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[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 ✨샐러디 메뉴 추천✨ 리뷰 EVENT! 💝

    지니어터분들의 BEST 샐러디 메뉴, 궁금하다면?!   게시글 맨 하단의 <샐러디 리뷰> 보고가세요,💖   -   그럼 당첨자를 발표합니다!      🍯 꿀TIP!    PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 찾으실 수 있습니다.   🎉 내돈내산 다이어트 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.     💖 BEST 게시글 당첨자 명단💖 조인순 냥식집사 하루한땀 리베아리스 난괜찮아용 웅이에나 까망천사         💙 일반게시글 당첨자 명단 💙 2민트홀릭 바빠 쨋든럽 3대500 반달진 쪽쭈리 58로가즈아 방때지 쭌애 가비안 방법이없어달리달리 쭝댕 가비픽 밴드닥터 찐빵이 강제인 베베2022 참2 건강하자으니 별천지썬 천갱 건냥이v 보이윤 초록007 건빵맛과자 복있는여자 초채리 건빵엔별사탕 붉은레드 최게바라 경이로운다이어트 붕어빵러브 최대효율 고담시 블루사슴 쵸코파이팅구 고래사 비비안2 치노카푸 골드바나나 비포장도로자전거 코로세움 곰공공 빈이준이맘짱 쿠키트리 구경끝났으면 뽀야옹 태거니 구룸구룸 사랑혀니 태발2 기춘이530707 산곡동미녀삼총사 탱이짱 기회를잡자구요 살빼서광교가자 털보꾸기 길곰도리 살빼자이번엔 톨탱이 김범기 새롯 티얼그레이 김수현이 샤바댕 파전 김제제 서구이쁜이 펄신 깐뚱 선구자239 평송가성 깨개갱 선물부자 푸른새벽 꼬마법사차차 셰인 피코 꿈굽는사람 소푸 피타 꿈쓰꿈쓰 솔트1 핑크핑크퐁퐁 나난나난 순이영심 하늘이12 나는민천사 쉬림프 해볼랑가 나풀나풀2 슈롭 해사랑랑 너나위 슈비므네 해쭈주 넬림 슈퍼울트라호이 행복한집2 노노구 스탕라잇 행복한집3 노란풍 시아81 행뽁햐 니가좋아 싸포 헐마이니 니캉내캉 써니74yu 헤일리1 닉네임생략 씨에나 헤잇 다노밑에담요 ㅇㅅㅇ지니 현재어트 다락이 아무도 호롱이 다미마 아이고다리야 호리병유자 다밍밍밍 아핫 횬듀 다시꿈꾸는세상 앙칼진애미나이 후리지아3270 달콤한게으름 앤드류사이먼 흰둥아범 담쓰담쓰담 앨리젼 agnes0117 당고딩고 얌이얌이 ckj8425 당근쥬스쪼아 어트지니요 dhwhl777 도로si 언주1 diane0807 돌헨진 여리나 Happy80 들꽃7 여울햇살 Heat 디엉 연 HYJ123 땡그리요 영선이302 Jamie09 떵투니 예픈공주 janedoe 뜌앙 오우야야 jinijin 랄랄ㄹ 요롤레이 Jiny77 람라미 우리아들2 jjinnyy 레드모아 울트라돼지런 k2023 레몬그린 워니뚱 Kkk용식이22 로앰 워크어 landosk 로즈마리2002 유지녀 lhlk 로즈be 윤성맘 LV 롱도 융융융융 madin 루시안 으라챠챠챠챠 Mini109 리베라따 은영은영 myfavorite 링고픽 음악안에서82 myjung9770 만배봉봉 이녬 mysc 매화나무 이닝지아 neplos 멋장 이디어트 odell86 멍청이2 이불곰 Qwertyu 멍청이3 이슬이슬이슬 s9424103 모카모카붕어빵 이하린80 S하루 문문맘 인생중 simok 문창기 임삼미 SK7352 뭉치꾸미 작명센스 skyjhj0407 뭉파 쟈쟈쟈 ss샤랄라ss 뭔소리야 제임스김7 sunny7024 미니니슈 조콩만 tntpd21 미니언즈투 주안맘0413 unice486 미래엄마 지고영 who8365 미보리 지니어트쑤기 wrinkle 미여니70 지니어트주노키오 Ya135 밍밍밀 지니투투 ymittang 밍키19 지도 ZGMF 밍키199 진니어트트 zntkskzlzy 바다사랑태양 짱짱12 zoe98         💫 BEST 게시글 보러가기 💫 샐러디 "채소볼" 필수, 토핑은 셀프!! 12/15(금)샐러디:훈제오리 토핑 샐러디🥗 샐러디 추천해요 "치킨텐더 샐러드와 파스타 샐러드" 샐러디 다 맛나지만 그 중 원픽은...!! 크리미연어랩 샐러디매장가면 저의 최애는 탄단지ㅎ 샐러디 최애 메뉴는 칠리 베이컨 웜볼 샐러디 최애 연어샐러디 + 바질파스타샐러디   --   😥 집계 제외 대상자 안내 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우  

geniet

다이어트 유지하는 팁!!

전 원래 하루일과 끝내고 집에와서 홈트하는데요... 요새 연말이다 연초다해서 저녁약속이 많이 잡히자나요?! 그렇게 저녁먹고 들어오면 피곤하기도하고 귀찮기도해서 자꾸 운동을 건너뛰게 되더라구요ㅠㅠ 그래서 얼마전부터는 저녁에 약속이 있는날은 그만큼 좀 일찍일어나서 아예 아침에 운동을하고있어요!! 처음엔 일찍일어나는게 너무 힘들었는데 그래도 하고나면 뿌듯합니다^^

dbdbbd

고구마득템

아침에 삶았다고 직원이 가져옴. ㅎㅎ  맛나는구먼

뽀봉

굿모닝~

좋은아침입니다^^ 친정에서 일어나는 아침 좋네요^^ 다들 푹 주무셨나요?? 오늘하루도 즐겁게 보내세요~~~

다우니향기

제주도 귤~

지인이 먼저 사서먹어보고 극찬하길래 저두 캐시딜  포인트로 구매해밨어요 마침 제주도 눈이 많이내려서 비행기가 안떠서 많이기달러서 귤을 받았어요 제가 신맛나는과일을 안좋아해서 걱정했는데  안시고 달콤하니 맛나드라고요 애들도 잘먹고 넘기분좋았어요

KKK용식이22

밀려나는 인간 일자리

지금 뉴스 보는데 구글에서 인력 감원 하는데 이유가 생성형 AI가  일을 척척 해내서 라고 하네요  Ai 가 광고 도 척척 만든답니다 시간 비용이 절감되니 많은 사람들이 구조조정 됐대요  남의 일이 아니네요 우리나라도 곧 닥칠일이네요 인간이 개발한 문명에 인간이 밀려나니 인간이 필요한 직업은 얼마나 살아남을 수 잏을까요

찜부리

10 키로가 이렇게 차이나는 거였어?

유명한  10키로 짤이죠  물론 저같은 머글은 10키로 찌거나 빼도 두드러질 외모같은건 가지고 있지  않지만  혹시 알아요 ? 긁지않은 복권 이신 분들도 있을것 같은데요 다이어트 자극 짤이 되었나요?  

찜부리

오늘 마무리

오늘하루를 생각해보니 너무 좋은일도 많았다  나는 행복한 새해로 기억하며  꿀잠잘께요 다들 내일봐용

송쩡

만보 걸었어요

오늘은 시간 나는데로 부지런히 걸었더니 만보 채워지네요 낼부턴 제대로 운동해야죠 ㅜ

수국이

🥺아이들이 다먹은 피자대신 

🥺아이들이 다먹은 피자대신  달고 건조한 빵을 좋아하지 않아요 저는 좀 독특하죠 학창시절 카스테라는 좋아하지 않고 패스트리는 좋아했어요 찐 깊이가 있는 맛에 반했어요 매일 아침 못일어나 징징하던 나는 엄마가 사준 군것질거리로 하루를 시작하고 엄마 품을 떠나서 더 성장했어요

레몬그린

즐저하시나요?

몸이 노곤노곤하네요 깨죽 콩 멸치 무국 김치 시금치 김 고추 치커리 팔이 넘 아파요 운동을 잘했다는 의미겠죠 다들 맛나는 저녁시간 되세요~

더달달

이 차 맛있어요!

띨기향이 나는 차인데 살짝 맛도 나서 추천해요❤️

Dub

새해의노래 추천

제가 너무너무너무너무너무아끼는 노래 공유해드려요 처음부터 그냥 전주로 끝나는노래 ㅠㅠ 슬퍼서 눈물 줄줄나요 ㅠㅠㅠ 꼭 들어보세요 발라드 끝판왕입니다

구룸구룸

굿모닝~ 아점 먹어요😍

새해 복 많이 받으세요~ 휴일에 늦게 일어나는 거 늘 좋아! 💃💃 밥 고기무국 멸치 콩 요거트 고추 김치 동치미 밥 다 먹고 요거트를 또 먹냐는 소리를 들은 후 요거트를 먼저 먹고ㅋㅋ 밥 먹어요 밥은 줄일 수 있어도, 요거트는 줄일 수 없어서요 채단탄이라고, 채소-단백질-탄수화물 순으로 먹으라고 했으니 본인이 괜찮다면 괜찮은 거 아닌가 하는 마음이에요 좋은 아침 되세요~~

더달달

커피와 케이크

즐거운 커피타임~~♡ 케이크도 맛있어요. 커피는 과일향이 안나는뎅 ㅜㅜ 깔끔한 맛이네요.

루시안

엄마들도 할수있어 💃🏻클러버댄스

저는 신나는 음악에 맞춰 아설프게나마 방송댄스를 따라하는게 취미인데요. 저희 동네에는 마땅히 배울만한 곳이 없어서 유투브로 배우고 있어요. 이곳은 저와같은 엄마들이 많기도 하거니와 이분들을 보면 다이어트 의지가 불타올라 더 좋은거같아요. 또 신곡위주여서 요즘 대세를 따라서 아이들과 대화할 수도 있어서 더 좋아요^^

에가오

4주간 '무설탕' 생활을 하면 몸에서 일어나는 변화

괜찮아70

짠토스 일주일미션 추가보상 30원!

미션 아래쪽에 있어서 성질 급한 나는 놓치고 그냥 획 나올뻔 ㅠ 앱친님들도 잘 챙기세요.  짠토스에서 추가 30원이 어딥니까.

쨋든럽

김치찌개

시간은 점심~  나는 아침이요

동남이쁜이

짠토스 추가보상 꼭 챙겨요.

미션 아래쪽에 있어서 성질 급한 나는 놓치고 그냥 획 나올뻔 ㅠ 앱친님들도 잘 챙기세요.  짠토스에서 추가 30원이 어딥니까.

쨋든럽

✍️인간관계 명언-에런 더글러스 트림블

✍️인간관계 명언-에런 더글러스 트림블   등 뒤로 불어오는 바람, 눈 앞에 빛나는 태양, 옆에서 함께 가는 친구 보다 더 좋은 것은 없으리. -에런 더글러스 트림블     👩‍❤️‍💋‍👩글을 읽으며 상상하니 행복합니다.더 없이 좋은 순간이네요🔅

레몬그린

올라 스포츠 프로틴 너무 맛없네요..

광고모델들 값을 못하는 맛ㅠㅠ 진짜 한모금 입에 머금자 마자 도로 뱉었어요 먹자마자 울렁거리는 텁텁하고 단백질파우더 꾸덕하게 물에 섞은 구역질 나는 맛이었어요ㅜㅜ 입에 머금다가 뱉었는데도 뒷맛이 계속 남아서 속이 메스껍더라구요 이거 잘 드시는 분들은 단백질 파우더 면역 최강자 인정 합니다ㅜㅜ 왠만한거는 강한 단맛으로 참고 마실만한데 이건 마실 수 있는 정도가 아니라서 다 버렸어요 오트랑 코코아 녹차 세가지 구매했는데 다 버렸네요..

조만

간식

지인이 일본에서 유명해서 사와서 준건데, 계피향과 맛이 나는 팥 절편 떡 정도 맛~

숲속의나무

유튜브 세경님 브이로그! 동기부여로는 이만한게 없죵!

저는 너무 예쁜 배우분들 브이로그보면 이상하게 다이어트 의지가 마구마구 샘솟는데, 저만 그럼? 그중에서도 정말 신이 빚은 얼굴선에 내추럴하게 입어도 옷태가 나는 세경님 브이로그를 보면 나도 저렇게 되고 싶다는 생각이 저절로 들어요  물론 원판의 차이가 현격하지만 뭔가 마음가짐이랄까 그런 의욕 충전할때 자주 봅니다 그럼 저도 모르게 자세를 고쳐 앉고 간식먹던 손을 내려놓고 밥알을 세면서 천천히 꼭꼭 씹어먹게되요

룰루루랄라

버거킹

오늘 와퍼파티예요 와퍼 콰토르치즈와퍼 불고기와퍼  불고기와퍼가 제일 맛나는것같아요

송쩡

힘이 나는 말

우리 모두 힘든 때는 있어요 하지만 그럴때마다 우리는 잊으면 안됩니다 누구에게나 역경이 있어도 누구에게나 희망도 있어요

구룸구룸

이 무대 감동이였어요 ㅠㅠ

화사.. 원래 신나는 곡 하려했는데 추모를 위해 추모곡으로 바꾼 무대..랍니다.. 보고 울컥했네요 ㅜㅜ 아침에도 찾아보게됩니다 ㅠㅠ

구룸구룸

나는솔로

오늘은 여유가 있어 연속으로 보니 이번기수 잼나기시작하네요 영자 광수커플. 응원하게 되네요

송쩡

나는이런사람

어제 아침운동하고 집에 오는데 옆아파트에 나무나 화초에게 주는 수도꼭지에서 물이 톡톡 떨어지고 있길래 누가 덜 잠금건가 하고 꼭닫고 왔어요 근데 집에와 생각하니 아 동파된다고 물을 살짝 트셨구나 이런생각이 들었어요 그래서 오늘은 다시 수도꼭지 원상복귀해야지하고 갔더니 누가 했는지는 모르지만 똑똑 물이 떨어지고 있어서  안심하고 맘편히 귀가했지요 작은것도 맘에 걸리면 신경이 쓰이는 저네요

송쩡

한스킨

한스킨폼클은  약산성 폼클중 씻어도 씻어도 미끌 거리는 느낌이 나는 폼클들 있잖아요  고런 느낌이 없어 좋그 알맞은 뽀드득느낌 좋아요

송쩡

today 러닝 곡!!

오늘의 러닝곡은 트와이스의 곡입니다 신나는 곡이라 버티며 뛸때 도움이 되었어요(?)ㅋㅋㅋㅋ

구룸구룸