'꽉찬 종합어묵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

캐시딜... 조기왔어요

이번에 사진을 줄이기 않았어요. 조기 1.8KG: 51.000원  수산대전20% 할인10.200원 총:40.800 (캐시딜상품권 30.000원+현금 10.800) 거의 만원의 행복이죠. 실하고 좋아요. 크기보시면 제손이 작은 사이즈가 아니거든요 손에 꽉찬 크기이며, 지금 지느러미 제거하고, 소분해 했는데, 생산살도 통통하니 좋아요. 오늘 저녁에 3마리 먼저 구워볼려고해요.

뽀봉

속이 꽉찬 고기 호빵

어제 트레이더스에서 신랑 때문에 산 호빵^^ 지금 먹어봅니다~~ 전자렌지에 봉지째 40초 짜잔~~ 보기엔 야채호빵과 같아요 속은~~~  음... 고기왕만두 맛^^ 고기 만두 좋아하심 나쁘지 않을지도.. 그냥 다 아는 고기왕만두 맛이에요 전 야채호빵보다는 맛있어요^^

당근쥬스쪼아

만보걷기

오늘도 바쁜하루 일과를 마치고 집에와서 하늘을 보니 어제보다 더 꽉찬 반달이 떠있군요 모두다 굿 밤 되세요

그냥한번1

나만의 스트레스 관리법

저는 스트레스를 주로 사람들과의 대화에서 해소하곤 한답니다 나혼자 스트레스가 꽉찬채로 집에 있으면 그 스트레스가 점점 커져가는 느낌인데 밖에나가 지인들은 만나 수다떨고 들어오면 쌓여있던 스트레스도 어느정도 털어내지는것 같아요 여자는 서로의 감정을 공유하면 그것만으로도 마음이 편해져서 그런듯 합니다

울트라돼지런

주차장

현충사 주차장에 차들로 꽉 찼어요 저처럼 단풍구경 오신분들^^ 주변이 온통 은행나무와 단풍나무라 너무 이쁘네요 나무 하늘 구름 꽉찬 자동차마저도 멋드러집니다

쉬림프

리얼 그래놀라 컵 시리얼

무언가 씹고 싶고 야식이  머리속에서  떠나지않을때 저는 이컵 시리얼로 대신 합니다 쵸코 아몬드가 들어있어 달콤함과 씹는 맛을 동시에 느낄수있고 차가운 우유랑 같이먹으니 배도 꽉찬 포만감을주네요  그래도 다이어트중일때에는 잠시 쉬어가면서 먹으려구요

매드비너스

영양가높고 피로회복에 좋은 꽃게탕

5월에 알꽉찬 암꽃게 급냉동한 제품을 구입해서 오늘 두개남은 꽃게 마지막 만찬으로 몸보신 했네요 냉동꽃게는 냉장에서 살짝 해동후 솔로 꽃게 등딱지를 깨끗이 닦은후에 분리해서 손질한후 무와 멸치 다시마  를 넣고 육수를 내는동안 늙은 호박도 같이 넣고 끊인다  그동안 냉동새우도 준비하고 육수가 끊으면 양념한후 꽃게과 새우넣고 끊인후 대파도 넣어준다  꽃게는 칼로리도 적고 아스타잔틴성분이 노화예방도 해주고칼슘성분이 뼈건강도 지켜주고 키토산성분이 당뇨예방,혈관건강,면역력증진등에 도움을 준다고 하네요

들꽃7

저의 운동메이트를 소개합니다^^

올해 2월부터 크로스핏을 친구와 함께다니고,있습니다. 구럼,크로스핏을 소개하냐면?!_아닙니다. 제가 소개하고픈 일상의 좋은 운동은 "줄넘기입니다" 친구와 또는 혼자하는 줄넘기는 이제 겨우 운동초보자에  뛰어든 제게 꽉찬 느낌의 운동을 했다_하는 성취감을 주는  운동입니다.일상 작은 공간만 있음 가능한 줄넘기를  저는 동네산책코스인 작은호수view가 있는 곳에서 저녁같은시간대에 줄넘기를 하고 있습니다. 처음 1000개를 100개씩 10번하느라 죽을듯이 뛰고또뛰어 40~45분 걸렸는데,2주가 지난 지금은 1300~1400개를 30안에 끝낼수있게 되었어요~ 과체중인 제가 이제사 줄넘기를 제대로 배워서 뛰어보니_제가 취약한 유산소에 '딱'인겁니다.남들 겨우그걸?!할수있는데_제가 과체중에 운동초보자인걸 다시한번 인지 시켜드리며,요즘 줄넘기 전도사가 되어갑니다. 이렇게 지니어트에서 때마침_이런 이벤트에 적합한 운동을 소개할수있어 매우 흡족합니다~ 운동을 모르는?!알지만 실천이 어려운 분들~ 지금부터 줄넘기부터 해보심어떨까요?!👍

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