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시금치나물

겨울철 영양소가 듬뿍 들어간 칼로리도 낮고 제철 음식이라 시금치가 딱이네요 시금치나물 무쳐 먹으니 들큰하니 넘 맛있네요

명이나물

명이나물을 먹었어요 고기 먹을때 명이 나물에 싸먹으면 맛이 더 좋아져요 고기한점 싼 후 와사비를 살짝 넣어주면 나물과 와사비의 조합이 최고에요

콩나물볶음

콩나물볶음은 아삭한 콩나물을 양념과 함께 빠르게 볶아낸 반찬으로, 간단하지만 고소한 맛이 살아 있어 밥과 잘 어울리고 영양도 풍부한 음식이다.

시금치나물

해풍을 맞고 자랐다는 남해 시금치 다듬고 데쳐 무쳤더니 별다른 양념 없이도 시금치 자체에서 단맛이 나고 싱그러웠다 겨울에 제철이라는데 겨울철 최고의 반찬인것 같다

유채나물무침

유채나물을 된장과고추장을 섞어 파 마늘 들기름넣고 조물조물묻혀서 맛나게 먹었어요.오랜만에 색다르게. 묻혀잘먹었네요.

나물비빔밥

봄동 콩나물 무생채 미역나물등을 넣은 비빔밥이예요 계랴도 반숙해서 넣었고 마지막으로 참기름을 두르니 고소한 내음으로 식욕을돋구네요

가지나물

요즘 채소값이 장난 아니게 비싸요 다행히 마트에서 가지 세일해서 다섯개 사와서 살짝절어서 갖은양념해서 볶았어요 담백하니 밥반찬으로 최고네요 맛있어요~

삶은 콩나물

삶은 콩나물 입니다 끊는 물에 콩나물을 삶은 뒤 얼음물에 담가서 아삭한 식감을 내려고 합니다 역시 얼음물에 담가놓으니 그 식감이 아삭아삭한게 끝내주네요

시금치나물

시금치나물은 신선한 시금치를 데쳐 물기를 꼭 짠 뒤 간장, 마늘, 참기름으로 조물조물 무쳐 만든 반찬으로, 비타민과 철분이 풍부해 건강에 도움이 된다.

참나물무침

참나물무침은 향긋한 참나물을 살짝 데쳐 물기를 짜고 간, 마늘, 참기름을 넣어 무친 반찬으로, 입맛을 돋워 주고 봄철 건강에 특히 좋은 음식이다.

풀무원

산채나물비빔밥

고사리. 건취나물. 도라지. 시금치. 살짝말린 표고버섯등이 들어있었습니다. 처음 받았을때 들기름향이 너무 좋았습니다. 고추장없이 그대로 밥만 넣어 비벼서 먹었습니딘.

톳나물

여행중에 만난 톳나물 먹어보기 힘든 톳나물이다 먹어보니 오돌오돌한게 식감이 차암좋다 해초니 건강에 좋은 톳나물 마싯게 먹었다

콩나물국밥

남편점심으로 전주식 콩나물국밥을 만들었어요 오징어도 넣고 새우젓으로 간하고 수란도 만들어봤답니다 남편이 맛나다고 하는데 수란이 너무익었네요

도라지나물

도라지를 후라이팬에 간을 조금해서 볶았더니 쓴맛이 줄어들어 고소하고 감칠맛이 좋아요. 밥 반찬으로도 맛있어서 자주 먹게되네요.

콩나물무침

평상시에 먹던콩나물에 부추. 멸치액젓.소금.김가루.고추가루.참기름.깨를 넣고 무침했는데 고소하고 아삭함이 맛있어요

고사리나물

고사리를 살짝 삶아서 식혔다가 무쳐봤습니다 참기름을 넣고 소금간하고 깨소금을 뿌려 먹으니 아주 맛있더라고요 고사리무침 좋아요

두릅나물

두릅입니다 아무때나 먹을 수 있는게 아니다보니 봄철이면 항상 이걸 구입해서 잘 쪄서 먹어요 그 향이 아주 좋아서 매년 빼먹지 않아요

곰곰

명이나물

다양한 쌈을 좋아하는데 고깃집에 나오는 명이나물은 양념이 되어 있어서 어떤 고기를 싸서 먹어도 맛있는 것 같아요 ㅎㅎ 👍🏻

더반찬

두메산나물비빔밥재료

오늘 저녁은 조금 일찍 산나물 비빔밥을 먹었어요 ㅋㅋㅋ 간편식 형태라 기대를 안했는데 집에서 해먹는것과 같은 건강하고 맛있는 맛이 나서 놀랐네요^^

콩나물비빔밥

엄마집에 갔더니 콩나무밥을 해줍니다.달래양념장에 들기름 넣고 비비니까 다른 거 필요없습니다.계란 없이도 맛있습니다

명이나물

명이나물은 향이 강하지 않고 은은해서 먹기 편했어요. 잎이 부드러우면서도 씹는 맛이 살아 있었고, 짜지 않아서 계속 손이 갔어요. 저는 고기랑 같이 싸서 먹었는데 잘 어울려서 맛있게 먹었어요.

미스터네이처

황태 콩나물 국밥

다른 브랜드 국물인데 파도 송송 썰어 넣으니까 더 맛있는 것 같아여! 모든 음식 마무리는 파까지 넣어야 완성되는 기분!!

팔도한끼

전주식 황태 콩나물국밥

해장 하는데에도 좋기도 하고 평소에 자주 먹어도 안질려요ㅠ콩나물이 너무 감칠맛 있고 맛나요 황태까지 같이 들어가니!!

깻잎나물

깻잎을 살짝 데쳐서 무침 맛은 깻잎향이나면서 고소하고 단백하고 부드럽다 밥 반찬으로 가족들이 좋아해서 자주 해 먹는다

숙주나물

우겹살이랑 이 아삭한 숙주랑 먹으니 넘 맛있어요. 확실히 콩나물이랑 다르네요. 자주는 아니지만 가끔 해서 먹는답니다

깻잎나물

깻잎나물 한봉지 사서 살짝 데쳐서 참치액, 소금, 참기름 넣고 무쳤더니 향긋하니 맛있네요. 나물을 워낙 좋아해서 마트에 가면 새로운 나물이 있나 없나 봐서 꼭 한개씩 사와서 무쳐 먹어요.

돌나물 무침

돌나물을 그냥 초무침해도 맛있는데 아주 살짝 데쳐서 초고추장 넣고 무쳤는데 약간 싱거워서 참치액을 조금 넣고 간을 더했더니 괜찮네요.

맛난식탁

삼색나물단호박솥밥&두툼고기완자

도톰하고 맛있는 고기완자가 특히 맛있습니다 통통하게 씹히는 맛이 좋아서 계속 끌리는 맛이랄까요? 디이어트 도시락 최고

콩나물국

콩나물국입니다. 한 숟가락 떠먹는 순간 입안 가득 퍼지는 담백하고 시원한 국물 맛이 속을 편안하게 풀어주며, 특유의 깔끔하고 개운한 풍미가 밥 한 그릇을 뚝딱 비우게 만드는 정성 어린 집밥의 맛을 느끼게 해주었습니다.

방풍나물무침

나물이 질기지 않고 연하게 씹히고 방풍나물 특유의 쌉싸름하면서 향긋한 향이 잘 느껴지네요. 참기름을 넉넉히 넣어 무쳤더니 고소해서 비빔밥 재료로 좋았습니다.

깻잎나물

깻잎나물은 전 식당에서 먹지 집에서는 잘 못먹어요. 오랜만에 먹었는데 고소하고 맛있더라고요. 요즘은 나물무침이 맛있고 건강에도 좋아서 잘 챙겨 먹게되더라고요. 깻잎특유의 향도 좋았어요.

풀무원

뚝배기 전주식콩나물국밥

뚝배기 속에서 보글보글 끓어오르는 맑은 국물에 아삭한 콩나물과 잘게 썰어 넣은 오징어가 어우러져, 한 숟가락 크게 떠먹는 순간 시원하고 개운한 맛이 전신으로 퍼지며 어제의 숙취가 눈 녹듯 사라지는 기분이었습니다.