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나만의 스트레스 관리법

저는 스트레스를 주로 사람들과의 대화에서 해소하곤 한답니다 나혼자 스트레스가 꽉찬채로 집에 있으면 그 스트레스가 점점 커져가는 느낌인데 밖에나가 지인들은 만나 수다떨고 들어오면 쌓여있던 스트레스도 어느정도 털어내지는것 같아요 여자는 서로의 감정을 공유하면 그것만으로도 마음이 편해져서 그런듯 합니다

나만의 스트레스 관리법

댓글12
  • 쉬림프
    서로 맘 터놓고 얘기하다보면
    힘든일도 지나가더라구요
  • 아행
    지인들 만나는것부터가 힐링이네요^_^
  • 킹로또
    저도 아주 가끔씩 친구와의 수다로 
    스트레스 날려요
  • 레몬그린
    좋은 방법이네요
    마음속을 표현해야 쌓이는게 없어요
  • hnlovejs
    수다떠는 거 진짜 좋지요 좋은 사람 만나면 저절로 스트레스가 풀리는 것같아요 
  • 지도
    저도 스트레스에 수다가 좋더라구요
  • 가을11
    저는 운동이나 등산이요! 정상에 오르면 속이 뻥 뚤려요ㅎㅎ
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    biki
    수다로 푸는것도 방법이죠.
    공감하면 더 수다떨고 싶어지죠.
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    머랭22
    수다수다 제일좋지요
    이야기나누다보면 스트레스 풀려요 
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    송쩡
    저랑 같아요
    이야기하는 행위가 스트레스를 푸는 방법같고 공감 받음 바로 마음이 녹아요
  • 달남99
    스트레스엔 수다가 왔따죠
    참 잘하셨어요~
  • 청수레국화
    저도 수다로 스트레스를 풉니다
    기분좋은 하루 보내세요 

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