'너는 참 달고나' 관련 커뮤니티 게시글 모음

내돈내산 참여 완료

운동복 , 운동기구 내돈내산 이벤트 참여 완료 햇어요. 

주안맘0413

이벤트 참여

단백질 쉐이크 이벤트 참여했어요

ssul0115

이벤트 참여

내돈내산 이벤트 참여했어요

ssul0115

오늘 달이 참 이쁘네요🌙

달이 너뮤 이쁘네요🥹🥹 아이폰이라 선명하지않긴해도 ㅎㅎ 기분이 좋아요 보름달이 아름다운 저녁이네요

구룸구룸

맛참

마트가니 맛참치 세일 득템했어요 귀연지비츠는 덤~☆

유미쿠키맘

서울한남대교에서 본 하늘~♡

한남대교 건너는데 하늘이 너무 멋져 찍어올려요. 함께 보세요~^^ 차문열고 찍은하늘~ 차문닫고 찍은하늘~

딸기와의행복

미인대회 참가 72세 할머니가 절대 먹지 않는 '세 가지'

유제품 안 먹는것은 의외네요 안먹는것이 유제품, 햄, 흰빵(흰쌀밥)이 라고 해요 르지 않다.

수수깡7

마무리 야참

다음부터는 베이컨을 한줄 올릴예정

야고

토요일 참 이뻤던 하늘⭐️

오늘 하늘이 정말 이뻤어요 ㅎㅎ 구름과 하늘이 어우러진 아름다운 하늘...!! 정말 기분 좋은 하늘이었어요 감상해보세요

구룸구룸

참외

마지막 남은 참외 한개가 겉이 쪼글거리고 그래서 깎았어요 다행히 상하지늠 않았네요 이따가 남편이랑 아들 주렵니다

마음그릇

플랭크 챌린지 참여 신청

플랭크 💪 챌린지를  참여 신청하고 설문지  작성도 하여 제출 하고 왔어요 

차칸청춘

내돈내산 다이어트 이벤트 참여

이벤트 참여하니 기분 좋네요

수수깡7

다이소 아령

상체 운동할 때 쓰는 아령이예요 개 당 3천원이라 가성비템으로 쓰긴 좋아요 겉이 약간 거친 재질이라 매끄러웠던 이전 버전보다 끈적임이라 해야하나 손에 묻어너는 것도 줄었구요 (땀나면 여전히 좀 끈적이긴해요) 끈적임 땜에 추천하기에 약간 애매하긴한데 워낙 저렴해서 가성비템으로 추천합니다

융형

요즘 하늘 참 예쁘네요

요즘 날은 무척 더운데 하늘은 정말 예뻐요 오늘 지인이 보내준 사진인데 파란 하늘과 구름이 참 예쁘네요

저스트영

아 공기가 참 좋네요..? 근데..

밤 공기가 참 좋은 거 같습니다 그런데 지금 2000 보밖에 못했거든요.. 만보 못 채울 것같지만 그래도 최대한 채워야해서 지금부터 달리기 할 것 같아요 지금까지는 공기가 좋지만 달리면 공기가 매우 더울 것 같습니다ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 으앙

구룸구룸

꿀스타 참외~

시장에서  꿀스타 ㅎㅎ 참외 샀어요 꿀처럼 달까봐 걱정했더니 다행히 덜 달아요 씨앗 다 빼고 먹었어요 

하늘바래기

야참.먹다 남은것들 동원령

12시에 운동 갈거라 지금 먹어도 됨

야고

"전도연 리볼버', '하츄핑'에 처참히 참패

하츄핑에게 떡발림 사실상 명예로운 죽음 '사랑의 하츄핑'은 약 일주일만에  누적관객수 45만명 집계되고 있다. 성인이 봐도 영화구성과 인물설정이 매우 탄탄하다고함 대 츄 핑

야고

8/15(목)잘 참았다!!

옴마야!!😱😱32도네요. 잘 참았네요. 냥이들도 축 쳐져있고 남편 올시간 맞춰서 이제 에어컨 틀었어요~~🙃🙂이제 시원함을  느끼며 저녁준비를 뭘할까 고민좀  해봐야 겠어요~~😆😆

냥식집사

참깨 꽃이 피기 시작 했어요

참깨 꽃이 피기 시작 했어요 

미주장

단백질 쉐이크 참굿 분리완두단백분말

단백질함량 88.3% 당 0% 보통 단백질쉐이크는 여러가지가 들어있는 제품을 이용하지만 저는 3년째 참굿 분리완두단백분말을 두유에 타서 먹고 있어요. 여러 이유로 동물성단백질의 섭취를 제한하고 있고. 특히 완두는 유전자변형이 없기때문에 안심하고  먹고 있네요. 단백질함량은 88.3%입니다. 아침에 운동후 40그램을 섭취하니까 35그램 정도를 먹는거네요. 제일 좋은것은 완두단백100%이기때문에 당류에서 자유롭네요. 솔직히 맛은 없죠. 하지만 단백질섭취로는 최고의 제품입니다.

한니발

내돈내산 다이어트 참여인증

이벤트는 처음 참여해봤어요 한참 헤매다 작성했습니다 누구나 처음은 힘들죠 ㅎㅎ 제대로 한건지 모르겠어요 ㅎㅎㅎ

저스트영

챌린지 참여 🤗

단백질 쉐이크 참여했어요 평상시 먹는거라 쉽게 마쳤어요 ~

애플짱

4화 단백질쉐이크 이벤트 참여 !

인증합니다!  간단하게 참여 할 수 있으니, 다들, 참여하셔서  보상 받으시길 바랍니다 ~

숲속의나무

아침 참외 와 구운계란

오늘아침은  참외와 구운계란 먹었어요 간단하게 아침챙기기 성공

이닝지아

아침 참치죽 대령이요~

저는 오늘 일정이 있어서 집을 비울 예정이라  아침에 애 학교 가는거 보고 신랑 죽 데워줬어요 요즘은 간편식이 진짜 많아서 편하네요 열은 없는데 콧물이 많이 나나봐요 코로나 무섭네요 모두 즐거운 하루 보내세요~   

우리화이팅

가장 참기힘든 냄새는?!😁

가장 참기힘든 냄새는 무엇인가욬ㅋㅋㅋ 저는 하.. 하나를 뽑으면 엘레베이터.. 아 아니! 지하철 델리만쥬할게욬ㅋㅋㅋ 냄새 너무 심해!!

구룸구룸

사이좋게 빼빼로. 빼빼로 ㅋ

너는 문제집을 풀어라 나는 잠시 소통을 하겠다 ㅋ 사이좋게 간식 먹으며 각자 할일하네요~ 에어컨 켜놓고 앉아있으니 천국이네요  잠시동안의 여유가 좋아요 

우리화이팅

'최초공개' 양준혁 "19세 연하♥아내 쌍둥이 임신"..하지만 '반전'

우와 양준혁님 아빠가 되셨네요 전 이제 기사보고 알았어요 쌍둥이였는데 한명은 유산되고 한명 잘크고 있나봐요 순산하시길!! 축하합니다.  동상이몽2’에서 야구선수 출신 방송인 양준혁이 아빠가 된 깜짝 소식을 전했다.  12일 방송된 SBS 예능 ‘동상이몽 시즌2-너는 내 운명’에서 양준혁이 아내의 임신 소식을 전했다.  1993년  계약금 첫 1억으로 야구를 데뷔한 양준혁. 신인왕에 타격왕까지, 괴물신인으로 불렸다. 유일하게 양신이란 레전드를 시작했고, 지 기록은 아직까지 보유 중이라고 했다. 이후 지난 2021년 3월, 53세 나이에 늦장간 양준혁. 상대는 19세 연하 가수 박현선이라 알려져 화제가 되기도 했다. 아내는 재즈가수에서 최근 트로트가수가 됐다는 것. 최근 근황을 전하기도 했다. 다음 날 아침이 밝았다. 먼저 일어나 설거지와 세탁 등 집안일을 도맡아 한 양준혁. 스스로 자신에 대해 “아내 친구들한테 MZ 남편이라 불린다, 잔소리도 안 한다”고 말해 웃음을 안겼다. 이때, 아내가 일어났고 양준혁은 “깼죠?”라며 애교를 폭발, 혀가 반토막이 난 애교 말투가 모두를 충격에 빠뜨렸다. 양준혁은 아내에게 “팔팔이 잘 있냐”며 궁금, 베일에 싸인 팔팔이 정체는 바로 2세 소식이었다. 56세에 첫 아기가 생겼던 것.팔팔이는 태명이라고 했다. 양준혁의 눈가도 촉촉해진 모습. 그는 “나이가 50대 중반에 아기가 생기니 (울컥), 너무 기다렸다”고 했다. 사실 순탄치 않았던 시간이었다는 두 사람. 우여곡절이 많았다고 했다. 계속된 임신 실패에, 결국 시험관을 하게 됐다고 했다.  아내는 “감사하게 시험관 한 번에 됐다, 덕분에 덜 고생하고 아기를 갖게 됐다”며 “초음파를 보니 아기집이 두 개,심지어 쌍둥이란 소식이었다”며  뜻밖에 두 생명이 찾아왔다고 했다. 온 가족이 놀랐다고. 하지만 안타깝게도 한 생명을 떠나보냈다고 했다. 아내는 “임신 초기라 한 명 심장이 안 들리나 했는데 나중에 심장이 멈췄다”며 임산 8주 차에 한 명은 유산하게 됐다고 해 안타까움을 안겼다. 아내는 “내가 더 건강해서 지켰어야했는데 남편에게 미안해 한 명 더 낳아야겠단 생각으로 넘겼다”고 했고, 모두 “나이 어리니 둘째 낳을 수 있다”며 응원했다.  <출처 OSEN>

우리화이팅

밥 없는 🧀🥚 🥕🐟키토 김밥(참치 치즈 계란 당근)

밥 없는 🧀🥚 🥕🐟키토 김밥(참치 치즈 계란 당근) 제껀 닭가슴살 대신 라이트스텐다드 참치살 넣었어요. 김밥 한줄에 치즈 2장 깔고 당근볶음과 당근라페를 1줄씩 각각 다르게 넣었어요. 당근볶음은 문안하게 김밥에 어울리고 당근라페 넣은 김밥은 오묘하게 맛있어 집니다.👍 탄수화물 빼고 단백질과 야채로 채웠어요. 밥이 없어도 든든하게 배부른 김밥 입니다.

레몬그린

참외 요즘 맛 어때요?

7월에 산 참외 오늘이 마지막이에요 또 주문할까 하다가 맛이 어떤지 몰라서요 요즘 참외 맛이 어떤가요? 

수수깡7