.  생각보다 맛있고 에그면이라 더 고소한듯 해요. 연말에 친구들 오면 다 이거 해주려구요.

솔트1

립밤

촉촉한 입술 만들어요

핑크핑크퐁퐁

12/15(금)샐러디:훈제오리 토핑 샐러디🥗

샐러디(SALADY)!  샐러드 좋아하는 분들이라면 한번쯤 가봤을 텐데 저는 집에서 만들어 먹어 보려구요.😁 제가 자주 이용하는 마켓컬리에서 토핑샐러드를 6,800원에 구입했어요. <샐러드 구성> ㆍ채소 : 크리스피아노, 페어리, 코르바나, 오비레드, 프릴아이스, 카이피라, 버터헤드 ㆍ토핑 : 대추방울토마토, 블랙올리브, 수비드닭가슴살, 크루통 ㆍ드레싱 : 클래식 시저 ㆍ훈제오리 슬라이스 추가! 했어요.  재료의 풍미와 식감을 조율해 잘 어울리는 토핑과 드레싱을 구성했어요. 맛과 영양, 포만감, 색감까지 갖추어 기분좋은 한끼 식사로 아주 좋을것 같습니다.  여기에 훈제오리를 추가해서 더 든든하게 한끼를 즐길 수 있습니다.😉 ㆍ칼로리 : 315kcal + 훈제오리 추가로 500kcal가 넘을것 같음!! 그래도 한끼식사로는 최고👍

냥식집사

몇 달 만에 먹는 뜨근한 라면 한 그릇

가만 생각해 보면.. 라면을 그렇게 좋아하진 않는 거 같애요 먹을 게 없는 날도 라면은 그냥 그대로 둠  저희 집에 라면 종류별로 다 있거든요 비빔면, 짜장면, 신라면, 진라면, 열라면, 스낵면 등  오늘은 이중에 신라면 선택!! 몇 달인지는 기억도 안나고요 정말 정말 오랜만에 라면 한 그릇 뜨끈하게 잘 먹었네요. ㅎㅎ

산들바밤바

배고플때 먹기

뜬금없이 멸치볶음이 땡겨서 바로 담아 먹었네요. 역시 배고파야 맛있어요. 멸치 그대로 맛을 온전히 느낌ㅋㅋ 입터짐없이 소식하기 성공 밥은1/2입니당:-)

58로가즈아

샐러디 메뉴중 바베큐치킨 웜볼을 소개합니다

제가 추천하는 샐러디 메뉴중에 바베큐치킨 웜볼 을 소개드려요. 집근처 계양구청 점 샐러디에 메뉴중 바베큐치킨 웜볼  촉촉한 치킨에 채소 곡물의 씹히는맛에 토핑은 베이컨. 옥수수. 양파플레이크가 올라가 있답니다 드레싱으로는 샐러디 타바스코 오리엔탈로 포만감도  풍부하답니다. 바베큐치킨 웜볼 칼로리는 370g 에 519칼로리 칼로리는 높은데 양이 많아서 두번에 나누어서 먹습니다 가격은 8.900원 가격도 부담이 없답니다.

산곡동미녀삼총사

손 보습

촉촉한 손 보습을 위해 핸드크림 발라요~

괜찮아70

주먹밥 틀

크리스마스라고해서 선물로 캐시딜상품권3000원권이 지급 되었더라구요? 뭘 살지  둘러보는 중에 아이 방학에 간단하게 만들어 주거나 도시락싸서 피크닉 가려고 주먹밥 틀을 보게 되었답니다?ㅋ ㅋ제가 원하던 사이즈에요.  그냥 주먹밥 틀이 아니라 전자레인지에도 사용 가능하다고 하니 편리성 너무 좋은거 아닌가요?ㅋㅋ 1개 1개 꾹꾹 만드는 시간보다 6개 만드는 시간이 더 짧게 걸린다는거? ㅋ 사용방법은 누구나 보면 알수 있는 ㅋㅋ설명도 필요 없죠~밥 꾹꾹 눌러서 담고 뚜껑 닫고 뒤집으면 끝~~이라곤 하는데  저같은 경우에는 저렇게 안나오기에 뚜껑 덮어서 흔들흔들 흔들어준 후 빼주었어요. 짜잔~ 어때요? 배송오자 마자 씻어서 말린후 주먹밥 만들어봤는데?  다른 맛으로 만들고 싶지만 실제로는 그렇게 만드는사람들 몇명이나 있을지.. 저는 귀찮으니 같은 맛으로 ㅋㅋㅋ 아무리 요리 간단해도 그릇 많이 쓰면 설거지 많이 나와서 진이 다 빠져 버리더라구요ㅠ 이 상품은 접시와 보관 둘다 가능하게 해주니까  딱 저거 하나만 설거지하면 끝! 빨간물도 잘 빠진다고하니 그건 조금 더 사용해보면 알수 있을것 같아요~^^ 주먹밥과 국물 하나 딱 차려주면 아이도 남편도 한끼 간단하게 챙길수 있지요~~^^ 먹고 남은건 냉장보관 했다가 그대로 전자레인지에 데워 먹으면 어제랑 똑같은맛ㅋㅋㅋ 👍

배고픈게싫다

홈파티엔 폭립~~

홈파티엔 고기가 빠질 수 없죠~~ 바베큐 폭립 스팀오븐기로 15분 구워 맛나게 먹었네요~~ 담엔 간장 양념으로 만들어 봐아겠네요~~ 첫째는 양념을 더 잘 먹어주네요~ 오리지널도 맛있긴한데 양념 한게 더 맛있네요~~ 잡내 안 나고 스팀으로 구우니 부드럽게 잘 발라저서 먹기 편했어요~

음악안에서82

12/14(목)캐시딜의 발견!!🧐

챌린지 시작하면서 받게된 캐시~~차곡차곡 쌓아놓고~캐시딜 상품권도 생기고~~😀  요고요고 어찌쓰면 좋을까~~~생각하다 집안살림에 보탬이 되는 것들을 하나하나 구입하기 시작했지요~~~😁😁 *첫번째로 구매한 것은!  뽑아쓰는 키친타월 이였어요. 두루마리 키친타월 보다는 뽑아쓰는 키친타월이 사용하기 편하고 3겹이라 두깨도 두툼하니 좋았습니다!^^  그리고! 배송비가 0!!! 넘 좋죠!!! *캐시딜 3천원 상품권 사용해서 저렴하게 구입! *두번째로 구매한 것은! 네츄럴오가닉 오리지널 물티슈(엠보싱) 엠보싱이라 두깨감 적당하니 좋고 주로 화장실에서 사용하는데 부드럽고 사용감 좋아요~ 100매라서 좀 더 오래 사용할 수 있겠어요. *캐시로 캐시딜 2만원 상품권 구매해서 물티슈 구매했어요. 배송비는 0!!이라 넘 좋네요. 추가로 1,500원만 결제 했어요. *세번째로 구입한 것은!! 제주 고당도 노지감귤 대과 5kg 확인을 제대로 안하고 대과를 주문했나봐요ㅎ 박스 열어보고 귤이 커서 놀랐는데 맛은 좋았어요~~^^  *캐시딜 3천원 상품권 사용하고 7천원 추가 결제해서 구입 했어요. 배송비 0!! 👍 *네번째로 구매한 것은!! 해남 황토 꿀고구마 베니하루카 고구마 2kg 받아보고 고구마가 댕강댕강 잘려 있어서  속상했는데 맛은 좋더라구요~😆  한입 고구마라 금방 익고 먹기도 편했어요~~🍠 *적립된 캐시로 캐시딜 1만원 상품권 구매해서 8,900원에 고구마 구입! 나머지는 적립! *다섯번째로 구입한 것은! 국내산 볶은 생강차(1봉 50티백) 날이 추워져서 감기도 걸리고 해서 몸에도 좋은 볶은 생강 티백차 구매했어요. 볶아서 그런지 구수하고 생강의 매운맛이 강하지 않아요.  *캐시딜 포인트+상품권 사용해서 구매! *여섯번째 구매한것은! 남성용 우르오스 스킨로션 60ml  신랑이 우르오스꺼만 사용해요. 스킨로션 올인원이라 편하고 사용한 후 끈적임 없고 빠르게 스며들어서 좋다고 하네요~~^^ 근데ㅋ 실수한것이 200ml 를 샀어야 하는데 60ml를 구입했어요ㅋㅋ 작고 귀엽네요.  여행용으로 좋을 사이즈~~♡ *캐시딜 상품권+캐시딜 적립금 사용하고 추가로 2,300원 결제!! *일곱번째 구입한것은! 제주감귤박람회 올해의 제주감귤 4.5kg 로열과 캐시딜에저 귤은 두번째 구매하는데 맛있는 귤이 왔네요~~ 귤 빛깔도 좋고 맛도 새콤달콤하니 맛있네요.  크기도 적당하구요~~^^ 만족했어요. *지니어트 크리스마스 3천원 쿠폰 + 13,900원 결제해서 구매!! 역시나 배송비는 0!!!

냥식집사

샐러디 로스트닭다리살샐러드

로스트닭다리살샐러드 추천합니다~ 단호박이있어서 탄수화물도 챙길수있구요 닭가슴살대신 닭다리살로 맛있게 먹을수있어요 할라피뇨가 들어서 느끼함도 잡아줘요~! 맛있어서 매일 먹을수있을것같아요♡

건냥이v

로스트 치킨

닭가슴살 구워 단백질 보충해요 핑크솔트 솔솔 뿌려줍니다ㅎ

울트라돼지런

또띠아랩

점심은 간단히 닭가슴살 또띠아랩 먹어요 점심 맛있게 드세요~

울트라돼지런

캐시딜 상품 ▶ 비스카 진공포장기 ◀

제가 소개할 제품은 비스카 진공포장기입니다.  캐시 열심히 모아서 캐시로 구매했어요.  다이소에서 파는 오천원상품의 진공포장 제품을 써봤는데..  수동이기 때문에 하다보면 팔이 너무 아팠거든요..  하지만 비스카 진공포장기는 자동이기 때문에 팔이 아플일이 없어요.  가격은 34,000원이예요.. 캐시딜 항상 10%의 적립금을 적립해주는게 너무 좋은거 같아요.  스티로폼으로 꼼꼼하게 포장이 되어있구요. 제품과 설명서 그리고 2가지 종류의 진공비닐팩이 들어있어요.  진공포장기 이용방법은 상품상세에 안내되어 있어요.  진공포장기 사용방법을 보며 성능테스트에 들어갔어요..  ★뚜껑을 연다. 뚜껑은 옆에 동그란 부분을 눌러주면 톡 하고 열려요~  옆모습 사진을 못찍어서.. 빨간색 부분이 누르는 곳이예요.  ★진공비닐팩에 내용물을 넣어요. 여기서 내용물은 5cm 이상 여유공간을 두고 넣는게 좋대요.  그리고 뚜껑을 닫고 진공을 눌렀어요.. 진공되는 소리가 나는데.. 이상하게..  진공이 되지 않더라구요.. 엥? 뭐지? 뭐가 잘못된건가? 불량인가???  하는 생각이 들었는데.. 이유를 알아냈어요..  진공을 하실때는 비닐을 저기 홈에 끼워야 되는거였어요.  홈이 있는데 거기에 비닐을 끼우고 다시 뚜껑을 닫고 진공을 눌러주면 됩니다.  여기서 또 하나~! 뚜껑 닫을때 힘껏 눌러야 뚜껑이 닫혀요.. ^^  홈에 비닐을 누르고 다시 뚜껑을 닫고 진공을 누르니 진공소리와 함께 이번에는 진공이 잘 되어지고 있어요.  진공 될 때 소리는 좀 있어요.. 잉~~~~하는 소리요.  진공을 누르면 파랗게 불빛이 들어오고요.. 끝나면 불빛이 꺼져요~ 그럼 뚜껑을 열면 진공은 끝~!  아주 쉽죠???  진공이 잘 되어진 야채입니다. 아주 만족스러워요...  비스카 진공포장기는 진공뿐만이 아니라 밀봉기능도 있어요..  진공하고 남은 야채는 원래 들어있던 비닐그대로 밀봉 테스트를 해봤어요.  빨간 부분이 밀봉이 되는 열선입니다. 밀봉은 홈에 안끼워도 됩니다.  진공이랑 똑같이 밀봉하실 비닐은 위에 놓고.. 뚜껑을 닫고..  이번엔 밀봉이라고 써진 버튼을 부르면 끝나요. 밀봉도 파란 불빛이 들어왔다가 끝나면 꺼집니다.  밀봉도 잘 되었습니다. test로 남은 과자도 밀봉해봤는데 들뜸없이 아주 잘 되더라구요.  함께 동봉되어온 팩이 부족할꺼 같아서 캐시딜에서 다른제품의 진공비닐팩을 같이 더 구매했어요. 이 팩이 진공이 되는지 궁금해서 집에 있는 원두커피를 진공포장 해봤는데  다행히 진공이 되더라구요.  야채부터 커피 소고기까지 모두 진공이 잘 되었습니다.  그 동안 다이소 수동제품 진공기로 열심히 진공하며 아팠던 팔이..  이제 비스카 진공포장기로 아주 편해졌어요. ^^  대용량을 사도 진공포장기가 있으니 나눠서 쉽게 소분할 수 있으니 좋아요. 마지막으로 진공팩 사용 TIP를 알려드리고 이만 글을 마칩니다.

초긍정파워

홈파티에는 치즈가 필수~♡ 토마토 치즈 그라탕

크리스마스하면 피자나 파스타 요런 음식들이 생각나요. 한식말고 양식!!♡ 거기에 빠지지않고 들어가는 치즈~~^^ 치즈는 진짜 사랑이죠. 홈파티에도 빠질수없는 토마토치즈그라탕 치즈 늘어뜨려 맛나게 드십시다. 양배추,팽이버섯, 닭가슴살 넣고 소금,후추 넣고 토마토퓨레 부어서 전자렌지로 2분만 돌려요. 거기에 스트링치즈 올려서 30초! 간단하죠?!! 다이어트식으로도 쌉가능임다ㅋ 오늘 점심은 체다치즈 넣고 해먹었어요! 체다치즈 넣으면 풍미 작렬임당>_<

58로가즈아

문득..

아침에 스트레칭하다가 문득 생각이 났네요...어제 지육챌 인증을 못했어요ㅠㅠㅠ만보 찍으면 올리고 싶어서 미루다가 그대로 기억 삭제했네요 ㅎㅎ 아직 좀 남았으니..오늘은 안까먹고 생각나면 바로 인증해야겠어욤ㅁ

아행