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'김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 김에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

🍣참치키토밥 🥕🍳🍙

🍣참치키토밥 🥕🍳🍙 화사한 날씨에 등산 가려고 밥 말았어요. 참치캔 하나에 계란 4개 슬라이스 양배추 당근2개 깻잎 청양고추 단무지 밥 조금 들어갔어요. 계란물에 참치 한캔 양배추 넣고 두툼하게 지단부쳤어요. 밥 대신 양배추참치계란지단으로 단백질 두둑하게 채웠습니다~

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레몬그린

🍣참치키토김밥 🥕🍳🍙

마음챙 명상으로 ㅡ Winter Street Love

이곳은 첫눈이 내렸어요. 아마 이런 풍경이 펼쳐지겠죠. 눈 내린 길을 걸어 보고 싶은 아침. 편안한 마음으로 힐링을 주네요.

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정수기지안맘

마음챙김 명상으로 ㅡ  Winter Street Love

마음챙 명상으로 ㅡ 오늘은 잔소리 No!

누군나 잘하려고 하지만  다 잘 할 수 없어요. 하려고 하는 마음을 잔소리로 막아서는 안되네요. 오늘은 저에게 잔소리 No~ 편안한 마음으로 회복되어  기운 내 봅니다.

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정수기지안맘

마음챙김 명상으로 ㅡ 오늘은 잔소리 No!

남길 여장→이하늬 ‘밤피꽃’ 조여화 변신, 신은정 구하러 출동

열혈사제 어제 남길 여장보고 빵 터졌는데 ㅋㅋㅋ 신랑이랑 저랑 보다가 둘다 어찌나 웃었는지.. 생각보다 아주 곱고 예뻐요 답답한 마음 좀 풀릴려나요? 정치로 답답한 마음 열혈사제가 풀어주길.. 🙏 남길 여장→이하늬 ‘밤피꽃’ 조여화 변신, 신은정 구하러 출동(열혈사제2) 남길과 이하늬가 납치된 신은정을 구하기 위해 적진에 들어섰다. 12월 6일 방송된 SBS 금토드라마 '열혈사제2'(극복 박재범 / 연출 박보람, 종환) 9회에서는 쓰러졌던 해일(남길 분)이 동료들과 고통을 나눠야 한다는 교훈을 얻으며 다시 일어섰다. 이날 해일이 신학교를 덮친 홍식(성준 분) 부하에게 머리를 맞고 쓰러져 병원에 입원하며, 성당 식구들은 해일이 다발성 경화증을 앓고 있는 사실을 알게 됐다. 성당 식구들과 꼬메스들은 한마음 한뜻으로 해일을 걱정했다. 다행히 해일은 꿈 속에서 이영준(정동환 분)을 만나 "고통을 나누라"는 조언을 들으며 힘을 얻었다. 이런 해일에게 우마경찰서 서장 고마르타(허순미 분)가 찾아왔다. 각성한 고마르타가 도움을 청하자 해일은 "서장님이 우리는 돕는 것"이라며 기꺼이 손을 잡았다. 고마르타는 다음날 바로 강력팀에게 마약 수사에서 손을 떼라고 지시했다. 본인이 직접 마약 수사를 맡겠다는 것. 이와 함께 성당 식구들의 만류에도 불구하고 퇴원을 감행한 해일은 채도우(서범준 분)와 함께 경찰서장 직속 시민감시단 역할을 자처, 마약 수사에 대한 참관과 조언을 맡았다. 해일과 채도우는 고마르타가 벼르고 있었다는, 해파리가 뒷주머니를 차려고 몰래 만든 마약 포장 장소부터 털었다. 구대영(성균 분) 등 용사파에 잠입한 4인방은 열빙어(오희준 분)의 반전 정체를 알게 됐다. 사실 열빙어는 충남경찰서 마약수사대 소속의 언더커버였다. 열빙어를 통해 구대영 등은 과거 국정원 정보팀장으로 있었던 정석희(신은정 분)가 홍식에게 잡혀 고문당하고 있는 사실을 알게 됐다. 배에 정석희가 잡혀 있는 걸 전달받은 해일은 그녀를 구하기 위해 작전을 세우기 시작했다. 남두헌(서현우 분)은 홍식이 선박에 폭탄을 실어놓은 걸 뒤늦게 알게 됐다. 남두헌은 폭탄을 없앨 방법이 딱히 없자 인터폴에 "적색 수배자 '푸카' 소재를 며칠 내로 알아낼 것 같다"고 제보하며 홍식의 뒤통수를 치고자 했다. 일단 수배자를 잡기만 하면 인도해가겠다는 상대의 답에 "이쪽에 스파이들이 많다"며 비밀리에 움직이겠다고 말했다. 해일, 박경선(이하늬 분)은 선박에 들어가기 위해 구자영의 신 언니, 신 오빠로 변장했다. 그러면서 해일은 여장, 박경선은 배우 이하늬의 전작 '밤에 피는 꽃' 조여화로 분장을 하고 나타나 웃음을 자아냈다. 적진에 들어선 두 사람이 정석희를 무사히 구할 수 있을지 귀추가 주목된다. <출처 뉴스EN>

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김남길 여장→이하늬 ‘밤피꽃’ 조여화 변신, 신은정 구하러 출동

1973년생 원준 근황

말이 쉽지  저 나이에 저 턱선 유지하는거 생각하면  말도 못하게 관리한다는거겠지 난 락스나 마셔야겠다

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야고

1973년생 김원준 근황

치 2포기 샀어요

치 2포기 샀어요  18,000원 너무 비싼것 같아요 

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미주장

김치 2포기 샀어요

야채밥과 계란국

저녁은 간편하게 밥으로 챙겼네요 계란국도 시원해요

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뽀봉

야채김밥과 계란국

치찌개

머리 염색하고 와서 치찌개 끓였어요 아들 밥먹고 나가라고 급하게 했어요

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마음그릇

김치찌개

2박3일 장하기 배추 뽑고 절이고 치 버무리고 갓치까지. 허리가 넘 아프다 배추 100포기 갓 10단 동생네. 오빠네 우리꺼 넘 힘드네요,.ㅈ

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올란도

2박3일 김장하기 배추 뽑고 절이고 김치 버무리고 갓김치까지. 허리가 넘 아프다 배추 100포기 갓 10단   동생네. 오빠네 우리꺼  넘 힘드네요,.ㅈ

꼬마

점심은 꼬마밥 포장해서 먹었어요  들어간 재료에 비해서 언제나 먹어도 맛있네요. 점심 맛있게 드셨죠? 시간이 정말빠르네여

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로블ㅎ

꼬마김밥

불향 매운맛 쭈꾸미볶음과 새우튀 😄

애들도 오늘은 각자 스케줄이 있고 신랑은 사무실에 잠시 나가서.. 친구랑 점심 먹었어요 불향 매운맛 쭈꾸미볶음과 새우튀  콩나물국이랑 쭈꾸미 볶음밥, 그리고 새우튀까지 배불리 먹었어요  간만에 먹으러 갔더니 쭈꾸미 참 맛있었어요 남이 해주는 음식은 참 맛있어요~ 식사 맛있게 하셨죠?

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우리화이팅

불향 매운맛 쭈꾸미볶음과 새우튀김 😄

마음챙 명상으로 ㅡ복실이.

햇살처럼 반짝이는 눈빛으로  바라보며 위로가 되어줄게 ~.  밤 쓸쓸한 공간을 함께 해줄게~.  푸른 잔디밭을 함께 뛰놀며 정다운 친구가 되어줄게 ~. 영원한 내 편 내 사랑 복실아 ! 이제는 떨어질 수 없는 너와 나. 든든한 친구가 되어주는  따뜻한 음악이네요.

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정수기지안맘

마음챙김 명상으로 ㅡ복실이.

장하는날

장하는날이에요~  양이 많지 않지만 ㅎㅎ 등, 허리 다리 당기고 힘드네요 ㅎㅎ

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주안맘0413

김장하는날

장용 수육 구입

낼 시댁에 장하러 갈 예정이라 돼지고기 삼겹살과 목살 수육용으로 배송받았어요. 돼지고기 앞다리살과 뒷다리살도  저렴해서 같이 구매했어요

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러브복동

김장용 수육 구입

장후 드디어 수육했어요

이번 치 너무 색이 이쁘네요. 맛도 시원하니 좋습니다. 음.. 제 입맛에 좋은거라 ㅋㅋ 혼자라 못했다가 오늘 남편이 와서 수육했어요. 첨으로 콜라 넣고 수육했눈데 색이 넘 이쁘네요   배 터지게 먹었어요 ㅠㅠ

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미르윤

김장후 드디어 수육했어요

치 담그기

오늘은 냉동 시켰던 양념 해동시켜서 배추 한 통으로 맛치를 담갔습니다. 배추는 먹기 좋은 크기로 썰어준 다음 소금물에 두 시간 정도 절였습니다 3 세 번 깨끗하게 씻은후 30분 정도 물기를 빼줍니다 양념으로는 고춧가루 마늘 새우젓 액젓 쪽 파 부추 들어갔습니다. 생각보다 맛도 좋고 하루 정도 숙성시키면 더 맛날 듯합니다

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알비나2

맛김치 담그기

두부 야채전과 새

치와서 두부야채전과 함께 싸먹었어요 맛나네요 소고기우거지국 오징어젓 콩나물무침

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목표사십구

두부 야채전과 새김치

치 도착~~

다들 장들 하는데... 매번 만들어 먹다가 전 이번에 치 구매했어욤 우선 5kg 만 구매~ 익은 치 안좋아하는 두남자 때문에 조금만 샀네요 온거 보니 딱 2포기네요 막 담어서 보내셨네요  단짠단짠 합니당

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목표사십구

김치 도착~~

*청양닭가슴살 곤약

라이틀리 곤약밥으로 저녁 간단히 먹어요. 담백한 닭가슴살에 청양고추를 더해  매콤하고 맛있어요.  야채도 같이 먹을겸 양배추, 당근 채썰어서  렌지에 3분정도 돌려주고 밥이랑 같이 먹어요~~  생 야채보다 살짝 찌거나 데치는게  소화흡수에 좋다고 하더라구요~^^♡

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냥식집사

*청양닭가슴살 곤약김밥

복어튀

저녁 먹으러 왔는데~~ 복어 튀 나왔는데 바삭하니 맛있어요

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불곡산

복어튀김

멸추밥 먹었어요

점심으로 멸추밥 사와서 먹었네요 ㅎ 

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아미134

멸추김밥 먹었어요

서정적이면서 감미로운 음원으로 마음챙~♡♡

겨울 휴가중 잠깐 출근할일 있어  출근은 했지만 시간여유가 많아  마음챙 음원 들을 시간이 많았네욤. 오늘은 감미로운 음악들로 마무리 했어용

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우블리에

서정적이면서 감미로운 음원으로 마음챙김~♡♡

캐시딜 성경 구입~~

캐시딜에서 캐시로 성경 도시락 구입했어요~~ 맛있었음 좋겠네요.. 가득이라 든든해요~~

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꼼꼼엄마

캐시딜 성경김 구입~~

오늘 점심은 치볶음밥🍚

오늘 점심은 아침에 먹고 남은  스팸 넣고 치볶음밥 했어요  매콤한데, 계란이 또 매운맛을 잡아주네요  맛점 하세요^^

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주안맘0413

오늘 점심은 김치볶음밥🍚

이따 낮부터 집을 비울 예정이라~ 미리 아들 먹을 밥 준비해놓고 나가요^^

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불곡산

김밥

마음챙 명상으로 ㅡ 오늘 하루 끝에서서

바빴던 날이네요. 자식이니 해야 하는 일에 엄마는 미안함과 고맙다는 말을 입에서 내려놓치 않고 하셨너 도리어 더 죄송하네요. 엄마 손 꼭 잡고 다녔던 순간들이 참 좋았어요. 마음챙 음악 틀어놓고 편안한 마음으로 쉬려고 합니다.

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정수기지안맘

마음챙김 명상으로 ㅡ 오늘 하루 끝에서서

소연♥이상우, 식사량도 똑닮은 부부 "만둣국 하나, 밥 한 줄 먹어"

눼? 😱😱 저희 부부는 한그릇으로 둘 먹으면 싸워요 각자 한그릇씩..ㅎㅎ 만둣국 한그릇씩.. 그리고 밥 시키는데.. 소식이 몸에 좋기는 해요~ 두분 모두 선하신듯.. 예능에서 보니 알콩달콩하시더라구요 관리 열심히 하는 연예인들이라 그런지.. 소식하시네요~ 소식이 몸에 좋기는 해요 천천히 오래오래 씹고 소식하는 습관..  누구나 알지만 지키기 어려운 습관이지요? ㅠㅠ 소연 이상우 부부의 식사량이 공개됐다. 소연은 지난 4일 에스콰이어 코리아 채널에 업로드된 영상에 등장했다. 남편 이상우와의 맛집 투어를 묻자, 소연은 "정말 정말 많다. 저희는 워낙 맛집을 잘 다닌다"며 차례로 단골집을 소개했다. 가장 먼저 분식집을 떠올린 소연은 "참치깁밥이 정말 맛있다. 청양고추가 조금 추가돼서 정말 맛있다"며 "저는 남편이랑 가면 참치 밥 하나랑 만둣국을 놓고 이렇게 먹는다"며 소식 취향을 알렸다. 소연은 "정말 너무 맛있다. 지금도 먹고 싶다. 군침이 돈다"며 웃음을 터뜨렸다. <출처 앳스타일엔터>

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김소연♥이상우, 식사량도 똑닮은 부부 "만둣국 하나, 김밥 한 줄 먹어"

동생네. 장하려 왔어요..직접 키운 배추로 장할겁니딘

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올란도

동생네. 김장하려 왔어요..직접 키운 배추로 김장할겁니딘

항의 전화 폭주에...충암고 이사장 "윤석열ㆍ용현" 부끄러운 졸업생

  😤 버스 기사님은 무슨 죄라고 욕까지 먹고 충암고 선ㆍ후배님들 힘드시겠어요.오죽하면 교명까지 바꿔달라고 하겠어요. 

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항의 전화 폭주에...충암고 이사장 "윤석열ㆍ김용현" 부끄러운 졸업생

눈뜨자마자 바로 마음챙 음원부터~~♡♡

오늘의 음원 마지막은  '강가 옆에서 즐기는 피크닉' 으로  새소리를 들으며 마쳤네욤 급 여행이 가고 싶어져용^^

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우블리에

눈뜨자마자 바로 마음챙김 음원부터~~♡♡

일가족 이끌고 해상 탈북했던 이혁씨 잠수 사고로 사망

작년 5월 일가족을 이끌고 서해상으로 탈북했던  이혁 씨가 잠수 사고로 돌아가셨다고 함 이혁 씨는 위 캡처본처럼  아내분과 함께 이제 만나러 갑니다에 출연해  자신의 탈북 스토리를 공개하기도 했음 최근에는 같이 탈북한 형 일혁 씨와도 함께  출연하기도 함 얼마전에 이만갑애서 봤는데 항해사 공부한다고 했는데 안타깝네 삼가 고인의 명복을 빕니다

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야고

일가족 이끌고 해상 탈북했던 김이혁씨 잠수 사고로 사망

마음챙 명상으로 ㅡ 기분좋은 날

친정 엄마의 검사가 있는 날이네요. 좋은 결과가 나올 수 있길 바래요. 기분좋은 하루를 시작합니다.

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정수기지안맘

마음챙김 명상으로 ㅡ 기분좋은 날

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