'김치' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이소 대접시

둘째 시누이랑 시댁에 갔을 때 시누이가 직접 써보고 너무 좋다고 시댁에도 하나 사왔더라고요  저도  써보니 너무 쓰기도 편하고  김치찜이나 잡채처럼 많은 양의. 음식을 담는데 너무 좋더라고요 디자인도 깔끔하고 다용도로 사용하고 있어 너무 좋아요.

탱굴이

[식단정보] 🌼오늘은 뭐먹니? 🧑‍🍳저녁식사

[식단정보] 🌼오늘은 뭐먹니? 🧑‍🍳저녁식사 냉털로 먹어요. 가지덮밥과 참치김치 볶은거 남은걸로 두부김치네요. 식사 잘하세요^^

레몬그린

김장후엔 수육과 함께

김장이 끝난후엔 무조건 수육을 해서 같이 먹어요 김장김치와 돼지고기 앞다리를 푹 삶아서 먹기 좋게 자르면 김치를 돌돌 말아서 한입에 쏙~ 하고 먹으면 너무 맛나고 김장을 끝냈다는 생각에 기분도 너무 좋아요^^ 고기 삶을때 된장이랑 커피 파 양파 다시마조금 무 월계수잎도 같이 넣어서 삶으면 냄새도 안나고 좋은거 같아요 그리고 삼겹살 보다는 앞다리를 더 좋아해서 수육은 항상 앞다리살로 해먹고 있어요 지금이면 김장을 많이 하셨겠지만.. 안하셨다면 꼭 수육해서 김장김치랑 같이 드세요^^

ss샤랄라ss

제출

김치찌개 참여인증했어요 아직이신분들 일요일까지에요

코로세움

11/22, 식사

찌개는 참치김치찌개입니다. 생오이는 기다리다 누군가가 거의 다 먹었네요~ㅎㅎ

숲속의나무

저녁

계란 후라이랑 햄 구워서 저녁 먹었어요 간단하게 김치랑 김도 꺼내고 간단하게 오이랑 고추도 꺼내서 간단한 저녁 먹었네요

쉬림프

어떤 호빵 좋아하세요?

오늘 호빵 쪄먹었는데 지난 겨울에 먹고 처음 먹어서 그런지 너무 맛있더라고요. 저는 야채호빵은 별로 안좋아하고 피자호빵이랑 단팥호빵 좋아하는데 둘 중에 하나 고르라면 피자호빵이 더 맛있는 것 같아요. 피자호빵 한개랑 단팥호빵 반개 먹었네요. ㅎㅎ 요즘 김치호빵도 나오고 여러가지 새로운 맛 많던데 겨울에 하나씩 다 먹어봐야겠어요. 회원님들은 어떤 호빵 좋아하시나요?

네이밍765

[식단정보] 🌼오늘은 뭐먹니? 🧑‍🍳저녁식사

[식단정보] 🌼오늘은 뭐먹니? 🧑‍🍳저녁식사 뚝딱 전자렌지로 만든 가지무침을 덮밥으로 먹어요. 고기도 조금~  고기 굽는김에 김치도 조금. 오전에 사온 깻잎이랑 아삭한 오이고추🌶️ 맛있는 두부 브로콜리무침 뒷전에 묻히네요🥹 깻잎에 대패삼겹 구운 김치랑 😋

레몬그린

저칼로리 음식 도토리묵국 추천해요~

도토리묵은 탱글탱글한 식감으로 인기가 많죠. 도토리 묵 무침으로 먹어도 좋고 요즘처럼 쌀쌀할땐 따뜻한 멸치 육수에 채 썰어 먹음 더 좋죠. 도토리묵은 200g당 40칼로리 밖에 안되니 진짜 저칼로리죠. 게다가  수분함량이 높아 포만감을 준다네요. 다이어트에 딱인 음식~ 고명으로 김가루나 김치, 계란지단 등등 입맛대로 올려주심 더 맛있는 묵채국이 됩니다요~~

경이로운다이어트

배추농사실패자의 김치!

초보농사꾼! 배추농사 실패!ㅠ 배추는 벌레밥이되었고... 무는 저게 다큰거고... 견디다못해 남은거라도 수확했어요... 나름 초록초록 겉옷을벗겨보니 뽀얀속살이... 그런데 알배추처럼 작아졌어요...ㅠ 김장철까지 버텨야하시 겉절이라도 담아볼게요 소금에 대충 절여보았어요~ 중간중간 머리가 잘절여졌는지 만져보았어요~ 전...초보니까요...ㅎ 믹서기에 냉장고속 찬밥을조금넣고 홍고추10개,사이다,매실청,간마늘,까나리액젓,새우젓넣고 갈았어요~ 고춧가루는 매콤한걸로 넣었고요~ 쪽파 반단에 양파반개 썰어 넣었어요... 무를 넣고싶었는데 농사실패로 저 엄지손만한건 입속으로...ㅎ 결론은 배추가 알배추가되어 담그긴했지만 12월 김장때까지는 맛있게 먹을수있을듯 합니다. 마무리는 수육대신 배추전으로 저녁해결! 비록 백포기중에 건진건 없으나 제가 키운거니 기분은 좋네요~🤣🤣🤣 내년에는배추농사 고수님들께 배워서성공하해보고 싶네요...

엄지둘

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 아메리카노, 바나나견과그릭요거트 ✔️점심 : 닭죽, 양배추계란말이,김치 ✔️저녁 : 계후4, 단호박5 ✔️간식 : 라떼, 꼬북칩1/3, 귤3 *운동* ✔️만보걷기

58로가즈아

오늘은 2만보 넘었어요ㅎㅎㅎㅎ

많이 걸었쥬? 잘했지유???? 에헤헤 기특하네용ㅎㅎㅎㅎ 오늘 김치도 얻고 그래서 낼 부모님 좀 챙겨드릴러 가요 맛나게 익어야 할텐데 말이죵 정신이 없고 마음이 복잡할땐 역시 걷는게 최고네요 몸은 지치지만 뭔가 후련해요

조만

김장 레시피

김장의시작은 양념 입니다 일단 육수를 몇시간 끊여서 식혀두고 찹쌀죽을 끊여줍니다 큰다라이에. 고추가루 찹쌀 멸치젓갈 마늘 생강 등 넣어 믹서해놓고. 배추는 씻은거 사서 물을빼둡니다 다 준비가 끝나면 양념을 배추에 치대고 통에담으면 끝나요. 전 굴은 힌통만넣어서 담아놓고 먹어요. 김치는 집집이 다른거 같드라고요다들 힘내서 맛난 김치 담그자고요

KKK용식이22

화요일 저녁

오늘 축구경기가 있어서 치킨을 먹고  싶었지만 주말에 먹을거라서 패스하고~  김장김치& 수육 먹었어요ㅎㅎ

킹로또

저녁

김장 김치랑 수육해서 먹네요 역시 꿀맛입니다

보통아이

저칼로리음식으로 두부는 사랑입니다.

안녕하세요? 평소 두부요리를 무척 즐겨먹고 있는 1인입니다. 다이어트할 때나 아닐때나 언제나 식단에 두부와 함께하는데요. 두부는 요리에 곁들여도 좋지만 그 자체로도 굉장히 훌륭한 음식입니다. 나이와 성별에 따라 조금씩 차이는 있지만 성인은 하루에 보통 2000~2500kcal 섭취가 권장된다고 해요. 하루 한끼 기준으로는 대략 700~800kcal 정도됩니다.  하지만 다이어트를 하는 저희는 이 칼로리를 다 먹을 순 없겠죠. 제가 사랑하는 두부는 단백질 식품의 대표주자일 뿐더러 한모에 고작 300~400 kcal입니다.  다이어트하는 분들이 많이 공감하시겠지만 일단 음식해먹을 때 공수가(?) 많이 들면 힘들죠.  이 칼로리 낮은 두부는 그냥 삶아만 먹어도 굉장히 훌륭한 음식이지만 두부+김치 조합을 해도 1인분 (424.6 g)에 420칼로리 정도로 굉장히 낮은 칼로리를 보여줍니다. 혹은 달걀에 간단히 부쳐서 간장에 찍어먹어도 좋구요. 다이어트 하는 많은 분들께 두부를 적극 추천해봅니다.

neplos

라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥

라이틀리 매콤해물 곤약볶음밥 칼로리 보고 호기심에 구매해서 먹어봤으나 저칼로리치고 맛있어서 꾸준히 먹고 있습니다! 해물도 꽤 들어가있고 살짝매콤하면서  곤약 특유의 맛은 안나서 애정하는 다이어트식단이랍니다. 한봉지 다 먹어도 180칼로리라  항상 냉동고에 쟁여두고 있어요. 소고기, 참치김치, 닭가슴살,계란 이렇게 5가지 맛이에요

은은한나무

이벤트인증

김치활용 레시피편 이제야 인증하네요 26일까지 인증하셔야 합니다 아직 못하신분들 기한 넘기지 말고 참여하세요

쉬림프

김장김치엔 당연 보쌈 이죠!!

갓 담근 풋풋한 배춧잎에 매콤한 김칫속이 어우러져  잡내 잡아 푹~ 삶은 부드럽고 쫄깃한 돼지고기 수육 한점 밥 반찬으로도 술 안주로도 그만인 제철 음식들 거기에 이웃들과 어우러져 나눠먹는 정감까지 더해서  제일 1순위가 아닐까 합니다.   캬~~ 생각만 해도 또 먹고 싶네 ^_^

로앰

고등어찜

신김치를 포기채로 식용류에 재우듯이 부어주고 약한불에 끓이기 시작하다가  생고등어 또는 통조림고등어과 물까지 넣고  갖은양념 듬뿍넣고 끓인다2 나중에 청양고추 파  다시마육수를 부어 김치가 야들야들 할때까지 끓여주면 끝

알보

저칼로리 [도토리묵밥]

1. 도토리묵을 채썰어 그릇에 담는다 ※ 농협마트에서 도토리가루 구입후 도토리묵을 만들어 사용하면좋다 2. 김치를 송송썰고, 오이는 채썰어 도토리묵 위에 얹는다. 3. 냉면육수를 넣고, 깨소금&김가루를 얹어 먹으면 꿀맛이다.

리베라따

닭가슴살

달가슴살 단배질의 급원입니다 계란으로 살짝 모자른걸 보충하고 오이로 식이섬유 보충하면서 우리의 대표음식 김치로 맛을 내서 맛나게 먹어요 건과류 몇개 넣으면 더좋아요

알보

김치

깍두기를 맛있게 담그고 밖에서 하루 이틀 두면 맛나집니다.  하루 이틀 둔 깍두기를 잘게 썰어서 파기름 살 짝 낸 팬에 굴소스 넣고 찬밥이랑 볶으면 꿀맛

씨에나

키토 다이어트 당근계란지단김밥

계란, 당근, 씻은김치, 쪽파가 들어가서 정말 건강한 재료들로만 만들어낸 자연김밥이라고도 할 수 있는데요.  밥이 들어가지 않아도 김밥맛이 나서 식단관리 중에도 부담없이 먹을 수 있는 메뉴입니다. 한입 먹어보면 부드러운 계란지단의 식감과 함께 은은하게 달큰한 맛이 나는 당근의 조합도 좋고요.  무엇보다 키포인트는 묵은지! 아작하고 색콤하게 십히는 맛 때문에 자칫 느끼할 수 있는 맛을 싹 잡아줘서 너무 좋습니다.  키토김밥 느끼하다고 생각하시는 분들 묵은지 씻어 넣어서 만들어보세요

보리스

김장했어요. with 수육

김장김치와 가장 잘어울리는게 뭘까요? 바로 수육과 굴이 아닐까요? 지난 주말에 가족들과 열심히 김장후에 먹는 수육은 꿀맛이었습니다. 알배추에 굴과 수육과 함께 싸먹어도 엄청맛있었어요. 김장은 힘들지만 맛있는거 먹으면서 싹 날렸던거같아요.

당고딩고

나만의 사합

사합은 닭가슴살,두부,새송이버섯,김치에요. 보통 돼지고기를 많이 먹지만 저는 돼지고기대신 닭가슴살로 해요. 돼지고기는 삶을때 기름이 너무 나와서 집에서 삶기가 싫더라구요. 두부는 전자레인지에 살짝 돌리고 새송이버섯는 간을 하지않고 구워요.  닭가슴살, 두부, 새송이버섯 세 개를 김치와 같이 먹어요. 맛있어요.

janedoe

김장김치 4통

김장담가 딤채 옛날버전 큰통 4개 들고왔어요 1년 먹을 수 있으려나

울트라돼지런

단백질소세지에 소스가 필요할 때

단백질은 먹어야겠고 탄수화물도 좀 챙겨가면서 과일도 챙기려는 식단에 자꾸 닭가슴살 소세지에 하다못해 케찹이라도 꼭 찾는 우리집 사람들... 김장김치를 새로 담기전에 묵은지를 살짝 짜내서 올리브유에 굽듯이 볶았습니다 저녁에 찍은거지만 점심식단이였고^^ 나름 간이 맞으니까 행복한 유지어터의 식단이 되었답니다. 평범하지만 이왕이면 소스보단 김치♡

금꿈둥s

눈내린 도로를 뚫고 무주로 가서 김장했네요

힘들어도 집에서 한 김치맛을 따라잡지는 못 할듯요 발도 손도 시렸지만 김장 마무리하고 나니까 든든하네요

여울햇살

지니어터 레시피 10회차 인증

지니어터 레시피 10회차 김치 레시피 참여 완료했습니다.~

valor314

열심히 일한 자 먹어라~!!!

집안일 끝내고 김치찜에 맥주 마셔요~~  고기가 부들부들하고 고소하네요 열심히 일한 자 떠나라!!가 아니라 먹어라!!네요

마음그릇