'그린몬스터 디톡 콤부차 레몬홍차' 관련 커뮤니티 게시글 모음

물 많이 마시나요?

물을 너무 안마시다 보니 뭐라도 타서 먹어야겠단 생각을 하네요 콤부차도 그렇고 티젠 자몽쏙도 사서 넣어서 마시고 있는데 여름이 되니 시원하게 얼음 넣어 먹으니까 괜찮네요!

원더랜드s

[당첨자 발표] 👍 지니어트에 추천해 1회차 💛다이어트 식품 최애템 추천 EVENT

💛 본 이벤트에 적극적으로 참여해 주셔서 감사합니다. 💛     당첨되신 분들은 선물 수령 후 타 커뮤니티, SNS에 공유해주세요~!😆           🍯 꿀TIP!    PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 찾으실 수 있습니다.     🎉 지니어트에 추천해 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.         📢당첨자 목록         일반 게시글 당첨자 (닉네임) 가을이엄마 멍청이3 와이즈보라 핑효모 강도마미 미라클77 와탕카7 한방미소 개미심장 미래에서기다릴게 우리아들2 할수있담 겨울다이어터 미클 유지녀 해설사 고구마피자맛있어 바다속고양이 윤선 햇살좋다 공블리임 바빠 은혜엄마최혜정 향기음악 공짜는없다 반달진 이쟈벨 향수0929 구시렁 보통아이 인생중 호영love 까망천사 비누마덜 장앵두 화합 껌씹는여우 빠다코코낫 정깨구리 후리지아3270 꿈굽는사람 사춘기와갱년기 정마담J 흰둥이야 니캉내캉 산곡동미녀삼총사 정슈94 diane0807 다괜찮아 산들바밤바 주주초롱 dorii 달남99 샤르데냐 지니1106 GEN쵸비 달님이엄마 서경택 지도 highway032 데굴은짱 선물부자 짜로짜로 homi 도낑이 선쟈 짠가루 jeju줌마 돈나 숑숑이야 쩡으늬 Jess19 돈랑해 수국이 쯔야 k2023 듀란듀란 신혜림 차달남 LoveJJ 들꽃7 아브로삐삐 채아미 pobe 딸2맘 앵두19 청수레국화 qww 라때홀릭 양이양이 치코리타연 shin3357 랄라러랄 엘핀 쿠보 SKY0118 로즈마리2002 여리나 쿠초냥 ssul0115 루봉봉 연분홍이 털보꾸기 sujinlee 먹자먹자 연뿌엥 파췌 wrinkle 멍청이2 오마쥬 프카쟁이 ymittang         BEST 게시글 당첨자 (닉네임) 투비니 또또오늘뭐하지 여울햇살 새우킬러 트윈스1     ---     😥 집계 제외 대상자 안내     1. 같은 이메일로 여러 개의 추천 코드를 기입한 경우 중복으로 처리되어, 기입하신 추천 코드 중 한 개의 코드로 발송 예정입니다. 2. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 다른 설문지 응답과 혼동하여 코드를 입력하지 않거나, 오탈자가 있는 경우에는 리워드 지급이 불가합니다. 다음 이벤트 참여 시 꼭 주의해 주세요!    3. 지니어트가 아닌 외부 사이트의 게시물 링크를 첨부한 경우 지니어트 커뮤니티 내 게시글을 써주셔야만 이벤트 참여하신 것으로 간주합니다. *위 사항에 해당되지 않지만 누락된 경우, 쪽지 보내주시면 빠르게 확인해드리겠습니다. 🙏      ---     ✨ BEST 게시글 보러가기 슈퍼너츠 크런치 [추천] 승무원 워터 수분보충제 히엔 핑크미 [추천]비타민c는 라이프케어 [추천] 티젠 콤부차 다이어트 필수로 챙겨먹기 [추천] 리턴라이프 한장쏙 다이어트쉐이크 한끼식사대용으로 좋아요

geniet

오늘 점심^^

묵은먼지 청소 화장실 2개 다 청소하고 나니 기운 쭉 빠지네요~오늘은 청소후 콤부차 한잔^^ 입맛 없어서 점심은 콤부차로~~~ 힘드니 다이어트 저절로 되네요 ㅎㅎ

sujinlee

다이어트 돌입!

일단 월요일 소식하고 물 마니 마심 월요일부터 출근하자마다 단백질음료 마심 이거 랩노쉬 맛있어요 그냥 초코우유 먹는 느낌!! 저녁에 가볍게 도시락 주문한 롤! 콤부차같은 쥬스도 함께와서 가볍게 먹었어요! 오늘도 완벽한 만보!!! 첫날 방울토마토 너무 마니먹어서 위산 역류되서..정말 한주만이라도 좀 몸 가볍게 성공합시다!!!

데굴은짱

그제 어제 너무 먹어서 오늘은 한끼만하렵니다

작년까지만해도 굶으면 큰일 나는줄알았는데 기초대사량 높지도 않고 대사는 되지도 않는데 삼시세끼 꼬박 챙겨먹으니 살만 띠룩 찌더라구요 올해부턴 넘 과식이나 폭식 또는 몸에 해로운 식품 과하게 먹은 후에는 단식 활용디톡스하기로  결심했답니다 나쁜음식 안먹는게 최고겠지만 사회생활하려면 그러지 못하는 날이 300일은 넘는듯해요 저는 목금 이틀간 너무 열심 먹고 또 먹고한거 오늘 오전 단식으로 디톡스하렵니다 건강은 수시로 체크 관리해주는것이 병을 키우지 않은것이라보거든요

여울햇살

아침부터 분주하게 움직이네요

하루에 시작을 콤부차 파인맛으로 시작합니다~~ 날씨도 좋네요 주말잘보내세요 🥰

새우킬러

오늘은 식단 정상궤도 이탈

몸에 유익하지 않은 가공식품을 너무 많이 먹었는데 디톡해주려고 단기 단식 해보려는데 더더더 힘들다 낼이라도  다시 도전을  결심하며~~~

여울햇살

서브웨이

오늘 점심 서브웨이예요 ㅎㅎ 근처 지점이 6월말까지 제 최애 메뉴 할인이라 이럴때 부지런히 먹어야해요~ 콤부차 샤인머스캣맛이랑 같이 잘 먹었네요

쑤블리맘

오늘 점심(다이어트식단)

오전에 피부과 다녀오면서 버스 안타고 열심히 걸어갔다 왔네요!! 날 엄청 덥더라구요~ 열심히 운동후 콤부차 한잔+블랙방울토마토^^ 식단 할땐 확실히~그래야 먹고 싶은거 있을때 덜 걱정하고 먹거든요!!ㅎㅎ

sujinlee

매일 챙겨먹는 영양제

-공복에 먹는 유산균!!  변비가 있어서 하루 한포 아침에 일어나자마자 챙겨먹어요 -비타 콜라겐 하루 한포씩 분말 콜라겐도 챙겨먹네요 -메가 비타민C 그냥먹긴 너무 시어서 콤부차에 타서 하루 한포씩 챙겨먹어요

sujinlee

아무래도 양심상 마셔야겠죠?

너무 많이먹게되거나  식단조절을 못하고 (특히 마법) 엄청 먹어대는날에는  디톡스 쥬스 먹으면ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그나마..  양심이 털이 덜나는것같아요  진짜 최종 양심이랄까.. ㅎ 안좋은 것들을 비워내는 느낌이라서 ㅎㅎㅎ..  디톡스쥬스는 뭐가 좋은가요?

나는딸기우유

최종 8kg 감량 성공!

계속 입으로만 다이어트 한다고만 하고 늘 실패하는 인생 ㅋㅋ 레몬디톡스 하면 살 빠진다길래 먹어보기도 하고 가르시니아랑 시서스도 사봤는데 일주일 잠깐 먹고 말아서 그런가?? 효과 1도 없더라고요 레몬물만 마셨는데 살 빠졌다는 후기보고 시도해봤을 땐 손질하기는 귀찮고 맛도 딱히 없는 거 같고 오히려 배만 더 고픈 느낌이랄까?  성공하셨다는 분들 자세히 보니 결국 식이랑 운동이랑 다 빡세게 하신 거더라고요 처음에 하루이틀이야 레몬물만 마신다고 하지만 그걸 일주일동안 하라니 난 못해! 게다가 너무 배고파서 운동따윈 상상도 못하는 것 이건 아니다 싶어서 양을 조금이나마 줄여가면서 레몬물 마셔댔는데 역시 안빠지죠~ ㅋㅋㅋㅋㅋ ​ 이런말 하니 친구가 어이없어 하면서, 세상에 그런 다이어트가 어딨냐고 차라리 제대로 다이어트 교육이라도 받을겸 한방병원이라도 가보라고 하더라고요 가는 것도 귀찮아서 차일피일 미루니 친구가 비대면이라도 알아보라는데 결국 저도 비대면으로 다이어트 환 처방해주는 곳이 있다길래 전화해봤어요 제 몸무게 말씀드리기 정말 창피했지만.. 그래도 솔직하게 말씀드렸구요 ㅠㅠ ​ 원장님이 전혀 개의치 않으시고 상담을 부드럽게 잘 끌어주셨어요! 얼마든지 하실 수 있다고, 식단도 절대 힘들게 할 필요없다고 너무 힘들게 하니까 사람이 스트레스 받고, 나중에 다이어트 성공하면 보상심리로 자꾸 먹게 되서 요요 오는거라면서 밥 적당히 드시면서 당ㅂ 환 먹어도 된다고 하셨습니다 ​ 어차피 당ㅂ환이 식욕도 좀 조절해주니 괜찮을거라고요 그 말씀 듣고 잘 챙겨먹으면서 생활습관도 코칭해주신대로 열심히 따라 해봤어요 식사량도 원래대로 하되, 고칼로리 음식은 최대한 피하는 정도! (피자, 빵, 배달음식 이런거요) 그러면서 무리하지 않고 조금씩만 조절했는데도 점점 살 빠지는게 신기하더라고요 그래서 더 열심히 할 수 있었던 것 같아요! ​ 원래는 5키로 감량 목표였는데 하다보니 재밌어서 8키로까지 감량했습니다ㅎㅎㅎ 원장님이 살 빠진 것도 좋지만 이제부터 요요 안오게 하는 것도 조심해야 한다고 하시더라고요 그래서 생활습관 같은 거 알려주시고 잡아주셨는데 그에 맞게 해보려구요!

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