'그릴 통 닭가슴살 불닭맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 그릴 통 닭가슴살 불닭맛에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

배달맛집 옛날 통닭

동탄대로 부근 옛날통닭 맛집이에요. 비가 오는 날이면 생각나는 맛집이에요. 옛날 향수가 느껴지는 맛이에요. 바삭하고 적당한 간으로 입맛이 돋아나요. 지친 하루를 옛날통닭으로 극복해요.

행복한집3

다이어트 간식으로 좋은 통밀 단백칩

운동 전후로 맛있는 단백질 충전하기 좋은 간식이에요. 하얀 밀가루 대신 통 밀가루를 사용해요. 튀기지 않고 구운 과자라 안심하고 먹어요. 칼로리도 줄이고 튀기지 않아 지방도 적어요. 단백질도 채울 수 있어 다이어트 간식으로 제격인 것 같아요.

행복한집3

전기구이 구도로 통닭

다이어트할때 가장 참기 힘든게 치킨의 유혹이죠. 다이어트하는데 치킨이 너무 당길때 기름기 쫙뺀 전기구이 통닭 배달시켜요. 기름기를 뺏으니까 조금은 다이어트에 도움이 되겠지라는 마음으로 주문해요. 전기구이 통닭 트럭에서 주로 샀었어요. 그런데 요즘은 매장이 생겨서 배달시킬수 있어서 좋네요.

나부자

소통왕 마감

최소한으로 하고 마감해요. 편안한밤 되셔요

달남99

다이어트 간식 통밀빵 하나면 끝!

안녕하세요~ 오늘 제가 소개할 다이어트 간식은 통밀빵입니다. 통밀빵은 입터짐 방지 간식용으로도 좋고, 간단하게 아침에 먹기도 좋아서 대량으로 사서 냉동실에 구비해두고 먹고 있어요! 제가 자주 먹는 통밀빵은 노브랜드에서 쉽게 구할 수 있는 '삼림 로만밀 통밀식빵' 입니다. 가격은 2,680원이고 저는 세일할 때 구매해서 2,144원에 구매했습니다! 한 봉지에 420g 이며 100g당 271Kcal 나트륨 380mg 탄수화물 46g 당류 5g 식이섬유 7.56g 지방 6g 포화지방 1.5g 단백질12g 통밀빵이라 식이섬유도 풍부하고 단백질도 12g 이나 들어가있어요! 보통 달걀 1개의 단백질이 7g 이니까 꽤 많이 들어가있죠~ 그냥 토스트기에 구워서 잼 발라먹어도 맛있고 그릭요거트에 블루베리 섞어서 스프레드로 해서 빵에 발라먹으면 더 맛있어요ㅎㅎㅎ 간식이라고 보기는 조금 과하다고 생각할 수 있지만 다방면으로 활용도가 많은 통밀식빵 추천드려용ㅎㅎ

sunmi9333

고구마

다이어트에 가장만만한 고구마 감자중에 고구마르루자주먹습니다 고구마 구워서 닭가슴살이랑 같읻도 먹고 고구마 쪄서 스리라차 소스 뿌려먹어도 맛있네요 너무 많이먹으면 살찐다기에 하루에 많으면 세개 먹네요 구워먹고 쪄먹고 전분에 부쳐먹고 오븐에도 에어프라이어기에도 좋은거같아요 클래식은 영원하다...ㅋㅋ

두루둥둥

소통왕 마무리 했어요

지난번에 회차 헷갈려서 잘못해서 못받았어요 ㅎㅎ 수요일 마감이었는데 목요일에 그 다음회차에 인증올리고요 바쁜 주에는 소통왕도 하기 힘들어더라고요 맘 먹고 하니 금방하네요 기뻐요 ㅎ

수수깡7

16회 소통왕 당첨이요^^.

16회 소통왕에 당첨되었어요. 많이 하지는 않았지만 당첨되니 기분 좋아요. 다른 챌린지도 기쁘게 해내고 싶어요. 날씨도 선선해져서 컴퓨터 앞에 앉아있기도 편해요.

k2023

화곡역 프레퍼스 다이어트 푸드

프레퍼스 다이어트 푸드 화곡점은 배달뿐만 아니라 오프라인으로도 운영중이에요 화곡역 주변에 위치해있어요 저는 다이어트는 끝내고 유지어터로써 식단은 점심으로도 충분하다싶어 점심에만 배달시켜 먹어요 ㅎㅎㅎㅎ 시킬 때 마다 느끼지만 포장 진짜 꼼꼼히 해서 배달해주세요 아무 소스가 없는 것 같지만 오리엔탈 소스로 버무려져있답니다 이게 진짜 맛있어요 풀떼기랑 닭가슴살 얹어서 같이 먹으면 금상첨화에요

기멩멩

우아.. 16회 소통에서..

지금보니 16회 소통에 닉네임이 없네요 아무래도 성공인증서 안한듯해요 메일에도 없네요. 일주일을 소비해버렸어요. 메모해뒀는데 왜 안했을까요. 내 정신머리

달달별

[당첨자 발표] 💬제16회 소통왕 이벤트 당첨자 발표🎉

❤️‍🔥제16회 💬소통왕 이벤트 당첨자를 발표합니다💞 이번주도 소통해주셔서 감사드립니다 🙏 👑 지니어트 BEST 소통왕 1등 👑 킹로또 👑 지니어트 BEST 소통왕 2등 👑 구룸구룸 선물부자 지폐메이커 투비니 고래사 👑 지니어트 BEST 소통왕 3등 👑 찐ㄴㄴ니 코로세움 산들바밤바 레몬그린 주안맘0413 뜨거운아이스커피 그냥한번1 건빵맛과자 아카시아잎 어느멋진날29 💖 2000P 당첨자 명단 💖 58로가즈아 염곡전사 하늘이12 달남99 용용이02 함께네 달려볼꺼야 울트라돼지런 biki 도낑이 이닝지아 cilaleto 들꽃7 장보고 Heat 머랭22 제임스김7 madin 반달진 지도 Qwertyu 소푸 짠짜라짠 seanywo 송쩡 펭하잉 ssul0115 쉬림프 피크타임 ymittang 슈롭 핑크핑크퐁퐁 zntkskzlzy 💥1000P 당첨자 명단 💥 강미뇽 복희님 정슈94 건강하자으니 붉은레드 쫑이js 깐뚱 산곡동미녀삼총사 채아미 껌씹는여우 숫자 천하무적챈진 나는민천사 숲속의나무 탱굴이 나비리 아이고다리야 파란물감 늘봄봄 아핫 향기음악 다우니향기 애니홀릭 호롱이 둠짓 언제나행복 agnes0117 똥강아지공주님 엘렉팬더 highway032 랄라러랄 여리나 k2023 마시몽 오우야야 roh69 문어캣 오트사이드 S하루 민돌이다 우리아들2 SK7352 별사탕향기 원더랜드s wrinkle 보통아이 읁읁 zine 😊 500P 당첨자 명단 😊 10000번사랑 상큼미니 찐짱규 2민트홀릭 샤랄라라라 찡융22 갓생살기화이팅 샤바댕 청수레국화 고구마피자맛있어 숑숑이야 초록007 기멩멩 수국이 최게바라 기춘이530707 슈비므네 켈리장 김범기 슈퍼스티셔스 콩이이모님 깐징짱 시아81 쿠보 깜찍도도 신혜림 털보꾸기 꼬목 심심풀이 파일럿초이 꿈꾸는썬 쑥쓰1004 포미2 내캉니캉 쓰리채맘 포필 눈소나무 아브로삐삐 피직스3282 대박e 얌이얌이 하이0530 도브 열정73 한방미소 동그라미1 영선이302 할수있담 듀듀링 예픈공주 해사랑랑 또또오늘뭐하지 오늘도행복하자 해설사 람라미 온니아아 행복휴 매드비너스 요롤레이 화합 먹자먹자 욤페 흐으으음 멋장 유은7 adorable 미라클77 유지녀 aettaett 미여니70 윤성맘 hanbora56 바나나좋아 이겼다 hnlovejs 바다파랑 이유리 Jess19 바빠 이하린80 jtw35 밴드닥터 제라늄g misen 보고미 제주도가고파 mjl 보이윤 조인순 neplos 봄나무봄나무 주니엄마 pander33 블랙찡 지고영 raintree 블루사슴 지니1106 skyjhj0407 비누마덜 지니지니양 ss샤랄라ss 뽀로리야둘째 짱순2 who8365 사팔48 쪼꼬미어터 yion 🎉 당첨되신 분들 모두 축하드립니다 🎉

geniet

소통왕 마감해요

감사합니다

주안맘0413

소통왕

. 16회소통왕 어제마감이었네요.인증서못하고 다 날아갔네요ㅠ.ㅠ 아.허무해요.150개넘었는데요

니가좋아

허리통증

얼마전에 청소하다 허리를 삐긋한 후, 며칠 뒤부터 잘 못 걸을 정도로 허리가 아팠었어요, 그래서 처음 가본 한의원에 가게 되었는데요, 다행히 한 이틀 정도 침 맞고 좋아졌어요, 별 다른 약 처방은 없었고 찜질과 침으로만 좋아진 경우라, 처음갔지만 신뢰가 가더군요. 그래서 소개합니다, 경희 한의원

제임스김7

👑제17회 소통왕 이벤트💬💕 [최대 50,000P]😲?!

📢 참여인증 설문지에 [댓글캡처] 항목을 확인해주세요 🙏 👀 해당 사진을 참고하시어 캡처 부탁드립니다💗 (총 2장) 첨부파일 1) 이벤트 진행 기간 내, 본 이벤트 '참여 전' 작성했던 댓글 수 보이게 캡쳐 📷 첨부파일 2) 이벤트 진행 기간 내, 본 이벤트 '참여 후' 작성한 댓글 수 보이게 캡쳐 📷 - 💛소통왕 이벤트 17회차 OPEN💛 👑지니어트 커뮤니티에서 댓글과 게시글 작성하고 G포인트 받아 쇼핑하세요🎁 참여했다면 👇참여인증 설문지 작성하기! 🙆‍♀️ "참여합니다" 댓글도 꼭! 남겨주세요 🙌

geniet

제16회 소통왕 참가 인증해요

16회 소통왕 열심히 참가했는데 이제 참가 인증하네요 ㅎㅎ 좋은 결과 있기를😀 근데 17회 소통왕은 시작안하나요? 글이 안올라오네용!?..

구룸구룸

이번주 소통왕 기다려요

이번주 소통왕 아직 안올라오고있네요 ㅎㅎ 매주 목요일마다 시작이라 기다리고있는데.. 원래 이벤트글 오픈되면 시작하는데 이번주는 그냥 바로 시작하고있어요... 설마 오늘부터 아닌건 아니겟죠? 그럼 안되는데 ㅠㅠ

머랭22

16회 소통왕 참여 인증합니다.

다들 수고하셨습니다 ~

숲속의나무

다이어트 간식으로 카페라떼 수혈하기!!

다이어트 중에도 카페인 수혈은 멈출 수 없다!! 아메리카노가 칼로리가 더 낮겠지만 전 카페라떼를 넘 좋아해성....🥹 한 잔에 70칼로리니까 죄책감 없이 먹을 수 있는 베스트 간식!! 닭가슴살에도 어울리고, 현미밥 먹고 후식으로도 호로록 마실 수 있는 최애 간식입니당!!

요롤레이