다이어트 돌입!

일단 월요일 소식하고 물 마니 마심

월요일부터 출근하자마다 단백질음료 마심 이거 랩노쉬 맛있어요 그냥 초코우유 먹는 느낌!!

저녁에 가볍게 도시락 주문한 롤! 콤부차같은 쥬스도 함께와서 가볍게 먹었어요!

오늘도 완벽한 만보!!!

 

첫날 방울토마토 너무 마니먹어서 위산 역류되서..정말 한주만이라도 좀 몸 가볍게 성공합시다!!!

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댓글 4
  • 립살리스
    뭐든 적당히가 좋은것 같아요~
    저도 아침에 일어나 미지근한 물한잔 마시고 하루를 시작합니다~
    우리 열심히 다이어트해서 올여름 슬림한 옷 입어 보자구요
  • highway032
    식단에 운동까지 열심히 하셨네요 다이어트 응원합니다 화이팅이요
  • 원더랜드s
    왜이렇게 맛있는게 많은지...ㅠㅠ 저도 다이어트 좀 해야 하는데 쉽지가 않네요
    배달 음식도 좀 줄여봐야겠어요!!!!
    
  • 고래사
    다이어트 할 때, 무언가가 먹고 싶은게 가장 힘든 것 같아요.
    그래도 운동하면서, 적당량을 섭취하면 그렇게 힘들진 않게 되요.