'김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오후 마음챙김. 명상 음악 듣기

간만에 자유시간이라 마음챙김 합니다 명상음악 들으니 좋네요 여유로운 주말 오후시간이 너무 좋아요 무덥기는 하지만 좋네요~ 주말 잘 보내세요~

우리화이팅

김자볶음

카레가루 넣어서 좀 노랗습니다

수수깡7

마음챙김 5일차

오늘도 산책할때 힐링음악듣기로  마음챙김 5일차  인증했어요 . 행복한 즐점하세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

마음챙김 5일차(오늘 카페에서 한잔 어때요)

마음 챙김 5일차  오늘 카페에서 한잔 어때요   * 맑고 경쾌한 리듬이 흐르다 묵직하면서      담담한 리듬이 마음을 편하게 하네요 

미주장

7/13(토)마음챙김챌 36기 5일

마음챙김챌 5일차 챙겼어요~~^^ 오늘도 즐거운 하루가 되길요~~

냥식집사

나혼산 보셔야죠? 그전까지 마음챙김

드됴 자유시간 ㅎㅎㅎ 나혼산 봐야죠 ㅎㅎ 그전까지 마음챙김 해봅니다 이 시간이 제일 좋아요

우리화이팅

마음챙김 4일차

인증하고 확인했어요 

마음그릇

다이어트 볶음밥으로 오뚜기 김치볶음밥 추천합니다

제품명 :  오뚜기 김치볶음밥 칼로리: 200g 당 335 칼로리 단백질: 6 g 당류:   11g 추천하는 이유: 오뚜기 김치볶음밥은 많은 분들이 좋아하는 김치를 사용했습니다 국내산 김치를 듬뿍 넣어서 비법 양념으로 칼칼하게 매운 김치볶음밥을 만들었다고 합니다 다이어트에 좋은 영양성분을 사용하고  맛까지 맛있게 잘 만들었습니다 김치볶음밥을 먹으면 속도 든든하고 칼로리도 얼마 안들어 있어 다이어트에 좋습니다 조리법도 간단하게 후라이팬에 볶아주거나 렌지를 사용하여 편리합니다 무엇보다도 우리들의 입맛에 맞게 김치를 주재료로 사용해서 먹기에 부담없습니다 다이어트 볶음밥으로 오뚜기 김치볶음밥을 추천합니다 영양성분표 이미지 첨부합니다

k2023

마음챙김합니당😎

마음챙김했어요 ㅎㅎ 기분 좋게 마음챙긴하루네요 오늘도 마무리는 마음챙김으로😍

구룸구룸

고구마순 김치

오늘 언니네 가서 고구만순 껍질 벗겨 데쳐서 고구마순,김치 담았어요. 물론 언니가 다 해주긴 했지만요. 그리고 고등어나 갈치조림 할때 함께 넣으라고 엄청난 양의 데친 고구마순 까지 챙겨주네요. 이 많은 걸 언제 다 먹어야 할지~~~ㅎ  며칠간 반찬 걱정 하지 않게 생겼네요.

은유랑

다이어트 볶음밥으로 허닭 닭가슴살 김치곤약볶음밥 추천해요

✅제품명 : 허닭 닭가슴살 김치곤약 볶음밥 ✅칼로리 : 365 칼로리(250g) ✅단백질 : 18g ✅당류 : 2g ✅추천 이유 : 아무리 다이어트로 식단관리를 해도 맛이 없으면 오래 못하게 되더라고요 허닭 닭가슴살 김치곤약 볶음밥은 잘익은 국내산 김치로 매콤하고 감칠맛나게 맛을 내고 닭가슴살도 제법 들어 있고 곤약쌀을 함유하고 있어 칼로리도 조금 더 신경쓴 볶음밥이에요 또한 냉동실에 두고 먹을 때 전자레인지에 3분만 돌리면 간편하게 먹을 수 있어 너무 좋아요 가격도 비싸지 않고 250g으로 양도 넉넉해서 다른 다이어트 볶음밥에 비해 든든하게 먹을 수 있어 좋더라고요~

agnes0117

7/12(금)마음챙김챌 36기 4일

힐링 명상음악 들으며 집안일하기!! 4일차도 즐겁게 인증해요~~

냥식집사

마음챙김 4일차~♡

아침에 걷기하면서 마음챙김도 함께 챙겼어요. 좋은음악과 함께 힐링했습니다~^^

딸기와의행복

성경김 도착

이 기사를 접하고 벌써 네번째 성경김 주문 기업 마인드 너무 멋지고 김이 더 맛있는 것 같아요. 오늘은 바로 하트가 눈에 들어오네요.. 성경식품의 주력 상품인 '성경김' 포장지에는 한반도와 울릉도, 독도, 제주도가 모두 표기된 지도가 그려졌다. 심지어 하트로 귀엽게 표기돼 눈길을 끈다.

루시안

마음챙김 4일차

공원 산책 하며 힐링음악듣기 마음챙김 ㅡ 음악들으며  4일차 인증했어요 ㅎ 즐불금 보내세요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

마음챙김 4일차 인증

마음챙김챌린지 4일차 인증입니다. 음악 들으며 인증하니 좋으네요 즐거운 금요일 되세요

저스트영

마음챙김 4일차

오늘은 출근 준비하면서 인증해요.

호림짱

소고기 부위별 생김새

감사하며살자

마음챙김 4일차 완료

마음챙김 4일차 완료    - 밤하늘에 니가 그리울 때      * 잔잔하면서도 감미로운 소리,          톡톡 튀는 피아노 선율소리 마음이         편해 젔어요

미주장

마음챙김

마음챙김 챌린지 인증합니다 4일차 🍑

담율로

김희선, '美 유학' 딸 위한 높은 교육열 "대치동만 16번..생명과학 진로 결정"

완전 아기였는데 어느새 미국유학을 가있다네요 김희선도 다른 여느엄마와 틀리지 않네요 ㅎ 미모는 여전한데..  연예인들은 참 늙지도 않지요.. 김희선이 높은 교육열 때문에 과거 대치동을 자주 다녔다고 밝혔다. 11일 방송된 tvN '밥이나 한잔해'에서는 서울 서초구에서 마지막 번개 모임을 갖는 김희선, 이수근, 이은지, 더 보이즈 영훈의 이야기가 공개됐다. 이날 이수근은 서초구에 대해 "8학군이 강남구와 서초구를 이야기하는 거다. 70년도에는 여기가 논밭이었다. 근데 중요한 건 학군이 형성되어야 지역이 발전된다. 그래서 그때 당시 강북에 있는 명문고등학교를 서초로 이전시켰다. 그러면서 (서초구가) 뜨기 시작하면서 학구열이 센 분들이 이쪽으로 다 오신 거다"라고 설명했다. 이어 "요즘에는 부모가 보면 안다. 얘는 펜을 든다 안 든다가 미리 판단이 된다. 안 되는 애를 강제로 공부 시켜봤자다"라며 "부모의 영향도 받는데 우리 애들도 아빠 영향을 받아서 운동 좋아하고 음악하고 그러는 거다. 그럼 공부가 아닌데 굳이 서초동까지 올 필요가 없는 거다"라고 말했다. 김희선은 딸 연아 이야기를 하며 "난 대치동을 하루에 16번까지도 가봤다. 8번만 가도 왔다 갔다 16번"이라고 밝혀 놀라움을 자아냈다. 현재 LA에서 유학 중인 딸 연아는 생명과학 쪽으로 진로를 결정했고 미국에 자주 머문다는 김희선은 "딸이 기숙사에 있으니까 주중에는 같이 가서 밥 먹고 쇼핑하고 집에서 청소하고 그런다"고 전했다. 영어를 잘하냐는 질문에는 "딸이 다 해준다"면서 흐뭇한 미소를 지으며 자랑했다. <출처 스포츠 조선>

우리화이팅

조용한 마음 챙김 시간 ♥

혼자만의 시간이라 너무 좋네요 마음챙김하며 하루를 마무리 해봅니다. 너무 수고하셨어요~♡

우리화이팅

김이 눅눅할때

김이 눅눅하면 프라이팬에 구워먹으면 바삭바삭해요

마음그릇

야식으로 삼각 김밥과 음료수

저...아니예요!!  전 7시부터 잘 견디고 있어요 학원 마친 큰애 야식.. 미리 사둔 삼각 김밥과 음료수 순삭하셨네요~ 편의점 김밥 참 잘 나오네요~ 모두 즐거운 저녁 마무리 잘하세용

우리화이팅

김치부침개

뭐 해먹기 귀찮아서 간단하게 김치부침개 해 먹었어요

밴드닥터

마음 챙김하기👏

오늘도 열심히 살아온 저의 마음을 위해서! 다소 지친 하루로 피곤해진 나의 마음을 위해서!! 마음챙김을 실시 합니다 오늘도 마음챙김으로 하루를 마무리 해 보아요

구룸구룸

내 최애 김밥😆

아침에 야채 샐러드 먹고 점심에 감자쪄서  반쪽 먹고 일보러 나왔는데 너무 습하고  더워서 갑자기 지치더라고요~^^ 그래서 제 최애 김밥집을 가서 김밥과 어묵을  먹었답니다~^^ 밀면하고 김밥을 먹고 싶었지만 너무 배부를꺼 같기도하고 내일 막내딸하고 부산여행가는데  딸이 밀면 먹자고 했거든요 ㅎㅎㅎ 그래서 여기 밀면도 맛있지만 참았답니다~^^ 먹고나니 힘이나더라고요~^^

나쁜엄마

김장김치 돼지고기 수육

저희는 작년 김장 김치는 올해 김장 담글때 까지 먹어요 ㅎㅎ 너무 길게 먹는건가요 ? 김장에 들어가는 젓갈빼고는  전부 부모님 밭에서 나온 채소로 김장을 하죠 오늘은 목우촌 돼지고기 수육용으로 1덩이 퇴근길 장보기해서  된장만 살짝 발라서 찜기에 쪄주죠  김장 김치 새로 꺼내서 머리만 툭 잘라서 돼지고기 수육하고 한쌈하면 다른것은 필요 없네요 

뽀봉

밥이 없는 김밥

밥이 없는 김밥 만들기 1.양배추를 잘게.채썰고 팽이버섯은 잘게 다져 계란5개를 깨서 지단을 만든다. 2. 당근라페는 당근을 채썬후 설탕, 씨겨자, 소금, 올리브유, 식초를 넣어 1시간 재운다. 3 . 김 위에 양배추지단응 올리고 오이, 당근, 로얄크랩, 햄, 부추를 넣어 돌돌 말아줘요. 당근을 볶아서 놓는 것보다 상큼하고 씹는 식감이 있어 맛있어요. 밥이 없어도 든든해요.

풀에버

마음챙김 36기 3일차 ~♡

오전에 오르골 들으면서 걷기하다가 더워서 커피도 사먹고 오전을 여유롭게 잘 보낸것같아요~^^

딸기와의행복

총각김치 6kg 지니어트포인트로

지난번 총각김치 시켜 먹고 맛있고 품질 좋아 또 주문했습니다. 6kg에 31800원인데요. 모두 지니어트포인트로 샀습니다. 열심히 포인트 모아 유용하게 썼습니다.

밥잘먹고잠코자자