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건강 다이어트 카레

건강 다이어트 카레

 

건강 다이어트 음식요리 카레 소개합니다. 

카레할 때 당근, 사과, 감자, 고구마 등등 야채를 많이 많이 넣어요. 아, 그리고 통마늘도 넣는데 생각보다 안맵고 맛있어요. 야채 넣고 볶을때는 되도록 기름 적게 두릅니다. 탈듯하면 물 넣고 찌듯 볶아주면 좋아요. 카레 건강에도 좋다하니 해드세요^^

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댓글 8
  • 워터멜론
    통마늘은 생각안해봤는데 괜찮을듯 해요. 한번 시도해 볼께요. ^^
  • 문문맘
    저도 간단한 영양식으로 카레 자주 먹어요~~^^
  • 프로필 이미지
    켈리장
    제가 카레 다이어트로 15킬로 정도 뺀적이 있는데 이제 하라고 해도 못하겠어요
  • 보이윤
    건강 다이어트 카레 맛있겠네요. 
    저도 간단한 영양식으로 카레 자주 먹어요
  • 웅이에나
    통마늘을 넣으시는군요. 
    마늘 익으면 맛있잖아요. 좋아하는데..
    한번 넣어봐야겠어요.
  • 시아81
    건강 다이어트 음식요리 카레 소개 감사합니다.
    카레 너무 좋아하는데 보기만해도 먹고 싶네요.
  • 먹자먹자
    카레 너무 좋아하는데 보기만해도 먹고 싶네요
    내일 해  먹어야겠어요 
  • 빛나는날
    카레에 통마늘을 넣으시네요 ㅎㅎ맛있는거 많이 들어가고 건강해보이는 카레네요 ㅎ