'그린 카레' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 그린 카레에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

다이어트 보조제 아모레퍼시픽 메타그린슬림업

다이어트 보조제 리뷰입니다. 아모레퍼시픽 아모레몰에서 구입한 메타그린슬림업 제품이구요. 하루 한 봉 뜯어 먹음 됩니다. 주성분은 녹차추출물..카테킨입니다. 체지방이랑 혈중 콜레스테롤 낮춰주는 효과가 있어요. 오설록 만드는 회사니까 믿음이 가쥬..? 비건인 것도 맘에 들어요. 약만으로 눈에 띄는 효과가 있는 건 아니지만 믿고 먹고 있어용 ㅋㅋㅋ

현재어트

초간단 저녁식사 카레라이스

빠르게 간단하게 먹는 저녁은 바로 아까 낮에 해놓은 메뉴 저녁에도 또 먹는거죠 ㅋㅋ 오늘은 카레라이스입니다~ 나름 고기와 채소가 고루 들어있답니다~ 남편이 요구해서 돈까스도 에어프라이어에 돌려 얹었어요. 그럼 카츠카레동?! ㅎㅎ 맛있게 먹었어요~

리베아리스

🍀 공복에 소휘 그린티샷 한잔

🍀 공복에 소휘 그린티샷 한잔 으로 시작합니다

레몬그린

간단 레시피 카레순두부

오늘 저의 간단 레시피는 카레밥이 아닌 카레순두부입니다 보통 카레는 밥에 먹지만 전 오늘 다이어트 겸 먹는거라 두부랑 같이 먹었어요 오늘 순두부는 일반 순두부보다 단단함이 있네요 300그램인데 순삭 ㅎㅎ 맛있어서 더 먹고싶당~

워니s

초간단 저녁메뉴♡카레밥

특별한 반찬이 없을 때 후다닥 만들 수 있는 카레밥. 집에 있는 야채 듬뿍 넣어 카레가루 넣어서 만들면 끝. 카레 향기 가득이고 아이들도 어른들도 좋아하는 카레밥 완성 뜨꺼운 밥에 부어 김치만 있으면 아주 맛있게 먹을 수 있는 초간단 간편 메뉴지요. 일주일에 한 번 정도는 먹는 메뉴인듯요.

우리아들2

그린몬스터 가르시니아로 체지방컷!!

헐리우드48로 알게된 그린몬스터 가르시니아 제품 먹고있어요. 체지방컷팅해주는 보조제라 식전에 한알만 먹으면 됩니당. 쓴맛도 없고 목삼킴도 깔끔해서 좋아요. 모든 보조제가 그렇듯 식이조절이나 운동이 필수인건 모두들 아시잖아요~^^ 평소에 식단 잘하다가도 치팅데이때는 방심하고 과식할수 있으니ㅋㅋ 챙겨먹어줘요. 가르시니아는 탄수화물 먹을때 마음의 위안을 준답니다. 다음날 화장실이 필승이거든요ㅋㅋ 하루에 두번 한알만 먹으면되니 얼마나 편한지 몰라요!♡

58로가즈아

건강 다이어트 카레

건강 다이어트 음식요리 카레 소개합니다. 카레할 때 당근, 사과, 감자, 고구마 등등 야채를 많이 많이 넣어요. 아, 그리고 통마늘도 넣는데 생각보다 안맵고 맛있어요. 야채 넣고 볶을때는 되도록 기름 적게 두릅니다. 탈듯하면 물 넣고 찌듯 볶아주면 좋아요. 카레 건강에도 좋다하니 해드세요^^

바다속고양이

오늘 저녁 메뉴는 카레와 야채볶음,김치입니다

오늘 저녁은 카레와 밥 ,엄마표 김치,굴소스 넣은 야채볶음입니다 맛있게 먹겠습니다

다미마

초간단 저녁 레시피 _ 카레

제 최애 음식 중 하나예요. 너무 쉽거든요. 채소는 그냥 냉장고에 있는 것들을 활용합니다. 집에 늘 있는 감자 양파 고구마 당근 버섯을 먹기 좋게 썰어둡니다. 돼지고기는 깍뚝 썰어 준비하고요. 돼지고기 먼저 볶습니다. 핏기가 어느정도 가시면 손질해 둔 채소 같이 볶아요. 그리고 물 붓고 보글보글 끓으면 카레 가루풀어서 농도를 맞춰춥니다. 맛있게 냠냠

ryank

초간단 저녁메뉴 카레

저녁 퇴근후에나 반찬 없을때 카레를 자주 하는편이에요 카레 자체로도 맛나기 때문에 내용물 신경 안쓰고 만들기 편해요 집에있는 양파, 당근 ,감자, 브로콜리,파프리카, 토마토,단호박도 좋구요 이중에서 있는 재료들 넣고 버터에 볶다가 물조금 우유조금넣고 끊이다가 카레가루 넣으면 끝이에요 간혹 소세지 있으면 추가도하면 되지요 끊이는동안 계란후라이 만들어서 고명으로 올리면 끝

들꽃7

소고기야채카레 만들기

저는 영양챙기면서 최대한 간단하게 먹고싶을땐 항상 카레를 해 먹어요. 일단 고기육수나 편하게 동전육수 사용해서 육수를 만들고 익혀두었던 소고기와 감자, 양파, 당근 등 원하는 야채를 육수에 넣어 익힙니다. 재료들이 다 익어갈때쯤 카레를 넣는데 저는 가루로된 카레보다는 블록으로 된 카레가 좋아서 그걸 사용해요. 용량에 맞게 블록 카레를 넣어주고 녹입니다. 그리고 중간불에 카레가 걸쭉해질때까지 저어주면 맛있는 카레 완성입니당 ^^

문문맘

계란카레

집에있는 야채(당근,양파) 볶다가 카레가루 투하 그리고 끓기 시작하면 계란과 크래미 넣어서 한번더 끓이면 완성! 계란으로 포만감도 잇고 부드러운 카레 맛봐요 다진 콜리플라워로 밥대신 먹어도 좋고 밥없이 부드러운 계란이 들어가서 카레만 먹어도 부담없어요

헬로12

초간단 메뉴는 카레죠

반찬이 없을때 간단히 자주 해 먹는 요리는 카레죠 영양이 골고루 들어 있지요 아이들도 좋아하니까 자주 먹어요 카레가 건강에 좋다니 다들드셔보세요 건강해집니다

후리지아3270

초간단 저녁 레시피 카레

반찬 걱정없이 건강하고 든든하게 먹을수 있는 메뉴인 카레..고형+가루 카레 섞어서 만들었더니 맛도 훨씬 좋더라고요.간 돼지고기에 파기름 내서 먼저 익혀준 후 당근.양파,호박,감자,표고버섯넣고 볶아준후 카레가루를 넣고 좀더 볶아준후 물을 조금씩 부어가며 농도를 맞추면 간편하고 든든하게 먹을수 있는 카레가 완성!!김치 하나만 있음 다른 반찬이 필요없는 메뉴죠.

커피가너무좋아

바몬드 카레로 뚝딱

저녁에 간단하게 먹을 수 있는 카레를 소개합니다. 손주들이 어려서 소고기 간것, 양파, 감자를 식용유에 볶다가 자작하게 물을 넣어서 끓인다. 거의 다 익었을때 고형분 카레를 넣어서 끓인다. 너무도 간단하지만 김치 한가지만 있어도 밥 한그릇 뚝딱입니다.

who8365

오늘의 저녁은 카레(지니어터의 레시피)

배가 슬슬 고파와서 냉장고를 열어 보니 과자 대신 먹으려고 썰어 둔 당근과 음식 만들어 먹고 남은 야채 뿐... 그래서 야채를 썰어서 기름에 볶다가 카레가루를 넣고 바글바글 끓이다가 참치캔 반 투척! 쓰다 남은 카레가루여서 양이 적지만 오늘 먹고 내일 아침도 먹고 가도 될 듯 (비벼 놓고 씻고 나왔더니 밥이 불었어요)

빙하소년둘리

추어탕에 카레와 볶음밥

남편은 추어탕 저는 볶음밥에 카레 올려서 먹었네요. 김장김치 하나면 반찬 걱정 끝~~ 너무 맛있게 먹었습니다.

루시안

바이탈뷰티<메타그린슬립업>후기

우선 메타그린 슬림업을 복용한지는 거의 6개월?정도 되었습니다.올리브영에서도 쉽게 구할 수 있고 인스타공구에서도 판매하시니 접근성이 좋은 보조제이고 아모레에서 만들었으니 일단 성분은 믿고 먹었어요. 모든 다이어트가 그렇듯이 먹을거 다먹고 이것만 먹으면 빠져요!는 솔직히 아닌거 같구요.저는 식단,운동 다 조절했어요.그래도 다이어트 중 과식하거나 기름진 음식 먹고 메타그린 먹으면 확실히 속이 편안하고 화장실을 잘 갔던거 같아요. 알약의 크기도 작아서 좋았고 휴대도 간편해서 가방에 넣고 다니기에도 불편함이 없어요. 저는 이거 먹고도 큰 부작용?같은게 없어서 앞으로도 꾸준히 먹을 의향이 있구요,다이어트 하실 때 함께 복용하면 시너지 효과를 줄 수 있는 제품입니다!

Kint

초간단 저녁레시피 [단호박카레라이스]

저의 초간단 저녁레시피는 <단호박카레라이스>예요. 집에 기본적으로 준비해둔 양파, 당근, 표고버섯, 새송이, 감자, 단호박등 냉털해서 넣을 수 있는 야채들을 한꺼번에 넣고 끓여 야채가 익을때쯤 카레 넣으면 끝! 요리 똥손이 저도 초간단 저녁 레시피로 최고 인 것 같아요. 특히 다이어트 할때 달달구리 간식이 땡길때 단맛을 가미하기 위해 단호박을 꼭 넣어줍니다^^

사랑혀니

다이어트 보조제🧏🏻‍♀️식후 루틴🍀 소휘 그린티샷 디저트

다이어트 보조제🧏🏻‍♀️식후 루틴🍀 소휘 그린티샷 디저트 다이어트 루틴 생활속에서 건강하게 가볍게 즐기는 방법이에요. 🥝소휘 스테디부스터 그릿티샷🥝 카테킨이 풍부한 유기농 녹차 레몬/라임 설탕대신 프락토올리고당으로 기본적인 이너뷰티를 챙기면서 생강/계피가 신진대사 활설화를 도와준다네요. 자연 효소 원료인 파인애플과 매실이 섬유질을 부드럽게 해주며, 귀리 식이섬유와 프락토올리고당이 무거움을 가볍게 해준데요. 식후 과일이랑 같이 먹기도 하고 물에 타서도 마셔요. 오늘은 토마토에 설탕대신 냉동 망고 조금 추가하고 물 조금 넣어서 소휘그린티샷 넣고 갈았어요. 천천히 맛을 음미하며 먹어요^^ 연애인 아이돌 들이 집중관리 부기 관리 하는데 챙겨 먹는다고 소문이 자자 하다네요. 맛있게 과일과 함께 먹고 다이어트 되는 쉬운 방법이지요.

레몬그린

홈파티 메뉴 족발 카레 만두국

홈파티 메뉴 족발. 만두국. 카레 누구나 좋아하는 족발은필수 메뉴 따뜻한 국물 떡 만두국 한국인은 밥을 먹어야해요 카레 추천합니다

다미마

카레

저녁으로 카레먹어요

다우니향기

카레

저녁으로 카레먹어요 팽이버섯 좋아해 많이 넣었어요

아카시아잎

유튜브 김그린채널 이동작을 일주일만 해봐요로 라인잡기

다이어트는 실제 체중도 중요하지만요 눈바디도 중요하잖아요 라인에 따라 체중도 달라보이는 법 김그린 채널에 다양한 이동작을 일주일만해봐요 영상을 보고 따라해요 강도가 살짝 있는 동작도 있지만 가벼이 따라 할 수 있는 동작도 꽤 있어서 좋아요 저같은 운린이는 힘든 동작은 어려워요 요즘 다리도 자꾸 붓고 알이 베기는거 같아서 다이어트 초창기때 했던 운동으로 다시 시작해요

기춘이530707

다이어트 추천 콘텐츠 땅끄부부, 김그린

다이어트 추천 콘텐츠로 유튜버 땅끄부부님과 김그린님 영상 추천해요! 여러 영상들이 있으니 살 빼고 싶은 부분마다 영상 보셔서 원하는 목표 다들 달성하시길 바랍니다 추위 조심하시고, 좋은 하루 보내세요:)

myfavorite

가그린

지니어트에도 캐시딜이란 온라인 제품을 구매할 수 있는 공간이 있어 좋다. 그동안 모은 캐시로 무얼하나 고민했는데 고민을 캐시딜에서 싹 날려 주었다. 생활에 필요한 것들이 많은데 필요한 것을 충족시켜준다. 이번에는 가그린을 구매했다. 그동안 사용하던 가그린을 현금주고 샀는데 이번에는 모은 캐시로 0원으로 샀다. 부자가 된 기분이고 열심히 앱테크한 기분을 만끽했다. 더 열심히 부지런을 떨어야 겠습니다.

who8365