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'꼬들꼬들한 단무지' 관련 전체 검색 결과
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'꼬들꼬들한 단무지' 관련 음식 검색 결과 1건
'꼬들꼬들한 단무지' 관련 리뷰 검색 결과 22건
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'꼬들꼬들한 단무지' 관련 커뮤니티 검색 결과 435건
참치 단무지 오니기리
참치 단무지 오니기리🍙 재료 밥 1공기, 참치 ½캔, 단무지 2줄, 김 2장 만드는 방법 참치의 기름을 빼요. 단무지를 잘게 다져요. 밥과 재료를 섞어 삼각형으로 뭉쳐요. 김으로 감싸요.
팔망미인
김밥은 단무지와 소스 양 조절하기
김밥은 단무지와 소스 양 조절하기 김밥은 간편한 한 끼지만 단무지나 햄, 어묵 등 나트륨이 들어 있는 재료가 사용되기도 해요. 김밥을 먹을 때 추가로 간장이나 소스를 많이 찍지 않도록 주의해보세요. 집에서 만든다면 단무지와 가공육을 줄이고 달걀이나 채소를 넉넉하게 넣어보는 것도 좋아요. 한줄 총평 : 김밥은 짠 재료와 추가 소스를 줄여 나트륨을 조절해보세요.
팔망미인
고혈압에 주의할 야채 -단무지
무 자체는 건강한 야채지만 단무지는 절임 과정에서 소금이 사용되기 때문에 나트륨 섭취가 높아질 수 있어요. 고혈 압이 있다면 소량만 곁들이세요. 하단: 중간 크기 당근 1/2~1개 적정 섭취량: 한 번에 2~4조각 정도
로블ㅎ
꼬들꼬들한 육개장
꼬들꼬들한 면이 생각나서 육개장 사발면에 뜨끈뜨끈한 물 부어서 맛있게 먹었네요
정수기지안맘
간단하게 우엉ㆍ당근ㆍ계란ㆍ맛살ㆍ단무지만 넣었어요
오늘도 오후에 스케줄이 있어 댄스 갔다가 집에 오면 점심 차릴 시간이 빠듯할 것 같아 아침에 간단하게 김밥 싸서 아침과 점심 해결했어요. 초록색 시금치나 부추 없이 우엉 조리고 당근 볶고 지단 부쳐서 단무지와 맛살넣고 쌌어요
러브복동
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