'그릴 통 닭가슴살 갈릭맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 소통 마감 먼저

지니어트  소통 마감 작성  먼저 하고 나서 소통 하네여. 마음이  편하네요

로블ㅎ

서현 빨간통 다이어트

서현의 빨간통다이어트  콜레올로지 서현처럼 날씬해져봐용

jjinnyy

💵소통왕 리워드 감사합니다🎁

💵소통왕 리워드 감사합니다🎁 3위 밖이라 좋습니다🤣 소통 노예 해방

레몬그린

소통왕

감사합니다 방금확인했어요 3처넌당촘이요 😁😁

임지녕

[당첨자 발표] 제29회 소통왕 당첨자 발표❤️‍🔥

❤️‍🔥제29회 💬소통왕 이벤트 당첨자를 발표합니다💞 살짝 풀린 날씨와 함께 모두 따뜻한 연말 되시기를 바랍니다.😊✨         🥇 지니어트 BEST 소통왕 1~3등 🥇 구룸구룸 당근쥬스쪼아 뽀봉         🥈 지니어트 BEST 소통왕 4~10등 🥈 건빵맛과자 송쩡 울트라돼지런 레몬그린 코로세움 마음그릇 쉬림프 🥉 지니어트 BEST 소통왕 11~30등 🥉 냥식집사 보통아이 아카시아잎 다우니향기 빛나는날 오늘도화이팅요 담쓰담쓰담 뽀얀둥이 웅이에나 당고딩고 사랑혀니 지도 동남이쁜이 산들바밤바 핑크핑크퐁퐁 루시안 수수깡7 madin 머랭22 숲속의나무 ✨ 지니어트 소통왕 31~100등 ✨ 58로가즈아 붉은레드 임지녕 건강하자으니 붕어빵러브 주니엄마 경이로운다이어트 빠담소리 즐거운하루죠 고래사 사칠지킴이 쩌기저별 괜찮아70 산곡동미녀삼총사 찜부리 그만먹는다했잖아요 산들바다 천하무적챈진 금강송이 선구자239 초채리 깐뚱 선물부자 켈리장 난괜찮아용 셰인 쿠보 냥이키우기 수국이 탱굴이 다노밑에담요 숫자 피직스3282 달남99 슈롭 피크타임 달려볼꺼야 슈퍼스티셔스 해피로즈 더달달 시아81 향기음악 동그라미1 아침햇살77 agnes0117 들꽃7 아행 heracchang 람라미 애니홀릭 highway032 로블ㅎ 앵두정원 js27 매직이 야롱 mjl 먹자먹자 언제나행복 odell86 미르윤 운빨미빵스 roh69 미블랙 워크어 ssul0115 보이윤 유지녀 복희님 이닝지아 🤗 지니어트 소통왕 101~200등 🤗 6969 수퍼마덜 파일럿초이 2민트홀릭 스위트10 평송가성 강도마미 신혜림 푸른봄 강미뇽 ㅇㅅㅇ지니 프카쟁이 걷기와 아브로삐삐 하루한땀 곽성은 아사보리 하쉬 구시렁 아이고다리야 한결맘 굳트 아핫 해쭈주 기잼뽀 야고 현재어트 기춘이530707 에브리루다 황주부님 나비리 여리나 후리지아3270 눈소나무 영선이302 훈스맘2 늘봄봄 오우야야 ashta 다노맘 오후 다섯시 biki 다미마 온니아아 bravo0922 달빛23 와캣 diane0807 달콤한게으름 워니뚱 G햇살가득 대박e 워터멜론 Heat 또또오늘뭐하지 원더랜드s hnlovejs 랄라러랄 월넛럽 iloveoov23 링고픽 윤성맘 jtw35 만보걷자0032 이슬이슬이슬 k2023 맥아이더 이하린80 neplos 멋지게살아보자 이히홋 ps 문문맘 제임스김7 raintree 밴드닥터 제주패스 S하루 블루사슴 조인순 sdsd2003 비비안2 죠반나 SK7352 뽀야옹 지니1106 skyjhj0407 뾰료롱 쨋든럽 SNAHANI 사랑사랑해 쪼꼬미어터 valor314 선물같은하루 착한놈 who8365 셰어 키작은모나리자 소푸 털보꾸기   🎉 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉

geniet

소통왕 이벤트 참여

이번주에도 최소한으로 참여합니당

달남99

소통왕 완료요

자기전에 열개만.더써야겠어요.ㅎㅎ 화이팅이요.ㅎ

와캣

소통왕 성공인증

소통왕 성공인증 부터 했어요.   미리 하고 소통 하려구요. 깜빡 방지용으로요

건강하자으니

소통왕 참여인증서부터~

깜빡하니 먼저 쓩 ~  보냈습니다. 댓글 계산 안하니 너무 좋네요.

루시안

소통왕 인증

캐시닥 소통왕 참여인증했어요

울트라돼지런

소통왕 마감 했습니다

마인드키 소통왕 마감 했습니다  지니어트도 열심히 해야겠네요

건빵맛과자

초간단저녁메뉴 - 샐러드볼

영양가만점 샐러드볼 레시피입니다 사과 양배추 닭가슴살 깍뚝썰기, 로만밀 식빵도 깍뚝썰기 후 에어프라이어에 180도 6분 뒤집어서 3분해주고 씻어 잘라놓은 야채  과일 닭가슴살 등 볼에 담아줍니다 올리브유로 향까지 더해주면 초간단 완성!

뭉치꾸미

캐닥 소통왕 마감

한꺼번에 보내버렸습니다

다우니향기

마키 소통왕 마감

일이 바빠서 이제 마감인증서 내네요

다우니향기

오트밀죽

만들기 정말 쉬워요 물에 오트밀 넣고 끓이다가 새우나 버섯 닭가슴살 암거나 잘게썰어서 넣어줍니다 그리고 계란으로 마무리해줘요 김가루 뿌려도 되구요 다양하게 활용가능해요~

밍키19

하루한끼 샐러드와 닭가슴살~~

puti1209

초간단 다이어트 레시피 <컵누들 찜닭>

준비물은 진짜 간단합니다!  컵누들 매콤찜닭맛 닭가슴살   냉털 아무야채들 이렇게 딱 두개 입니다 우선 닭가슴살과 야채들은 먹기좋은 크기로 잘라주고, 컵누들 면에 뜨거운 물을 부어 익혀줍니다 후라이팬에 마늘과 식용유를 볶아주고 썰어둔 야채들과 닭가슴살을 넣어 볶습니다 3분정도 볶은 후 익혀둔 누들면을 같이 넣어요 그리고 컵누들 소스를 짜넣어주면 끝입니다! 섞어서 30초 정도 볶아주면 끝 전 여기레 참기름이나 청양고추 넣을때도 있어요! 진짜 초간단하고 맛있답니다!

조콩만

소통의 시간

커피랑 차 한잔 하시며 소통하세요

마음그릇

소통왕 리워드 적립

오전에 마키 소통왕 리워드 적립 되었어요. 원래 어젠데 공휴일이라 오늘 오전 일찍 적립 되었네요^^

툐리부인

마키 소통왕 적립

마키 소통왕 적립됐습니다  확인해보세요

다우니향기

12월의맛_통영 굴

통영의 굴에서는 향이 납니다 가만 보시면 나무 젓가락이 똑같아요 같은 날 맛나게 먹은 거죠

선구자239

통팥 당조림

동지에 팥죽하려고 삶아 당조림 만들어 놨는데  애동지라 못해먹고 이제 끓여 보려구요 팥죽을 할까요 아님 찐빵을 만들까요 ㅎㅎ

울트라돼지런

SK통신사 T딜 9,900원

T딜 9,900원 균일가 행사하고 있어요 SK유저분들 한번 들어가 보세요

울트라돼지런

소통왕 참여 인증서

참여 인증 완료요

김포비

샌드위치

스벅 신메뉴라네요 처음 먹어봐요 치킨 베이컨 랩 이름도 신박하죠 랩샌드위치예요 안에 닭가슴살과 스크램블에그 잔뜩 들었어요 매콤한 소스가 들어가 개운한 맛이나네요 저는 입맛에 맞아요 또 시켜먹을것 같아요 안드신분 도전해보세요

쉬림프

콜레올로지컷 일명 빨간통!!내돈내산

원래는 다이어트보조제 먹는걸 좋지않다고생각햇엇는데 정체기가넘길어서 도움을받아보고자 구매햇어요 워낙 요즘 인기있는제품이라 비교없이구매!! 먹기도편하고 성분도좋아서 저하고잘맞는거같아요 정체도 뚫렷네요ㅎㅎ꾸준히 먹을거같아요

가비안

통삼겹살 구이

저녁은 온가족 둘러앉아 삽겹살 먹었어요 통삼겹살구이 했네요 기름기 쪽 빠져서 담백하고 맛있네요 새우젓에 고추 썰어넣고 찍어 먹었어요 식구들이 모두 맛있다고 말해줘서 기분 좋네요

쉬림프

가족과 함께 홈파티

친정집 내려와서 소박하게 홈파티 했어요 홈파티 메뉴는 남편표 닭가슴살 치킨과 부추전, 친정엄마표 잡채로 오손도손 웃음꽃 피는 시간을 보내고 있어요 닭가슴살 치킨은 냉동 닭가슴살을 한입 크기로 잘라 튀김옷 입혀 바싹하게 튀긴후 양념소스로 한번 더 볶아서 양념치킨으로 만들었어요. 친정 부모님이 맛있게 잘 드시네요

탱굴이

👩‍🍳 운동후 주말 오전식사 

👩‍🍳 운동후 주말 오전식사  어제남은 스테이크 고기와 아들은 닭가슴살 미역국 저는 두부 말은 얼큰 닭개장 아침부터 매우 든든합니다🐶

레몬그린

알뜰 통신사 셀프개통

유심받아서 혼자서 셀프개통2번째인데 오랜만이라 와이파이 환경에서 해해야되는데그냥하다가 먹통되서 멘붕뫘다가 창가로 가니 와이파이 잡혀서 무사히 개통했네요  핀플레이 KT알뜰망 쓰다가 SKT알뜰망으로 갈아타고  12800원 무제한으로 으로 7개월간 무약정으로 쓰고 또 갈아타려구요 귀찮아서 차일피일 미루며 3만원대 쓰고 있었는데 의외로 간단 하네요

찜부리

다이어트 한끼!

잔치국수 한그릇에 떡볶이 8개 한끼 어떤가요?  저녁은 마녀스프에 닭가슴살 넣어서 먹고 고사리육개장 반국자에 밥 세숟가락 한끼씩 괜찮죠?

58로가즈아